อดีตเคยพัง

6/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงของผู้ดูแลผิวหน้า มั่นใจได้เลยว่าการดูแลรูขุมขนกว้างและรอยสิวไม่ใช่เรื่องยากถ้าเราให้เวลาตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ผมใช้เวลาประมาณ 5-10 นาที ในทุกๆ วันสำหรับการเลือกน้ําตบ เซรั่ม และครีมที่เหมาะกับสภาพหน้าของตัวเองมากขึ้น เริ่มจากการทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรง และมีกันแดดเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีปัญหารูขุมขนกว้างซึ่งมักจะเกิดจากความมันและสิวเก่าๆ ที่ทิ้งร่องรอยไว้ การทาครีมบำรุงที่ช่วยกระชับรูขุมขนและเติมความชุ่มชื้น ถือเป็นอีกหนึ่งขั้นตอนสำคัญ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เน้นส่วนผสมอย่างเช่น Niacinamide หรือ Vitamin C สามารถช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่งและลดรอยดำจากสิวตามอดีตได้ดี นอกจากนี้การสครับผิวเบาๆ สัปดาห์ละครั้งก็ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวดูใสขึ้นด้วย นอกจากนี้ ผมยังได้ลองถ่ายรูปและวิดีโอกล้องสดเพื่อสร้างความมั่นใจในผิวของตัวเอง แม้รูขุมขนยังไม่เรียบเนียนกริบ 100% แต่ความกระชับและความใสที่มีก็ทำให้กล้าส่งออกภาพลักษณ์ได้ดีขึ้น ถือว่าสกินแคร์และการดูแลตัวเองได้ช่วยเปลี่ยนแปลงอย่างมากจริงๆ ท้ายที่สุด การรักตัวเองและเข้าใจว่าการดูแลผิวเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาคือหัวใจสำคัญ ถ้าคุณกำลังเจอปัญหารูขุมขนกว้างหรือรอยสิว ไม่ต้องรีบร้อน ให้เริ่มต้นจากการเลือกสกินแคร์ที่เหมาะสม และให้เวลากับตัวเองอย่างเพียงพอ รับรองว่าผลลัพธ์จะค่อยๆ ดีขึ้นได้แน่นอนครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เลิกเสียดายอดีต แล้วเอาดีกรีความผิดพลาดมาสร้างความสำเร็จ
เลิกเสียดายอดีต แล้วเอาดีกรีความผิดพลาดมาสร้างความสำเร็จ" 1. กฎ 5 วินาที: คิดแล้วทำเลย ความกลัวมักจะขยายใหญ่ขึ้นตามเวลาที่เราใช้ "คิด" ถ้าไอเดียมาให้เริ่มลงมือทำภายใน 5 วินาที ก่อนที่สมองจะหาข้ออ้างมาขวางคุณไว้ 2. ตัดใจจาก "ต้นทุนจม" (Sunk Cost) อะไรที่เสียไปแล้ว ไม่ว่าจะเ
Real beam

Real beam

ถูกใจ 3 ครั้ง

อดีตเคยพัง
#เทอมนี้เอาอยู่ JOB REVIEWS 📌 อาชีพ/ตำแหน่ง: 💼 เนื้องาน: 💰 เงินเดือน/สวัสดิการ: 👍 สิ่งที่ชอบ: 👎 สิ่งที่ไม่ชอบ:
ใครๆก็รู้จัก  ถาวร  อุร�ะชื่น

ใครๆก็รู้จัก ถาวร อุระชื่น

ถูกใจ 3 ครั้ง

“อดีตเคยพัง ปัจจุบันพวกเราปังแล้วนะจ๊ะ”
มีใครตัวตึงกว่าพวกเราไหม… “อดีตเคยพัง ปัจจุบันพวกเราปังแล้วนะจ๊ะ” อย่าเพิ่งท้อ (ทักหา) คุยกันก่อน เราทำได้ คุณก็ทำได้ #มั่นใจให้เอฝ้ายดูแล #bizfitโค้ชเอฝ้าย #อดีตเคยพัง #ป้ายยากับlemon8
มั่นใจให้เอฝ้ายดูแล

มั่นใจให้เอฝ้ายดูแล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพบุคคลที่มีสิวและรอยดำบนใบหน้า สวมแว่นตาและเสื้อยืดสีฟ้าอ่อน มีข้อความว่า "อดีต แสนเส้า สิว ผิวแย่มาก" แสดงถึงสภาพผิวในอดีตที่มีปัญหา
อดีตเคยพัง 💔
ตอนนั้นคือ ไม่รู้จะทำยังไงเลย สิวเอย รอยดำเอย สภาพคือ ไม่ได้เลย แล้วขึ้นมาแต่ละที แถบไม่เหลือที่ว่าง สิ่งที่ทำให้หาย ก็คือ ตั้งเป้าไปว่า อะไรที่เค้าว่าดี จะใช้ให้หมด ผลลัพธ์ก็ตามนั้น #สิว #รอยสิว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ซีไม่กินหมู 🐷

ซีไม่กินหมู 🐷

ถูกใจ 0 ครั้ง

กดสิวไม่ได้ช่วยให้สิวหายเสมอไป
บางทีเราก็คิดว่า “กดออกให้หมด เดี๋ยวก็หาย” แต่ความจริงคือมันพังมากกว่าเดิม เจ็บ ผิวอักเสบ หน้าพังเป็นเดือนๆ จนไม่กล้าส่องกระจกเลย ช่วงนั้นรู้สึกแย่มาก เหมือนหน้าไม่ใช่หน้าเรา ไม่กล้าออกจากบ้าน ไม่อยากถ่ายรูป ไม่อยากคุยกับใครเลย ทั้งที่จริงๆเราแค่ “อยากหายเร็วๆ” เท่านั้นเอง วันนี้เอาภาพเรื่องจ
ชื่อหวานไม่ได้ชื่อหวาย

ชื่อหวานไม่ได้ชื่อหวาย

ถูกใจ 4168 ครั้ง

จากอดีตสู่ปัจจุบัน
✨ ลดจาก 55 → 48 กก. ใน 2 เดือน! คงอยู่ยาวนานมา 2 ปี เพราะทำสิ่งนี้ 👇 1️⃣ ตัดของหวาน ของทอด ของมัน – แคลสูง อิ่มไม่นาน 🍩 2️⃣ เพิ่มโปรตีน – อกไก่ ไข่ต้ม เต้าหู้ ปลา 🥚 ช่วยอิ่มนาน รักษากล้ามเนื้อ 3️⃣ กินผักผลไม้เยอะ – ไฟเบอร์สูง ขับถ่ายดี 🍎 4️⃣ ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตรขึ้นไป 💧 ช่วยระบบเผาผลาญ 5️⃣ ก
Nong Jaruwan Li

Nong Jaruwan Li

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชีวิตที่เคยผิดหวังต้องการเริ่มใหม่ที่ดีกว่าเดิม
^-^💎อ.ออมสิน💎^-^

^-^💎อ.ออมสิน💎^-^

ถูกใจ 32 ครั้ง

" ฉันเคยพังแบบที่ไม่มีใครเห็น "
🌈Baiphat🌼🌼

🌈Baiphat🌼🌼

ถูกใจ 0 ครั้ง

ถ้าย้นเวลาได้ อยากกลับไปแก้ไขอดีต ที่เคยผิดพลาด
ฉันจะตั้งใจทำงาน เก็บเงินเยอะๆ หาโอกาสเรียนให้สูง มีบ้าน มีทุกสิ่งที่ต้องการ และที่สำคัญ จะเลือกผู้ชายที่มาเป็น พ่อของลูกให้ดีที่สุด #อดีตเคยพัง #ชีวิตแม่เลี้ยงเดี่ยวลูกสอง #lemon8ไดอารี่ #geminiai
Baby sonya

Baby sonya

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพตัดปะแสดงผู้หญิงใส่แว่นตา ภาพอัลตราซาวด์ และท้องที่กำลังตั้งครรภ์ พร้อมข้อความว่า "เลิกกับแฟนเก่าไปนานแล้ว แต่ดันท้อง จากคนอกหักสู่" และ "หาวอะไรทําดีนะ"
ภาพตัดปะแสดงทารกแรกเกิดที่ถูกอุ้มไว้ในโรงพยาบาล และภาพท้องที่ถูกรัดด้วยเครื่องตรวจครรภ์ พร้อมสติกเกอร์ตกแต่งน่ารัก
ภาพสร้อยข้อมือลูกปัดและเชือกถักสองเส้น พร้อมข้อความว่า "สร้อยข้อมือ ฉบับฮีลใจ" และ "ช่วงสรรหาทํา กันเศร้า" แสดงถึงการเยียวยาจิตใจ
เลิกกับแฟนเก่าไปนานแล้ว แต่ดันท้องกับแฟนเก่า
เลิกกับแฟนเก่าไปนานแล้ว แต่ดันท้องกับแฟนเก่า จากคนอกหักสู่การหาอะไรทำ ขอสรุปสั้น ๆ ก่อนเลยนะกัน ส้มเลิกกับแฟนเก่าไปนานแล้ว แต่ก็ท้องกับแฟนเก่า เขาก็ไม่ได้กลับมาคบกัน ทั้งที่ตอนนั้นเรายังอยู่ด้วยกัน “อ่อ อย่างงี้นี่เอง” ปะ แยกย้าย เขาใช้ชีวิตของเขาต่อ อยู่กับแฟนเก่าเขาที่กลับมาคบกันใหม่
Mellow.right

Mellow.right

ถูกใจ 1811 ครั้ง

ฉันเคยพังแบบที่ไม่มีใครเห็น และก็เคยซ่อมตัวเองแบบที่ไม่มีใครช่วย
ฉันเคยพังแบบที่ไม่มีใครเห็น และก็เคยซ่อมตัวเองแบบที่ไม่มีใครช่วย 🖤 นี่แหละความจริงของชีวิต หลายครั้งที่เราเจ็บจนแทบขาดใจ แต่ต้องเก็บไว้ข้างใน เพราะไม่มีใครพร้อมจะเข้าใจ หลายครั้งที่เราอยากร้องขอ แต่สุดท้ายก็ต้องกัดฟันลุกขึ้นมาเอง เพราะไม่มีใครยื่นมือมาช่วย มันโหด แต่มันก็สอนว่า ความเข้มแข็
ลิน.🌻🌛

ลิน.🌻🌛

ถูกใจ 3 ครั้ง

เรื่องจริงที่เกิดขึ้น ผิวที่พัง ขวัญผ่านมาหมดแล้วค้า
#ประสบการณ์เจ็บป่วย #ผิวพัง แต่ถ้าถามว่าทำไมถึงใช้คลีนซิ่งนวดหน้าตัวนี้ของขวัญ และดียังไง นี้ค่ะ อ่านข้อมูลข้างล่างนี้นะคะ จะทราบถึงสารสกัดแต่ละตัวเลยค่ะ ✅ สารสกัดหลักของ UZI Cleansing Water @UZI Cosmetic 1. Aloe Vera Extract (สารสกัดว่านหางจระเข้) ➜ ปลอบประโลมผิว ลดการระคายเค
Kwanusa9

Kwanusa9

ถูกใจ 2973 ครั้ง

อดีตเคยพังปัจจุบันปังแล้วน้าาา ! #ฝ้ายจัง #ฝ้า #ผิวติดสาร
ฝ้ายจัง

ฝ้ายจัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฉันเคยพังแบบไม่มีใครเห็น
สตอรี่_ความรู้สึก🥀

สตอรี่_ความรู้สึก🥀

ถูกใจ 3 ครั้ง

แด่คนเคยเจ็บมาแล้วก็จริง แต่เธอยังมีสิทธิ์เริ่มต้นใหม่อย่างสวยงาม
แด่คนเคยเจ็บมาแล้วก็จริง แต่เธอยังมีสิทธิ์เริ่มต้นใหม่อย่างสวยงาม #เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง #รักตัวเอง #ชีวิตหลังความเจ็บ #พลังบวก #ปล่อยให้ใจได้พัก ประเทศไทย เล่าประสบการณ์ ประสบการณ์การใช้บริการ💬✨เหมาะสำหรับ:
อ.บัวคลี่ ผู้คิดค้น ไพ่นาคราช

อ.บัวคลี่ ผู้คิดค้น ไพ่นาคราช

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าต่างเปิดออกเห็นพระอาทิตย์ตกดินเหนือภูเขา มีแจกันดอกกุหลาบแดงและถ้วยชาบนโต๊ะ พร้อมข้อความว่า 'คำพูดที่ทำให้ฉันให้อภัยอดีตตัวเอง'
ภาพแสงแดดส่องผ่านหน้าต่างลงบนต้นไม้กระถางบนพื้น พร้อมข้อความว่า 'ตอนนั้น...ฉันรู้แค่เท่าที่รู้'
ภาพแสงแดดส่องผ่านหน้าต่างกระทบต้นไม้กระถางบนขอบหน้าต่าง พร้อมข้อความว่า 'ฉันทำดีที่สุดแล้ว... ด้วยหัวใจที่เหนื่อยและไม่รู้จะทำยังไง'
คำพูดที่ทำให้ฉันให้อภัยอดีตตัวเอง 🫶
มีบางเรื่องในชีวิต…ฉันไม่เคยให้อภัยตัวเองเลย ยิ่งคิด ยิ่งเจ็บ ยิ่งรู้สึกว่าเราไม่ควรพลาดแบบนั้น แต่วันหนึ่งฉันได้พูดกับตัวเองว่า ✨ “ตอนนั้นฉันก็ไม่รู้จริงๆ ว่าจะรักตัวเองยังไง” แล้วน้ำตาก็ไหลอย่างเบาใจที่สุดในรอบหลายปี 🤍 ถ้าคุณยังติดอยู่กับอดีตของตัวเอง ขอให้คำพวกนี้ช่วยคุณ “ยอมรับ” โ
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 5 ครั้ง

เราจะยอม ให้อดีตที่ผิดพลาดมาฉุดรั้งอนาคตที่ยังไม่ได้เริ่มจริงหรอ #
#CapCut #คำคม #กำลังใจ
LUCKYcharms

LUCKYcharms

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม