節約の味方
材料
・厚揚げ 2枚
・もやし 1袋
・合挽き肉 100g
・焼き肉のタレ 適量
・水溶き片栗粉 適量
・小ネギ 適量
作り方
①厚揚げは好みの大きさにカットしてフライパンで焼く。焼けたらお皿に取り出す。
②①のフライパンに合挽き肉を入れて炒める。火が通ってきたらもやしを投入し、もやしがしんなりしたら焼き肉のタレで味付け。
最後に水溶き片栗粉を入れてトロミを出す。
③②を厚揚げにのせて小ネギをふって完成。
6/2 に編集しました
節約料理にピッタリなこのレシピは、スーパーの値引きシールを見つけた時の節約魂にも火をつける一品です。私もよく厚揚げやもやしなど安価な食材を活用して、短時間でおいしい食事を作るのが好きです。 厚揚げは焼くことで香ばしさが増し、ふんわりジューシーな食感が楽しめます。炒めた合挽き肉ともやしに焼き肉のタレを絡めることで、簡単に味の決まるおかずに仕上がります。水溶き片栗粉でとろみをつけることで、味が具材にしっかりまとい、食べ応えもアップします。 このレシピのおすすめポイントは、調理がフライパン一つで完結する点と、食材の組み合わせのバランスの良さです。たんぱく源の合挽き肉と大豆由来の厚揚げ、シャキシャキのもやしで栄養面も満足。小ネギを散らして彩りと風味をプラスすると、見た目も味も格段にアップします。 普段は食費を抑えたいけれど、味気ない節約料理は嫌という方にもおすすめ。こちらのレシピは、忙しい平日の夕食やランチにもぴったりなのでぜひ試してみてください。私自身、同様の食材でアレンジを繰り返し行い、家族にも好評でした。節約しながらおいしく手早く作れるメニューは、家庭料理の強い味方です。
美味そう👍