ออกกำลังกายเพื่อกินอาหารอร่อยได้ยั่งยืน 😁🤤
ปกติเราเป็นคนตัวสูงค่ะ173 ตอนนั ้นน้ำหนัก68 ค่ะ กินมื้อดึก กินไม่เลือก ไม่สนใจด้วย เพราะยึดติดว่าตัวเองเป็นคนกินอะไรก็ไม่อ้วน เพราะเมื่อก่อนเป็นแบบนี้จริงๆค่ะ (อย่าได้หลงกับความเชื่อผิดๆมันคือหายนะเด้อพี่น้อง) 🤣 เสื้อผ้าที่ใส่ได้เริ่มคับ รัดแขนรัดขา ตูดออก นมโต แก้มปล่อง เหนียงเยอะ ตอนนั้นเรากินเบ
🥰❤️