กระดูกสันคดในวัย 13

เกริ่นนำก่อนว่า..ทราบเรื่องจากผลเอ็กซเรย์ของโรงเรียน ในใบประวัติเอ็กซเรย์ประจำปี 68 แจ้งมาว่าน้องกระดูกสันหลังหลังคด

💀💀กระดูกสันหลังคด💀💀

เป็นโรคที่ไม่มีสาเหตุ เป็นได้ทั้งชาย-หญิง เป็นได้ทุกช่วงอายุ เป็นโรคที่แจ็กพอตแตก เพราะไม่สามารถกลับมาตรง 100% ได้แม้แต่การผ่าตัดก็ตาม และการผ่าตัดอาจทำให้รูปทรงกระดูกคดน้อยลงได้แต่อาจใช้ชีวิตลำบากขึ้นสักหน่อย

กระดูกคดแบ่งความรุนแรงออกเป็น 3 ระดับ

เกณฑ์ทั่วไป:

เบา < 20°

ปานกลาง 20–40°

รุนแรง > 40°

ดังนั้นโค้งนี้น่าจะจัดเป็น ระดับปานกลาง (ต้องยึดตามการวัด Cobb ที่ถูกต้องเพื่อการตัดสินใจ)

👦👧🏻ถ้าเป็นเด็ก/วัยรุ่นที่ยังโต ( — มีความเสี่ยงว่าโค้งอาจ เพิ่มขึ้นขณะเจริญเติบโต

🫁🫀ถ้าโค้ง >40–50° อาจกระทบต่อการทำงานของปอดและปวดหลังในระยะยาว

รู้ครั้งแรกใจสั่นไปไม่ถูกเพราะไม่เคยรู้จักโรคนี้มาก่อนเลย และที่สำคัญที่สุด ทำไมต้องเกิดกับลูกสาวเราด้วย..ซมซานทรมานจิตตกอยู่ 3 วัน เลยจับเข่าคุยกับพ่อน้องว่าเอาล่ะเราต้องตั้งสติกันเสียที อย่างแรกศึกษาข้อมูลต่างๆเกี่ยวกับโรคดังกล่าวอย่างหนักในทุกๆอย่างเท่าที่จะหามาอ่านได้

และวางแผนว่า

📌พาไปพบแพทย์กระดูกเฉพาะทาง (orthopedic spine) เพื่อวัดมุม Cobb อย่างเป็นทางการจากรังสีเต็มตัวแบบ PA standing และ lateral รวมทั้งถ่ายภาพ bending films

📌ฟื้นฟู/กายภาพบำบัด — โปรแกรมเฉพาะ (เช่น Schroth method หรือ exercise program ที่แพทย์/นักกายภาพแนะนำ) ช่วยเรื่องอาการและความสมมาตร

📌การเฝ้าติดตาม — ถ้าเลือกสังเกต ให้ถ่ายรังสีและประเมินทุก 4–6 เดือนในช่วงที่ยังโต ดีกว่าปล่อยจนโค้งเพิ่มมาก

ส่งตรวจ MRI spinal ถ้ามีอาการเจ็บมาก มีอาการประสาท หรือถ้าโค้งมีรูปแบบผิดปกติที่อาจแฝงโรคอื่น (เช่น อาการทางระบบประสาท หรือ onset ก่อนอายุน้อยมาก)

วันต่อมาเราพาน้องไปโรงพยาบาลเอกชนทั่วไปเพื่อเอ็กซเรย์อีกรอบให้แน่ใจและรู้ถึงองศาการคดหรือการหมุนของกระดูก จบลงที่ 27 องศา คุณหมอแนะนำให้ใส่เกราะสต็อปการหมุนของกระดูกทันทีแบบไม่ต้องรีรอ น้องและคุณพ่อหลั่งน้ำตาตามๆกัน ด้วยเขาอายุยังน้อยแถมเป็นวัยรุ่นและการใส่เกราะต้องยอมรับว่าใช้ชีวิตลำบากพอสมควรเพราะคุณหมอแจ้งว่าต้องใส่ถึง 23 ชั่วโมงต่อวัน..แน่นอนเราจะไม่ยอมแพ้ เริ่มหาคลินิกกายภาพอย่างเร่งด่วนและซื้อครอสทันที เดือนละ 7,500 บาท หลังจากนั้นเราพาน้องไปทุกอาทิตย์ และกับมากายภาพเองอย่างเคร่งครัดในทุกวัน จนครบ 2 อาทิตย์ จึงเดินทางไป โรงพยาบาลกระดูกและข้อ เพื่อเช็คองศาอีกรอบ เราเตรียมใจไว้อย่างมากว่า หากคดเพิ่มหรือองศาเท่าเดิม เรายินยอมใส่เกราะทันทีและกายภาพร่วมด้วย

...และแล้ว... ผลรอบนี้ ออกมาที่ 23 องศา การกายภาพทำให้องศาของน้องลดลงถึง 4 องศา (ย้ำเลยว่าการรักษาและผลลัพท์แล้วแต่อาการของแต่ละบุคคลนะคะ) ดีใจมาก และจะมาอัปเดตใหม่อีกสามเดือนนะคะ ใครท้ออยู่เป็นอยู่อย่าท้อค่าสู้ค่าสู้ไปด้วยกัน

😷 เป็นอะไร: กระดูกสันหลังคด

🤒 อาการ: ไม่มีอาการเตือนใดใด

🩺 การรักษา: กายภาพบำบัด ใส่เกราะ ผ่าตัด

🚫 ข้อห้าม: ใช้ชีวิตได้ปกติ แค่ซอฟลงในบางอย่างที่มีท่าที่ตรงกับกระดูกหลังหรือกระทบมากเกินไป

2025/11/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นเรียนรู้เกี่ยวกับกระดูกสันหลังคดโดยเฉพาะในเด็กและวัยรุ่น สิ่งสำคัญคือการเฝ้าระวังและติดตามพัฒนาการของมุมโค้งอย่างสม่ำเสมอ เนื่องจากในช่วงวัยเจริญเติบโต มุมของกระดูกสันหลังอาจเปลี่ยนแปลงและเพิ่มความรุนแรงได้ อีกสิ่งหนึ่งที่อยากแนะนำจากประสบการณ์คือ การเลือกคลินิกกายภาพบำบัดที่มีโปรแกรมเฉพาะสำหรับกระดูกสันหลังคด เช่น Schroth method ซึ่งเป็นวิธีที่เน้นปรับสมดุลกระดูกสันหลังเพื่อช่วยลดอาการและป้องกันการคดเพิ่มขึ้น การทำกายภาพอย่างต่อเนื่องและเคร่งครัดถึงแม้จะต้องใช้เวลามาก แต่ผลลัพธ์ที่ได้ถือว่าคุ้มค่า สำหรับการใส่เกราะดามกระดูก ก็มีบทบาทสำคัญในการหยุดยั้งการหมุนหรือโค้งที่รุนแรงขึ้น แม้จะทำให้ใช้ชีวิตลำบาก เช่น การต้องใส่เกราะเกือบตลอดทั้งวัน แต่ก็เป็นทางเลือกหนึ่งที่ช่วยให้มุมกระดูกคงที่ ไม่เพิ่มขึ้นมากกว่าที่เป็นอยู่ หากลูกหลานของคุณเพิ่งได้รับการวินิจฉัย อย่าละเลยที่จะพาไปพบแพทย์เฉพาะทางตรวจวัดมุม Cobb อย่างละเอียด และไม่ควรปล่อยไว้จนกระดูกคดมากขึ้น สุดท้ายนี้ ขอเป็นกำลังใจให้ผู้ปกครองและเด็ก ๆ ที่กำลังประสบปัญหานี้ อย่าหมดหวังและท้อถอย เพราะการดูแลอย่างถูกวิธีและสม่ำเสมอสามารถช่วยให้ใช้ชีวิตได้ใกล้เคียงปกติและลดอาการเจ็บปวดในระยะยาวได้แน่นอน

ค้นหา ·
กระดูกสันหลังยุบ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปล่อยไว้ กระดูกคด จนทุกคนต้องทัก!#ปวดหลัง
ปล่อยไว้ กระดูกคด จนทุกคนต้องทัก! #ปวดหลัง #ปวดเมื่อย #กระดูกทับเส้น #ปวดคอบ่าไหล่ #นอนไม่หลับ
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 23 ครั้ง

👨‍🦼5 ท่านั่ง ทำลายกระดูกสันหลัง คนวัย 40+
#กระดูกสันหลังคด #ความรู้ #แชร์ความรู้สุขภาพ #สุขภาพ #สุขภาพดี
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 9 ครั้ง

เด็กวัย 10-15 ต้องรู้ ก่อนสาย
🎒 “เรื่องที่อยากให้พ่อแม่รู้ไว้นะคะ — กระดูกคดไม่ใช่เรื่องเล่น” เด็กวัย 10–15 ปี เป็นช่วงที่โครงกระดูกกำลังยืดเร็วมาก และหลายบ้านไม่รู้เลยว่าปัญหาเล็ก ๆ แบบ สะโพกไม่เท่ากัน / กระดูกสันหลังเอียง มันจะกลายเป็นเรื่องใหญ่ได้แบบไม่ทันตั้งตัว สิ่งที่อยากให้พ่อแม่ลองเช็กง่าย ๆ ที่บ้าน 👇 1️⃣ ให้
แววดาวเล่าให้ฟัง ✨

แววดาวเล่าให้ฟัง ✨

ถูกใจ 417 ครั้ง

แก้กระดูกสันหลังคด
แก้กระดูกสันหลังคด (Correct scoliosis) หากสนใจรักษา​ สามารถ​นัดหมาย​ล่วงหน้า​ได้ 📍พระราม​3​ เปิด​ อังคาร, พฤหัส, อาทิตย์​ 9.00-17.00​น. 📍ร่มเกล้า​ เปิด​ จันทร์, พุธ, ศุกร์, เสาร์​ 17.00-20.00​น. #หลังคด #หมอตั้ม #แพทย์จีน ​ #ฝังเข็ม #จัดกระดูก #ออฟฟิศซินโดรม​ #คลินิกแพทย์จีน
หมอตั้ม

