ใครกำลังมองหาสนามแบดแถวรังสิต แนะนำที่นี่เลยค่ะ สนามค่อนข้างกว้าง มีหลายคอร์ทให้เลือกเล่น บรรยากาศคึกคักและเป็นกันเอง พื้นที่โดยรวมดูเป็นระเบียบ เหมาะกับการนัดเพื่อนมาออกกำลังกายหรือซ้อมแบดด้วยกัน ครั้งนี้ได้มาเล่นแบดแบบสนุกๆ ตอนแรกคิดว่าจะเล่นเบาๆ แต่พอลงสนามแล้วหยุดไม่ค่อยได้เลยค่ะ 😂 ได้วิ่งรั

เป็นสถานที่ที่ให้ความรู้สึกเหมือนได้หลบความวุ่นวายในเมืองมาพักผ่อนท่ามกลางบรรยากาศสวนสีเขียวค่ะ ชอบความเป็นธรรมชาติของพื้นที่ มีมุมให้นั่งพักและใช้เวลาสบายๆ ไม่ได้รู้สึกเร่งรีบ กิจกรรมที่นี่มีทั้งซาวน่าและบ่อแช่น้ำเย็น ได้ลองสลับอุณหภูมิร่างกายแบบที่ไม่ค่อยได้ทำในชีวิตประจำวัน ตอนลงบ่อน้ำเย็นครั้

ใครอยากลองแช่น้ำแข็งเพื่อรีเฟรชร่างกาย แนะนำให้ลองมาที่นี่เลยค่ะ สถานที่เป็นสไตล์สตูดิโอเล็กๆ บรรยากาศเงียบสงบ ไม่พลุกพล่าน มีมุมต้นไม้และพื้นที่นั่งพักให้ความรู้สึกสบายๆ ชอบตรงที่มีการแบ่งรอบให้จองล่วงหน้า ทำให้ไม่ต้องแย่งกันใช้บริการและมีความเป็นส่วนตัวค่ะ ตอนลงบ่อ Ice Bath ครั้งแรกคือเย็นจนสะดุ้

ใครอยากลองปีนผาจำลอง แนะนำให้มาลองที่นี่เลย เป็นกิจกรรมที่สนุกและได้ออกแรงมากกว่าที่คิด บรรยากาศเป็นยิมในร่ม มีผาจำลองหลายระดับให้เลือกปีน เหมาะทั้งมือใหม่และคนที่มีประสบการณ์แล้ว ตอนเริ่มปีนแอบเกร็งนิดหน่อยค่ะะ เพราะต้องคิดทั้งว่าจะจับตรงไหนและวางเท้ายังไง บางเส้นทางดูเหมือนง่าย แต่พอปีนจริงต้องใ

วันนี้เรามาตีแบดที่ s.w.คอร์ท ค่า สนามมีทั้งคอร์ทติดแอร์และคอร์ทพัดลม เลือกได้ตามความชอบและงบประมาณเลยค่ะ บรรยากาศคึกคักกำลังดี เหมาะกับการชวนเพื่อนมาออกกำลังกายและเล่นสนุก ๆ ด้วยกัน พอได้จับไม้แบดแล้วลงสนามจริง ๆ ก็เพลินจนลืมเวลาเลยย ช่วงที่ตีโต้กันได้ต่อเนื่องคือสนุกมาก ถึงจะมีวิ่งรับลูกเก็บลูกจน

ใครอยากลองกิจกรรมดูแลตัวเองแบบใหม่ ๆ แนะนำให้ลอง Ice Bath สลับกับซาวน่าที่นี่เลยค่ะ บรรยากาศด้านในตกแต่งเรียบๆ ดูสะอาดตา มีทั้งบ่อแช่น้ำเย็น ซาวน่า ห้องอบไอน้ำ และอ่างน้ำร้อน ชอบที่สถานที่ไม่วุ่นวายจนเกินไป ทำให้ได้ใช้เวลาพักผ่อนกับตัวเองแบบเต็มที่ค่ะ เราลงแช่ไอซ์บาธก่อนนะคะค่อยสลับไปซาวน่าและแช่น้

ใครอยากหาที่พักผ่อนให้ร่างกายและใจ ได้ฟีลญี่ปุ่นใจกลางกรุงเทพฯ ลองแวะมาที่นี่ได้เลยค่ะ บรรยากาศตกแต่งสไตล์โมเดิร์น ดูสะอาดและผ่อนคลาย อยู่ในโรงแรม TRIBE Living Bangkok ชอบตรงที่มีออนเซ็นส่วนตัวให้แช่แบบไม่ต้องกังวลเรื่องความเป็นส่วนตัวมากนักค่ะ พอได้ลงแช่น้ำอุ่นก็รู้สึกเหมือนได้ปล่อยความเหนื่อยล้าส

วันนี้เรามาแนะนำที่ทำกิจกรรมไอซ์บาธกันค่า บรรยากาศที่นี่ดูทันสมัย สะอาด มีทั้งโซนซาวน่า ห้องอบไอน้ำ บ่อออนเซ็นร้อน–เย็น และIce Bath ชอบตรงที่มีพื้นที่ให้นั่งพักและโซนเลานจ์ด้วย ให้ความรู้สึกเหมือนมาพักผ่อนและรีเซ็ตร่างกายไปในตัว เราเริ่มจากการทำไอซ์บาธ สลับไปซาวน่าและแช่น้ำอุ่น รู้สึกผ่อนคลายและสดช

สถานที่สำหรับพักฟื้นร่างกายที่บรรยากาศดูสะอาด ทันสมัย และค่อนข้างเป็นส่วนตัวค่ะ ที่นี่มีทั้งบ่อแช่น้ำเย็นและซาวน่าอินฟราเรด เหมาะกับคนที่อยากลองกิจกรรมดูแลร่างกายแบบใหม่ๆ ช่วงแรกแอบยาก แต่พอเริ่มปรับตัวได้ก็รู้สึกดีมากๆเลยค่ะ ได้พักต่อในซาวน่า ความอุ่นช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ชอบที่มีอุปกรณ์อาบน้ำ ผ้า

ใครอยากพักผ่อนแบบฟีลญี่ปุ่น แนะนำให้ลองมาแช่ออนเซ็นที่นี่เลยย บรรยากาศด้านในตกแต่งเรียบๆ โทนไม้ ให้ความรู้สึกอบอุ่นและเป็นส่วนตัว ชอบตรงที่มีห้องออนเซ็นส่วนตัว ไม่ต้องลงแช่รวมกับคนอื่น รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นค่ะ พอได้แช่น้ำอุ่นสักพัก เหมือนได้พักทั้งร่างกายและสมองจากความเหนื่อยล้าระหว่างวัน โดยรวมปร

ช่วงนี้อินกับไอซ์บาธ&ซาวน่า บรรยากาศร้านดูสะอาด ทันสมัย มีทั้งบ่อแช่น้ำเย็น ซาวน่า และอ่างน้ำอุ่น ฟีลค่อนข้างผ่อนคลาย จะมากับเพื่อนหรือมาคนเดียวก็ได้ค่า ตอนลงบ่อ Ice Bath แรกๆ คือเย็นมาก ต้องค่อยๆตั้งสติและควบคุมลมหายใจ พอเริ่มปรับตัวได้ก็รู้สึกว่าทนได้เริ่มชิน สลับไปซาวน่าและแช่น้ำอุ่นแล้วรู้ส

บรรยากาศเป็นสวนสไตล์ทรอปิคอล มีต้นไม้และมุมให้นั่งพัก ให้ความรู้สึกสงบ ใช้เวลาทำกิจกรรมได้ 2 ชั่วโมง ตอนลงแช่น้ำเย็นครั้งแรกน่าจะมีสะดุ้งกันบ้างง เพราะความเย็นทำให้ต้องตั้งสติและค่อยๆ ควบคุมลมหายใจ โดยรวมชอบบรรยากาศที่มีพื้นที่ให้นั่งพัก ไม่ต้องรีบทำทุกอย่างเหมาะกับคนที่อยากลองกิจกรรมใหม่ ๆ ค่ะ ⭐️

บรรยากาศด้านในเป็นสไตล์โกดัง เพดานสูง มีผาจำลองหลายรูปแบบให้ลองปีน สนุกและท้าทายกว่าที่คิดมากก ตอนแรกคิดว่าการปีนผาน่าจะใช้แรงแขนอย่างเดียว แต่จริง ๆ ต้องใช้ทั้งแรงขา การทรงตัว และการวางแผนว่าจะจับตรงไหนต่อ ยิ่งปีนก็ยิ่งสนุก บางจุดก็ท้าทายจนต้องค่อย ๆ คิดและหาจังหวะของตัวเอง 😆 ชอบตรงที่เป็นกิจกรรม

กิจกรรมคือการนำดอกไม้และใบไม้มาจัดวางบนผ้า แล้วใช้วิธี “ทุบ” ให้สีธรรมชาติถ่ายทอดลงบนผืนผ้าได้สร้างสรรค์เป็น ผ้าโพกหัว ลายเดียวในโลกจากฝีมือของเราเอง ชอบตรงที่เป็นมากกว่างาน DIY เพราะเหมือนได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง ผ่านการทำ ศิลปะบำบัดจิตใจ (Art Therapy) ค่อย ๆ เลือกดอกไม้ จัดวาง ลงมือทุบ และรอดูผลง

เราพามา Ice Bath อีกแล้ววลงไปแช่ในน้ำก็ยังไม่ชินอยู่ดี😂 พอขึ้นมารู้สึกสดชื่นมากก ใครที่สนใจอยากจะลองแช่แนะนำให้ค่อยๆ ปรับตัวและไม่ฝืนร่างกายตัวเองน้าา อันนี้เราจะมารอบ 9.00-11.00 น.เช้าๆคนไม่เยอะบรรยากาศเงียบสงบ แนะนำทักจองกับทางร้านได้เลยค่า โดยรวมถือว่าเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจ เหมาะกับคนที่อยากลอง

บรรยากาศที่นี่ค่อนข้างเงียบและร่มรื่น มีต้นไม้เยอะ อยู่ติดริมคลอง ให้ความรู้สึกสบายๆ พื้นที่ไม่ได้วุ่นวายมาก เลยมีเวลานั่งพักและทำกิจกรรมแบบไม่รีบ เราลองทั้ง Ice Bath และ Sauna ในครั้งเดียว ตอนลงน้ำเย็นครั้งแรกยอมรับว่าเย็นม๊ากก แต่พอขึ้นมาแล้วรู้สึกสดชื่นเลยส่วน Sauna จะเป็นอีกฟีลหนึ่ง อบอุ่นและช่

เรามาซ้ำหลายรอบแล้วว สนามบรรยากาศดี กว้างและสะอาด มีทั้งคอร์ทแอร์กับคอร์ทพัดลม เล่นได้แบบสบายๆเลยค่ะ คนมาเล่นค่อนข้างคึกคัก แต่ไม่รู้สึกวุ่นวาย เหมาะกับทั้งมือใหม่และคนที่มาเล่นกับเพื่อน ส่วนตัวชอบมากได้ออกกำลังกายไปด้วย สนุกไปด้วย เล่นเพลินจนหมดแรงแบบไม่รู้ตัวเลย 😆💕 ⭐️ ให้คะแนน 10/10 📍 พิกัด:

สถานที่กว้างและโปร่งดีค่ะ มีผาหลายแบบให้ลองปีน ตั้งแต่มือใหม่ฝึกปีนไปจนถึงคนที่อยากฝึกจริงจัง ตอนแรกคิดว่าจะยากแต่พอได้ลองจริงๆ กลับสนุกมากได้ออกแรงและลุ้นไปทุกทางที่ปีนเลย 😆 ส่วนตัวชอบนะคะ เป็นกิจกรรมที่ท้าทายแถมได้ลองอะไรใหม่ๆด้วย 💕 ⭐️ ให้คะแนน 10/10 📍 พิกัด: ชั้น 2 The PARQ ถนนรัชดาภิเษก เขต

บรรยากาศน่ารักและอบอุ่น รายล้อมด้วยต้นไม้ สนามหญ้า และวิวทุ่งนา ให้ฟีลเหมือนมาพักผ่อนนอกเมืองค่ะ มีกิจกรรมให้เลือกทำเยอะมากก ทั้งวาดรูป เพ้นท์เซรามิก ทำยาดม ฯลฯ ได้ใช้เวลาช้า ๆ กับงานศิลปะและงาน Craft เพลินมากก แถมเรายังได้ผลงานน่ารักๆกลับบ้าน เป็นวันหยุดที่ได้พักใจ ที่นี่เขามีร้านอาหารกับน้ำขายนะค

บรรยากาศที่นี่คือบ้านไม้เรียบง่าย อบอุ่น และร่มรื่น ได้สัมผัสเสน่ห์วิถีชุมชนแบบใกล้ชิด พร้อมเรียนรู้ศิลปะงานฝีมือแบบไทย ๆ ทั้ง การแกะสลัก การจับจีบ และการประดิษฐ์งานอย่างประณีต ได้ฝึกสมาธิและความละเอียดในทุกขั้นตอนเลยค่ะสนุกมากกกก เป็นศิลปะบำบัดที่แท้จริงเลย คุณป้าคุณลุงใจดีมากกก ค่อย ๆ สอนแบบเ