“ยิ่งโตขึ้น…ยิ่งไม่ใช่เรื่องว่าใครจะอยู่กับเราแต่คือ…ใคร ‘ควร’ อยู่”

“ยิ่งโตขึ้น…ยิ่งไม่ใช่เรื่องว่าใครจะอยู่กับเรา

แต่คือ…ใคร ‘ควร’ อยู่”

บางความสัมพันธ์

ไม่ได้พังแบบเสียงดัง

ไม่มีการทะเลาะ

ไม่มีคำพูดรุนแรง

แต่ค่อยๆ ดูดพลังเราไป…เงียบๆ

คุณไม่ได้เหนื่อยเพราะชีวิตยากขึ้น

แต่คุณกำลังเหนื่อย

เพราะอยู่กับ “คนที่ไม่เห็นคุณค่า…นานเกินไป”

พอเราโตขึ้น

“เวลา พลังงาน และความสงบในใจ”

ไม่ใช่ของที่ใช้แบบไม่คิดแล้ว

มันคือทรัพยากรที่มีค่ามาก

และไม่ใช่ทุกคน…ที่คู่ควรกับมัน

♥️ ลองฟังหัวใจตัวเองดีๆ

คุณกำลังอยู่กับความสัมพันธ์แบบนี้อยู่ไหม

* คุณรู้สึกเหมือน “ต้องรอ” ให้เขามาหาเสมอ

* เขาจะนึกถึงคุณ…เฉพาะตอนที่เขาต้องการบางอย่าง

* คุณให้มาก…แต่แทบไม่เคยได้รับกลับ

* เวลาคุณพูด…เขาไม่ได้ฟังจริงๆ

* ความรู้สึกของคุณ…ถูกมองข้ามหรือถูกลดค่า

* ชีวิตของคุณ…ไม่เคยอยู่ในความสนใจของเขา

* เวลาคุณมีความสุข…เขาไม่เคยดีใจไปกับคุณ

* หรือแย่ที่สุด…การมีหรือไม่มีคุณ “ไม่เคยสร้างความต่าง” ในชีวิตเขาเลย

ถ้าอ่านแล้วรู้สึกจุกเบาๆ

ไม่ใช่เพราะคุณคิดมาก

แต่เพราะ “ลึกๆ คุณรู้อยู่แล้ว”

✦ ความจริงที่ต้องยอมรับ

บางคน…ไม่ได้ตั้งใจทำร้ายคุณ

แต่เขา “ไม่มีพื้นที่ในใจพอจะดูแลคุณ”

และนั่นก็เพียงพอแล้ว

ที่จะทำให้คุณค่อยๆ เสียตัวตนไป

✦ การเติบโตที่แท้จริง

ไม่ใช่การพยายามรักษาทุกความสัมพันธ์

แต่คือการรู้ว่า

“อะไรควรถือไว้…และอะไรควรวางลง”

คุณไม่จำเป็นต้องตัดใครด้วยความโกรธ

แค่ถอยออกมาด้วยความชัด

ไม่ต้องอธิบายเยอะ

ไม่ต้องรอให้เขาเข้าใจ

แค่เคารพความรู้สึกตัวเองให้พอ

✦ เพราะสุดท้ายแล้ว

ชีวิตคุณไม่ควรต้อง

* รอคนที่ไม่เคยเลือกคุณ

* พยายามเพื่อคนที่ไม่เคยพยายาม

* ลดคุณค่าตัวเอง…เพื่อรักษาใครไว้

🌿 คนที่ใช่จริงๆ

จะไม่ทำให้คุณต้องสงสัย

ว่าคุณ “มีค่าไหม”

เขาจะทำให้คุณรู้สึกได้เลยว่า

“การมีคุณอยู่… นั้นสำคัญ”

และเมื่อคุณเริ่มเลือกตัวเองจริงๆ

คุณจะไม่กลัวการเสียใครไปอีก

เพราะคุณรู้แล้วว่า

“การเสียตัวเอง…แพงกว่านั้นมาก เพราะฉันจะไม่ยอมทรยศต่อจิตวิญญาณของตัวเอง” เพื่อแลกกับใครบางคนที่ไม่เคยเห็นคุณค่าในตัวเรา

😍

ด้วยรักจากหัวใจ

คุณครูลูกหวาย

#minimstudio #ครูลูกหวาย #spiritualbusinesscreator #สังคมแห่งความรักและการแบ่งปัน

5/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเราเติบโตขึ้น ความคิดและมุมมองเกี่ยวกับความสัมพันธ์ก็เปลี่ยนไปตามการเรียนรู้และประสบการณ์ที่ได้รับไม่ใช่แค่การมีคนอยู่รอบตัว แต่เป็นการเลือกคนที่เหมาะสมและมั่นใจว่าความสัมพันธ์นั้นสร้างพลังบวกให้กับชีวิตเรา จากประสบการณ์ส่วนตัว ฉันเคยอยู่ในความสัมพันธ์แบบที่ต้องพยายามมาก โดยที่แทบไม่ได้รับอะไรตอบแทน ทำให้รู้สึกเหนื่อยและเสียพลังงาน จนได้เรียนรู้ว่าการรักษาตัวเองให้มีพลังและความสงบใจสำคัญกว่าการเก็บความสัมพันธ์ที่ไม่ดีไว้ การรู้จักฟังเสียงหัวใจและตั้งคำถามกับตัวเองว่าใครคือคนที่ให้คุณค่าและสร้างพลังบวกในชีวิตเรา ช่วยให้เราตัดสินใจได้ดีขึ้น และไม่เสียเวลาไปกับความสัมพันธ์ที่ทำให้เราทรุดโทรม บางครั้งการปล่อยวางคนที่ไม่คู่ควรกับพลังงานของเรา ไม่ได้หมายความว่าเราจริงจังหรือโกรธเคือง แต่คือการเคารพตัวเองในระดับที่สูงขึ้น การเลือกใครที่จะอยู่ในชีวิตจึงไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นก้าวสำคัญของการเติบโตอย่างแท้จริง ประสบการณ์นี้ทำให้เข้าใจว่าการมีคุณค่าในความสัมพันธ์ คือการได้รับความสนใจและความเป็นห่วงใยอย่างแท้จริง ไม่ใช่แค่การอยู่ด้วยกันไปวันๆ เพราะฉะนั้น อย่ากลัวที่จะเลือกตัวเองก่อน เพราะความสงบใจและพลังงานที่ดีจะนำพาเราไปสู่ความสุขที่ยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

3 soft skills ที่ควรมี ! 🗣️
โตมาตกผลึกได้ว่า soft skill จำเป็นมากนะในชีวิตประจำวันและชีวิตทำงาน มีใครชอบข้อไหน หรืออยากพัฒนาอันไหนมาแชร์กันได้น้า🩷✨ #softskill #พัฒนาตัวเอง
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 1131 ครั้ง

📚 วุฒิภาวะไม่ใช่เรื่องของอายุ 
แต่คือ "การจัดระเบียบความคิด" 

(💬คุณเคยรู้สึกไหมว่า ชีวิตวุ่นวาย เพราะ ‘คนอื่น’ มากกว่าตัวเอง?) ความจริงคือ: เราไม่ได้วุ่นเพราะโลก… แต่เพราะเรายัง “จัดระเบียบความคิดตัวเองไม่เป็น” 📌เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองในวันที่ใจเริ่มวุ่น 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังเหนื่อยจากโลกภายนอก 🔗กดติดตาม → ถ้าคุณอยากโตขึ้นแบบมีสติ ไม่ใช่แค่โตต
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 109 ครั้ง

สิ่งที่โรงเรียนไม่เคยสอนเรื่องเงิน🚨✨
สิ่งที่โรงเรียนไม่เคยสอนเรื่องเงิน 27 กฎเงินล้านจากแนวคิดของ Jim Rohn ตอนเด็ก…เราใช้เวลาเกือบ 15 ปีในโรงเรียน แต่กลับไม่เคยมีใครสอนว่า ทำไมคนหาเงินเดือนเท่ากัน สุดท้ายบางคน “มีอิสรภาพ” แต่บางคน “ทำงานไปทั้งชีวิตก็ยังไม่พอ” ไม่มีใครบอกเราว่า เงินที่หามาได้ ถ้าไม่รู้วิธีเก็บ วิธีใช้ และ
namtanngamket

namtanngamket

ถูกใจ 113 ครั้ง

✨ยิ่งโต ยิ่งต้องมีขอบเขต และยอมรับว่าบางคนจะหายไปจากชีวิต✨
. . . 1. โตขึ้นเราจะรู้ว่าเวลาและพลังใจมีจำกัด เราไม่สามารถให้เวลากับทุกคนเหมือนเดิมได้อีกแล้ว จึงต้องเลือกใช้มันกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ ไม่ใช่เพราะเย่อหยิ่ง แต่เพราะเราเริ่มเห็นคุณค่าตัวเองมากขึ้น 2. การกล้าปฏิเสธคือทักษะของคนโต สมัยก่อนอาจกลัวคนไม่พอใจ แต่วันนี้เราเข้าใจว่า
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 1269 ครั้ง

ไม่ใช่ทุกคน… ที่ต้องรู้
ไม่ต้องให้ใครเห็นทั้งหมด ยิ่งโตขึ้น เราจะยิ่งเลือก ว่าอะไรควรเปิด และอะไรควรเก็บ ไม่ใช่เพราะเราปิดตัว แต่เพราะเรา “เข้าใจคุณค่า” ของมัน #พี่เสือเล่าเรื่อง #เติบโต #เตือนสติ #lemon8ไดอารี่ #ไม่เหมือนใคร
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 18 ครั้ง

ยิ่งโต… ยิ่งรู้สึก “โดดเดี่ยว” มากขึ้นไหม?
ทั้งที่มีคนรอบตัว แต่กลับไม่มีใครเข้าใจสิ่งที่เราแบกอยู่ นี่ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่มันคือช่วงที่ชีวิตกำลังถามหา “ความหมาย” ❤️ ถ้าคุณกำลังเหนื่อย ส่งหัวใจให้ตัวเองในคอมเมนต์ #จิตวิทยา #MidlifeCrisis #ฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง #วัยกลางคน
LoveSaysGood

LoveSaysGood

ถูกใจ 4 ครั้ง

✍🏻 5 สิ่งที่จะทำให้คุณดูดีขึ้นจริง ๆ
(💬 ทำไมบางคนยิ่งโต ยิ่งดูมีเสน่ห์ ทั้งที่ไม่ได้เปลี่ยนอะไรภายนอกมาก?) เพราะเขาปรับ “ทัศนคติ วินัย และทิศทางชีวิต” จากข้างในก่อน 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองให้ใช้ชีวิตอย่างมีคลาส 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณรัก ดูดีขึ้นไปพร้อมกัน 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณกำลังสร้างตัวตนที่ดีขึ้นในทุกวัน #พัฒนาตัวเอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 67 ครั้ง

ยิ่งโตขึ้น ยิ่งรู้ว่า…
ยิ่งโตขึ้น หิงยิ่งรู้ว่า… . ความมั่งคั่งอาจไม่ใช่การมีเงินมากที่สุด . แต่คือการมีสิทธิ์เลือก ว่าจะใช้เวลาในชีวิตกับใคร และอย่างไร . หลายคนทำงานหนักเพื่อสร้างรายได้ แต่คำถามสำคัญคือ . เรากำลังสร้างอะไร ที่จะทำให้เรามีทางเลือกมากขึ้นในอนาคต? . เพราะเงินหาใหม่ได้ . แต่เวลา… ไม่มีใครซื้
hing.shaw

hing.shaw

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌱☺️พอยิ่งโตขึ้น เราจะเริ่มเข้าใจว่าชีวิตไม่ได้เหนื่อยแค่จากการทำงานแต่เหนื่อยจากความคิด ความกังวลและ
🌱☺️พอยิ่งโตขึ้น เราจะเริ่มเข้าใจว่า ชีวิตไม่ได้เหนื่อยแค่จากการทำงาน แต่เหนื่อยจากความคิด ความกังวล และเรื่องที่เราปล่อยให้เข้ามาอยู่ในใจมากเกินไป เมื่อก่อนเราอาจคิดว่า ความสุขคือการมีเงินเยอะๆ มีของดีๆ หรือมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบ แต่พอผ่านเรื่องต่างๆ มาเยอะขึ้น เราจะเริ่มรู้ว่า ต่อให้มี
sitarut22222

sitarut22222

ถูกใจ 17 ครั้ง

ยิ่งโตขึ้น ยิ่งเข้าใจ ชีวิต
ยิ่งโตขึ้น ยิ่งเข้าใจ ชีวิต #โค้ชยิม #ชีวิต #โตขึ้นจึงรู้ว่า #คำคม #แนวคิด
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 5 ครั้ง

สมองตื้อ เหนื่อยง่าย ลืมเก่ง? นี่อาจไม่ใช่เรื่องอายุ!
เคยไหม… ตื่นมาก็เบลอ คิดงานไม่ออก เหนื่อยทั้งที่ยังไม่ได้เริ่มวัน 😵‍💫 หลายคนโทษว่าเพราะ “พักผ่อนไม่พอ” แต่ความจริงคือ… เราอาจกำลังทำร้ายสมองตัวเองทุกวันแบบไม่รู้ตัว นิสัยเล็ก ๆ อย่าง 📱 เช็กมือถือทันทีที่ตื่น 🥐 กินมื้อเช้าหวานจัด 💧 ดื่มน้ำน้อย 💻 ทำหลายอย่างพร้อมกัน สิ่งพวกนี้ทำให้สมองล้า ส
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 4 ครั้ง

สิ่งที่ผู้หญิงควรมี ก่อนมีแฟน 💕
ยิ่งโต ยิ่งรู้ว่า ความรักอย่างเดียวไม่พอ ถ้าเรายังไม่มีตัวเอง 🫶 การมีแฟนไม่ใช่ achievement สูงสุดของชีวิตผู้หญิง ✨ #รักตัวเอง #mindsetผู้หญิง #พัฒนาตัวเอง #Lemon8TH #ความรักความสัมพันธ์
Kingvara

Kingvara

ถูกใจ 210 ครั้ง

7 พฤติกรรมที่ทำให้ผู้หญิงสวยขึ้นทุกเดือนโดยไม่รู้ตัว ✨
ความสวยที่ยั่งยืน... ไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในวันเดียว แต่เกิดจากพฤติกรรมเล็กๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน 💖 1. นอนให้เพียงพอทุกคืน 😴 เพราะผิวที่ดี หน้าสดใส และพลังงานที่ดี เริ่มจากการพักผ่อนที่มีคุณภาพ 2. ดื่มน้ำให้มากขึ้น 💧 นิสัยง่ายๆ ที่ช่วยทั้งผิว สุขภาพ และความสดชื่นของ
เฟรชชี่ 30+สวยโสดโฟกัสชีวิต

เฟรชชี่ 30+สวยโสดโฟกัสชีวิต

ถูกใจ 0 ครั้ง

6 คำพูดที่ยิ่งโต…ยิ่งไม่ควรพูดกับคนรอบข้าง🙅🏻‍♀️
1. “เรื่องแค่นี้เอง” ลดค่าความรู้สึกคนอื่น โดยที่เราไม่รู้ว่าเขาเจออะไรมา 2. “ก็เธอเลือกเองนี่” ซ้ำเติมมากกว่าช่วย เข้าใจสำคัญกว่าการตอกย้ำ 3. “คนอื่นเขายังได้เลย” การเปรียบเทียบ = ทำร้ายความมั่นใจ 4. “คิดมากไปปะ” บางทีเขาไม่ได้คิดมาก…แค่รู้สึกจริง 5. “เดี๋ยวมันก็ผ่านไป” คำปลอบที่ฟังเหมือน
บันทึกของคุณสม

บันทึกของคุณสม

ถูกใจ 472 ครั้ง

ภาพแสดงชายคนหนึ่งยืนหันหลังมองถนนที่ทอดยาวไปสู่เมืองยามค่ำคืน มีเครื่องหมายคำถามสว่างอยู่บนฟ้า พร้อมข้อความ “ทำไมยิ่งโตขึ้น... ยิ่งไม่อยากคุยกับใคร” ด้านล่างเป็นภาพชายอีกสองคนอยู่ในท่าทางครุ่นคิดและโดดเดี่ยวในห้องมืด แสดงถึงความรู้สึกต้องการอยู่คนเดียวและไตร่ตรอง
ทำไมยิ่งโตขึ้น ยิ่งไม่อยากคุยกับใคร? 🤫
เคยไหม... ไม่อยากคุยเล่นกับใคร ไม่อยากอธิบายตัวเอง ไม่อยากเล่าเรื่องส่วนตัว อยากอยู่เงียบ ๆ คนเดียวมากกว่าออกไปพบผู้คน หลายคนคิดว่านี่คือการ "เกลียดสังคม" หรือ "มีปัญหากับคน" แต่ความจริงแล้ว อาจเป็นเพียงช่วงเวลาที่ใจต้องการพักจากเสียงรบกวนรอบตัว ทริคง่าย ๆ ที่ช่วยใ
mick.parinwat

mick.parinwat

ถูกใจ 2 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า ชีวิตที่แฮปปี้ คือ ชีวิตที่สงบ !?
ช่วงชีวิตที่ไม่ต้องปวดหัวกับใคร งานไม่มีปัญหา มีเงินกินหนม มีเงินซื้อของเล่น แฮปปี้ที่สุดแล้ววว✨🍥 #ติดเทรนด์ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความสุข #ฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 78 ครั้ง

ไม่ใช่ทุกคนที่อยู่ใกล้
ไม่ใช่ทุกคน… ที่ต้องรู้ ยิ่งโตขึ้น เราจะยิ่งเลือก ว่าอะไรควรเปิด และอะไรควรเก็บ ไม่ใช่เพราะเราปิดตัว แต่เพราะเรา “เข้าใจคุณค่า” ของมัน คุณยังแชร์ทุกอย่าง… ให้ทุกคนเห็นอยู่ไหม? #พี่เสือเล่าเรื่อง #เติบโต #ความนิ่ง #คิดไกลกว่าเดิม #Lemon8ฮาวทู
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 5 ครั้ง

3 อาหารยิ่งกิน ไทรอยด์ยิ่งโต!!
3 อาหารยิ่งกิน คอยิ่งโต #กอล์ฟฟื้นฟูไทรอยด์ #ไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ํา #thyroid
กอล์ฟ ฟื้นฟูไทรอยด์

กอล์ฟ ฟื้นฟูไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยิ่งเลิกตัดสินใจ ธุรกิจยิ่งโต​#kiatspace ​#SME ​#บริหารคน ​#เจ้าของธุรกิจ ​#Mindset
ยิ่งเลิกตัดสินใจ ธุรกิจยิ่งโต ​ #kiatspace ​ #SME ​ #บริหารคน ​ #เจ้าของธุรกิจ ​ #Mindset
kiat.space

kiat.space

ถูกใจ 4 ครั้ง

ความจริงที่ไม่มีใครบอก ยิ่งโตชีวิตยิ่งเหงา
ความจริงที่ไม่มีใครบอก ยิ่งโตชีวิตยิ่งเหงา #พี่ปอร์เช่ #ที่พักใจ #เรื่องราวดีๆ #ฮีลใจ #พอดแคสต์
พี่ปอร์เช่ หนีออกจากบ้าน

พี่ปอร์เช่ หนีออกจากบ้าน

ถูกใจ 0 ครั้ง

สิ่งที่ควร “ลงทุน” กับตัวเอง — ราคาไม่แพง !! 🫧💐
ผ่านมาแล้วครึ่งปีมีใครเพิ่งเริ่มเข้าวงการดูแลตัวเองแบบเราบ้างยกมือขึ้นนนนนน สำหรับเราที่ขี้งกแล้วเนี่ย จะซื้ออะไรทั้งทีคือคิดแล้วคิดอีก สิ่งนั้นต้องดีพอที่จะทำให้เรายอมเสียเงินจริงๆนะ ซึ่งไอเท็มสำหรับสาวๆหลายๆอย่างราคาแอบแพงงง แล้วไม่รู้ว่าซื้อมาใช้แล้วจะดีมั้ยด้วย ดังนั้นวันนี้ เราเลยอยากมาแชร์ที่
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 3422 ครั้ง

ยิ่งโตขึ้นยิ่งรู้ว่า เงินสำรอง สำคัญกว่า ของแบรนด์เนม
#ชีวิตวัยทำงาน #การเงิน
เงินง่ายๆ

เงินง่ายๆ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถ้าไม่มีใครบอกว่าควรใช้ชีวิตยังไง…คุณจะเลือกแบบไหน
40+ เพิ่งรู้ว่า… ชีวิตไม่มีสูตรสำเร็จจริง ๆ เมื่อก่อนพี่ชอบคิดว่า เราต้องเดินให้ “ถูก” ต้องมีแผนชัด ต้องมั่นคง ต้องไปตามขั้นตอนที่คนส่วนใหญ่ทำ เลยใช้ชีวิตแบบพยายามทำทุกอย่างให้ “ถูกต้อง” แต่ยิ่งโตขึ้น พี่ยิ่งเห็นว่า… บางคนแต่งงานแล้วมีความสุข บางคนอยู่คนเดียวแล้วสบายใจ บางคน
🎈พี่อ่านให้

🎈พี่อ่านให้

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผมเริ่มรู้สึกเห็นใจGen Z มากขึ้นเรื่อยๆครับ
ผมเริ่มรู้สึกเห็นใจ Gen Z มากขึ้นเรื่อยๆครับ เพราะทันทีที่เรียนจบ จากที่เคยเป็น "เด็ก" อยู่ดีๆ โลกก็สั่งให้คุณเป็น "ผู้ใหญ่" ต้องหาเงิน ต้องเก็บเงิน ต้องลงทุน ต้องมีเงินล้านก่อน 30 ต้องซื้อบ้าน ต้องมีรถ ต้องดูแลพ่อแม่ ต้องไม่ล้มเหลว และต้องมีชีวิ
วี MoneyHack

วี MoneyHack

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยิ่งโต…ยิ่งไม่อยากได้ชีวิตที่ดูดีแค่ในสายตาคน
แค่อยากมีชีวิตที่ อัลลอฮ์ทรง ใส่บะรอกะฮ์ ไว้ในนั้น ก็พอ #ซีรี่ริซกีep3 ep2 @หนังสือ อิสลาม
Islamic_bookS19

Islamic_bookS19

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกอบใบหน้าผู้ชายแสดงความโกรธหรือหงุดหงิด บนพื้นหลังสีเทา-ดำ พร้อมข้อความ “อารมณ์ร้อน คือข้อด้อย ไม่ใช่ข้อเด่น” และโลโก้ Lemon8 @readi54 จากเพจ:Readjourney
อารมณ์ร้อนคือข้อด้อย ไม่ใช่ข้อเด่น
. . . 1. ควบคุมได้คือเก่งกว่า อารมณ์ร้อนทำให้เราดูแข็งแรงภายนอก แต่จริงๆ คือการยอมให้ความโกรธชี้นำชีวิต และทำให้เราเสียคนดีๆกับโอกาสดีๆอย่างที่เราไม่เคยรู้ตัวเลย 2. ใจเย็นชนะเสมอ คนใจเย็นไม่ใช่คนยอมแพ้ แต่คือคนที่เลือกใช้สติแทนเสียงดัง ทำให้ทุกสถานการณ์อยู่ในมือ และทำให้ภาพลักษณ์เราดูโปรข
Read journey

Read journey

ถูกใจ 14 ครั้ง

8 พฤติกรรมของผู้หญิงที่ยิ่งดูแลตัวเอง ยิ่งสวยขึ้นทุกปี 💖
1. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะความสวยที่แท้จริง เริ่มจากร่างกายที่ได้พักอย่างดี 2. เลือกกินของที่มีประโยชน์ สิ่งที่กินทุกวัน กำลังสะท้อนออกมาทั้งผิว หน้า และพลังงานของเรา 3. ดื่มน้ำและดูแลสุขภาพสม่ำเสมอ ผู้หญิงที่ดูเด็กนาน มักเป็นคนที่ใส่ใจสุขภาพมากกว่าที่คนอื่นเห็น
เฟรชชี่ 30+สวยโสดโฟกัสชีวิต

เฟรชชี่ 30+สวยโสดโฟกัสชีวิต

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥺 ทำไมยิ่งโต ยิ่งน้ำหนักขึ้นง่าย?
โรคอ้วน ไม่ได้เกิดจาก “กินเยอะ” อย่างเดียว แต่เกิดได้จากหลายปัจจัยร่วมกัน ทั้งพฤติกรรม ฮอร์โมน สุขภาพ และสิ่งแวดล้อม สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคอ้วน 🍟 1. พฤติกรรมการกิน • กินอาหารพลังงานสูง เช่น ของทอด ของหวาน น้ำหวาน ชานม • กินจุกจิก กินดึก • กินเร็ว ทำให้อิ่มช้า &#x
Maymae Health Consultant

Maymae Health Consultant

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยิ่งโตขึ้น... เรายิ่งชอบ “ความเงียบ” 🤫
การไม่พูดไม่ได้แปลว่า "ยอม" แต่คือการ "เลือก" ที่จะรักษาความสงบในใจ เพราะสิงโตไม่เคยเห่าแข่งกับหมา และคนที่มีค่าไม่จำเป็นต้องตะโกน ใครชอบความเงียบเหมือนกันบ้าง? พิมพ์ "จริง" เพื่อยืนยันพลังของคุณ ☕️ ติดตามข้อคิดดีๆ ได้ที่นี่ทุกวัน: @thequotecast 📚 รวมพิกัดหนังสือที่ค
The Quote Cast

The Quote Cast

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งกำลังเดินไปข้างหน้าบนทางเดินริมทะเล ท่ามกลางคลื่นยักษ์ที่ซัดสาด บรรยากาศมืดครึ้ม สื่อถึงการเผชิญหน้ากับความท้าทาย มีข้อความว่า 'อย่าหนีปัญหา แค่จัดการมันให้เก่งขึ้น' พร้อมแฮชแท็ก #readjourney และโลโก้ Lemon8
อย่าหนีปัญหา แค่จัดการมันให้เก่งขึ้น
. . . 1. เขาเข้าใจว่าปัญหาไม่เคยหายไปเอง เขารู้ว่าการหนีปัญหาไม่ใช่การแก้ไขจริงเพราะสิ่งที่เราหนีไปมันจะตามกลับมาเสมอและหนักกว่าเดิมเขาเลือกที่จะยอมรับแม้หัวใจจะสั่นแต่การยอมรับทำให้เขามีพลังเริ่มต้นและนั่นทำให้ชีวิตเบาขึ้น 2. เขาเลือกเผชิญหน้ามากกว่าซ่อนตัว เขาไม่ทำเป็นไม่เห็นเพราะยิ่งซ่
Read journey

Read journey

ถูกใจ 19 ครั้ง

“ยิ่งโตขึ้น…ยิ่งเข้าใจว่า ‘สุขภาพของพ่อแม่’ สำคัญแค่ไหน 🤍
MX Protein คืออีกหนึ่งตัวช่วย สำหรับคนที่อยากดูแลคนที่รักแบบจริงจัง 🌿 👵🏻 ดื่มง่าย 👴🏻 ย่อยง่าย 💪 ช่วยเสริมกำลังและมวลกล้ามเนื้อ ✨ เหมาะกับผู้สูงวัยที่ทานอาหารได้น้อย เพราะวันที่พ่อแม่ยังอยู่… คือวันที่โชคดีที่สุดแล้ว ❤️ 🛒 กดสั่งวันนี้ เพื่อสุขภาพของคนที่คุณรัก #mxprotein ##โปรตีนผู้
PA Pong

PA Pong

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยิ่งโต…ยิ่งเลือกคน
The People You Keep Shape the Life You Live บทความ:-อาจารย์หนึ่ง-สถาปนิกเล่าเรื่อง- เมื่อยังอายุน้อย… เรามักเลือกคบคนที่ทำให้ชีวิต “สนุก” แต่เมื่อใช้ชีวิตมามากพอ… เราจะเริ่มเลือกคบคนที่ทำให้ชีวิต “สงบ” เพราะสุดท้ายแล้ว คนที่อยู่รอบตัวเรา ไม่ได้มีผลแค่กับอารมณ์ในแต่ละวัน แต่มีผลกั
Dr.Thunpawat | -อาจารย์หนึ่ง-

Dr.Thunpawat | -อาจารย์หนึ่ง-

ถูกใจ 9 ครั้ง

Self-care ที่หลายคนมองข้าม แต่เปลี่ยนลุคได้เยอะมากคือ ”การดูแลผม“ 💙✨
นอกจากการบำรุงภายนอกแล้ว ช่วงนี้เริ่มดูแลจากภายในด้วย กับ Regenez วิตามินบำรุงผมสูตรครบถ้วนจาก MEGA We care เพราะยิ่งโตขึ้นยิ่งรู้ว่าผมไม่ใช่แค่เรื่องความสวย แต่เป็นเรื่องของความมั่นใจด้วย #MEGAWecare #Regenez #วิตามินบำรุงผม #HairCare #ดูแลตัวเอง
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 0 ครั้ง

จริงไหม... ยิ่งโตขึ้นความสุขของเรายิ่งลดลง?
📣 #ซิสชวนคุย จริงไหม... ยิ่งโตขึ้นความสุขของเรายิ่งลดลง? 🥺 วิ่งวุ่นอยู่ในลูปเดิมๆ ตื่นนอน อาบน้ำ นั่งทำงาน กลับบ้าน วนไปจนบางทีก็แอบตั้งคำถามกับตัวเองว่า "เรากำลังใช้ชีวิต หรือแค่กำลังมีชีวิตอยู่กันแน่?" ⏳🍂 . แต่พอได้ลองหยุดคิดดูดีๆ บางทีความสุขมันไม่ได้ ‘ลดลง’ หรอกค่ะ แค่ ‘เงื่อนไข’
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 ความลับของผู้หญิงที่ยิ่งโต ยิ่งสวย ยิ่งมีเสน่ห์ ✨
1. เธอเริ่มรักตัวเองมากขึ้น ไม่ใช่แค่หน้าตา แต่รวมถึงหัวใจ ความรู้สึก และคุณค่าของตัวเอง 🤍 2. เลือกความสบายใจมากกว่าความวุ่นวาย เมื่อโตขึ้น เธอจะรู้ว่า พลังงานที่ดีสำคัญกับชีวิตมากแค่ไหน 3. ดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ทั้งสุขภาพ ผิวพรรณ ความคิด และการใช้ชีวิต เพราะความสวยร
เฟรชชี่ 30+สวยโสดโฟกัสชีวิต

เฟรชชี่ 30+สวยโสดโฟกัสชีวิต

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยิ่งรักตัวเองมากขึ้น
เราจะยิ่งเงียบลง
เมื่อก่อนฉันเคยสงสัยมาก… ทำไมคนบางคน ยิ่งโต ยิ่งเงียบ ยิ่งผ่านชีวิตมาเยอะ ยิ่งไม่ค่อยอธิบายตัวเอง จนวันหนึ่ง… ฉันกลายเป็นคนแบบนั้นเสียเอง เมื่อก่อน ฉันเคยใช้พลังงานมหาศาล ไปกับการพยายามให้คนเข้าใจ อธิบายเหตุผล อธิบายความรู้สึก อธิบายว่าเราไม่ได้ตั้งใจทำร้ายใคร พยายามพิสูจ
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 15 ครั้ง

ยิ่งโตขึ้น ยิ่งหลงไหลในความเงียบสงบ
“ยิ่งโตขึ้น ยิ่งหลงใหลในความเงียบสงบ และตกหลุมรักความสบายใจ มากกว่าความวุ่นวาย” 🌿 #CapCut #ความเงียบดังที่สุด #เงียบสงบเป็นส่วนตัว #ความสงบ
อยู่กับเขา อยู่กับนา ปัว น่าน

อยู่กับเขา อยู่กับนา ปัว น่าน

ถูกใจ 7 ครั้ง

ยิ่งโต ยิ่ง..ควรรู้..ว่าอะไรควรไม่ควร
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ชีวิตจริงยิ่งกว่านิยาย
บันทึกบทความ,DD

บันทึกบทความ,DD

ถูกใจ 0 ครั้ง

10 สิ่งที่ไม่ควรโพสต์ลงโซเชียล 📱🌍
⚠️ 10 สิ่งที่ไม่ควรโพสต์ลงโซเชียล บางเรื่อง…เก็บไว้จะปลอดภัยกว่า โซเชียลคือพื้นที่สาธารณะ แต่ไม่ใช่ทุกเรื่องในชีวิตควรเอามาเล่า "ยิ่งโต ยิ่งต้องรู้ว่า อะไรควรโพสต์ และ อะไรควรเก็บ" โซเชียลสอนให้เรา “แชร์” แต่ชีวิตสอนให้เรา “เลือก” เลือกโพสต์เท่าที่ไม่ทำร้ายตัวเองในอนาคต #โพสต์อย่า
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 321 ครั้ง

ยิ่งเดิน ยิ่งเจอวิว…ยิ่งโต ยิ่งเจอเวอร์ชั่นที่ดีกว่าของตัวเอง 🌿✨
#เดินไปข้างหน้า #ชีวิตดีขึ้นทุกวัน #พลังบวก #เดินหน้าต่อไป #ป้ายยาtiktok
พี�่ส้มShop

พี่ส้มShop

ถูกใจ 14 ครั้ง

“ยิ่งโต…ทำไมยิ่งไม่มีความสุข?”
“มนุษย์ยุคนี้ไม่ได้เหนื่อยเพราะถูกบังคับ แต่เหนื่อยเพราะพยายามจะเป็น ‘เวอร์ชันที่ดีที่สุด’ ตลอดเวลา” ดู EP นี้แล้วรู้สึกว่า… หลายครั้งเราไม่ได้หมดไฟเพราะ “ขี้เกียจ” แต่หมดแรงเพราะกดดันตัวเองมากเกินไป โลกสมัยนี้สอนให้เราวิ่งตลอดเวลา: • ต้องเก่งขึ้น • ต้องสำเร็จเร็วขึ้น • ต้อง productive
aommmbb 🧴ꪔ̤̮ 🧸 /✿

aommmbb 🧴ꪔ̤̮ 🧸 /✿

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพโทรศัพท์มือถือพร้อมหูฟังไร้สายและแก้วกาแฟ มีข้อความว่า "นี่คือเหตุผล... ทำไมคบกันนาน ยิ่งแชทหากันน้อยลง" บนพื้นหลังสีเข้ม
ภาพข้อความอธิบาย 4 ข้อถึงเหตุผลที่แชทน้อยลงเมื่อคบกันนานขึ้น เช่น ความสบายใจมากขึ้น และความรักที่มั่นคงขึ้น
ภาพโทรศัพท์มือถือพร้อมหูฟังแบบมีสายและคีย์บอร์ดแล็ปท็อป มีข้อความว่า "รักที่มั่นคง...ไม่ใช่รักที่ต้องคุยทั้งวัน แต่คือรักที่ยังเลือกกันทุกวัน"
คบกันนานยิ่งคุยแชทน้อยลง ???
“บางคู่คุยน้อยลงไม่ได้แปลว่ารักน้อยลง แต่เพราะความสัมพันธ์เติบโตขึ้นและมั่นคงมากกว่าเดิม ✨ แล้วคุณล่ะ…แชทน้อยลงเหมือนกันไหมตอนคบกันนาน ๆ?” #ข้อคิดความรัก #RelationshipTips #LoveGoals #Lemon8Thailand #เรื่องรักเรื่องเรา
อรุณศรี🤍

อรุณศรี🤍

ถูกใจ 993 ครั้ง

ภาพแสดงโต๊ะเรียนที่มีแท็บเล็ตเปิดสูตรคณิตศาสตร์และหนังสือเรียน พร้อมข้อความ 'ทำไมยิ่งโต 🥹 >> เพื่อนยิ่งน้อย??' สะท้อนถึงการเรียนรู้และการเปลี่ยนแปลงของมิตรภาพเมื่อเติบโตขึ้น โดยมีกระเป๋าดินสอและปากกาวางอยู่
ทำไมยิ่งโต เพื่อนยิ่งน้อย??🥲
💬✨ตอนเด็กๆเราคิดนะว่าพอโตขึ้นจะมีเพื่อนเยอะขึ้นเรื่อยๆทุกปี ตอนประถมมีเพื่อนแค่นี้ ตอนมหาลัยต้องมีเพื่อนมากขึ้นแน่เลย แต่พอเอาเข้าจริง…. ยิ่งโตขึ้นเพื่อนยิ่งเหลือน้อย🥹 เพื่อนตอนประถม ตอนมัธยม ที่เคยสัญญากันไว้ เราจะไม่ลืมแก เราจะเป็นเพื่อนกันตลอดไป สุดท้ายเดินสวนกันยังไม่มองหน้ากันเลย 😂
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 28 ครั้ง

ยิ่งโต ยิ่งต้องเลือกคบบางคนรู้จักไว้ก็ดีบางคนหนีห่างไว้ก็ดีกว่าและบางคน ไม่รู้จักกันเลยดีที่สุด
Pimwadee Na Nak

Pimwadee Na Nak

ถูกใจ 5 ครั้ง

ยิ่งโตเรายิ่งใช้ชีวิตเพื่อทุกคนจนลืมใช้ชีวิตเพื่อตัวเอง 🤍
เมื่อก่อนเราใช้ชีวิต เพื่อความฝันของตัวเอง แต่พอโตขึ้น ชีวิตกลับเต็มไปด้วยหน้าที่ ความรับผิดชอบ และคนที่เราต้องดูแล จนบางครั้ง เราลืมถามตัวเองไปเลยว่า ตอนนี้เรามีความสุขหรือเปล่า แล้วคุณล่ะ สิ่งที่คิดถึงมากที่สุดในชีวิตตอนนี้คืออะไร 🤍 #เพื่อนรักพักงานแปป #ชีวิตค
เพื่อนรักพักงานแปป

เพื่อนรักพักงานแปป

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสรุปดวงคนเกิดวันที่ 28 แสดงลักษณะนิสัยเด่น ความรัก การเงิน/งาน เลขมงคล วันมงคล สีมงคล อาชีพที่เหมาะสม ของเสริมดวง และเคล็ดลับชีวิตปัง เน้นย้ำว่าเป็นนักสู้ มีพลังพิเศษ และจะประสบความสำเร็จในที่สุด
เกิดวันที่ 28 ไม่ใช่คนธรรมดา ✨
เกิดวันที่ 28 ไม่ใช่คนธรรมดา ✨ เป็นคนที่ “ดวงนักสู้” ต่อให้ชีวิตเล่นแรงแค่ไหน สุดท้ายก็จะลุกขึ้นมาเก่งกว่าเดิมเสมอ 🔥 เหนื่อยก่อน…แต่มีเกณฑ์รวยทีหลัง ยิ่งโต ยิ่งมีคนอุปถัมภ์ เงินเข้า งานเข้า โชคเข้าแบบหยุดไม่อยู่ 💰👑 ใครเกิดวันที่ 28 เมนต์ “28” รับพลังดี ๆ กัน 💛 #คนเกิดวันที่28 #ดวงวัน
Anuk Daily

Anuk Daily

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม