◉主食 ご飯 ◉主菜 玉葱カップバーグ ◉副菜 ピーマンの甘辛炒め 長芋とオクラの塩昆布和え ◉汁物 野菜スープ #玉葱カップバーグ #野菜スープ #ピーマンの甘辛炒め #長芋とオクラの塩昆布和え

◉主菜 カニカマピラフ ◉副菜 ピーマンのツナ胡麻きんぴら 蓮根の挟み焼き ◉汁物 ほうれん草とベーコンのスープ #カニカマ #ピラフ #蓮根の挟み焼き #ツナ胡麻きんぴら #朝ごはん

◉主食 カレーライス ◉主菜 蓮根の挟み焼き ◉副菜 無限ピーマン たっぷり玉葱と海藻のサラダ ◉汁物 卵スープ #カレーライス #卵スープ #無限ピーマン #蓮根の挟み焼き #朝ごはん

にゃんこの爪研ぎはとても可愛いですね。見ているだけで癒されますね♪ #爪研ぎ #ノルウェージャンフォレストキャット #ダイソー購入品 #爪研ぎ大好き

◉主食 ご飯 ◉主菜 デミグラスハンバーグ ◉副菜 きのこのナムル ピーマンと桜海老の塩昆布和え たっぷり玉葱と海藻のサラダ ◉汁物 野菜スープ #デミグラス #ハンバーグ #きのこのナムル #ピーマンと桜海老の塩昆布和え #朝ごはん

◉主食 ご飯 ◉主菜 旨塩チキンスティック ◉副菜 小松菜と竹輪の胡麻和え 海老カツ たっぷり玉葱と海藻のサラダ ◉汁物 野菜のスープ #旨塩チキンスティック #海老カツ #野菜スープ #小松菜と竹輪の胡麻和え #朝ごはん

◉主食 ご飯 ◉主菜 塩麹入り豚つくね ◉副菜 菜の花ナムル 椎茸と小松菜のゴマ炒め たっぷり玉葱と海藻のサラダ ◉汁物 野菜のスープ #豚つくね #塩麹 #野菜のスープ #菜の花ナムル #朝ごはん

◉前菜 キャロットポタージュ 季節野菜のバーニャカウダ ◉サラダ 海老とブロッコリーのサラダ ◉スープ コーンクリームスープ ◉主菜 鶏胸肉のカレーチーズピカタ ◉副菜 カルボナーラパスタ ◉主食 ご飯 ◉ドリンク コロナ ノンアルコールビール #アニバーサリーランチ #カルボナーラ #カレーチーズピカタ #コーンクリームスープ #ノンアルコールビール

◉主食 ご飯 ◉主菜 明太チーズはんぺん卵焼き ◉副菜 鰯のトマト煮 オクラと竹輪の山葵醬油 たっぷり玉葱と海藻のサラダ ◉汁物 舞茸のスープ #明太チーズ #はんぺん卵焼き #鰯のトマト煮 #舞茸のスープ #朝ごはん

◉主食 ご飯 ◉主菜 海老チリ ◉副菜 蓮根の挟み焼き 無限ピーマン #海老チリ #蓮根の挟み焼き #無限ピーマン #焼き茄子の生姜スープ #朝ごはん たっぷり玉葱と海藻のサラダ ◉汁物 焼き茄子の生姜スープ

渋谷駅前に咲く、染井吉野と枝垂桜。仕事で渋谷に通う様になって、6年の月日が経過しました。 この桜の風景がこの時期の楽しみとなしまし。 Somei Yoshino and Yaezakura blooming near Shibuya Station. It’s been six years since I began commuting to Shibuya for work. Seeing these blossoms has become one of my favorite parts of this season. #染井吉野 #Someiyoshino

五分咲きの桜と渋谷マークシティ #桜 #五分咲き #マークシティ #春の風景

◉主食 ご飯 ◉主菜 鶏胸肉とブロッコリーの旨タレ ◉副菜 白菜と菜花の味噌和え 蓮根と竹輪のきんぴら たっぷり玉葱と海藻のサラダ ◉汁物 舞茸のスープ #鶏胸肉 #ブロッコリー #旨たれ #舞茸のスープ #朝ごはん

◉主食 ご飯 ◉主菜 海老と枝豆のはんぺんカツ ◉副菜 小松菜の三色ナムル ピーマンと竹輪のツナ胡麻きんぴら たっぷり玉葱と海藻のサラダ ◉汁物 舞茸のスープ #はんぺんカツ #舞茸のスープ #小松菜の三色ナムル #ツナ胡麻きんぴら #朝ごはん

◉主食 ご飯 ◉主菜 ロールキャベツのトマトソース ◉副菜 きのこのナムル 白菜と菜花の味噌和え 山東菜のサラダ ◉汁物 卵スープ #ロールキャベツ #トマトソース #きのこのナムル #山東菜 #朝ごはん

暴れん坊こうめさんとお父さんの戦い #ノルウェージャンフォレストキャット #おてんば娘 #暴れん坊 #猫動画 #vllo

◉ 主食 ご飯 ◉主菜 チーズハンバーグ ◉副菜 ピーマンと笹身の梅おかか しめじと竹輪のバタポン炒め たっぷり玉葱と海藻のサラダ ◉汁物 卵スープ #チーズハンバーグ #卵スープ #ピーマンと笹身の梅おかか #しめじと竹輪のバタポン炒め #朝ごはん

3月8日は国際女性デーでしたね。 この日は「ミモザの日」とも呼ばれ、ミモザの花を女性に感謝の気持ちを込めて贈るという、イタリアの習慣からその名がついたと言われています。 僕はミモザの花束を贈る事はできませんでしたが、嫁さんの大好きなモフサンドのチャームを二つプレゼントしました。 とても素敵な習慣だと思うので、これからも続くと良いと思っています。 #ミモザ #国際女性デー #感謝 #ミモザの日 #素敵な言葉

◉ 主食 ご飯 ◉副菜 明太チーズはんぺん卵焼き 鰯の味噌煮 蓮根の挟み揚げ 菜の花ツナマヨ和え たっぷり玉葱と海藻のサラダ ◉汁物 味噌汁 #明太チーズはんぺん卵焼き #イワシの味噌煮 #蓮根の挟み揚げ #菜の花ツナマヨ和え #朝ごはん

◉主菜 ちらし寿司 ◉副菜 高野豆腐の煮物 茶碗蒸し 菜の花おひたし ◉汁物 潮汁 みなさん！ Happy 雛祭り！Dolls Festival！ 楽しい雛祭りを過ごして下さいね！ #雛祭り #ちらし寿司 #潮汁 #菜の花お浸し #ランチ