😴 Malam dengkur sampai satu rumah dengar, siang pula asyik tersengguk? 👀 Jangan terus salahkan penat! 👩‍⚕️ Dr. Oh Ming Yan, Occupational Health Doctor, kongsi tanda-tanda obstructive sleep apnea yang perlu anda perhatikan: 🔊 Berdengkur kuat dan kerap 😮‍💨 Terjaga tercungap-cungap 🌙 Pasan

Walaupun langit nampak cerah, semak dulu Indeks Pencemaran Udara (IPU) sebelum keluar berjoging atau bawa anak main di taman. 🌫️ Kalau bacaan IPU tak sihat, kurangkan aktiviti luar dan tutup tingkap. 🎥 Dr. Oh Ming Yan terangkan apa itu PM2.5 dan kenapa rupa langit boleh mengelirukan. Share vi

🚨 BOSS MARAH SAMPAI SEMBUR PEMADAM API DEKAT PEKERJA?! 😱🧯 Marah macam mana pun, jangan sampai keselamatan pekerja jadi taruhan! 😂 Tahukah anda, semburan alat pemadam api boleh menyebabkan iritasi pada mata, kulit dan saluran pernafasan. ⚠️ Fire extinguisher bukan alat untuk melepaskan gera

Bila asap jerebu melanda Malaysia, majikan kena ambil langkah untuk lindungi kesihatan pekerja. 🏭⚠️ ✅ 3 perkara boss perlu buat semasa jerebu: 1️⃣ Kurangkan aktiviti luar jika keadaan jerebu teruk. 2️⃣ Pastikan pekerja memakai pelitup muka yang sesuai seperti N95 apabila diperlukan. 3️⃣ Panta

Host live & seller online, ini untuk anda! 👀 Berdiri lama sampai kaki lenguh, sakit atau rasa berat? 🩺 Dr. Oh Ming Yan kongsi tips mengurangkan sakit kaki ketika berdiri lama. Tonton sampai habis & save untuk cuba masa live nanti! 💡 Kalau sakit kerap berulang, dapatkan pemeriksaan ya.

Baru tengok pesakit sekali, terus boleh tahu sakit apa? 🤔 Sebenarnya, doktor menilai melalui simptom, pemeriksaan fizikal dan ujian yang diperlukan—bukan sekadar meneka! 🩺 Jom dengar penjelasan Dr Ming Yan sampai habis 👀👇 📍 MedUS Clinic, Hutan Melintang, Perak #DrMingYan #MedUSClinic

👀 Kalau Dr Ming Yan tak jadi doktor… agak-agak beliau pilih kerja apa? 😂 Ingatkan jawapannya biasa-biasa… rupanya memang tak dijangka! 🤭 Anda pula, kalau tak pilih kerjaya sekarang, nak jadi apa? 👇 📍 MedUS Clinic, Hutan Melintang, Perak #DrMingYan #MedUSClinic #HutanMelintang #D

🌙 Kerja malam, kenapa jam badan terganggu? Badan kita ada “jam biologi” yang mengawal waktu tidur, bangun dan hormon. Bila kerja malam dan tidur siang, rutin ini boleh jadi tidak selari dengan cahaya siang dan malam. Sebab tu pekerja syif malam boleh rasa: 😴 Cepat penat 🧠 Susah fokus 🌙 Su

"Pergi hospital swasta… tengok bil terus terkejut?! 💸😳” Kenapa kos rawatan swasta makin mahal sekarang? 🏥 Sebab doktor charge mahal? Ubat makin mahal? Teknologi? Insurance? Atau sebenarnya ada banyak kos yang kita tak nampak? 👀 Jangan terus salahkan satu pihak dulu. Jom kita sembang a

Betul ke doctor ni doctor? 👀😂 Ingatkan kerja doctor cuma jumpa patient dekat clinic… rupanya Dr Mingyan Oh ada banyak “hat” yang perlu dipakai! 🩺👷🏻‍♂️📋 Selain menjadi doctor di MedUS Clinic Hutan Melintang , Dr Mingyan Oh juga merupakan OHD (Occupational Health Doctor) yang terlibat dengan ke

POV: Luka nampak kecil… tapi merah dia makin “travel” 😳🩹 Semalam sikit je. Hari ni makin merah, panas & bengkak 🔥 Kalau kawasan luka makin sakit atau kemerahan makin merebak, jangan buat tak tahu 👀 Ia mungkin tanda jangkitan kulit seperti cellulitis. 📍 MedUS Clinic Hutan Melintang

☕ Tak tidur pun takpe, ada KOPI! 😳 Betul ke kopi boleh buat kita kekal cergas walaupun kurang tidur? 👀 Jangan percaya dulu… tengok sampai habis!😂 📍 MedUS Clinic Hutan Melintang #Kopi #KurangTidur #Kesihatan #TipsKesihatan #MedUSClinic

🎾 “Tak Main Tennis Pun… Kenapa Siku Boleh Sakit? 😱” “Doktor, saya tak pernah main tennis pun… kenapa saya kena Tennis Elbow?” 🤔 Ramai terkejut bila dengar diagnosis ini. Sebenarnya, Tennis Elbow bukan hanya untuk pemain tenis! 🎾 Ia berlaku bila tendon di bahagian luar siku mengalami tek

🦢 Sukar Luruskan Jari? Kenali Swan Neck Finger Pernah rasa jari semakin sukar diluruskan atau nampak membengkok secara luar biasa? Keadaan ini mungkin disebabkan oleh Swan Neck Finger, iaitu perubahan bentuk jari yang menyebabkan sendi tengah melentur ke belakang dan hujung jari membengkok ke ba

Ramai yang percaya benda ni… tapi mitos ke fakta? 🤔👀 tengok video sampai habis untuk tahu jawapan ya , ingat sihat ingat MedUS Clinic Hutan Melintang 💪🏻🤍 #mitosataufakta #ppe #jagakesehatan #construction #pastikanfyp

🛠️ Kerja guna drill hari-hari, tangan mula kebas? Jangan buat tak tahu! 👀 Bukan semestinya sebab “penat kerja” je. Kalau selalu guna mesin bergetar seperti drill atau grinder, kebas, semut-semut atau genggaman makin lemah boleh berkait dengan Hand-Arm Vibration Syndrome (HAVS) Kalau simptom m

*Caption* ❌ Bukan semua batuk akan sembuh sendiri. Kalau batuk lebih 2 minggu, jangan tunggu! TB boleh dirawat jika dikesan awal. 🫁 Kongsi video ini, mungkin boleh membantu seseorang. ❤️ #TB #Tuberkulosis #HealthTok #FYPMalaysia #Kesihatan #Awareness

Hari-hari nak MC? 🤔 Tapi tahu tak MC sebenarnya apa? MC bukan "surat cuti". MC ialah pengesahan daripada doktor bahawa anda benar-benar tidak sihat dan perlukan rehat. Tengok sampai habis sebelum minta MC lagi! 👀 #MC #CutiSakit #MedicalCertificate #Doktor #Klinik #In

📦 Naik tangga sambil angkat barang nampak biasa… tapi kalau tulang dah rapuh, risiko jatuh dan patah tulang lebih tinggi! ⚠️ 🦴 Jangan tunggu sampai cedera. Kenali kesihatan tulang anda dari sekarang. #TulangRapuh #Osteoporosis #KesihatanTulang #MedUSClinic #HealthTips #NaikTang

Jangan sebab World Cup, tenaga habis terus! ⚽😆 Malam jerit gol sampai satu rumah dengar, lepas tu tidur pukul 3 pagi. Esok pagi bangun macam bateri tinggal 5% je. 🤣 Sokong team tu boleh, tapi jangan lupa rehat cukup. Nanti World Cup belum habis, badan dah surrender dulu! Ingat, tidur cukup