หมอตั้ม

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังทำพิลาทิส 2 ครั้งของผู้มีปัญหากระดูกสันหลังคด 22 องศา แสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงบุคลิกภาพและท่าทางที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
เมื่อชาวกระดูกสันหลังคด ทดลอง Pilates ✨✅
เราเป็นกระดูกสันหลังคดประมาณ 22 องศา เป็นระยะที่ไม่ได้คดมากถึงขั้นต้องผ่าตัดแต่ก็มีผลต่อบุคลิกภาพ เลยตัดสินใจ Pilates สำหรับรักษากระดูกสันหลังคด 2ครั้ง . เรียนทั้งหมด2วัน . 🦾วันแรกจะเป็นเหมือนการจัดระเบียบร่างกายโดยรวม ซึ่งปกติเราเป็นคนที่นั่งเอ็นไปทางซ้ายแต่พอหลังทำทันทีรู้สึกว่านั่งแล้ว
มิลเลนเนียม

มิลเลนเนียม

ถูกใจ 383 ครั้ง

ภาพแสดงผลเอกซเรย์กระดูกสันหลังคด 42-44 องศา พร้อมภาพถ่ายผู้หญิงที่แสดงอาการหลังคด เช่น สะโพกไม่เท่ากัน เอวเว้าไม่เท่ากัน และไหล่ห่อ ก่อนการรักษาที่ Le Physio Clinic
ภาพเปรียบเทียบท่าทางของผู้หญิง 'ก่อน' และ 'หลัง' การทำกายภาพบำบัดที่ Le Physio Clinic โดยภาพ 'หลัง' แสดงให้เห็นถึงการจัดระเบียบร่างกายที่ดีขึ้น��อย่างชัดเจน
ภาพผู้หญิงกำลังรับการตรวจประเมินร่างกายอย่างละเอียดจากนักกายภาพบำบัดในสตูดิโอพิลาทิส เพื่อแก้ไขปัญหาหลังคดรูปตัว S ที่ Le Physio Clinic
หลังคด 40+° หมอบอกให้ผ่าตัด…แต่เราพิสูจน์แล้วว่ามีทางออกอื่น!!
หลังคด 40+ องศา ตัดสินใจไม่ผ่าตัด…ลองกายภาพบำบัดด้วยพิลาทิสแทน เกริ่นก่อนค่ะ หลังเราตรวจว่าตัวเองกระดูกสันหลังคด (ส่วนอกคด 42 องศา, ส่วนเอว 44 องศา) ช้อคนะว่าป่ะ🥲 คุณหมอแนะนำให้ผ่าตัด ช้อคหนักขึ้นไปอีก แต่เอาตรงๆเลยถ้าผ่าแล้วเรากลัวใช้ชีวิตได้ไม่เหมือนเดิม เลยเลือกหาทางออกอื่นๆแทน ก่อนจะมาที่
Miw* 나드나리 ❤️

Miw* 나드나리 ❤️

ถูกใจ 657 ครั้ง

รู้หรือไม่!!จัดกระดูกในวัยเด็ก กระตุ้นพัฒนาการการเจริญเติบโตได้
ไคโรแพรคติก (Chiropractic) ช่วยเด็กและวัยรุ่นในหลายด้าน ทั้งการปรับโครงสร้างกระดูกสันหลังให้สมดุล ส่งผลให้ระบบประสาททำงานดีขึ้น, ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตและเพิ่มความสูง, ป้องกันหรือดูแลโรคหลังคดและอาการไหล่ห่อคอยื่น, เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของร่างกาย และช่วยกระตุ้นภูมิต้านทาน อย่างไรก็ตาม ควรป
Dr.Kim_Chiro

Dr.Kim_Chiro

ถูกใจ 3 ครั้ง

10 พฤติกรรม “ทำลายกระดูกแบบเงียบๆ”😭🦴
ทำทุกวัน…แต่ไม่รู้ว่ากำลัง “เร่งเสื่อม” 🦴😳 🧍‍♀️ 1. นั่งกอดอก 👉 ทำให้ไหล่ห่อ หลังงอ 👉 กระดูกสันหลังเสียสมดุล 🧍 2. ยืนแอ่นพุง 👉 ยืนหลังแอ่นเกินไป 👉 เพิ่มแรงกดที่หลังล่าง เสี่ยงปวดเรื้อรัง 👜 3. หิ้วของด้วยมือ 👉 ถือของหนักข้างเดียว 👉 ร่างกายเอียง กระดูกเสียสมดุล 👠 4. ใส่ส้นสูง 👉 น้ำห
ช่องนี้ไม่มีแก่  ❤️‍🔥

ช่องนี้ไม่มีแก่ ❤️‍🔥

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม