🍱忙しい朝がラクに!お弁当に使える冷凍ストックレシピ集
毎朝のお弁当作り、「あと10分寝たい…」と思うこと ありませんか? そんな時に大活躍するのが冷凍ストックおかず✨ まとめて作って冷凍しておけば、朝は詰めるだけでOK! 今回は、お弁当にぴったりな「冷凍できる簡単レシピ」を ご紹介します♪ 🧊冷凍ストックのメリット ・朝の時短になる ・作り置きで節約になる ・栄養バランスを整えやすい ・忙しい日でも安心✨ 🍳① 定番!鶏の照り焼き 材料 ・鶏もも肉 ・醤油、みりん、砂糖、酒 作り方 ①鶏肉を一口サイズにカット ②調味料で焼きながら味付け ③しっかり冷ましてから小分け冷凍