ðŸķ🧘‍♀ïļ Yoga with Puppy ðŸĪ

āļ„āļĨāļēāļŠāđ‚āļĒāļ„āļ°āļ—āļĩāđˆāļŪāļĩāļĨāđƒāļˆāļŠāļļāļ” āđ† āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļĢāļąāļāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĄāļē ðŸķðŸĪðŸŧ

āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ‚āļĒāļ„āļ°āļˆāļ°āļĄāļĩāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĄāļēāđ€āļ”āļīāļ™āļĄāļēāļ—āļąāļ āļĄāļēāļ™āļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡ āđ† āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāļāđ‡āđāļ­āļšāļĄāļēāļ‚āđ‚āļĄāļĒāļ‹āļĩāļ™ ðŸ˜‚ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāļāļ”āļ”āļąāļ™ āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļāđ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļšāļēāļĒāļĄāļēāļ

āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āđ‚āļĒāļ„āļ°āđ€āļšāļē āđ† + āđ€āļ•āļīāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļšāļ§āļāļˆāļēāļāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĄāļē āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļē ðŸūðŸĪFurapy Yoga

#puppyyogabkk #yogathailand #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§lemon8 #pilatesstudio #yogagirl

2/5 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāđˆāļ™āđ‚āļĒāļ„āļ°āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĄāļēāļ—āļĩāđˆ Furapy Yoga āļ™āļąāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļĄāļēāļ āđ† āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡ āđƒāļ™āļ„āļĨāļēāļŠāļˆāļ°āļĄāļĩāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĄāļēāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļāļĨāđ€āļ”āđ‰āļ™ āļ„āļ­āļĢāđŒāļāļĩāđ‰ āļŪāļąāļŠāļāļĩāđ‰ āđāļĨāļ°āļ‹āļēāđ‚āļĄāđ€āļĒāļ” āļ‹āļķāđˆāļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ•āļąāļ§āļĄāļĩāļ™āļīāļŠāļąāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢ āļ‚āļĩāđ‰āļ­āđ‰āļ­āļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāļāļ”āļ”āļąāļ™āļœāļđāđ‰āļāļķāļāđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ Furapy Yoga āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļŠāđˆāļēāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļž āđ€āļāđ‡āļšāļ—āļļāļāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ āđ† āđāļĨāļ°āđāļ•āđˆāļ‡āļĢāļđāļ›āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļĢāļĢāļž āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļ„āļĨāļēāļŠāđ„āļ”āđ‰āļ āļēāļžāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĢāļ‡āļˆāļģāļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļĨāđˆāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĄāļē āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļĨāļ­āļ‡āđ‚āļĒāļ„āļ°āđāļšāļšāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāđāļĨāđ‰āļ§ āļ­āļĒāļēāļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļļāļāļŠāļ™āļēāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ•āļīāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļšāļ§āļāļˆāļēāļāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢāļ„āļĨāļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĨāļēāļŠāđ‚āļĒāļ„āļ°āļāļąāļšāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĄāļēāļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāļēāļĒāđ„āļ›āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļ—āļēāļ‡ Furapy Bangkok āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļāļąāļšāļ™āđ‰āļ­āļ‡āđāļĄāļ§āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļš â€˜Kitten Therapy’ āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ–āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļąāļ•āļ§āđŒ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļāļķāļāđ‚āļĒāļ„āļ°āđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

ðŸŒŋâœĻ āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļķāļYoga Wheel🧘ðŸŧ‍♀ïļðŸ‹
āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ­āđ‰āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļāļķāļāđ‚āļĒāļ„āļ°āļ§āļĨāļĩāļĒāđŒ (Yoga Wheel) āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ„āđˆāļ° ðŸ§˜ðŸŧ‍♀ïļðŸ’– āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŠāļīāđ‰āļ™āļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ”āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļīāļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļĨāļķāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļāļāļ āđāļ–āļĄāļĒāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļāļķāļāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđāļāļ™āļāļĨāļēāļ‡āļĨāļģāļ•āļąāļ§ (core) āđ„āļ›āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ ðŸŒļ 🊷 āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļķāļāļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ—āđˆāļēāđ€āļĨāļĒ â€Ē āļ—āđˆāļē Backbend Wheel Pose āđ€āļ›āļīāļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļāđāļĨāļ°āļĒāļ·āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡ ðŸŒ€ â€Ē āļ—āđˆāļē Low Lunge Whe
āđ€āļ­āđ‰āļ­āļ°āđ€āļ”āļĒāđŒðŸĶ‹

āđ€āļ­āđ‰āļ­āļ°āđ€āļ”āļĒāđŒðŸĶ‹

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļ­āđˆāļ­āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĒāļ·āļ”āļ•āļąāļ§āļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāļšāļēāļŦāļĨāļĩ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļžāļīāļāļąāļ”āđāļĨāļ°āļĢāļēāļ„āļēāļ„āļĨāļēāļŠāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđāļĨāļ°āđ‚āļĒāļ„āļ°āļ—āļĩāđˆāļšāļēāļŦāļĨāļĩāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 400 āļšāļēāļ—āļ•āđˆāļ­āļ„āļĨāļēāļŠ
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ Luna & Sol āļ—āļĩāđˆ Canggu āļšāļēāļŦāļĨāļĩ āđāļŠāļ”āļ‡āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ™āļąāļ‚ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ§āđˆāļēāļ„āļĨāļēāļŠāļĢāļēāļ„āļē 410 āļšāļēāļ— āļŠāļ­āļ™āļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĄāļēāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­
āļ āļēāļžāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ Luna & Sol āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ 10 āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļāļĢāļ°āļˆāļāļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ‡āļŠāļ§āļĒ āļ„āļĢāļđāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļ§āļ•āđˆāļēāļ‡āļŠāļēāļ•āļīāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļĨāđ‡āļ­āļ„āđ€āļāļ­āļĢāđŒāļāļąāļšāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ
Pilates & Yoga āļ—āļĩāđˆāļšāļēāļŦāļĨāļĩ āđāļ„āđˆ 400.- ðŸŒī🧘ðŸŧ‍♀ïļ
Luna & Sol. Pilates & Yoga 🧘‍♀ïļ âœĻāļŠāļ­āļšāļĄāļēāļāđ† āđāļŠāļ‡āļŠāļ§āļĒāļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļŠāļ§āļĒ ðŸ’žāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļĄāļĩāļ„āļ™āļ„āļ­āļĒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļēāļŠāļ—āļļāļāļĢāļ­āļš ðŸ‘™āļĄāļĩāļŦāđ‰āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļĨāđ‡āļ­āļ„āđ€āļāļ­āļĢāđŒ 🍁āļĄāļĩāļ„āļĨāļēāļŠāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļļāļāļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āđ€āļ„āđ‰āļēāļ§āđˆāļēāļšāļēāļŦāļĨāļĩāļ„āļ·āļ­āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ wellness āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āđ€āļĨāļĒ āļŠāļ­āļšāļĄāļēāļāđ† ðŸŒļ āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ„āļĨāļēāļŠāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āļœāđˆāļēāļ™āđ€āļ§āđ‡āļš https://lunaandsol.id #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļšāļēāļŦāļĨāļĩ #āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļš
āđ€āļˆāđ‰āļēāļ‹āļēāļĒ

āđ€āļˆāđ‰āļēāļ‹āļēāļĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 48 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļŦāļļāđˆāļ™ Gym girl vs Yoga girl
Disclaimer: āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļˆāļ°āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ™āļ°āļ„āļ° āļ­āļĒāļēāļāđāļŠāļĢāđŒāļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡ 2 āđāļšāļšðŸ’– 2024 āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļāļŦāļąāļðŸ’” āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļĨāļĒāļĨāļ‡āļŪāļ§āļš+āļ­āļĒāļēāļāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāđāļ­āļĢāđŒ āđ€āļĨāļĒāđ„āļ›āļāļķāļāđ‚āļĒāļ„āļ° āļœāļĨāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ„āļ·āļ­āļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļļāđˆāļ™āđƒāļ™āļāļąāļ™ āđƒāļŠāđˆāļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āļŠāļ§āļĒ (āļŦāļĨāļ§āļĄ555) āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļŠāļđāļ‡ āđāļ•āđˆāļœāļīāļ§āļ„āļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļāļĢāļ°āļŠāļąāļš āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĨāļĒ āļ•āļąāļ§āļ™āļīāđˆāļĄāđ† 🧎ðŸŧ‍♀ïļâ€âžĄïļ 2025 āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāļŦāļ™āļļāđˆāļĄāļĄāļēāļ”āļēāļĄ
āļŦāļĄāļđāđāļ”āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĄāļ­

āļŦāļĄāļđāđāļ”āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĄāļ­

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 694 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĒāļīāđ‰āļĄāđāļĒāđ‰āļĄāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļļāđ‰āļĄāļĨāļđāļāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ‹āļēāļĄāļ­āļĒāļ”āđŒāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "Yoga Furapy" āļšāļ™āļ āļēāļž āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđ‚āļĒāļ„āļ°āļāļąāļšāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĄāļē.
āļĨāļđāļāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āđ‚āļāļĨāđ€āļ”āđ‰āļ™āļĢāļĩāļ—āļĢāļĩāļŸāđ€āļ§āļ­āļĢāđŒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ–āļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļ§āļ§āļ§āļēāļ§āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™ āļĄāļĩāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļĢāļđāļ›āđāļ„āļĢāļ­āļ—āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ†.
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āļ‚āļąāļ”āļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļšāļ™āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ° āļ­āļļāđ‰āļĄāļĨāļđāļāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļ‹āļēāļĄāļ­āļĒāļ”āđŒāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāđ‚āļĒāļ„āļ°āļāļąāļšāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĄāļē.
Puppies yoga : āđ€āļ•āļīāļĄāļŦāļĄāļēāđ€āļ”āđ‡āļ āļ‚āļĩāđ‰āļ­āđ‰āļ­āļ™āļ™ðŸ˜ðŸĶŪ
āļĨāļ­āļ‡āđ„āļ› Furapy āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§ āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļē āļ”āļĩāđ€āļāļīāļ™āļ„āļēāļ”āļ”āļ” āđ„āļ›āđāļšāļšāļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļˆāļ°āđ„āļ›āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĄāļēāļē āđāļ•āđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ„āļ·āļ­â€ĶāđƒāļˆāļŸāļđāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļĄāļēāļ ðŸŦķðŸŧ āļ™āđ‰āļ­āļ‡āđ†āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļĄāļēāļāļāļāļāļ āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĄāļļāļĄāļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļ„āļĢāļš āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāđˆāļēāļ‡āļ āļēāļž + āđ‚āļžāļĨāļēāļĢāļ­āļĒāļ”āđŒāđƒāļŦāđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒ Yoga āđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļ āđ„āļ”āđ‰āļĒāļ·āļ”āļ•āļąāļ§āđ€āļšāļēāđ† āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļāđ‡āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰ āļŠāļīāļĨāļĄāļēāļāļāļ āļŸāļĩāļĨāļ„āļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāđ„āļ›āđ€āļĨāđˆāļ™āļāļąāļšāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļ™āļ° āđāļ•āđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļžāļąāļāđƒāļˆāļˆāļĢ
Nunsky

Nunsky

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ”āđ‡āļ TU āļĢāļđāđ‰āļĒāļąāļ‡ Sunrise yoga club 🧘ðŸŧ‍♀ïļ
āđ€āļ”āļĩāđ‹āļĒāļ§āđ„āļ›āļ‹āđ‰āļģ āđ†āđ†āđ† #āļĄāļ˜āļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ• #āļ˜āļĢāļĢāļĄāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ #āļ˜āļĢāļĢāļĄāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ• #tu
āļĄāļīāļĨāļĨāļīāđ€āļĄāļ•āļĢ

āļĄāļīāļĨāļĨāļīāđ€āļĄāļ•āļĢ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāđ‚āļĒāļ„āļ°āđāļĨāļ°āļ‹āļēāļ§āļ”āđŒāļŪāļĩāļĨāļĨāļīāđˆāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ—āļĩāđˆ Yindii Yoga āļĻāļĢāļĩāļĢāļēāļŠāļē āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ āļēāļžāđ€āļ—āđ‰āļēāđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļŠāļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļšāļģāļšāļąāļ” āđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°
Yoga & sound healing Sriracha🧘ðŸŧ
āđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāđāļāđ‰āđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļ„āļ™āđ„āļ‚āđ‰āđāļ™āļ°āļ™āļģāļšāļ­āļāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡āđ„āļ›āļ„āļĨāļēāļŠāđ‚āļĒāļ„āļ°āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļŠāļ­āļš āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļĄāļĩāļ—āļģ sound healing āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļāđ‡āļĨāļ­āļ‡āđ„āļ›āļ”āļđ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ‰āļĒāđ† āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒ āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāļ›āļ§āļ” āđāļ•āđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļšāļēāđ† āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ—āđˆāļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļĄāļēāļāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢ Stretching āđāļ•āđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ‚āļĒāļ„āļ°āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ„āļ·āļ­ wheel āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļāđ‡āđ„
Wilai

Wilai

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ—āđˆāļēāđ‚āļĒāļ„āļ°āļšāļ™āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ° āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļˆāļ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļĒāļ„āļ° 5 āđāļŦāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ āļĒāđˆāļēāļ™āļŠāļēāļ—āļĢ āļŠāļĩāļĨāļĄ āđ€āļˆāļĢāļīāļāļ™āļ„āļĢ
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡ Isora Wellness āđāļŠāļ”āļ‡āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļĒāļ„āļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āđ„āļŠāļ§āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ§āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĄāļļāļĄāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ•āđ‰āļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āđŒāļĄāļēāļŠ
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡ Prime Space Sathorn āđāļŠāļ”āļ‡āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļĒāļ„āļ°āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļ—āđˆāļēāđ‚āļĒāļ„āļ° āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡āļŠāļđāļ‡
* REVIEW Yoga studio in bangkok*
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ 5 āļŠāļ•āļđāđ‚āļĒāļ„āļ°āđƒāļ™āļāļ—āļĄ.âœĻ 📍āļĒāđˆāļēāļ™āļŠāļēāļ—āļĢ, āļŠāļĩāļĨāļĄ, āđ€āļˆāļĢāļīāļāļ™āļ„āļĢ - isora wellness - prime space - yoga sutra - aksha wellness āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļĄāļŦāļēāļ™āļ„āļĢ - unwa wellness #yogabangkok #yogastudio #yogaandme #
ThisisYoo☚ïļ

ThisisYoo☚ïļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 16 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļĨāļģāļ”āļąāļšāļ—āđˆāļēāđ‚āļĒāļ„āļ°āđāļšāļš Full Body Flow āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ—āđˆāļēāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ Downward Dog, Crescent Moon, Cobra āđāļĨāļ° Sleeping Pigeon āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļāļķāļāđ‚āļĒāļ„āļ°āļ—āļĩāđˆāļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ—āđˆāļēāđ‚āļĒāļ„āļ° 7 āļ—āđˆāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĒāļēāļĄāđ€āļŠāđ‰āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ—āđˆāļēāļĄāļĩāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļ„āđ‰āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆ 1 āļ„āđ‰āļēāļ‡ 30 āļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ—āđˆāļēāđ‚āļĒāļ„āļ°āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļĒāļēāļĄāđ€āļŠāđ‰āļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļ·āđˆāļ­āļ—āđˆāļēāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ Child's pose, Downward facing dog, Mountain pose āđāļĨāļ° Warrior I
Yoga
#yoga #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #lemon8āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ #yogaeveryday
Phat_wadee

Phat_wadee

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Yoga, Pilates, Boxing āļŸāļĢāļĩ?!? āļ—āļģāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡ ??
āđƒāļ„āļĢāļŠāļēāļĒ #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļšāļš budget friendly āļĄāļēāļ—āļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđ‚āļĒāļ„āļ° āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āļ•āđˆāļ­āļĒāļĄāļ§āļĒ āļŊāļĨāļŊ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡āđ‚āļŦāļĨāļ” App ClassPass āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ„āđ‰āļēāļĄāļĩāļŸāļĢāļĩāđ€āļ„āļĢāļ”āļīāļ•āđƒāļŦāđ‰āļ–āļķāļ‡ 33 āđ€āļ„āļĢāļ”āļīāļ•āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰ āđāļ•āđˆ! āđāļ•āđˆ! āđāļ•āđˆ! āļ–āđ‰āļēāļāļ”āļœāđˆāļēāļ™āļĨāļīāļ‡āļāđŒāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ­āļĩāļ 20 āđ€āļ„āļĢāļ”āļīāļ•!! 🙈 āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™ āļ–āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāļŠāļ™āđƒāļˆāļāļ”āļĨāļīāļ‡āļāđŒāđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļĒāļĒāļĒ âŽ‡ïļâއïļâއïļâއïļ
Itsnotyukyik

Itsnotyukyik

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļĨāđˆāļ™ Pilates / Yoga āļŸāļĢāļĩ āđāļšāļšāļ„āļļāđ‰āļĄāđ€āļāļīāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡
āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŠāļ­āļšāđƒāļŠāđ‰ classpass āļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļšāļšāđ€āļĢāļē ðŸĨđâœĻ āļ§āļąāļ™āđ„āļŦāļ™āļ­āļĒāļēāļ pilates āļāđ‡āļˆāļ­āļ‡ āļ§āļąāļ™āđ„āļŦāļ™āļ­āļĒāļēāļ yoga / barre / workout āļāđ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļŦāļĨāļēāļĒ studio āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŦāļĨāļēāļĒāļ—āļĩāđˆ ðŸĪ āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļ­āļ™āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ„āļ·āļ­āļ„āļļāđ‰āļĄāļĄāļēāļ āļ›āļāļ•āļīāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļŸāļĢāļĩ 33 credits āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš 14 āļ§āļąāļ™ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļˆāļēāļāļĨāļīāļ‡āļāđŒ refer āļˆāļ°
meimei cha

meimei cha

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 101 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸūPuppy yoga 3rd times ðŸĪðŸķ
Puppyyoga by mind over matter āđ€āļŸāļīāļĢāđŒāļ™āļĄāļēāļŠāļēāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļ›āļĩāļāļ§āđˆāļē āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē āļĢāļ­āļšāļ™āļĩāđ‰āđ€āļˆāļ­āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļēāļĄāļ­āļĒ āļ§āļąāļĒāļŠāļ­āļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āļīāļĄ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ·āļ­ āđ€āļˆāđ‰āļēāļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļĄāļ† āļŠāļ­āļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ•āļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆ āļāļ§āđˆāļēāļĢāļ­āļšāļāđˆāļ­āļ™āļĄāļēāļ āļĢāļ­āļšāļāđˆāļ­āļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ–āļķāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡ 55 āļžāļĨāļąāļ‡āļĨāđ‰āļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āļīāļĄ āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļ­āļĨāļŦāļĄāļē āđƒāļ™āļ—āļļāļāđ†āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļŦāļĨāļļāļ”āđ„āļ›āļ­āļĒāļđāđˆāļ­āļĩāļāđ‚āļĨāļāļ™āļķāļ‡āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļĒ āđƒ
Fernch00

Fernch00

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 13 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Puppy Yoga āļĄāļēāđ€āļ•āļīāļĄāļŦāļĄāļēāđ€āļ”āđ‡āļāļāļąāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ­āļ° ðŸķ
āđ€āļ›āļīāļ”āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđ€āļĨāđˆāļ™āđ‚āļĒāļ„āļ°āļ—āļĩāđˆ Happy āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ”~ āļĄāļĩāļŦāļĄāļēāđ€āļ”āđ‡āļāļ„āļ­āļĢāđŒāļāļĩāđ‰āļĄāļēāļŪāļĩāļĨāđƒāļˆāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļĢāļēāđ€āļĨāđˆāļ™āđ‚āļĒāļ„āļ°āļ„āļ·āļ­āļŸāļīāļ™āļ„āđˆāļ• āđ€āļ•āļīāļĄāļŦāļĄāļēāđāļšāļšāđ€āļ•āđ‡āļĄāļŠāļđāļšāļšðŸ’• 🧘‍♀ïļ āđ€āļĢāļēāđ„āļ›āļ„āļĨāļēāļŠāļ‚āļ­āļ‡ PAWASANA āđ€āļ„āđ‰āļēāļĄāļĩāļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ—āļ„āļĨāļēāļŠāđāļ•āđˆāļĨāļ°āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āđ€āļžāļˆ āļĢāļēāļ„āļē 1,590 āļšāļēāļ—/āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ„āļļāđ‰āļĄāļĄāļēāļāļāļāļ āļŦāļĄāļēāđ€āļ”āđ‡āļāļ„āļ·āļ­āļžāļĨāļąāļ‡āļĨāđ‰āļ™ āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡ āļ™āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŸāļĢāļ™āļĨāļĩāđˆāļ‹āļļāļšāđ† #puppyyoga #yoga #āļ—āļēāļŠāļŦāļĄāļē #āļŦāļĄāļēāđ€āļ”āđ‡
Unicornn.f

Unicornn.f

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

3 āļ—āđˆāļē Face Yoga āļšāļ­āļāļĨāļēāļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ• āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†
3 āļ—āđˆāļē Face Yoga āļšāļ­āļāļĨāļēāļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ• āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™! âœĻ ​āđƒāļ„āļĢāļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļķāđˆāļ‡āđ‚āļšāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒāđ€āļŠāļĄāļ­āđ„āļ›? āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ‚āļ­āļŠāļ§āļ™āļ—āļļāļāļ„āļ™āļĄāļēāļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ Face Yoga āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāļāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāđāļĨāļ°āļĨāļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ™āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāļāļ§āļ™āđƒāļˆ 3 āļˆāļļāļ”āļŦāļĨāļąāļāđ† āļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļāļˆāļ°āļĄāļēāđ€āļĒāļ·āļ­āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļēāļ­āļēāļĒāļļāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĨāļ­āļ‡āļŠāļĨāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāđāļ„āđˆāļ§āļąāļ™āļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ™āļēāļ—āļĩ āļ—āļģāļ•āļēāļĄ 3 āļ—āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āļĢāļąāļš
āļ·ning gif

āļ·ning gif

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 8 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāđāļ™āļ°āļ™āļģ "Wellness Guide āļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™" āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āđƒāļˆāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđāļĨāļ°āļšāļēāļĨāļēāļ™āļ‹āđŒ āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļĨāļđāļāļšāļ­āļĨāđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ—āļĩāđˆ EVE Pilates Studio āļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™
āļāļĨāļļāđˆāļĄāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļķāļāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŦāđˆāļ§āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ POP Pilates āļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™
āļĢāļ§āļĄāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļŠāļēāļĒ Pilates & Yoga āļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™ âœĻ
🧘ðŸŧ‍♀ïļ āļŠāļēāļĒāđ€āļŪāļĨāļ—āđŒāļ•āļĩāđ‰āđƒāļ™āļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļžāļĨāļēāļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļ™āļ§ Pilates āđāļĨāļ° Wellness āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļīāļĒāļĄāļŠāļļāļ”āđ† āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŦāļļāđˆāļ™āđ€āļŸāļīāļĢāđŒāļĄ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđāļšāļšāļ­āļ‡āļ„āđŒāļĢāļ§āļĄ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āđƒāļˆ . āļāļēāļĢāļ‚āļĒāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāđ‰āļēāđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļŠāļ•āļī āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđāļāļ™āļāļĨāļēāļ‡ āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ™āļąāđˆāļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ™āļēāļ™ āđ†
āđ„āļ›āļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™

āđ„āļ›āļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