เรามีเราคนเดียวในโลก จงรักและเข้าใจตัวเอง ทุกคนล้วนมีความรู้สึก มีรัก โลภ โกรธ หลง เป็นธรรมดาของมนุษย์ ซึ่งถามว่าผิดไหมที่มีอารมณ์เหล่านี้กับตัวเอง คือมันก็ไม่ได้ผิดอะไร 100% ขนาดนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ “เราจงรู้เท่าทันอารมณ์ตัวเองดีที่สุด” หากควบคุมได้จงควบคุม หากไม่ได้ก็หาวิธีอย่างอื่

ได้อ่านหนังสือเล่มนี้จบไปแล้ว และในหนังสือมีบทความดีๆเขียนไว้มากมาย เลยอยากนำมาแชร์ให้กันอ่านเบาๆ แค่ 7 ประโยค ที่รู้สึกว่าเหมาะกับสังคมในยุคนี้มากๆ ในสังคมที่เต็มไปด้วยการแข่งขันของชีวิต ในทุกๆด้าน จนบางทีอาจเผลอลืมตัวตนบางอย่างไป มีทั้งความเจ็บปวด ร้องไห้ ไม่สมหวัง คุณภาพชีวิตราคาแพง คล้าย

อยากแชร์ประโยค บทความดีๆ จากหนังสือที่อ่านมาฝากเพื่อนๆ เล่มนี้จะออกแนวจิตวิทยา แต่ไม่ได้ฮาร์ดคอมาก ช่วยให้เรามีมุมมองใหม่ เปลี่ยนความคิด ที่เหมาะกับในสังคมยุคปัจจุบันนี้มากๆ คัดมาให้ 3 ประโยคที่สามารถเตือนสติได้ดีทีเดียว ✨🫶🏻🌈💛 #ประโยคเตือนสติ #ข้อคิดเตือนสติ #ประโยคที่ชอบจากหนังสือ #

เล่มนี้จะค่อยๆช่วยเยียวยาจิตใจ ของเพื่อนๆ 📚💓 #ป้ายยากับlemon8 #ประโยคที่ชอบจากหนังสือ #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือดีบอกต่อ #รีวิวหนังสือ

#แค่สนิทกับตัวเองให้เป็น #รีวิวหนังสือ #พัฒนาตัวเอง #ดึงสติ #ประโยคที่ชอบจากหนังสือ