【ヨーグルト入れるだけ】 1番楽なタンドリーチキン

ヨーグルト入れるだけ 1番楽なタンドリーチキンレシピはこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ヨーグルト入れるだけ 1番楽なタンドリーチキン 🥢材料（2〜3人分）・鶏もも肉…2枚（調味料）・ヨーグルト…140g ・ケチャップ…大さじ4 ・カレー粉…大さじ2 ・にんにくチューブ…小さじ1 ・生姜チューブ…小さ

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【炒めず5分！ぷりぷり濃厚エビチリ】

もうエビチリは炒めないぷりぷり濃厚エビチリレシピはこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - もうエビチリは炒めないぷりぷり濃厚エビチリ 🥢材料（2人分）・エビ…150g ・長ネギ…1/4本・刻みネギ…お好み（調味料）・ケチャップ…大さじ4 ・醤油…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・ごま油…大さじ1 ・鶏

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【もう論争しない濃厚きのこたけのこケーキ】

もう論争は終わらせるきのこの山・たけのこの里ケーキレシピはこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - これでもう論争しない濃厚きのこの山・たけのこの里ケーキ 🥢材料（8等分）・明治スーパーカップ…2個・きのこの山…8個・たけのこの里…8個 ※飾りつけそれぞれ3個・ホットケーキミックス…150g ・粉糖…お好み

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【マヨネーズぶちこみたった5分】ご飯止まらない、マヨチキン

マヨネーズぶちこみたった5分、ご飯止まらない、マヨチキンレシピはこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - マヨネーズぶちこみたった5分、ご飯止まらない、マヨチキン 🥢材料（2〜3人分）・鶏もも肉…2枚（調味料）・マヨネーズ…大さじ3 ・塩こしょう…少々・醤油…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・酒…大さ

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【5分でやみつき！ガリバタチキン】

手羽先、もう焼かなくていいレシピはこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 手羽先、もう焼かなくていい激うま5分ガリバタチキン 🥢材料（2人分）・手羽先…12本（調味料）・醤油…大さじ3 ・酒…大さじ1.5 ・みりん…大さじ1.5 ・砂糖…大さじ1 ・にんにくチューブ…小さじ1 ・生姜チューブ…小さじ1

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【なめ茸1瓶ぶち込む！やみつき梅ご飯】

梅となめ茸、相性よすぎたなレシピはこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 5分で簡単梅なめ茸炊き込みご飯 🥢材料（3人分）・お米…2合・なめ茸…1瓶・梅干し…5個・みりん…大さじ1 ・ほんだし…8g ・水…2合線まで・白ごま…お好み・大葉…5枚 ⸻ ⚡️ 作り方 ① 炊飯器にお米、なめ茸、

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【もうナスは炒めない激うま麻婆茄子ご飯】

ナスぶち込みたった5分『麻婆茄子ごはん』レシピはこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🍳 ナスぶち込みたった5分『麻婆茄子ごはん』 ⸻ 🥢材料（2人分） •お米… 2合 •ナス… 1本 •ひき肉… 220g •ごま油… 小さじ1 •刻みネギ… お好み（調味料） •焼肉のタレ…大さじ2 •醤油…大さ

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【反則ぶち込み激うま鶏バターご飯】

冷凍鶏肉ぶち込みたった5分、激うま鶏バターご飯はこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 冷凍鶏肉ぶち込みたった5分激うま鶏バターご飯 🥢材料（2人分）・米…2合・鳥もも肉…220g ・刻みネギ…お好み・バター…10g （調味料）・醤油…大さじ2 ・塩こしょう…少々・鶏がらスープの素…大さじ1 ・

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【5分でハロウィン堪能かぼちゃグラタン】

今年のハロウィンこれ作ろ『ジャック・オー・ランタングラタン』レシピはこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🍳今年のハロウィンこれ作ろ『ジャック・オー・ランタングラタン』 🥢材料（1〜2人分）・かぼちゃ…1個（中の種と綿を取り、600Wで3分加熱）・玉ねぎ…1/4個（薄切り）・ベーコン…2枚（1センチ幅）・バ

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【さつまいもぶちこみ5分でフワフワケーキ】

さつまいも入れるだけ5分秋に食べたいふわふわさつまいもケーキレシピはこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - さつまいも入れるだけ5分秋に食べたいふわふわさつまいもケーキ 🥢材料（8等分）・さつまいも…1つ（薄切り）・卵…2つ・ホットケーキミックス…150g ・牛乳…100mL ・砂糖…大さじ2 ⚡️ 作り方

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【5分で飲めるほど美味い山芋豚しゃぶ】

入れて混ぜるだけ 5分でヘルシー山芋豚しゃぶレシピはこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 入れて混ぜるだけ 5分でヘルシー山芋豚しゃぶ 🥢材料（2人分）・豚しゃぶ…220g（茹でる）・山芋…1/2本・大葉…10枚（調味料）・ポン酢…大さじ3 ・梅チューブ…小さじ2 ・砂糖…小さじ1 ・ほんだし…8g

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【あさりコンソメ5分激うまクラムチャウダー】

あさりコンソメぶち込みたった5分激うまクラムチャウダーレシピはこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - あさりコンソメぶち込みたった5分激うまクラムチャウダー 🥢材料（2人分）・お米…2合・じゃがいも…1個・玉ねぎ…1/2個・にんじん…1/3 ・あさりコンソメ…1パック・牛乳…250mL ・バター…8g

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【秋に食べたい激うまさつまいもご飯】

さつまいも入れるだけたった5分秋に食べたい激うまさつまいもご飯レシピはこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - さつまいもぶち込みたった5分秋に食べたい激うまさつまいもご飯 🥢材料（2人分）・お米…2合・さつまいも…1つ・水…2合線まで・黒ゴマ…お好み（調味料）・酒…大さじ1 ・塩…小さじ1/2

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カレーうどんの素5分シーフードカレーピラフ

カレーうどんの素ぶち込み5分激うまカレーシーフードピラフレシピはこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - カレーうどんの素ぶち込み5分激うまカレーシーフードピラフ 🥢材料（2人分）・お米…2合・カレーうどんの素…2袋（ヒガシマル）・シーフードミックス…250g ・水…2合線まで・パセリ…お好み ⸻

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【アポロで5分濃厚アポロチョコケーキ】

アポロ入れるだけ5分濃厚アポロチョコケーキレシピはこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - アポロ入れるだけ5分濃厚アポロケーキ 🥢材料（8等分）・明治スーパーカップ…2個・アポロ…1個 ※飾りつけ8個・ホットケーキミックス…150g ・粉糖…お好み ⚡️ 作り方 ① 炊飯器にアイスを入れて10分保温する

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トマト入れるだけたった5分ホロうまチキントマト煮込み

トマト入れるだけたった5分ホロうまチキントマト煮込み 🥢材料（2人分）・鶏もも肉…2枚・ぶなしめじ…1パック・パセリ…お好み（調味料）・あらごしトマト…200g ・ケチャップ…大さじ4 ・ウスターソース…大さじ3 ・塩こしょう…少々・コンソメ…8g ・水…100mL - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⚡️ 作り方 ① 炊飯器に鶏もも肉、ぶなしめじ、調味料を入れ、通常炊飯する ② 炊き上がったら、仕上げにパセリをかけたら完成

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【ボタン押すだけ激うま親子丼風】

ボタン押すだけ5分1番楽な激うま親子丼レシピはこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ボタン押すだけ5分1番楽な激うま親子丼 🥢材料（2人分）・米…2合・玉ねぎ…1/2個・鶏もも肉…350g ・卵…3個・白ごま…お好み・刻みネギ…お好み（調味料）・醤油…大さじ2 ・みりん…小さじ2 ・ほんだし

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【あさりコンソメ5分楽旨シーフードピラフ】

あさりコンソメぶち込みたった5分激うまシーフードピラフレシピはこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - あさりコンソメぶち込みたった5分激うまシーフードピラフ 🥢材料（2人分）・お米…2合・あさりコンソメ…1パック・シーフードミックス…250g ・塩…少々・バター…8g ⸻ ⚡️ 作り方 ① 炊飯

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炊飯機入れるだけたった5分 1番楽な鮭バター炊き込みご飯

炊飯機入れるだけたった5分 1番楽な鮭バター炊き込みご飯レシピはこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 炊飯機入れるだけたった5分 1番楽な鮭バター炊き込みご飯 🥢材料（3人分）・お米…2合・鮭…2切れ・ぶなしめじ…100g ・バター…1つ（調味料）・醤油…大さじ2 ・酒…大さじ2 ・みりん…大さじ2

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たった5分手軽なスイーツ大学芋

たった5分手軽なスイーツ 1番簡単な大学芋レシピはこちらから↓↓ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - たった5分手軽なスイーツ 1番簡単な大学芋 🥢 材料（3〜4人分）・さつまいも…1つ（スティック状に切る）・バター…30g ・はちみつ…大さじ4 ・醤油…大さじ2 ・みりん…大さじ4 ・砂糖…大さじ2 ・黒ゴマ…お好み

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みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