10月理論で自分自身を探求してください。
10月の理論=概念、変化、新しい始まりは、ポジティブな変化を促す年の時期です。
✨多くの心理学者は、10月理論が実際に新しい始まりの感覚の創造に貢献する可能性があると考えています。
過渡期の季節です。
この期間中、産業界では仕事の変更や昇進があります。
✨研究者からのメッセージです。
「研究によると、新しい行動を練習して自動的な習慣になるのに平均66日かかることが示されています。これは新年の約90日前である10月に始まり、習慣を身につけるだけでなく、具体的な進歩を見始めるだけでなく、具体的な進歩を見始めるのにも十分な時間ですが、これは人によって異なり、習慣の複雑さにも依存します。」
私たちにとって、10月は私たちの誕生月 💓であり、毎年、旅行をしたり、学ぶ機会を増やしたり、新しい場所に歩いて行ったり、新しいことをしたり、新しいアクティビティを見つけたり、リセットしたり、新しいことを始めたりすることで、他のどの月よりも多くの贈り物をします。
今月は良いことも悪いこともありましたが、長期的な結果はいつも良いものです。✨
#10月 #オクトーバー理論 #経験を伝える #自分自身を開発する #10月の理論#人生レビュー#自分を知る#経験を共有する#10月#人生レビュー
October Theory ไม่ได้เป็นเพียงความเชื่อแต่ยังเชื่อมโยงกับความเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยา ซึ่งมองว่าเดือนตุลาคมเป็นโอกาสที่ดีสำหรับการตั้งเป้าหมายใหม่และสร้างนิสัยที่ดีในชีวิตจริง ประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ทำตามแนวคิดนี้ คือการให้ของขวัญตัวเองด้วยการลองทำกิจกรรมใหม่ๆ เช่น การเดินทางไปสถานที่ที่ไม่เคยไป หรือการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ซึ่งช่วยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าและมีแรงจูงใจในการพัฒนาตัวเองมากขึ้น นักวิจัยระบุว่าการสร้างนิสัยใหม่ต้องใช้เวลากว่า 66 วัน และการเริ่มต้นในเดือนตุลาคมถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสม เพราะมีเวลาประมาณ 90 วันก่อนปีใหม่ ทำให้เห็นผลของการเปลี่ยนแปลงอย่างเป็นรูปธรรมและสามารถปรับปรุงตัวเองได้อย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ เดือนตุลาคมยังเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านของฤดูกาลและมีกิจกรรมทางสังคม รวมถึงการเปลี่ยนแปลงในที่ทำงาน ที่ทำให้หลายคนรู้สึกว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของความสำเร็จใหม่ๆ จึงไม่แปลกใจที่หลายคนเลือกใช้โอกาสนี้ในการสำรวจตัวเองและวางแผนชีวิตใหม่อย่างจริงจัง ถ้าคุณกำลังรู้สึกว่าชีวิตติดขัดหรืออยากรีเซ็ตตัวเอง ลองเปิดใจและให้โอกาสกับแนวคิด October Theory เพื่อปรับเปลี่ยนและพัฒนาชีวิตในทางที่ดีขึ้น คุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลงที่ดีกว่าที่เคยเป็น และได้เติมเต็มความสุขในชีวิตประจำวันได้อย่างแท้จริง