Pernah Capek Terus2an Ga Bun?
2025/9/29 Diedit ke
Posting terkait
✨ Kok akhir-akhir ini rasanya capek terus ya?🥹
Bisa jadi itu bukan malas… tapi burnout. Kadang burnout datang pelan-pelan. Mulai dari susah fokus, gampang emosional, sampai pengen menjauh dari semuanya. Kalau kamu lagi ada di fase itu, semoga kamu ingat: istirahat bukan dosa, dan kamu nggak harus kuat setiap saat. Pelan-pelan aja ya. Ka
165 suka
Jadwal Eat Clean 14 Hari: Perut Buncit IRT Rata! ✨
Hi Lemonade 🍋👋🏻 Assalamualaikum.. Ada yang sama nggak sih, udah nyoba segala macam diet tapi ujung-ujungnya gagal terus karena gampang lemes + cepet bosen? 😭 Dulu pasca busui aku juga gitu.. perut buncit sisa hamil bikin nggak PD. Tapi setelah konsisten pakai jadwal 14 hari eat clean
183 suka
Kamu capek tapi bukan karna kerjaan ❤️🩹
Capek bukan selalu tentang fisik. Kadang yang paling menguras adalah emosi yang terus kamu tahan sendiri. #lelahbatin #selfhealingjourney #ruangjiwarua #overthinking #emotionalburnout
1 suka
Niat sat-set, malah bengong liat data. Capek! 🤯📉
Hi Lemonade! ✨ Jujur, siapa yang lagi di fase mau ghosting skripsi gara-gara angka Bab 4 bikin mual? 🤯😭 Aku pernah di posisi itu. Niatnya mau sat-set, tapi pas buka laptop malah bengong liat hasil olah data yang berantakan. Capek banget rasanya! Rasanya pengen tutup laptop terus tidur aja dar
20 suka
Kenapa sekarang rasanya gampang capek ya?
capek sekarang tuh bukan selalu karena kerja berat. kadang yang bikin habis duluan itu… kepala yang nggak pernah benar-benar istirahat. notif terus masuk... otak terus mikir... hal kecil di sekitar meja kerja juga ikut bikin sumpek tanpa sadar... makanya sekarang aku mulai pelan-pelan bik
4 suka
GAPERNAH COCOK SAMA HAIRCARE?
Udah capek nggak sih beli produk haircare mahal tapi hasilnya zonk terus? 💸 Rambut kering kerontang padahal tiap minggu hair mask? Atau malah lepek kayak habis kehujanan padahal baru keramas? ITU BUKAN 100% SALAH PRODUKNYA, TAPI KAMU BELUM TAHU POROSITAS RAMBUTMU! 😱 Porositas rambut itu ku
208 suka
Capek jadi ibu rumah tangga itu nyata
Bun, pernah gak sih ada yang nanya, “sekarang kerja apa?” 🥺 Dan bunda jawab: “cuma di rumah” 😭 Padahal kalau dipikir-pikir, kata “cuma” itu rasanya berat banget ya bun. Karena kenyataannya, bunda bangun paling pagi, tidur paling akhir, dan hampir gak pernah benar-benar selesai kerja. 😔
3 suka
Pernah doa sesuatu dan semesta menjawabnya
Aneh banget rasanya kalau inget kejadian ini… karena bener-bener datang di waktu yang pas. Saat itu aku lagi lumayan mumet, banyak hal yang numpuk, dan jujur aja… aku udah di titik capek mikir. Rasanya cuma bisa bilang dalam hati, ‘Ya Tuhan, tolong bantu aku lewat hari ini.’ Bukan minta hal besa
318 suka
✨KEGIATAN INI BIKIN CAPEK, TAPI LEBIH LEGA✨
Hai Lemonadee🍋🍋🍋🍋 Kadang aku mikir, kalau lagi stress itu harus istirahat total dan rebahan terus. Padahal, pernah gak sih ngerasa… habis capek jalan, beres-beres, atau olahraga ringan, pikiran malah jadi lebih tenang? Kenapa ya, aktivitas yang kelihatannya melelahkan justru bisa bantu
13 suka
PUNYA BADAN CAPEK TERUS?
hi Lemonades 👋 Pernah ngrasa gak sih kalau badan capek terus?? Dulu kuat ngapa-ngapain, sekarang dikit-dikit capek. Ternyata badan juga butuh dirawat dan diperhatiin, bukan cuma dipakai ya.. Punya badan tapi capek terus... mungkin tandanya kamu harus istirahat. Aku pernah beberapa hari be
6 suka
Capek Tanpa Alasan di Umur 20-an? Awas Burn Out!
Holllaaaaaaa🍅 Umur 20-an itu bukan cuma soal cari arah, tapi juga soal belajar jaga diri sendiri. Kalau kamu ngerasa capek tanpa alasan jelas, mungkin itu bukan malas… tapi sinyal buat pelan dikit 💛 Nggak semua hari harus produktif. Kadang yang paling penting cuma bertahan dan tetap wara
6 suka
CAPEK PIKIRAN, TAPI GAK ADA HASIL?
Hati-hati, otakmu sering menipu. Banyak orang terjebak dalam jebakan "Analytic Paralysis". Kamu merasa sudah bekerja keras karena otakmu capek mikir seharian. Padahal, secara realita, posisi kamu nggak bergeser satu senti pun. Itu bukan teliti. Itu takut. Kamu takut kalau melangkah
174 suka
Capek Berjuang tapi Nggak Ada Hasil? Yuk, Belajar dari Siti Hajar
Pernah nggak merasa sudah "lari" sekencang mungkin, tapi masalah nggak selesai-selesai? Rezeki rasanya jalan di tempat, padahal usaha sudah maksimal. 🥺 Belajar dari perjuangan Siti Hajar di momen Sa'i, kita diingatkan tentang satu rahasia besar: Logika Tuhan itu beda dengan logika ki
2 suka
Belajar Memahami Pola Pikir Yang Sering Bikin Capek Mental 🤦✨
Assalamualaikum 👋 sobat Lemoandes kuuh... Kadang hidup terasa berat dan melelahkan... Padahal yang melelahkan bukan hidupnya… tapi pikiran yang kadang tidak pernah benar-benar istirahat: * terlalu banyak memikirkan kemungkinan, * terlalu keras pada diri sendiri, * memendam semuanya sendir
2 suka
Lagi Drop… Terus Anakku Lakukan Ini 😭🤍
Aku lagi capek banget, bener-bener drop. Tiba-tiba anakku datang sambil bawa stiker dan bilang, “Bun… kita tempel-tempel ini yuk.” Dia memang suka bikin DIY kecil-kecilan. Akhirnya aku ikut duduk bareng dia, nempel stiker satu-satu. Gak kerasa… capekku hilang pelan-pelan. Ternyata seseder
5 suka
REALITA JADI IBU... YANG PALING CAPEK TERKADANG BUKAN PEKERJAANNYA TAPI...
Dulu aku berpikir capek sebagai ibu itu karena pekerjaan rumah yang banyak. Tapi setelah menjalani hari demi hari, aku sadar ternyata yang paling melelahkan sering kali bukan pekerjaannya. Melainkan pekerjaan yang tidak pernah benar-benar selesai. Saat satu tugas selesai, ada tugas lain ya
2 suka
IRT Wajib Tahu! Hindari Kesalahan Bikin Capek Hati
Hai IRT 🌸 Sebagai IRT, kadang capek hati itu datang nggak cuma karena rumah berantakan atau anak rewel ya..😩 Tapi ternyata salah satu kesalahan kecil yang sering kita lakukan bisa bikin hati makin capek… yaitu: memaksakan diri selalu sempurna 💔 Ingat ya Bun..rumah tangga itu bukan soal sempu
11 suka
Dipaksa Kuat Terus? Hati Juga Bisa Capek✅
Holllllaaaa 🍅 Capek ya… kalau lagi jatuh tapi disuruh “senyum aja” 😔 Tenang, kamu gak lebay. Sedih itu bukan musuh, tapi sinyal kalau hati lagi butuh perhatian 🤍 Hari ini, boleh kok gak baik-baik aja. Yang penting, jangan bohong sama diri sendiri 🌷 💬 Kamu terakhir sedih karena apa? Kalau
2 suka
7 KESALAHAN CEWE INI BIKIN COWO CAPEK MENTAL!
Kadang cowok itu bukan capek sama ceweknya, tapi capek sama pola yang nggak pernah dibenerin—kode terus, overthinking tiap menit, bandingin hubungan, sampai drama kecil yang dibikin besar. Padahal cowok cuma butuh komunikasi yang jelas, apresiasi kecil, dan cewek yang mau bareng-bareng nyelesain ma
157 suka
Capek ya, Bu…Tapi setiap lelahmu bernilai pahala di sisi Allah
LELAH YA, BU… TAPI TETAP BERTAHAN Ibu itu lelah… lelah fisik, lelah pikiran, lelah perasaan. Tapi berhenti? ibu tak punya tempat untuk menyerah. Karena yang memberi amanah adalah Allah, dan tugas ini tak mengenal masa akhir. Istirahat memang ada, namun hati ibu tetap sibuk— memikirkan
3 suka
Capek Terus Tapi Hasil Nol? Coba Aturan 80/20✅
Holllaaaaa 🍅 Pernah ngerasa seharian sibuk tapi pas malam mikir: “Lah… aku ngapain aja tadi?” Mungkin masalahnya bukan kurang usaha, tapi salah fokus. Aturan 80/20 ngajarin aku satu hal penting: 👉 gak semua hal layak dikasih energi penuh. Fokus ke sedikit hal yang dampaknya gede, bukan ke b
1 suka
Curhat Dikit ya Bun 🌸
Kadang capeknya bukan karena banyak kerjaan, tapi karena gak pernah benar-benar istirahat. Dari bangun sampai tidur lagi, yang dipikirin selalu keluarga, rumah, dan besok harus apa. Pelan-pelan aku belajar, waras itu bukan harus kuat terus, tapi ngizinin diri buat capek tanpa merasa bersalah.
55 suka
Kenapa Gen Alpha Asbun Banget Sih? Jujur Tanpa Rem
Hai, sobat Lemon... Gimana rasanya seorang millenial atau gen z yang hidup berdampingan dengan gen alpha? Seru ya? wkkw. Punya anak gen alpha tuh rasanya kayak hidup bareng komentator jujur tanpa sensor deh 😭 Lagi marah dikit aja langsung diingetin, “Bun jangan marah-marah mulu ntar otakku rusak
12 suka
Capek Sama Pikiran Sendiri? Kamu Nggak Aneh 🤍
Pernah nggak, pikiran muter di hal yang sama terus, padahal badan capek dan hati pengen tenang? 🤍 Dalam neurosains, ini disebut rumination pola pikir yang berulang, fokus ke hal negatif, dan rasanya susah banget buat berhenti. Tapi kabar baiknya… kita nggak harus “memaksa berhenti berpik
22 suka
Dzikir yang Tidak Pernah Ditolak Allah📿
Haii Lemonades 🍋✨ #ReviewJujur : Jalur Langit yang Katanya "Anti-Tolak" 🕊️ Jujur ya, awalnya aku tuh tipe yang kalau berdoa maunya yang instan, terus ketemu deh sama list " 𝘿𝙯𝙞𝙠𝙞𝙧 𝙮𝙖𝙣𝙜 𝙏𝙞𝙙𝙖𝙠 𝙋𝙚𝙧𝙣𝙖𝙝 𝘿𝙞𝙩𝙤𝙡𝙖𝙠 𝘼𝙡𝙡𝙖𝙝" 📿 Aku kira... Dzikir ini kayak "𝙢𝙖𝙣𝙩𝙧𝙖 𝙖𝙟𝙖𝙞𝙗". Baca
3 suka
#AkuPernah Capek Tapi Tetap Harus Jalan Terus
Kadang sebagai IRT tuh kita nggak bisa pilih “mau capek atau enggak”… yang bisa kita pilih cuma: mau dikerjain pelan-pelan atau numpuk besok. #AkuPernah ngerasa capek banget, tapi tetap jalan terus karena ya… siapa lagi kalau bukan kita? 💛 Pelan-pelan aja, Bun. Yang penting selesai
0 suka
Pernah ngalamin ini bun??
Baru jalan sebentar sudah capek? Baru bangun malah pengennya rebahan lagi? 😮💨🤰 #BumilGampangCapek #EdukasiBumil #KehamilanSehat #IbuHamilIndonesia #PregnancyFatigue
6 suka
Capek Jadi IRT? Coba Minum Ini Untuk Balikin Mood✨
Kadang ya, rasanya capek banget dari pagi udah muter terus — masak, nyuci, urus bayi, belum sempet duduk udah ada aja yang harus dikerjain 😮💨 Aku pernah sampai ngerasa lemes banget dan pengen nyerah aja seharian di kasur 😅 Tapi akhirnya aku nemuin “ritual kecil” yang bantu banget balikin seman
69 suka
7 TIPS AFFILIATE BIAR GAK CAPEK SENDIRI 😭
jangan skip postingan ini kalau kamu affiliate pemula 🙏 Kadang bukan produknya yang salah… tapi strateginya yang belum pas 😭 Aku juga dulu sering upload terus tapi hasilnya sepi. Sampai akhirnya mulai ngerti beberapa hal penting ini 👇 1. pakai hook yang relate sama masalah orang Contoh:
23 suka
Bunda bukan multitasking, tapi multi capek 😅
Bun, sering ya kita dengar, “Ibu itu hebat, bisa multitasking.” 😌 Dan kita pun jalanin itu setiap hari. Masak sambil mikir menu besok. Nyuci sambil ingat kebutuhan rumah. Ngurus anak sambil mikir banyak hal lainnya. Seolah semua bisa dikerjakan bersamaan.🥺 Tapi jujur ya bun, di balik kata “
4 suka
Baca buku ini, kalau kamu lagi CAPEK
sometimes we scroll not because we’re bored, but because we don’t wanna sit with our thoughts. jadi aku mulai ganti kebiasaan kecil “scrolling mulu” jadi “baca buku” :)) aku pilih buku based on how i feel. lagi emotionally tired → baca yang bahas emosi. lagi capek pleasing people → baca yan
7 suka
WAJIB BACA! Kalau Pernah Capek Tanpa Alasan 😕💢
Hey lemonades 🍋 I'm awl! rasa capek yang datang tanpa alasan itu bukan drama, tapi sinyal halus dari tubuh dan pikiran kalau kamu udah lewat batas. Banyak dari kita hidup dalam mode “harus kuat terus”, sampai lupa ngecek isi kepala sendiri. Makanya wajar banget kalau akhirnya muncul rasa cap
10 suka
Makin Cuan Pake AI!! Sekali Kerja Cuan Terus💸
Hallo Lemonades ✨️🍋 Kalian pasti udah pada tau kan kalo sekarang banyak pekerjaan yang bisa dikerjain sama AI. Sekarang udah jamannya kerja cerdas bisa modal AI Lemonades. Cuan dari rumah tanpa capek berangkatke kantor. Sekali kerja tapi cuannya berkali-kali 💸💸 Sekarang AI itu bukan cuma buat c
37 suka
Capek dimanfaatin terus sama orang lain? Waktunya kamu yang pegang kendali dan k
Capek dimanfaatin terus sama orang lain? Waktunya kamu yang pegang kendali dan kenali taktik mereka! 🧠✨ Cek buku sakti ini sekarang juga. https://s.shopee.co.id/6fecXfQfwv #SelfDevelopment #TheArtOfManipulation #BukuViral #Psikologi #SelfControl
1 suka
Kamu kuat terus… tp capek banget kan? By Muslim AI
“Kamu kuat terus… tapi capek banget kan?” Kamu kepikiran terus… ngerasa banyak… tapi kamu simpan sendiri. Kadang kita nggak butuh jawaban. Kita cuma butuh tenang. 🌙 Coba Muslim AI Companion. Website: https://muslimai.ai/ Download (Search): Muslim AI Companion Google Play: htt
0 suka
IRT Pernah Capek? Ini Cara Balik Semangatnya! 💛
Halo IRT 🍋💛 #AkuPernah banget ngerasa capek sampai rasanya pengen “pause” sebentar dari semuanya. Bukan cuma capek fisik, tapi capek pikiran, capek hati, capek ngatur semuanya sendirian. 😮💨💔 Pernah gak sih, Bun… Bangun pagi-pagi, belum ngapa-ngapain udah ditarik rutinitas: masak ➜ nyuci ➜
5 suka
Belajar Dari IRT Awards: Capek Itu Gak Apa-Apa
Kadang kita lupa… jadi IRT tuh bukan siapa yang paling kuat atau paling sibuk 💭 Aku sendiri baru sadar, capek itu bukan tanda lemah tapi tanda kalau aku udah berusaha sekuat itu 💪 Boleh kok istirahat, nangis sebentar, atau diem dulu biar tenang. Gak harus selalu kuat setiap waktu, yang penting
14 suka
APA YANG SALAH ? DIET GAK PERNAH KURUS 😭😭
Hi sahabat 🍋!! Siapa nih yang pernah di fase ini ? Udah diet, jaga pola makan, olahraga juga di atur tapi jangankan kurus geser aja kagak itu timbangan 😭😭. Jujur aja nih ye uni juga pernah di fase ini, rasanya tu nyesek banget. Makan udah dijaga, usaha juga ada, tapi angka di timbangan gak b
14 suka
Bunda pernah ga sih...Tiba-tiba sedih tanpa alasan
#RealitaDewasa
1 suka
CAPEK BIASA Vs BERBAHAYA TIPS N TRIK
Hi sahabat 🍋!! Kadang sebagai IRT kita suka bingung, ini capek wajar habis kerja seharian atau capek yang udah mulai bahaya? Capek biasa biasanya hilang setelah duduk sebentar, tidur 1–2 jam, atau selesai mandi air hangat. Penyebabnya jelas: habis nyapu, angkat jemuran, kurang tidur, atau ker
17 suka
Pantes Capek Terus, Ternyata Salah Atur Jadwal!
Haiii Annyeong 👋 Setelah jadi IRT aku baru sadar kalau IRT itu gampang banget kena mental dan burnout. Bukan karena oranglain, tapi karena diri kita sendiri! Kerja full time tanpa libur tapi ada aja yang bilang kalau kita tu nganggur, hahaha ngakak so hard 🤣🤣 Kamu ga harus sempurna kok, kamu
3 suka
capek jadi korban iklan terus
waktu nya kita review jujur! #haircare #hairoil #skincare #rekomendasihairserum #reviewjujur
80 suka
ANAK MAGANG KUMPUL! PERNAH RASAIN INI GA?🫣🫢
hi guys!✨ jujur aja, magang kadang bukan cuma soal kerja… tapi soal bertahan dari pressure, ekspektasi, dan rasa “gue cukup gak ya?” keliatan emang seru di awal, tapi lama-lama kok rasanya kayak ujian mental 😭🔥 kamu kerja, belajar, adaptasi, sambil mikirin masa depan, jadi no wonder capeknya
12 suka
My journey, Capek hidup pas-pasan? Pakai cara ini ngaruh banget ✨
Hallo lemonade🍋💦 @Lemon8IRT @Lemon8 Family ✨ @Lemon8 Bahas Uang @Lemon8Cantik @Dapur Lemon8 @Lemon8_ID @Lemon8 official ❤Capek Hidup Pas-Pasan? Coba Tutorial Keuangan 10 Menit Ala IRT Ini, Ngaruh Banget!!❤ Sebagai IRT, aku tuh paling sering denger, “Udah terima aja, namanya
23 suka
Udah Coba Berbagai Cara, Malah Akunya yang Capek😭
Beberapa hari ini anakku dapat tugas hafalan surat dari guru tahfidz nya di sekolah.. Karna anak kelas 6 SD ada ujian, jadi selama 4 hari anakku belajar di rumah. Tiba lah dikasih tugas hafalan. Sebenernya anakku udah pernah belajar surat-surat pendek di TK. Tapi ya belum hapal semua. Dan
3 suka
Kerja Terus Tanpa Jeda? IRT Wajib Baca ini!
Hai Lemoners! 🍋 aku baru sadar kalau istirahat itu bukan kemalasan, tapi kebutuhan. 😭 Dulu aku merasa harus kuat terus, beresin semua pekerjaan tanpa jeda. Tapi makin dewasa, badan nggak bisa diajak kompromi. Sering pusing, gampang capek, susah tidur, dan emosi jadi nggak stabil. Ternyata
20 suka
PERNAH SEPENGEN ITU SAMPE USAHA "MANCING ANAK" 👶
Hai, Lemonades! Mau cerita tentang #PengalamanKu nih sebelum aku punya si Nduk Hume. Seperti yang kalian tau, buat yang suka mampir di konten cyurhatku. Aku dan suamiku nunggu anak 4 tahun. Sebelum sampai di titik ini, kami udah nyoba banyak hal. Promil medis, non-medis, ikhtiar yang ras
21 suka
Sebab IRT Gampang capek & stres meski dirumah aja
Assalamualaikum lemoners.. aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Aku merasa kadang sering gampang stres dan tantrum sendiri meski dirumah aja. Ternyata banyak banget penyebab nya. Mulai dari diri sendiri, kerjaan rumah dan emosi dari orang lain. IRT gak salah kalau capek Tapi kadang
25 suka
Ngejar Dunia Terus ya? Apa Nggak Capek?
💡 Capek Ngejar Dunia? Coba Rumus "Lepaskan, Maka Datang" Ini! ✨ Hai Lemonade girls! 🍋 Pernah gak sih ngerasa udah effort 100% buat ngejar target, nyari uang, atau ngerancang masa depan, tapi yang didapat malah capek hati dan cemas terus-menerus? 🥺 Aku mau bagiin satu mindset yang bene
1 suka
Pernah ga sih kalianngelakuin kesalahan yang bikin kalian nyesel terus-terusan?
Kalian pernah denger ga soal cerita alm. Vidi aldiano yg cerita penyebab dia kena kanker?? Dia cerita penyebab nya itu karena penyakit hati (yang dia selalu ngerasa/menganggap bahwa dirinya tuh ga layak). Aku pas denger itu tuh kaya takut, pengen sembuh dari penyakit hati ini, pengen bahagiaaa
18 suka
Lihat lainnya