#レシピ

ゆかり・しらす・小松菜を使った、 おかわりが止まらない菜飯レシピ🍳 そのままはもちろん、おにぎり🍙にするのも◎ あまりの美味しさに2合ぺろっと食べれちゃう✨ 良かったら作ってみてね♡ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 【材料】2合分 ⏰5分 炊飯時間は除く ・お米…2合 ・白だし…大さじ1 ・酒…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・水…2合まで ・小松菜…1袋 ・塩…ひとつまみ ・ゆかり…大さじ1~1.5 ・しらす…60g 【作り方】 ①炊飯器にお米・白だし・酒・みりん・水を入れて軽く混ぜて通常炊飯 ②ポリ袋に小松菜・塩を入

暑い日でもさっぱり食べられる、夏にぴったりの「豆腐とオクラのネバネバサラダ」をご紹介します😊 オクラのネバネバと、なめらかな豆腐の組み合わせは相性抜群！火を使う時間も少なく、あと一品ほしい時にもおすすめです♪ 材料（2～3人分） * 絹ごし豆腐…1丁（300g） * オクラ…8本 * ミニトマト…6～8個 * かつお節…1袋（約2g） * 白ごま…適量 * 刻みのり…お好みで ドレッシング * ポン酢…大さじ2 * ごま油…小さじ1 * わさび（お好みで）…少々 作り方 ① 豆腐はキッチンペーパーで包み、5～10分ほど水切りします。

みんなしそジュース作ったことある？？ 今年は製氷皿にいれてピンクの氷を作ったり、砂糖代わりに煮物に入れて風味を出したりしてるんだ〜✨️ 疲労回復やアンチエイジングにもぴったりなオトナのジュースだよ♪ ▼レシピはこちら▼ ▼材料（2人分） 赤しその葉　1束 水　1.5ℓ 砂糖　300g りんご酢　100ml ▼レシピ ①しその葉っぱをとってよく洗い沸騰したお湯1.5ℓで5分間茹でる ②葉っぱを取り出して砂糖とリンゴ酢を入れる ▼ポイント 私は甘すぎるの苦手なので砂糖100gぐらいにしちゃいますが、砂糖を減らすと痛みやすくなるので注意！ 製氷皿

【牛丼】 🗒材料(2〜3人分) 牛肉　　　300g 玉ねぎ　　小さめ1個 ごはん　　適量 お好みでしょうが (調味料) 水　　　　300ml しょうゆ　大さじ2 酒　　　　大さじ1 みりん　　大さじ1 砂糖　　　大さじ1 和風顆粒だし　 　　　　　小さじ1 しょうがチューブ 　　　　　少し 作り方🧑‍🍳 ①玉ねぎを薄めに切る。 ②鍋に(調味料)と玉ねぎを入れて火にかける。 ③玉ねぎがしんなりしたら牛肉を入れて煮込む。途中で灰汁をとる。 ④ごはんの上にかけたらできあがり。 #レシピ #簡単 #料理

80代両親へ届ける愛の冷凍便🍱 【おやつで栄養補給　黒ごま豆腐プリン】 食事の量が少しずつ減ってきた80代の両親へ つるんと喉を通る栄養満点の 黒ごま豆腐プリンを届けました 《材料》約100ml×６個分 ・豆腐（絹）　300g ・黒すりごま　60g ・てんさい糖　55g ・豆乳（成分無調整） 240ml ・ゼラチン　10g ※仕上げにお好みできな粉、黒蜜を適量 《作り方》 ①耐熱ボウルに豆腐300gを入れ、泡立て器で ダマがなくなり、なめらかになるまで潰す ②黒すりごま、てんさい糖、豆乳を加えて混ぜ 最後にゼラチンも加えて、よく混ぜ合わせる ③

☟レシピ詳細はこちら☟ @yusuke.kitchen 𓊆油淋茄子𓊇 サクサクで美味しい茄子に 香味ソースをかけたら絶品です✨ ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆レシピ𓊇2名分 ・茄子…3個 ・パン粉…1カップ 【衣】 ・小麦粉…大さじ5 ・片栗粉…大さじ2 ・炭酸水…70ml 【調味料】 ・砂糖…大さじ2 ・お酢…大さじ2 ・醤油…大さじ2 ・ごま油…小さじ1 ・辣油…小さじ1 ・白葱…20g ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆作り方𓊇 ➊茄子はヘタを少し残して皮をむき、縦

インスタで見つけて… ⁡ 「え！？本当にこんなになるの？」って 気になって作ってみたら、想像以上でした🥹🤍 ⁡ 見た目も、触り心地も大福みたいなのに… ⁡ 中身はいつものヨーグルト🍓✨ ⁡ ライスペーパーで包むだけなのに、 もちもち食感が加わるだけで、 ただヨーグルトとフルーツを食べる時より 満足感が全然違う🥹💕 ⁡ 私はヨーグルトを毎日食べるくらい大好きなんだけど、 これはまた違った楽しみ方ができて お気に入りになりました☺️ ⁡ 家族みんながこれはうまいとうなった⭐️ ⁡ 気になった方はぜひ作ってみてね🤍 #レシピ #おうちおやつ

“子どもが爆食い！人気おかず3選♪” 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄ 　料理面倒くさいママが腹ぺこキッズに 　簡単ワンパンごはんを作ってます！ 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷 【チーズハンバーグ】 〈材料〉 ・合い挽き肉　　　　400g ・玉ねぎ　　　　　　小1個 ・パン粉　　　　　　大さじ3 ・卵　　　　　　　　1個 ・牛乳　　　　　　　大さじ3 ・塩コショウ　　　　少々 ★ケチャップ　　　　大さじ4 ★ウスターソース　　大さじ2 ★バター　　　　　　10g ・チーズ　　　　　　好きなだけ 〈作

お湯を注ぎ終えたドリップコーヒー1つ分に、ゼラチン5g、お好みで砂糖大さじ1ほど入れてタッパーなどに移し、冷めたら冷蔵庫に入れて固める！ 生クリームと練乳を混ぜたソースをかけて食べたり😋 アイス🍨と一緒でも是非✨️ #コーヒー #ゼリー #簡単 #レシピ

材料(2人分) ・鮭:2切れ(200g) ・新玉ねぎ(玉ねぎでも可):1/2個(100g) ・(A) ポン酢醤油:大さじ2 ・(A) みりん 大さじ1 ・(A) 砂糖:小さじ1/2 ・塩、こしょう:各少々 ・小麦粉:小さじ2 ・小ねぎ:適量 ・バター: 10g 作り方 1. 鮭はペーパータオルで余分な水分を拭き取ったら、 4等分にして塩、こしょう、小麦粉を全体にふる。 新玉ねぎ(玉ねぎでも可)は芯を残して、くし切りにする。【A】は合わせておく。 2. フライパンにバターを入れて中火で熱し、鮭、玉ねぎを入れて片面2分ずつ焼く。 3. 蓋をして弱火で1分ほど蒸し焼き

夏になると食べたくなる「そうめん」✨ でも、毎回めんつゆにつけて食べるだけでは、ちょっと飽きちゃうこともありますよね。 そんなときは、そうめんを焼いてみるのがおすすめ！ 茹でたそうめんをフライパンで焼くだけでも、外はカリッ、中はもちっとした食感になって、いつものそうめんとは違ったおいしさに😋 今回は、少量でも楽しめる「ちょい食べ」アレンジをご紹介します♪ 🥢 ① カリもち！そうめん焼き 材料 * 茹でたそうめん……少量 * ごま油……少々 * めんつゆ……少々 * 小ねぎ……お好みで * かつお節……お好みで 作り方 1. 茹でたそう

ブルーベリーというと、ヨーグルトやスイーツに入れるイメージが強いですが、実は料理にも使える便利な食材です🫐✨ そのまま少量を食べたり、料理にちょこっと加えたりすれば、「たくさん食べるのはちょっと大変」というときにも取り入れやすいですよ♪ 今回は、忙しい日にも作りやすい「ちょい食べ」ブルーベリーレシピをご紹介します！ 🫐① ブルーベリーとクリームチーズのクラッカー 材料 ・ブルーベリー……数粒 ・クリームチーズ……適量 ・クラッカー……2～3枚 ・はちみつ……少々（お好みで） 作り方 クラッカーにクリームチーズをのせ、ブルーベリーを数粒トッピング

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副菜には だし巻き卵 叩ききゅうり めしあがれ☺ #クリエイター成長ラボ #お弁当 #献立 #レシピ #ランチ

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