自動翻訳されています。元の投稿を表示する

いくつかの関係は「切る」必要はなく、単にエネルギーを与えるのをやめる必要があります。

いくつかの関係。

「切る」必要はありません。

私にエネルギーを与えるのはやめてください。

真実は、

私たちと一緒にいる人。

いつも私たちを愛しているからではない

しかし、彼はまだ利益を得ているので、

境界を設定し始めた日

使われることを拒んだ日

自分を尊重する日

静かな人もいるでしょう。

消えてしまう人もいます。

すぐに立場を変える人もいます。

私たちが意地悪だからではありません。

しかし、彼は私たちから何も奪えないからです。

それは損失ではありません。

しかし、それは私たちがすべてのエネルギーを引き出すことです。

再び「Where we are」に戻る。

リアルな関係。

追いかけないで。

ブレースなし。

証拠は必要ありません。

感謝する人

滞在します。。。

彼には何もありません。

そして、行く人たち

真実をできるだけ明確に伝えています。

彼が何のために来たのか。

これは残酷な世界の教訓ではありません。

しかし、私たちを作るのは世界の教訓です

意識的に自分を愛しなさい🌿

😍

心からの愛を込めて

ウィッカー教師

#ミニマムスタジオ #ウィッカー先生 #spiritualbusinesscreator #愛と共有の社会

2025/12/17 に編集しました

... もっと見るในชีวิตของเราทุกคน ความสัมพันธ์เป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และซับซ้อน บางครั้งเราอาจพบว่าคนรอบข้างไม่ใช่คนที่รักเราจริง ๆ แต่เป็นผู้ที่ได้ประโยชน์จากเรา อย่างไรก็ตาม การจัดการความสัมพันธ์เหล่านี้ไม่จำเป็นต้องรุนแรงเสมอไป เช่น การตัดขาดหรือเลิกคบ เราสามารถเลือกที่จะ "หยุดให้พลังงาน" กับคนที่ไม่เห็นคุณค่าเราได้ ซึ่งเป็นการตั้งขอบเขตเพื่อปกป้องสุขภาพใจของตัวเอง การไม่ยอมให้ตัวเองถูกใช้หรือเอาเปรียบคือก้าวแรกของการรักตัวเองอย่างมีสติ ในช่วงเวลานี้ บางความสัมพันธ์จะเปลี่ยนไป บางคนอาจเงียบหายไป หรือแม้แต่แสดงท่าทีที่เปลี่ยนแปลงทันที ซึ่งไม่ใช่เพราะเราร้าย แต่เพราะเขาไม่สามารถได้รับผลประโยชน์จากเราอีกต่อไป โดยแท้จริงแล้วนี่ไม่ใช่การสูญเสีย แต่เป็นการดึงพลังงานที่เคยให้ไปกลับมาที่ตัวเราเอง ความสัมพันธ์ที่สุขภาพดีนั้นไม่จำเป็นต้องพยายามรั้ง หรือพิสูจน์อะไรให้ยากลำบาก คนที่เห็นคุณค่าในตัวเราแท้จริงเขาจะอยู่เพื่อเรา แม้ในยามที่เรามีสิ่งที่จะให้กับเขาน้อยลงหรือไม่มีเลย และคนที่จากไปก็สื่อสารถึงความจริงอย่างชัดเจนว่า เขามีเหตุผลอะไรในการเข้ามาในชีวิตเรา มุมมองนี้สอนให้เรารักตัวเองมากขึ้น เข้าใจคุณค่าของขอบเขต และเลือกอยู่กับคนที่เห็นคุณค่าของเราอย่างแท้จริง การเรียนรู้ที่จะหยุดให้พลังงานกับความสัมพันธ์ที่ไม่สร้างสรรค์เป็นการเพิ่มพลังใจและนำไปสู่ความสุขที่ยั่งยืนในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ คำว่า "minim studio & healing" ที่เห็นในภาพสื่อถึงการสร้างพื้นที่สำหรับเยียวยาใจและพัฒนาตนเองอย่างแท้จริง การแสวงหาความสมดุลและการเรียนรู้ที่จะรักตัวเองอย่างมีสติ จึงเป็นสิ่งสำคัญในยุคที่เรามีความสัมพันธ์ในหลายระดับ โดยเริ่มต้นจากการยอมรับความจริงและตั้งขอบเขตของตนเองให้ชัดเจน

関連投稿

地頭がいい人の思考習慣として、言葉の曖昧さをなくし、数字と感覚を両方使い、感情と事実を切り分け、反対意見を歓迎し、前提を疑い、長期視点で考え、本質を捉え、複数の仮説を持つことの重要性を図解で説明しています。
人間的に魅力的な人の特徴として、弱さを認め、人の成功を喜び、話を最後まで聞き、誰に対しても態度を変えず、自分の意見を持ち、失敗しても前向きで、謝罪や感謝ができ、意見を押し付けないことなどをイラストで示しています。
否定しない人のコミュニケーション術として、「その考えもあるよね」と受け止め、「たしかに」と共感し、相手の言葉を遮らず、違いを認め、意図を確認し、気持ちを寄せ、価値観を押し付けず、表情で安心を伝え、すぐにアドバイスしないことなどを図解しています。
地頭がいい人が、当たり前にやっている思考習慣です。
「地頭がいい人」は、 特別な才能があるわけじゃありません。 言葉を鵜呑みにせず、 感情に流されず、 数字や前提を静かに見直す。 目先の得より、 少し先の未来を考え、 一つの答えに固執しない。 派手なことはしないけれど、 本質だけは外さない。 賢さって、 速さじゃなくて丁寧さ。 今日から少し、 考え方を整えるだけで 見える景色は確実に変わります。 #ライフハック #モテる #人間関係 #マインド #コメントチャレンジ
やすべえ

やすべえ

685件の「いいね」

方眼ノートに手書きで書かれた「A型の人間関係」の特徴14項目が写っています。右端には黒いマーカーペンがあり、左下にはLemon8のロゴとユーザー名「@asami_fude」が見えます。
当たる!🅰️型さんの人間関係
いくつ当てはまりますか? @かぷりことば さんの投稿よりシェア #ちょっと聞いて #メンタル #血液型 #血液型あるある #手書き
心に響く言葉を筆ペン・万年筆で癒し文字|あさ

心に響く言葉を筆ペン・万年筆で癒し文字|あさ

429件の「いいね」

「人の4つの最強幸せホルモン」と題し、脳、ハート、太陽、ギフト、クローバー、鳩、カップル、ハートの瓶が描かれ、幸せになるためのホルモン攻略法を紹介する画像。
セロトニンを増やす5つの習慣とコツを解説。朝の光、運動と呼吸、食事と腸内環境、良質な睡眠、心の整え方(思考とつながり)の具体的な方法がイラストと共に示されている。
オキシトシンを増やす方法を解説。触れ合いと温かさ、言葉と視線、共有する時間と体験、信頼と行動の4つの側面から、人とのつながりを深めるヒントが示されている。
幸せは、この4つのホルモンを攻略するだけ。
みなさん、最近なんだか気分が落ち込んだり、やる気が出なかったりしませんか? 実はそれ、「幸せホルモン」のバランスが崩れているのかもしれません。今日は、あなたの心と体を整える4つの魔法のホルモンについてお話しします。 まずは「セロトニン」から これ、精神を安定させて自律神経を整えてくれる超重要なホルモンなんです。 朝の習慣がカギを握っていて、起きたら1時間以内に日光浴(10〜20分でOK)、毎日同じ時間に起きる、朝散歩で光と軽い運動のコンボ。朝食を摂って血糖値の乱高下を防ぐのも大切ですよね。 それから「リズム運動と深い呼吸」。ウォーキングやジョグ、ダンスなんかを週
レオン心理学

レオン心理学

305件の「いいね」

本棚を背景に、「少しの意識で言葉遣いが変わる 気に語彙力が高くなる本7選」というタイトルが大きく表示されています。
電子書籍リーダーに『つまずきやすい日本語』の表紙が表示され、日本語の本質や言葉の面白さを解説する内容が説明されています。
電子書籍リーダーに『美し��い日本語の作法』の表紙が表示され、感謝や思いやりの心を言葉で表現する作法を学べる本だと説明されています。
✎知識と理解の両面から必要だと思います。
本日は、日本語への理解が深まりそうな本から、幅広い知識が身につきやすい本まで、ご紹介しました。 知識広げつつ、言葉への理解を深めることで、語彙力は高くなるんじゃないかと思います🙂‍↕️ ⧉本日の紹介本 ▷著書①:つまずきやすい日本語 ▷著書②:美しい日本語の作法 ▷著書③:1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365 ▷著書④:教養として学んでおきたい哲学 ▷著書⑤:データサイエンスが10時間でざっと学べる ▷著書⑥:武器としての言葉の力 ▷著書⑦:日本語の作法 __________________________✍︎ ちょっと知的なインスタ本棚→ @s
しんや |  BOOKS

しんや | BOOKS

737件の「いいね」

玄関に置いたらお金の巡りが良くなったモノ
しょうたろう🌱マインドセット

しょうたろう🌱マインドセット

698件の「いいね」

腸活×冷凍ストック サイコロステーキ
ママの平日をラクにする冷凍ストックレシピˎˊ˗ 今回は、サイコロステーキ🎲   製氷器を使って作れば簡単にあの形が作れるよ! 中にチーズも仕込めばおいしさも満足感もアップ✨ ひき肉で作るからコスパも◎ パクパクいくつでも食べれちゃうから、多めのストック推奨だよ😋 今回は照焼きタレで作ったけど、好きな味つけにアレンジしてもOKだよ! 家族みんなが喜ぶごちそうごはんのサイコロステーキ✨ ぜひ作ってみてね☺️🫶   ______   【材料】(18個の製氷器2つ分) 𓐍合挽き肉:500g 𓐍塩麹:大さじ2 𓐍えのき:1/2袋(細かく切る) 𓐍さけるチーズ:3本
しょこ | 腸活レシピ

しょこ | 腸活レシピ

2834件の「いいね」

青い背景に星や白い線が描かれ、「2026年 牡羊座の運勢」というタイトルが中央に表示されています。
青緑色の背景に星が散りばめられ、「新時代の波が押し寄せる2026年。あなたの星座には、どんな運命の風が吹くのでしょうか?」という導入文が書かれています。
青い背景に星のイラストがあり、「全体運」のタイトルと、2026年の牡羊座の総合的な運勢に関する詳細な説明文が書かれています。
2026年の牡羊座の運勢は?
✨牡羊座|2026年 星からのメッセージ✨ 2026年は、あなたの人生が大きく舵を切る年。 2月21日を境に、これから15年続くテーマが静かに姿を現します。 心が惹かれるもの、自然と縁が生まれる人や場所が あなたを次のステージへ導く鍵となるでしょう。 🔮全体運 努力が使命へと変わり、人生の新章が始まる一年。 6月以降は「何を大切に生きるか」が明確になり、 11月には人との関わりから新しい生きがいが芽生えます。 🧘健康運 心と身体の声に正直になることが最重要テーマ。 無理を続けてきた部分に気づき、 長期的に自分を守る選択ができたとき、真の安定が訪れます。
星標@占星術師*厳選クリエイター

星標@占星術師*厳選クリエイター

88件の「いいね」

知ってたら得する キッチン楽技5選
↓正直言うと...😅↓ フォロー、いいね、コメント嬉しいです♥ みいなです🌼*・ SNSで話題のキッチンハック! 試してみたら感動✨️ ↓私なりに感じた注意点もあり ・ハムは袋の上から切る時に しっかり下まで切れるように力を入れないと 開けた時に切れてない所があって 揉んでもバラバラにならなかったよ🤔 ・カニカマは一度にたくさん持つと ほぐれない部分も出てきたから 適度な量でほぐすのがおすすめ◎ 知ってるとちょっとラクになる技試してみてね🤭✨️ #ライフハック #キッチンハック #家事ラク #ズボラ #暮らし
みいな𖤥𖤘 笑顔の時間が増える暮らし⋆*

