ผัดผักให้เต่าที่บ้านกิน🐢

3/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลเต่าเป็นสัตว์เลี้ยงในบ้านนั้น สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับอาหารที่เต่ากิน โดยเฉพาะผักที่เราผัดให้เต่า ควรเลือกผักที่เหมาะสมและสดใหม่ เพื่อให้เต่าได้รับสารอาหารครบถ้วน ส่วนตัวแล้ว เวลาผัดผักให้เต่าที่บ้านมักใช้หม้อแทนกระทะ ซึ่งช่วยให้ผักสุกอย่างทั่วถึงและไม่ไหม้เหมือนผัดในกระทะ นอกจากนี้ยังสามารถควบคุมความร้อนได้ดี ไม่ทำลายคุณค่าทางโภชนาการของผัก อีกทั้งลดการใช้น้ำมัน ทำให้อาหารที่เต่าได้รับมีความปลอดภัยและเหมาะสมกับสุขภาพของเต่ามากขึ้น ผักที่ควรเลือก เช่น ผักโขม แครอท บร็อคโคลี และข้าวโพด ที่ผ่านการล้างสะอาดและหั่นชิ้นพอดีกับขนาดเต่า การใช้หม้อผัดช่วยลดความเสี่ยงเรื่องอาหารไหม้หรือแห้งเกินไป เพื่อให้เต่าได้กินอาหารที่ย่อยง่าย และได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ อย่าลืมว่าการให้อาหารเต่าควรมีความหลากหลาย เพื่อไม่ให้เกิดการขาดสารอาหาร เช่น การเสริมด้วยผักสดผลไม้บางชนิดเป็นครั้งคราว และน้ำสะอาดที่เต่าสามารถเข้าถึงได้ตลอดเวลา การผัดผักในหม้อเป็นวิธีที่ไม่ซับซ้อน ใช้อุปกรณ์ง่าย ๆ ที่มีอยู่ในครัว ช่วยให้ดูแลเต่าได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นและเพิ่มความสุขในการเลี้ยงเต่าให้กับเจ้าของบ้านอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตรผัดผักรวมมิตร🥦🥕 ง่ายๆทำได้เองที่บ้าน
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ : 1. กระเทียม 2. บล็อคโคลี่ 3. กะหล่ำดอก 4. แครอท 5. พริก 🥘เครื่องปรุง : 1. ซอสหอยนางรม 2. ซีอิ๊วขาว 3. ผงปรุงรส 4. น้ำตาลทราย 5. น้ำปลา 6. พริกไทยดำ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. เจียวกระเทียมให้หอม 2. ใส่ผักที่เตรียมไว้ลงไป(สามารถใช้ผักอื่นๆได้ลยตามใจชอบเลยน้า) ผัดให
ครัวไม่จริงจัง🍳

ครัวไม่จริงจัง🍳

ถูกใจ 18 ครั้ง

อกไก่มันเบื่อเลยทำผัดผักไก่ซูวี อาหารคลีนที่อร่อยจัดๆ 🥦
ใครกินอกไก่ยากแนะนำเอาไปทำแบบนี้ครับ อร่อยขึ้นมากกินง่ายขึ้นมาก แถมได้กินผักด้วย 🤣 #อกไก่ซูวี #Lemon8Men #ผู้ชายดูแลตัวเอง #เปลี่ยนหุ่น #กินคลีน
phatmode

phatmode

ถูกใจ 377 ครั้ง

ผัดผักรวมหมูสับ
ผัดผักรวมหมูสับ ทำกินเองที่บ้านง่ายๆ #เมนูผัดผัก #เมนูหมูสับ #ผัดหมูสับ #กินกับlemond8
นัดวัน เข้าครัว

นัดวัน เข้าครัว

ถูกใจ 140 ครั้ง

ผัดผัก+อกไก่ต้ม+ข้าวสวย
วันนี้เป็นเมนูเกือบคลีนนะเพื่อนๆ 😁 🥦🥕 ผัดผักในน้ำ ปรุงรสนิดหน่อยให้พอมีรสชาติ ( แต่ไม่ใส่น้ำตาลนะคะ ) อกไก่ หั่นชิ้นต้มน้ำร้อน 3 นาที ให้ไก่สุก ( เราใส่เกลือลงไปในน้ำด้วยนิดนึงให้พอมีรสบ้าง แล้วเราคิดว่ามันน่าจะทำให้ไก่ไม่แข็งกระด่างเกินไปนะ ) 🥚 ไข่ไก่ต้ม 7-8 นาที ( จะได้ไข่ไก่แบบที่
เน้นกินได้อร่อยด้วย

เน้นกินได้อร่อยด้วย

ถูกใจ 41 ครั้ง

✨ผัดผักรวมมิตร สีสวย กรอบอร่อย ได้ประโยชน์เต็มจาน
ผัดผักรวมมิตร เมนูทำง่ายที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ เต็มไปด้วยผักหลากสีอย่างแครอต บรอกโคลี ข้าวโพดอ่อน เห็ด และถั่วลันเตา ผัดให้กรอบกำลังดี รสชาติกลมกล่อม หอมกระเทียมและน้ำมันหอยแบบพอดี ๆ จานนี้เหมาะมากสำหรับวันที่อยากกินเมนูเบา ๆ แต่ยังอิ่มท้อง ได้ทั้งวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารจากผักหลายชนิด เพิ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผัดผักอร่อยขึ้น100000%
📍พิกัด: กระทะเหล็กเผา ดอกหอมผัดกุ้งใส่เห็ดรอบนี้…หอมกว่าเดิมเพราะเปลี่ยนมาเป็นกระทะเหล็กเผา Redchef ผัดไฟแรงแล้วกลิ่นกระทะขึ้น หอมชัด ผักสีสด กรอบอร่อย ใครยังไม่เคยลองต้องลองเลย แล้วจะรู้ว่ามันต่างจริง เป็นกระทะที่ต้องมีติดครัวไว้เลย #เข้าครัวกับlemon8 #เคล็ดลับคู่ครัว #ก่อนเสีย
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 165 ครั้ง

แจกสูตรเมนูง่ายๆ ผัดผักรวมกุ้ง🍤🥗
เมนูง่ายๆ ที่ใครๆกินแล้วต้องติดใจ “ผักผัดรวมกุ้ง”🍤 แค่มีผัก กุ้ง และซอสอเนกประสงค์สูตรไลท์ Happy Munchy💚 เมนูโปรดก็กลายเป็นเมนูสุขภาพได้ง่ายๆ✨ เพราะลดโซเดียม 80% ลดนํ้าตาล 50%‼️ มีติดบ้านไว้ สุขภาพดีก็ใกล้ตัวกว่าที่คิด💪🏻 #ผัดผักรวมใส่กุ้ง #ผัดผัก #happymunchy #แจกสูตร #ดูแลหุ่น
Happy Munchy

Happy Munchy

ถูกใจ 7 ครั้ง

ฟักแล้ว! ลูกเบี๊ยดบ้านเต่าซ่าส์!! #เบี๊ยดดราก้อน #กิ้งก่า
เต่าซ่าส์มหาประลัยv2

เต่าซ่าส์มหาประลัยv2

ถูกใจ 39 ครั้ง

🥦🥕 ผัดผักรวม สีสวย กรอบอร่อย สุขภาพดี ทำง่ายได้ทุกวัน!
เมนูสามัญประจำบ้านที่กินได้ไม่มีเบื่อ 😋 ✨ ผักหลากสี ✨ กรอบหวานธรรมชาติ ✨ อร่อยและดีต่อสุขภาพ 🛒 วัตถุดิบ 🥦 บรอกโคลี 150 กรัม 🥕 แครอท 100 กรัม 🥬 กะหล่ำดอก 150 กรัม 🌽 ข้าวโพดอ่อน 100 กรัม 🍄 เห็ดหอมสด 100 กรัม 🫛 ถั่วลันเตาหวาน 100 กรัม 🥬 กะหล่ำปลี 100 กรัม 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ 🫒
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥬✨ ผัดผักรวม
เป็นเมนูธรรมดาที่ขายดีทุกวัน 🥰 เพราะที่ ครัวฅนหมุยหาดใหญ่ เราใส่ใจทุกขั้นตอน 👩‍🍳 คัดผักสดใหม่ทุกวัน 🔥 ผัดไฟแรง ผักกรอบ 🍽 ทำใหม่ทุกจาน ไม่อุ่นซ้ำ ปรุงรสพอดี อร่อยสบายท้อง 💚 เมนูบ้าน ๆ ที่กินได้ทุกวัย เรียบง่าย แต่อร่อยจริง 😊 📍 ครัวฅนหมุยหาดใหญ่ ⏰ อังคาร–อาทิตย์ 11:00–22:00 น. ❌ ปิดคร
ครัวฅนหมุย หาดใหญ่

ครัวฅนหมุย หาดใหญ่

ถูกใจ 2 ครั้ง

มิวลงครัว EP.1 ผัดผัก ประชดพ่อ 😆
#ซอสผัดผัก #ทําอาหาร #kinjclean #อาหารคลีน #รีวิวอาหาร
🍊: mewnida | TT : mewnida.88

🍊: mewnida | TT : mewnida.88

ถูกใจ 5 ครั้ง

“ ผัดผักรวมมิตร หมูสับ 🥬😋
เป็นเมนูธรรมดาที่แสนพิเศษเลยคะ บ้านนี้ชอบมาก 😋 วัตถุดิบ / เครื่องปรุง 📌🥬 - หมูสับ - หอมใหญ่ - บล๊อคโคลี่ - แครอท - เห็ดหอม - ข้าวโพดอ่อน - ถั่วลันเตา -น้ำมัน - ซอยหอย - ซีอิ้วขาว - น้ำตาลทราย - ผงปรุงรส ————————————————/————————— #ผัดผักรวมมิตร #หมูสับ #อร่อยบอกต่อ #เข้
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงสำลีและขวดแอลกอฮอล์ 70% พร้อมข้อความระบุปัญหาเหงื่อออกมาก รักแร้คล้ำ และกลิ่นตัว เพื่อแนะนำวิธีแก้ไขปัญหาดังกล่าว
ภาพขวดแอลกอฮอล์ 70% และสำลีสองแผ่น พร้อมข้อความแนะนำการเช็ดทำความสะอาดบริเวณรักแร้ หลังคอ หลังใบหู และแก้มก้น
ภาพขวดแอลกอฮอล์ 70% และสำลีที่ใช้แล้วสองแผ่น พร้อมข้อความแนะนำให้เช็ดทำความสะอาดทั้งเช้าและเย็นหลังอาบน้ำ
ใครที่มีปัญหากลิ่นเต่าเหงื่อรักแร้หมองต้องลองทำตาม
พูดเลยว่าเป็นคนเหงื่อเยอะมากกก แบบเดินออกจากบ้านแป๊บเดียวเสื้อเปียก วงแขนมาครบ กลิ่นก็มา!! 😩 ใส่น้ำหอมยังไงก็ไม่รอด เพราะกลิ่นเต่าคือตีตลบขึ้นมาก่อน 🐢💨 ยิ่งช่วงเวลาตื่นเต้นคือมาทั้งเหงื่อทั้งกลิ่น จนมาเจอทริคง่ายๆ จากคุณนุ่นพี่สาวคุณพลอยพูดในช่องของตัวเอง ที่ช่วยได้จริงแบบไม่ต้องพึ่งโรลออนแพงๆ แ
Enjoy With Oi

Enjoy With Oi

ถูกใจ 390 ครั้ง

จบกลิ่นเต่า ตัวไหนซ้ำ
✨อาจแชร์คร้า สำหรับคนขี้หูเปียกมีกลิ่นตัว ไม่ได้อยู่ในห้องแอร์นั่งตากพัดลมที่บ้าน แต่กลิ่นตัวตึ๊บมาก เคยใช้แบบแป้งเต่าเหยียบโลกแล้วคือรู้สึกว่าจะคล้ำแล้วก็มีกลิ่นตุๆ😭 หลังอาบน้ำแล้วเช็คกลิ่นจะมีจริงๆ หรือเราโรคจิต 🙏ลองมาหลายตัวอันนี้คือส่วนหนึ่งที่เราใช้ค่ะ ตัวใช้ก็ยังไม่ถูกใจที่สุดแบบเต็ม 10
pat

pat

ถูกใจ 15 ครั้ง

ส่งมื้อค่ำ ที่จีนจัดเต็มให้ทรัมป์
#เป็ดปักกิ่ง #อาหารจีน #ทรัมป์ #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 25 ครั้ง

ซ้ำหรือไม่ซ้ำ🐢 ไอเท็มดับกลิ่นเต่าที่เอาอยู่จริง ฉบับคนกลิ่นเต่าแรง😭🙏🏻✨
เขินนะรีวิวนี้ คือเป็นคนสวย(?)ที่กลิ่นเต่าแรง ท้อมากกกกกกก บางวันเหม็นตัวเองจนไมเกรนขึ้น ยิ่งวันที่ออกกำลังกาย เดินเยอะ เหงื่อออก แดดแรง เป็นลมได้เลย เพราะเหม็นตุ่วตัวเอง ไม่แพ้ผู้ชายเลยอะ😭 ทดลองมาหลายยี่ห้อหลายแบรนด์ จริงๆมีมากกว่านี้แต่ทิ้งไปแล้วก็มี เลยเอามารีวิวเฉพาะตัวที่ยังใช้ล่าสุดงับ✨
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 53 ครั้ง

🍲 เมนูลดน้ำหนักที่ไม่จืด! “เต้าหู้ผัดผักกับขมิ้นและมัทฉะ”
ใครกำลังลดน้ำหนักแต่เบื่ออกไก่ต้มกับผักลวก ต้องลองเมนูนี้เลย 🥦✨ “เต้าหู้ผัดผักกับขมิ้นและมัทฉะ” เมนูคลีนที่กินแล้วไม่รู้สึกทรมาน! 💛 ได้กลิ่นหอมจากขมิ้น 💚 มีความละมุนจากมัทฉะ 🥦 ผักแน่นๆ อิ่มท้องนาน 🔥 ประมาณ 290 kcal เท่านั้น วัตถุดิบหาง่าย ทำไม่ยาก เหมาะกับคนทำงานดึกหรืออยากคุมอาหารแบบไม่เ
fernny.review

fernny.review

ถูกใจ 7 ครั้ง

แจกไอเดีย 9 เมนูผัดผัก ’ดีต่อใจ‘ อร่อยง่ายๆ สุขภาพดี🥦💪
เย็นนี้กินอะไรดี? ถ้ายังคิดไม่ออก ลองดูไอเดียผัดผัก 9 อย่างนี้ได้เลยนะคะ^^ วัตถุดิบหาง่าย ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก อร่อยสุขภาพดีไปด้วยกัน 😋 👉ผัดไก่ใส่เห็ดหอมใส่พริกหวาน: ผัดไก่ให้พอสุก ตามด้วยเห็ดหอมและพริกหวานสามสี ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรมและซีอิ๊วขาว ผัดไฟแรงให้พริกยังคงความกรอบ 👉ผัดถั่วลันเตาใส่มะเข
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 18 ครั้ง

ผัดผักรวม👩🏻‍🍳
ผัดผักรวม...👩🏻‍🍳 เมนูผัก กินง่ายๆ เมนูในลิสที่ทุกบ้านต้องมี จะจบด้วยโรยพริกไทย ก็เพิ่มรสชาตไม่แปลก จะราดข้าว และโปะไข่ดาวสักฟอง ก็ยิ่งอร่อย🤭 #ผัดผักรวม #ผัดผัก #หมู #เมนูบ้านๆ #กับข้าว
กินเป็นเพื่อน

กินเป็นเพื่อน

ถูกใจ 12 ครั้ง

เมนูบ้านๆพริกแจ่วผักลวก/แลาสลิดทอด/ผัดผักน้ำมันหอย
#อาหารครัวที่บ้าน #อาหารบ้านๆ ทำด้วยตนเอง #แจ่วพริกสดผักลวก #ต้อยพลังบวก #อิ่มอร่อย
toy chavala03

toy chavala03

ถูกใจ 58 ครั้ง

ซุ้มผักหน้าบ้าน—แปลงผัก—บ้านเต่า
ซุ้มผักหน้าบ้าน—แปลงผัก—บ้านเต่า #แปลงผักหน้าบ้าน #ซุ้มผักนั่งเล่น #ปลูกผักไว้กินเอง #สวนผักพ่อครัว
@chefgarden

@chefgarden

ถูกใจ 39 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม