เมนูลูกรัก : ต้มฟักเขียว ขาหมู

#วันละโพสต์ #คลิปนี้ต้องเเชร์ #เข้าครัวlemon8 #ติดเทรนด์ #เมนูลูกรัก

ต้มฟักเขียวขาหมู ร้อน ๆ 🍖เมนูของทุกคนในครอบครัว

🐷 ขาหมูที่ใช้เวลาเคี่ยวถึง 1 ชั่วโมง

ทำอาหารเมนูผัก ให้ลูก ๆ ได้กินทุก ๆ วัน 😆

2025/10/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่อยากทำต้มฟักเขียวขาหมูให้อร่อยเหมือนที่บ้าน ทำไมไม่ลองเคี่ยวขาหมูนานขึ้น เพื่อให้เนื้อขาหมูนุ่มลิ้นและซึมซับรสชาติของน้ำซุปอย่างเต็มที่? การเลือกฟักเขียวที่สดและไม่แก่เกินไปเป็นสิ่งสำคัญเพราะจะทำให้เนื้อฟักนุ่มหวานกำลังดี ผมเคยลองเปลี่ยนเวลาเคี่ยวน้อยกว่านี้ผลลัพธ์คือขาหมูแข็งและน้ำซุปไม่เข้มข้นเท่าที่ควร นอกจากนี้ควรใส่เครื่องเทศอย่างพริกไทยเม็ดและกระเทียมเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมและรสสัมผัสที่ดีขึ้น นอกจากนี้เมนูนี้ยังเหมาะกับคนที่ต้องการเพิ่มผักในมื้ออาหารประจำวันของเด็กๆ เพราะฟักเขียวอุดมไปด้วยวิตามินและใยอาหารที่ช่วยในระบบย่อยอาหารของเด็ก ๆ ทุกครั้งที่ทำ ผมมักจะเตรียมน้ำซุปให้รสชาติกลมกล่อมและไม่เค็มจนเกินไป เพื่อให้ทุกคนในครอบครัวสามารถทานได้อย่างสบายใจอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูลูกรัก
🍲✨ ไอเดียเมนูลูกรัก 6 เดือน++ ช่วงเริ่มอาหารของลูก คือช่วงที่แม่สนุกที่สุด 🤍 วันนี้รวมเมนูง่าย ๆ วัตถุดิบไม่เยอะ แต่ได้ประโยชน์ครบ ทั้งผัก เนื้อสัตว์ และคาร์โบไฮเดรต 🥦🥕🍚 แม่บ้านนี้เน้น ✔️ วัตถุดิบสด ✔️ ไม่ปรุงรส ✔️ ต้มสุกใหม่ทุกวัน ✔️ ทำสต๊อกไว้ช่วยประหยัดเวลา บางวันลูกกินเก่ง บางวันไม่
เจ้ยยกกำลังสอง

เจ้ยยกกำลังสอง

ถูกใจ 88 ครั้ง

หมูสับนึ่งไข่ต้ม 🐷🥚
หมูสับนึ่งไข่ต้ม เมนูง่ายๆ ลูกชอบมาก 🐷🥚 หมูสับนึ่งเนื้อนุ่ม ทานคู่ไข่ต้มเพิ่มความอร่อยและโปรตีนเต็มๆ รสชาติธรรมชาติ กลมกล่อมจากวัตถุดิบ ไม่ต้องพึ่งเครื่องปรุง ลูกน้อยเคี้ยวง่าย อิ่มท้องนาน ถูกใจทั้งแม่และลูกเลยค่ะ 💕 วัตถุดิบ -หมูสับ -ไข่ต้ม -น้ำมันงา -กระเทียม -ผักชี หรือต้นหอม -น้ำสต็อค
Little Tang 🥨

Little Tang 🥨

ถูกใจ 16 ครั้ง

แชร์เมนูลูกรัก ฉบับสาย BLW
สำหรับบ้านเรา การทำ BLW ไม่ได้เน้นให้ลูกกินเก่งตั้งแต่วันแรก แต่เน้นให้ลูกได้เรียนรู้ผ่านอาหาร ได้สัมผัสวัตถุดิบจริง ฝึกหยิบจับ กัด เคี้ยว และค้นพบรสชาติด้วยตัวเอง ✨ บางวันกินเยอะ บางวันกินน้อย บางวันเล่นมากกว่ากิน ก็ถือเป็นเรื่องปกติของการเรียนรู้ค่ะ 😊 ทุกเมนูที่ทำ ส่วนใหญ่ได้ไอเดียมาจากแม่
IMIM✨

IMIM✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

ฟูซิลี่กุ้งครีมต้มยำ🦐🍝
#เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก1ขวบ
มีคุณของมี๊

มีคุณของมี๊

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารเด็ก 1 ปีขึ้นไป 36 เมนู สำหรับเด็กเบื่อข้าว ประกอบด้วย มะกะโรนีครีมข้าวโพดชีส, ปังคัสตาร์ดบลูเบอร์รี่, Milk Cheese Toast, เพนเน่ซอสครีมกุ้งกระเทียม, เกี๊ยวน้ำหมูดอกไม้ และเกี๊ยวทอดไส้หมู
สี่เมนูอาหารเด็ก: หมี่คลุกหมูสับผัดตับ, มินิเกี๊ยวกุ้งทอดน้ำ, ฟาสต้าผักซอสครีมทูน่า & บัตเตอร์นัท และปังชีสไข่ต้มพร้อมโยเกิร์ตและสตรอว์เบอร์รี
สี่เมนูอาหารเด็ก: ปังคัสตาร์ดบลูเบอร์รี่, Milk Cheese Toast, ปังกล้วยแพนเค้กพร้อมบลูเบอร์รี่และครีม และเบอร์เกอร์หมูพร้อมผัก
แบ่งปันเมนูลูกรักฉบับเด็กเบื่อข้าว !
ช่วงเวลาที่ลูกเบื่อข้าว แล้วเชฟแม่อย่างเราจะทำเมนูอะไรให้ลูกทานดีน้าา ~ แม่เลยขอมาแบ่งปันเมนูลูก ฉบับเด็กเบื่อข้าวของบ้านเมษาค่ะ เป็นเมนูที่ทำวนๆ หรือเวลาแม่คิดเมนูไม่ออก ถ้าเป็นเมนูแบบนี้เขาจะเอนจอยดีมากค่ะ เผื่อเป็นไอเดียให้นะคะ 💕 #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูง่ายๆ #เมนู
เมษา ไดอารี่

เมษา ไดอารี่

ถูกใจ 308 ครั้ง

เมนูลูกรัก
คิดเมนูให้ลูกไม่ออกใช่ไหมคะแม่ ๆ 😅 บางวันยืนงงหน้าตู้เย็น ไม่รู้จะทำอะไรดี ลูกก็เริ่มเบื่อเมนูเดิม ๆ แม่เลยรวมไอเดียง่าย ๆ มาให้แล้ว 🍽️ แค่มี “ข้าว + เนื้อสัตว์ + ผัก” ก็สลับทำได้หลายเมนู ลูกได้สารอาหารครบ แถมทำไม่ยากเลย 💛 วันไหนคิดไม่ออก เปิดรูปนี้ดู สลับวัตถุดิบไปมาได้เลย บ้านนี้ใช้วิธีน
เจ้ยยกกำลังสอง

เจ้ยยกกำลังสอง

ถูกใจ 104 ครั้ง

แชร์เมนูลูกรักสาย BLW
แม่ๆบ้านไหนนึกเมนูไม่ออก กดบันทึกไว้ดูทีหลังได้นะคะ #อาหารเด็ก #blw #เลี้ยงลูก #เด็ก8เดือน #ลูกคนแรก
Mama.pingan

Mama.pingan

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมวัตถุดิบหลากหลายสำหรับเมนูลูกรัก 6M+ สายบดป้อน ประกอบด้วยแซลมอน แครอท ผักเคล หอมหัวใหญ่ เนื้อสัตว์ มะเขือเทศ บรอกโคลี ข้าวโพดหวาน และกวางตุ้ง
วัตถุดิบสำหรับเมนูลูกรัก 6M+ บนจาน ได้แก่ ข้าวโพดหวาน หอมหัวใหญ่ ผักเคล แซลมอน มะเขือเทศ และแครอท หั่นเป็นชิ้นเล็กพร้อมปรุง
วัตถุดิบสำหรับเมนูลูกรัก 6M+ บนจาน ได้แก่ ข้าวโพดหวาน ตำลึง เนื้อหมู มะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ ตับไก่ แครอท บรอกโคลี และฟักทอง หั่นเป็นชิ้นเล็กพร้อมปรุง
เมนูลูกรัก 6M+
สำหรับแม่ๆสายบดป้อนจะรู้กันดี ว่าแต่ละมื้อจะคัดสรรอะไรมา Mix กัน เพื่อคุณประโยนช์จุกๆ บางมื้อลูกชอบ บางมื้อลูกหยี๋ ก็ค่อยๆเรียนรู้กันไป ใน 1 มื้อ ลูกอาจไม่ชอบผักชนิดนี้ แม่ๆก็พยายามปรับ ลด และสังเกตลูก ลูกเราไม่ใช่คนกินยาก แค่อาจจะมีบางอย่างที่เค้าไม่ชอบ เรียนรู้ไปพร้อมๆกันนะแม่ๆ 💓 #เมนูลูกรักby
จินนี่กินข้าวแซ่บ

จินนี่กินข้าวแซ่บ

ถูกใจ 58 ครั้ง

เมนูลูกรักง่ายๆ หน่อไม้ฝรั่งพันเบคอน
#หน่อไม้ฝรั่ง #เมนูลูกรัก #เมนูลูกรักทานผัก
Crazy Mommy

Crazy Mommy

ถูกใจ 299 ครั้ง

เมนูลูกรัก:ต้มยำน้ำข้น
#Lemon8Club #คลับท่องเที่ยว
อั้ม💝🍓รีวิวบิวตี้ใช้ดีบอกต่อ

อั้ม💝🍓รีวิวบิวตี้ใช้ดีบอกต่อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารเด็กวัย 6 เดือน+ ข้าวโอ๊ตตุ๋นรวมแซลมอน ฟักทอง และผักเคล ในชามสีขาวพร้อมช้อนไม้ เป็นเมนูอ่อนโยน ย่อยง่าย ได้สารอาหารครบถ้วน มีโอเมก้า 3 วิตามินเอ แคลเซียม ธาตุเหล็ก และไฟเบอร์
เมนูลูกรักวัย 6 เดือน+
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:ข้าวโอ๊ต,ปลาแซลมอน,ฟักทองญี่ปุ่น,ผักเคล,น้ำสต๊อก 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:เครื่องปั่น,หม้อสำหรับตุ๋น 🍳ขั้นตอนการทำ: นำทุกอย่างมาตุ๋นด้วยไฟอ่อน รอทุกอย่างนิ่ม และนำมาปั่น 👍🏻คำแนะนำ:ความละเอียดตามช่วงอายุ 6-7 เดือนแนะนำละเอียดเนียนก่อนนะคะ (แม่ราดน้ำมันมะกอกไป 1 ชช. ก่อนทานนะค
Chajyanisa_Zee

Chajyanisa_Zee

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูลูกรัก
ไก่ตุ๋นมะเขือเทศ #เมนูอาหารลูกน้อย #เมนูอาหารลูก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #มี๊อีฟ #น้องเฟียส
อีฟเคยหนัก114โล (ช่องสำรอง)

อีฟเคยหนัก114โล (ช่องสำรอง)

ถูกใจ 9 ครั้ง

👶🏻เมนูลูกรัก 1 ขวบ+
เมนูลูกรักเสิร์ฟทีไรหมดตลอด🍌แพนเค้กกล้วยหอม🥞 #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #blw #อาหารเด็ก
Leon and mom

Leon and mom

ถูกใจ 29 ครั้ง

เมนูลูกรัก
ไข่น้ำเบบี๋ #เมนูลูกน้อย👶🏻 #เมนูลูก #อาหารเด็ก1ขวบขึ้นไป
อีฟเคยหนัก114โล (ช่องสำรอง)

อีฟเคยหนัก114โล (ช่องสำรอง)

ถูกใจ 73 ครั้ง

“เมนูลูกรัก”
🍋ไก่คาราเกะซอสเลม่อน เมนูนี้ทำง่ายสุดๆ และเป็นเมนูที่เด็กๆ ชอบทานมากๆ ปิดเทอมทีไร ทำเมนูนี้บ่อยๆ เลยค่ะ #เมนูเด็ก #เมนูหม้อทอด #อาหารทําเอง #homemadefood #เมนูง่ายๆ
Iew Nuanchan

Iew Nuanchan

ถูกใจ 11 ครั้ง

#ไก่ต้มฟัก
เป็นเมนูโปรดของแม่และเจ้าเด็ก วันนี้แม่ใช้ซอสปรุงรสอเนกประสงค์ สูตรอาหารไทยของ Supa Sauce ค่ะ อร่อย กลมกล่อมมากๆ #เมนูเจ้าตัวเล็ก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูลูกรัก #เมนูอาหาร
Mommy Kae

Mommy Kae

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูลูกรักหกเดือน สายปั่น
เอาตารางเมนูของน้องหกเดือนเริ่มทานอาหารแบบปั่นมาให้แม่แม่กันนะคะ🥰 กดติดตามกันไว้เดี๋ยวมาแจกทริกอีก
มี๊ปรางลูกสองรีวิว

มี๊ปรางลูกสองรีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม