Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
🍋Nature’s Best Medicine
Grounding ✅ sungazing ✅ meditating ✅ breathwork ✅ walking ✅ journaling ✅ writing Edict ✅
MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

ถูกใจ 2 ครั้ง

The Shattering the Matrix series available 🌎 wide!
My new book series is available on Amazon worldwide! You can read the ebook, paperback, or hardcopy by typing into Amazon any of the book titles, using the Amazon Link below: 📕 one: Enigma, by Cassie Rich 📕 two: Axiom, the Unraveling by Cassie Rich 📕 three: Edict, Part 1, The Reckoning by Ca
MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

ถูกใจ 1 ครั้ง

Brain fuel!
Writing my fourth book (days away from being published), and this is the kind of music that fuels the brain. Happy reading and writing folks 🐦‍🔥🔥🫶🏼🎼🎶🎻🎧
MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

ถูกใจ 0 ครั้ง

🫶✨
MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

ถูกใจ 2 ครั้ง

🫶
MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

ถูกใจ 2 ครั้ง

Pre-workout Sesh
pre workout and in between sets- the Jesus cabbage is pristine. Helps with muscle pain and soreness too . 😍 🪴 🌱
MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

ถูกใจ 0 ครั้ง

Museums have such beauty 🍋🫶
MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

ถูกใจ 1 ครั้ง

Stopping to say hi
MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

ถูกใจ 0 ครั้ง

Keeping my brain busy
Find a hobby. Complete a puzzle, a lego set, painting, sculpting, etc. let your brain create magic. 🧩🥰 #healthyhobbies
MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

ถูกใจ 2 ครั้ง

Sports
Sports can be healing, and a great way to release energy. Being active in the smallest ways can have ever lasting positive impacts on your mental, spiritual, and physical health and well being. 🫶🏼🏀
MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

ถูกใจ 0 ครั้ง

Almost time for football
I haven’t watched football this season (other than a few games), for the first time in a several years. Today feels like a good day to watch ✨🏈
MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

ถูกใจ 1 ครั้ง

Real talk 🥰
Perspective is everything 🫶🏼
MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

ถูกใจ 1 ครั้ง

Get outdoors 🥰
Whenever possible: get outside and smell the fresh air in nature. Go on a hike, play a sport, walk through the woods… climb a mountain. 🏔️ 🫶🏼🍎✨
MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

ถูกใจ 1 ครั้ง

Winter Arc
Indoors or outdoors make sure you keep your body in check even if it’s a quick 20 minute workout. here’s to eating healthy and taking care of the temple that is our body🫶🏻 #wintertraining
MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

ถูกใจ 1 ครั้ง

Snowy Days call for going outside
Whether staying in a cozy cottage by a warm fire or going outside to play and sled and just enjoy what nature has to offer… take the time to be grateful and experience everything the Earth provides to us even if it’s freezing. You have to enjoy the snow if you wanna also enjoy the sunshine.🫶🏼
MindBodySpiritwithCass✨��🫶🏼

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

ถูกใจ 2 ครั้ง

Ab & Leg day are complete
Abs using sliders, Bulgarians, step ups, hip thrusts, leg extensions. All in a days work. Time to read!! 📚✨🧚🧘 #abworkout #trainingmywaist #healthylifestyle2025
MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

ถูกใจ 1 ครั้ง

Sunday workouts
Lifting a little lighter today because I haven’t lifted in a while. I’m ready for a great Sunday workout! What is your Sunday workout look like?🫶🏼🫶🏼🫶🏼 #sundayworkout
MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

ถูกใจ 1 ครั้ง

Breakfast 🫶
Scrambled eggs with spinach, mushrooms, pico de gallo, and onions throw in some pineapple for fruit some wheat toast with peanut butter and honey. Of course, lions mane in my coffee. 🫶🏼🫶🏼🫶🏼🧚🍍
MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

ถูกใจ 2 ครั้ง

2 year Progress
The last few weeks I haven’t hit the gym, but that’s OK because I finally hit two years of solid progress of consistently dedicating every day to beating the crap out of my body so that could make it as healthy as possible. Never give up. I have a great five day workout plan if anyone is interested
MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

ถูกใจ 2 ครั้ง

2024 podcast results
For those of you who don’t know, I have a self-help podcast. It’s great for the mind-body and spirit, especially when you’re making new goals and trying to reach new Heights fall along the journey. We’re gonna have a lot more on the YouTube channel as well.🫶🏼
MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼
114กำลังติดตาม
416ผู้ติดตาม
38ถูกใจและบันทึก

MindBodySpiritwithCass✨🫶🏼

cassierich13

cassierich13

lifetalesCass

https://youtube.com/@mindbodyspiritlifetaleswithcas?si=yDa3FikKr8F6kXet

linktr.ee/lifetaleswithcass

ยกเลิก

Welcome to my page! 🙏✨🫶🏼🎙️🐦‍🔥🎧