みいな𖤥𖤘 笑顔の時間が増える暮らし⋆*

48件の「いいね」

麻雀ゲーム「雀魂」のプレイ画面です。プレイヤー「byKOYUKI」が「北」を捨てたところで、他のプレイヤーの捨て牌や点数、局の情報が表示されています。背景には龍のような模様が見えます。
麻雀初心者です🔰
麻雀初心者です🔰 ゲームでは雀士になってるのですがリアルではまだまだ初心者🔰ですが先日ベテランの方が サポート(教えたる)ときてくれたまではいいのですが 最初の打ち方の全否定から始まり 文字は全部切るとか1や9は全部切るとか あーだこーだーと持ち牌を周りの方に教えるように教え始めました あーでもないこーでもないと言ってくるが 正直確かに私は中々勝てない初心者ですけど やり方も考えもあるんですが・・・・・・ 挙句の果てには七対子ができ始めたので打ちつけたらそうじゃないと言ってきて 七対子ですが?と言って黙ってもらいました 必要なら声をかけるから・・・・・・
KOYUKI

KOYUKI

1件の「いいね」

【警告】65歳の誕生日に辞めると、最大73万円大損⚠️再雇用終了の方も対象ですよ〜❗️ 今回の動画で 「自分は再雇用だから関係ない」と思った人は めちゃくちゃ損する可能性があります。 60歳で定年し、嘱託社員として65歳まで頑張ったあなた。 契約満了日が「65歳の誕生日」や「3月末」になっていませんか? もしそのまま退職すると、失業保険が「高年齢求職者給付金(一時金)」になり 金額が3分の1以下に激減します。 【絶対にやるべき「1日」の調整】 × 誕生日(または前日)に退職: 65歳扱い → 50日分しか出ない ⚪︎ 誕生日の「2日前」に退職: 64歳扱い → 150日分
よっすー💰子の未来、自分の老後、両方叶えるお金の増やし方

よっすー💰子の未来、自分の老後、両方叶えるお金の増やし方

8件の「いいね」

いくつ知ってる? 値上げ時代の“守りの家計術”
値上げはもう止まらない。 でも、知ってる人だけが守れる時代。 我慢する節約じゃなくて、 “仕組み”で下げる方法をまとめました。 全部やらなくても 1つ変えるだけで、 毎月の不安はちゃんと軽くなる。 必要な時に見返せるように そっとしまっておいてね🍀 。. ꕤ………………………………………..ꕤ.。 みたもஐ⋆* 2児のママ/元児童館・学童の現場17年 心が限界で退職 → SNS未経験でお家に収入源を構築🌱 “ママが自分らしさを取り戻せる働き方” を 一緒につくっています🕊️ ムリしない在宅ワークと、 心が軽くなる働き方のヒントを発信中🍀
みたもஐ 削らないママの働き方

みたもஐ 削らないママの働き方

971件の「いいね」

ストローってこんな使い方出来るの?
ストローの意外な使い方やってみてね🩷 鉛筆削りでストロー切るのめっちゃ楽しかったよ✏️ #裏ワザ #子育てママ #子育て
りっちょ⌇ 4児ママの育児らくワザ🌸

りっちょ⌇ 4児ママの育児らくワザ🌸

193件の「いいね」

長い髪の女性がカップを持ち、カメラを見つめている。画像には「ガチで効いた ハイドロキノン シミ消しクリーム 3選」という文字が重ねられている。
3位の製品パッケージが写っており、白いチューブと青い箱が特徴。1ヶ月ほどの使用でシミが薄くなり、コンシーラーで隠せるレベルになったと説明されている。
2位の製品パッケージが写っており、青いチューブと箱が特徴。1日1回の塗布で約1ヶ月後にシミの輪郭がぼやけてきたと説明されている。
ガチで効いた✨ハイドロキノンシミ消しクリーム3選💗
攻めの美白ケアはやっぱりハイドロキノン🤍 いくつか試してみて良かったものを3つピックアップしました✨️ 参考にしてみてね🫶🏻 #ハイドロキノン #美白ケア #シミ消し #ハイドロキノンクリーム #おすすめスキンケア
まゆ🫧

まゆ🫧

52件の「いいね」

笑顔の男の子2人が本を広げて座っており、「9割が知らない 運動と学力の関係は?」というタイトルが書かれている。
芝生の上で楽しそうに遊ぶ子供たち。運動が子供の学力向上に科学的に証明された関係があることを示すテキストが添えられている。
スウェーデンの調査結果を示す図��で、毎日体育があった生徒の学力が週2回体育があった生徒よりも高いことを示し、特に算数、国語、英語の成績向上に言及している。
運動と学力の関係
#運動 #学力 #子供の運動 #コメント大歓迎
ちゅりl才能を引き出す子育て🌱

ちゅりl才能を引き出す子育て🌱

56件の「いいね」

勉強が得意な人が使う「A4用紙勉強法」を紹介するタイトル画像。ノートパソコンや参考書が広がる机の上で、勉強する人のイラストと「超不思議 勉強が得意な人が使う A4用紙勉強法 3日で1冊を読み切る」という文字が重ねられています。
A4用紙勉強法の利点を説明する画像。「どうしてA4用紙なの?」という問いに対し、「限られたスペース」「全体が見える」「持ち運びやすい」という理由が挙げられています。A4用紙を3つのエリアに分けて整理する方法が示唆されています。
A4用紙勉強法の「01 上のエリア (約1/4) テーマと大まかな枠」について説明する画像。このエリアは基礎づくりで、まとめるテーマと、そのテーマに含まれる主要な項目を5個以内で書き出すことが示されています。
🚀3日で1冊を読み切る!勉強が得意な人が使うA4用紙勉強法🌟
あなたもこんな悩みはないですか?ノートにたくさん書いたのに、テスト前に見返すと内容がバラバラで、どこが大事なのかつかめない…😭 私も前まではそうでした。でも、とてもシンプルで効果の高い整理方法——A4用紙勉強法を使い始めてから一気に変わりました。 この方法にはむずかしい作業はありません。A4用紙1枚という“限られたスペース”を使って、1つの章やテーマをぎゅっとまとめて、わかりやすい形にするだけです。今日は私がいつも使っている方法をそのまま紹介します。ムダな努力を減らして、勉強の効率を上げるきっかけになればうれしいです🔝 #勉強法 #勉強 #勉強垢 #勉強方法
kiko

kiko

104件の「いいね」

✅あなたはいくつ当てはまりますか? 「食べても太れない…」 「お腹だけぽっこりしてる…」 「姿勢が悪いってよく言われる…」 実はこれ、ただの“痩せすぎ”ではなく 【胃下垂】が関係している可能性があります⚡ 胃下垂になると👇 ・食べても吸収しにくい ・栄養が全身に届かない ・疲れやすくて体力が落ちる といった悩みにつながるんです。 2個以上当てはまった方は要注意! まずは「自分の体質を知ること」から始めてみましょう✨ ―――――――――― ▶ 胃下垂体質を整えて健康的に+3kg増やす方法は プロフィールリンクから無料でチェックできます🎁 ――
細身の女性専門家:なーくん先生

細身の女性専門家:なーくん先生

1件の「いいね」

「人を精神的に追い込む人の特徴10選」というタイトルと、Lemon8のユーザー名が書かれた画像。
「一緒にいるだけで心が削られ自己肯定感が下がるのは、人を追い込む人の言動の影響かもしれない」というメッセージが書かれた画像。
「今回は精神的に人を追い込む人の特徴を10選紹介しま��す」という導入文が書かれた画像。
【要注意】一緒にいると『心が削れていく人』の共通点
「最近なんだか心がしんどい…」 もしかしたら、その原因は【人間関係】かもしれません。 実は、悪意がない“普通の言動”が、 じわじわと人を追い込むことがあります。 たとえば—— ・ミスを人前で指摘される ・夢を真っ向から否定される ・正論で気持ちを潰される ・「比べ返し」で共感してもらえない …こうしたやりとりが、 「自分がダメなんだ」と思わせてしまう。 でも、それはあなたのせいじゃない。 知らず知らずのうちに 人を追い詰める“関わり方”が存在するんです。 だからこそ、自分の心を守るために 誰と付き合うか、どう距離を取るかが大切。 「
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

489件の「いいね」

🌸セフレの関係、もう止めない?🌸
☀訳アリ恋愛の専門家 (音信不通・復縁・不倫) ☀毒親育ち/うつ経験あり ☀猫好き30代 10代前半からアラサーまで 恋愛依存症だった私が やっと辿り着いた 『魂のキズの根本原因から癒し 本命彼女の在り方を作る』方法で サポートさせていただいています😌 @selflove_rina の公式LINEより期間ごとに プレゼントもらえます🎁 セフレから本命になる道は2つ。 ① 居場所になる道 ② 期限を切る道 でもね どっちを選んでも共通して大事なのは “自己犠牲で体を差し出さないこと”。 「いつか本命になれるなら」 「今
りな|恋愛カウンセラー

りな|恋愛カウンセラー

0件の「いいね」

iPhone買って1秒でやめるべき設定4選
@shi_phone1127◀︎他の裏ワザはこちら 「 iPhone買って1秒でやめるべき設定4選」 いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます!✨ 〜〜〜自己紹介〜〜〜 こんにちは!しげとです! 現在26歳、大阪でフリーランスをしています📚 このアカウントでは 【仕事から遊びまでiPhone1台で】 をモットーに発信しています✨ 他の投稿もご覧いただけると嬉しいです😊 皆さん素敵な”iPhoneライフ”をお過ごしください♪ #iPhone #アイフォーン #便利 #便利アプリ #appl
しげと | iPhone活用術

しげと | iPhone活用術

71件の「いいね」

【保存版】洗い物が減る!キッチンの便利ワザ5選
1. 小麦粉は泡立て器で! 袋に直接泡立て器を突っ込んでクルッと回す。 そのままボールに入れて混ぜられるから、スプーンいらずでチャックの汚れも気にならない。 2. アイラップでおにぎり ボウル要らずで手も汚れない! 一気に2個完成する時短ワザ! 3. 鍋いらず!袋麺はレンチンがオススメ👍 お湯を注いでレンチンするから、お鍋を洗う手間がない。 4. 包丁は汚さない!バターのカット 包丁にクッキングシートを挟むだけ。 そのまま冷凍保存もできる。 5. 洗い物ほぼゼロ!レンチンとん平焼き お皿にラップを具材を置いたら敷いてチンするだけ。 ラップを敷いたまま
とき|見るだけ1分!ヤル気1%!ラクする暮らし術

とき|見るだけ1分!ヤル気1%!ラクする暮らし術

5804件の「いいね」

🇬🇧理解できるか!? イギリス人の意味不明8選?
クセ強すぎる英国文化、実はどこか日本人にも通じる感覚があるかもしれません。 違和感の中にいくつか共通点が見えてきます! あなたはどのくらい共感しましたか? #ココア留学 #YMS #イギリス留学 #イギリスあるある
ココア留学|毎日ワーホリ&留学ニュース

ココア留学|毎日ワーホリ&留学ニュース

10件の「いいね」

後悔する前に知りたい「男女のリアル」
恋愛には、つい見落としがちな心理や 法則があります🌿 何気ない行動や言葉の裏に、 本音が隠れていることも少なくありません。 知っているだけで関係が変わることもあります💡 あなたはいくつ当てはまっていましたか? #恋愛心理 #大人の恋愛 #恋愛あるある #長続きする恋愛 ………………………………………………………………… いいなと思ったら♡お願いします。 後から見返せるように保存もぜひ✨ 次の投稿も見逃したくない方は、フォローして お待ちください🙋🏻‍♀️ この言葉が、あなたの未来を少しでも明るく 楽しいものにするお手
きまペン

きまペン

11件の「いいね」

人間力が本当に高い人とは。あなたはいくつあてはまった?
人間力が本当に高い人が、自然とやっている9つの習慣 「あの人は人間力が高い」と言われる人は、日頃からどのような意識で行動しているのでしょうか。 外見やスキルだけでなく、内面から滲み出る魅力や、周囲との関係性を築く上での共通した特徴を9つのポイントでご紹介します。 【1. 礼儀を忘れない】 親しくても「礼儀」を大切にする どれほど仲が良い相手であっても、言葉遣いや態度が馴れ馴れしくなりすぎたり、乱暴になったりしてはいけません。親しき仲にも礼儀あり。それを欠くと、相手は知らず知らずのうちに不快感を抱くものです。本当の信頼関係は、敬意の上に成り立ちます。 【2. 感情を共有する
どこにでも弾丸旅行、粗野な女

どこにでも弾丸旅行、粗野な女

47件の「いいね」

「人間関係が辛い人 しんどい相手から身を守る方法」というタイトルが書かれた画像。二人の人物が向かい合って会話しているイラストが描かれており、人間関係の悩みを解決するヒントが示唆されている。
人間関係を軽くするための具体的な方法1から5が箇条書きで示されている。「関係の重さを“外に置く”ワーク」や「透明な薄い膜をイメージ」など、心理的な距離を取るためのアドバイスが記載されている。
人間関係を軽くするための具体的な方法6から10が箇条書きで示されている。「言葉を“フィルター”に通すイメージ」や「役割の人として見る」など、相手との関わり方を変えるためのアドバイスが記載されている。
✨【相手との関係を“軽くする”ためのワーク】
「特定の相手との関係が重い・疲れる・気を吸われる」 ときに、 エネルギー的にも心理的にも “関係を軽くする” 方法 1. 関係の重さを“外に置く”ワーク 心の中で、 相手との関係を小さなボールにして、机の右上に“置く”。 → 関係の重さを自分の内側に置かない状態になる。 → その相手の言葉や態度が、心の中心に入ってこなくなる。 仕事中でも自然にできる最強ワーク。 2. 相手とあなたの間に「透明な薄い膜」をイメージ 相手の顔が見えるくらい薄い膜でOK。 → 言葉は通るが、感情や圧は通らない設定になる。 → 相手と距離を取らなくても、負荷が激減。
愛灯-あかり-

愛灯-あかり-

36件の「いいね」

【いくつ知ってる?】キッチンで使える裏ワザ7選
@moi_hack.kurashi←フォローして他の投稿もみてね😊💕 \いくつ知ってる?/ キッチンハック7選💥 ▼裏技7選 1.ご飯炊くときの裏技 ※規定量のお水より少し少なめにして、お米1合につき氷2~3個がベスト! 1合増やすたびに氷1個追加してもらえればokです😊❣️ 2.包丁の切れ味が悪いときの裏技 3.野菜を湯切りするときの裏技 4.玉ねぎを切るときの裏技 5.バターを切るときの裏技 6.ササミの筋取りの裏技 7.にんにくを切った後の裏技 みんなはいくつ知ってた??🥹✨ 他のキッチンハックがあったら 是非コメントで教えてね😊❣️ .
もい⌇超ズボラママのライフハック術

もい⌇超ズボラママのライフハック術

414件の「いいね」

男が“もう追うのをやめる”瞬間5選
ずっと頑張っていたのに、急に距離を感じる。 そんな変化には、いくつかの共通点があると言われています。 気づかないうちに起きていることも少なくありません。 心理学的には、報われない状態が続くと 人は気持ちを守るために行動を変える傾向があるとされています。 VOICEVOX: 春日部つむぎ BGM: もっぴーさうんど #恋愛心理 #男性心理 #恋愛サイン #心理学雑学 #恋愛知識
モテ心理大学

モテ心理大学

159件の「いいね」

【人間関係】が壊れやすい人は「〇〇してる人」でした
あなたのまわりに、 「怒らない人」「いつもニコニコしてる人」 いませんか? その人こそ、実は今、 限界まで我慢しているかもしれません。 人間関係が静かに壊れるとき、 そこには「怒り」ではなく、 『我慢の限界』がある。 優しさの仮面をかぶった「無理」が、 ある日突然、その人を去らせてしまう前に── あなた自身も、そして大切な人も。 「我慢のサイン」に気づいてあげてください。 #大人の本音 #人間関係 #我慢 #心理
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

146件の「いいね」

2026年始まったね 今年始まりどんな年になる いや、どんな年にすると決めた? 今年も言うよ、何回も言う 人生は変わるよって 人は危険が目の前に迫らないと 動かない そして もっと早く動けば良かった なんで動かなかったんだろうって 50代人生はまだ楽しむ時間はある 人生変えよう そして楽しもう
ゆき|50代在宅ワーク育成のプロコーチ

ゆき|50代在宅ワーク育成のプロコーチ

3件の「いいね」

たった半年で銀行の1000倍以上😳⁉️
ぼくのお金の知識はここから😚 → @dacchooo_money 銀行に置いてただけの3万円が 半年後には4,000円以上も増えてた…! 銀行なら数円しかつかない金利が なんと1019倍もついたんだよね 「そんなの本当?」って思うけど ちゃんと仕組みを知れば納得できる✨ ✅ ほったらかしでOK ✅ 1万円から始められる ✅ 短期間でお金が戻ってくる もちろん投資だからリスクはあるけど 分散すれば安心して続けられる仕組み やらないままだと お金が増えるチャンスを逃しちゃうよ! ⸻ このアカウントは FPの知識を使って新しいことを
だっちょ

だっちょ

152件の「いいね」

やる気、自己肯定感をあげてくれる本
習慣変えれば人生が変わるは ほんとそうだよね。 1回で大きく変わることはないけど 毎日の積み重ねが大事だと思う 今の自分を変えたければいつもと違うことを 少ししてみる。続ける。 習慣の中に書くこと、読書をいれたことで マインドも変わりつつある。毎日が前より楽しい。 本ってほんとにお値段以上の価値ある。 #おすすめの本 #自己肯定感 #習慣 #ちょっと聞いて #これコスパ優勝
シュガー

シュガー

42件の「いいね」

なんで私がこんな発信してるのか それは昔の私が 「これおかしいよな」って思いながらも ずっと我慢してた側やったから 大きな出来事じゃなくても 日々の言葉や態度で 心はちゃんと削られていく でもその時は 「こんなもんなんかな」って 自分に言い聞かせてた でもね 本当にしんどい関係って 気づいた時にはもう限界近い 我慢し続けることが 強さじゃない あなたが感じてる違和感は ちゃんと意味がある 壊れる前に 自分守る選択していい あとで見返せるように保存しておいて あなたはいくつ当てはまった?
リリコ|モラハラ脱却SNS起業のプロ

リリコ|モラハラ脱却SNS起業のプロ

19件の「いいね」

#勾玉カラ診断有料メニュー 魂の調律:過去世の浄化 ​​「どうしても気持ちが安定せず、何かに依存してしまう……」 ビデオ通話が繋がった瞬間、クライアント様からこぼれたのは「綺麗!綺麗……!」という感動の連呼でした。 こだわり抜いて改装工事を、して頂いた! サロンの価値を、感じて頂き嬉しく思います。 ​『お客様の心を、スッキリ軽くなる空間』がコンセプトでイメージとして居ます。 サロンの空気、そして私の「紫の髪」 その非日常の異空間に触れた瞬間『お顔が、パッと明るくなり』強張っていた心が、鮮やかに解けていくのがわかりました。 ​龍神の舞と不動明王の浄化
⛩️🌈引き寄せ巫女✨ゆきこ🌈⛩️

⛩️🌈引き寄せ巫女✨ゆきこ🌈⛩️

1件の「いいね」

「プライドの捨て方」をテーマにした図解。頭を抱える男性のイラストと共に、「お金が貯まる」「思考が進化する」「内なる敵を消滅」という3つのメリットが示されている。人生を劇的に変える魔法のスイッチとして、まず行動を促す内容。
🤯 人生を劇的に変える「プライドの捨て方」:お金、人間関係、成長が手に入る魔法のスイッチ
導入:あなたの人生を縛る、目に見えない鎖 もし今、あなたが「生きづらさ」や「停滞感」を感じているとしたら、その原因はもしかすると、あなた自身が強く握りしめている、ある“邪魔なもの”かもしれません。 それは、「プライド(自尊心)」です。 私たちは幼い頃から、「自分を大切にしろ」「自信を持て」と教わります。もちろん、自分を尊重することは大切です。しかし、時にこの「プライド」は、私たちの成長や幸福にとって、重い足枷となることがあります。 特に、「他者からの評価」に依存したプライドは、あなたの行動、思考、そして財布の中身までを縛りつけ、人生を窮屈にさせているのです。 本
めんちかつ Mentikatu

めんちかつ Mentikatu

7件の「いいね」

もっと見る