มาค่ะ อาบน้ำกัน 🛁🫧🚿🧼

2025/10/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน การรักษาความสะอาดด้วยการอาบน้ำเป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและพร้อมรับวันใหม่มากขึ้น โดยรูทีนการอาบน้ำที่ดีไม่เพียงแต่ช่วยให้ผิวสะอาด แต่นิยมเพิ่มขั้นตอนดูแลเส้นผมเพื่อให้ผมดีและมีสุขภาพดีตามไปด้วย สำหรับผู้ที่ติดตามเนื้อหาเกี่ยวกับ #มินผมสวย หรือชื่นชอบการจัดรูทีนสวย ๆ อย่าง #minmunchuta การใส่ใจขั้นตอนการอาบน้ำและดูแลเส้นผมเป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสำคัญ เช่น การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน เหมาะกับสภาพผมและหนังศีรษะ รวมถึงการล้างผมอย่างถูกวิธีเพื่อป้องกันการหลุดร่วงและช่วยให้ผมแข็งแรงขึ้น อีกหนึ่งเคล็ดลับจากรูทีนอาบน้ำที่ดีคือการใช้ฝักบัวที่แรงดันน้ำเหมาะสม และน้ำอุ่นในระดับพอดี ไม่ร้อนจนเกินไป เพื่อลดการทำลายผิวและเส้นผม นอกจากนี้ ก่อนอาบน้ำควรเตรียมผ้าขนหนูเช็ดผมและเน้นการซับผมเบา ๆ หลังอาบน้ำ หลีกเลี่ยงการถูแรงที่อาจทำให้ผมชี้ฟูหรือขาดง่าย สำหรับสาว ๆ ที่ชอบติดแฮชแท็ก #grwm หรือ Get Ready With Me การอาบน้ำและเตรียมตัวให้พร้อมจึงเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้วันนั้น ๆ ดูดีและมั่นใจยิ่งขึ้น ทั้งนี้ การแบ่งปันรูทีนการอาบน้ำพร้อมแชร์ไอเดียและผลิตภัณฑ์ที่ชื่นชอบในคอมมูนิตี้จะช่วยเพิ่มแรงบันดาลใจและได้รับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์จากเพื่อน ๆ ที่มีความสนใจเหมือนกัน สุดท้าย อย่าลืมว่าการดูแลตัวเองทั้งภายในและภายนอกเป็นเรื่องสมดุลที่ส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและร่างกาย การมีรูทีนอาบน้ำที่ชื่นชอบและเหมาะสมจึงเป็นกุญแจสำคัญในการดูแลตัวเองให้สวยและสดชื่นในทุกวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Checklist อาบน้ำใหญ่ทำอะไรบ้าง?! 🧖🏻‍♀️✨
🍒 แนะนำทำสัปดาห์ละ 1–2 เป็นประจำ จะครั้งช่วยให้ผิวดูนุ่มใสขึ้นค่ะ 💬 ใครมีทริคดูแลตัวเองดี ๆ มาแชร์กันได้นะคะ #Howtobeauty #สครับผิวขาว #ดูแลตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
นีโม่ 𐙚

นีโม่ 𐙚

ถูกใจ 6130 ครั้ง

อาบน้ำใหญ่กันค่ะ
#shower gel #อาบน้ํากัน #เปิดการมองเห็นlemon8
โดนัท

โดนัท

ถูกใจ 2 ครั้ง

Checklist อาบน้ำใหญ่ 💦
ใครที่ไม่รู้ว่าอาบน้ำใหญ่ทำอะไรบ้าง 💦🛍️ วันนี้พิชาจะแจก Checklist อาบน้ำใหญ่ให้ทุกคนกันค้าบ 🩷 อันนี้คร่าวๆน้าาาาา ลองเอาไปทำกันเลย #Lemon8ฮาวทู #วันละโพสต์ #ดูแลตัวเอง #พัฒนาตัวเอง
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 3152 ครั้ง

Routine อาบน้ำกับที่ฉีดตูด 💦💦
#อาบน้ำ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 6359 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายและผิวหน้าหลากหลายชนิดวางอยู่บนผ้าปูที่นอนลายดอกไม้ พร้อมข้อความว่า 'เช็กลิสต์อาบน้ำใหญ่ รวมของที่ใช้แล้วชอบ'
ภาพผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดร่างกายและเส้นผม 4 ชิ้น ได้แก่ แชมพู ครีมอาบน้ำ ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น วางอยู่บนผ้าปูที่นอน�ลายดอกไม้
ภาพผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกาย 3 ชิ้น ได้แก่ มีดโกนสำหรับผู้หญิง สครับผิวกาย และเบบี้ออยล์ วางอยู่บนผ้าปูที่นอนลายดอกไม้
เช็กลิสต์อาบน้ำใหญ่ รวมของที่ใช้แล้วชอบ✅
มาเตรียมตัวไปเรียนแบบสาวthat girlด้วยการอาบน้ำใหญ่กัน ใน1อาทิตย์ควรมี1วันที่เราต้องอาบน้ำใหญ่นะ💖✨ราคานี้เป็นราคาเต็มนะจ๊ะ ใครสนใจหาดูพิกัดในwatson shopee ราคาถูกลง50%เลยก็มี ได้ส่วนลดดีๆ หรือโปร1ฟรี1เยอะแยะเลย 1.การทำความสะอาด 🛁 •TSUBAKI 329฿ บำรุงผมเสียได้ดีแบบมากๆๆๆๆ •Babymild 160฿ หอมชื่นใจ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 1457 ครั้ง

วันอาบน้ำใหญ่ ตามงานวิจัย 🛁 รวมเทคนิคดูแลตั้งแต่หัวจรดเท้า . #tiktoklooks #tiktokuni #ผิวดีกับพี่โด
DONUT BEAUTY BRAINS

DONUT BEAUTY BRAINS

ถูกใจ 9978 ครั้ง

🧼 How to อาบน้ำ ยังไงให้ผิวสุขภาพดี 🛁
✨ วันนี้มาแชร์ทริคอาบน้ำ ให้สาวๆกันค่ะ เราอาบแบบนี้เป็นประจำเลย ~ 📍การโกนขนตามตัว ขึ้นอยู่ที่ความต้องการของสาวๆเลยนะคะ เพราะทริคนี้ เราไม่ได้ทำกันเป็นประจำอยู่แล้ว 📍ส่วนการ Scrubb ผิว แน่นอนว่าสาวๆทุกคนต้องมีวันที่อาบน้ำใหญ่เป็นของตัวเอง ซึ่งไม่ได้อาบน้ำใหญ่ทุกวัน การ Scrubb ผิว เลยเหมาะกับการ
ป้ายยาสาว✨

ป้ายยาสาว✨

ถูกใจ 848 ครั้ง

ภาพปกบทความเกี่ยวกับการอาบน้ำใหญ่ตามงานวิจัยเพื่อการดูแลตัวเอง แสดงภาพคนสวมผ้าเช็ดตัวและเสื้อคลุมอาบน้ำ ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ และข้อความ "Self care 101 อาบน้ำใหญ่ ตาม งานวิจัย" พร้อมไอคอนน่ารัก.
ภาพแสดงขั้นตอนการอาบน้ำใหญ่ตามงานวิจัย 4 ข้อแรก ได้แก่ อาบน้ำอุ่นก่อนนอน, หวีผมก่อนสระ, แปรงฟันก่อนล��้างหน้า และแปรงลิ้นพร้อมใช้ไหมขัดฟัน โดยมีข้อมูลอ้างอิงงานวิจัยประกอบ.
ภาพแสดงขั้นตอนการอาบน้ำใหญ่ตามงานวิจัย ได้แก่ Double Cleansing, การล้างหน้าด้วยโฟม และการสระผมอย่างถูกวิธี รวมถึงคำแนะนำให้หลีกเลี่ยงแชมพูที่มีส่วนผสมของพาราเบน โดยมีงานวิจัยอ้างอิง.
อาบน้ำใหญ่ตามงานวิจัย 📑🛁
อย่าเพิ่งคิดว่าตัวเองไม่สวย ลองอาบน้ำก่อน !! ✨🛁 วันนี้เรารวบรวมขั้นตอนการอาบน้ำใหญ่ หนึ่งใน Self-care routine ที่อิงตามหลักงานวิจัยจริงๆมาแชร์ให้เพื่อนๆดูน้าา หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกๆคนนะคะ มารักตัวเองไปด้วยกันน้า #howtoglowup #ดูแลตัวเอง #กิจกรรมวันหยุด #selfcareroutines #การอา
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 1839 ครั้ง

ภาพปกแสดงพี่เจนิสในชุดสีม่วง พร้อมข้อความ 'ทริค อาบน้ำใหญ่ ของพี่เจนิส ผิวสวยฉ่ำ จนไวรัล' และภาพพี่เจนิสอีกมุม
ภาพผู้หญิงกำลังสาธิตการดูแลผมตาม Step 1 โดยมีข้อความแนะนำการหมักผม สระผมด้วยแชมพูอ่อนโยน และสระซ้ำด้วยแชมพูดีท็อกซ์
ภาพผู้หญิงกำลังเปิดกระปุกผลิตภัณฑ์ พร้อมข้อความ Step 2 งานผิว ที่แนะนำการใช้ชาวเวอร์ออยล์ สครับผิว และครีมอาบน้ำ
howto ผิวใสเหมือนอาบน้ำวันละ10รอบแบบพี่เจนิส🛁✨
เห็นคลิปพี่เจนิสนั่งมอไซด์แล้วแบบโหวว คนอะไรสวยได้ขนาดนี้!! จนต้องไปดูทริควันอาบน้ำใหญ่ของพี่เจนิส ขอนุญาติพี่เจนิสคนสวยมาแชร์ต่อให้สาวๆในเลม่อนนะคะ ทุกคนไม่มีอะไรยากเลยไปลองทำตามกันดูน้าา ย้ำว่า ใช้ของที่เรามีอยู่กันได้เลยค่าา หรือถ้าอยากซื้อเพิ่ม หรือตำตามพี่เจนิส ก็ไปดูที่ช่องพี่เขาได้เลย✨
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 13.7K ครั้ง

ภาพปกสีส้มสดใส มีข้อความว่า "เช็คลิสอาบน้ำใหญ่ ครบทุกขั้นตอน" พร้อมไอคอนน่ารักๆ เช่น แตงกวา อ่างอาบน้ำ และดาว แสดงถึงการดูแลตัวเองอย่างครบวงจร
ภาพรายการเช็คลิสต์การอาบน้ำใหญ่ แบ่งเป็นขั้นตอนก่อน ระหว่าง และหลังอาบน้ำ พร้อมเครื่องหมายถูกสีเขียว แสดงถึงกิจกรรมต่างๆ เช่น หวีผม หมักผม สครับผิว และมาสก์หน้า
ภาพข้อแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการอาบน้ำใหญ่ เช่น ความยืดหยุ่นของขั้นตอน การเลือกวันอาบน้ำที่เหมาะสมตามตารางชีวิต และข้อควรระวังหลังการสครับผิวหรือโดนแดดจัด รวมถึงประโยชน์ของซิงค์
✅ เช็คลิสอาบนำ้ใหญ่ 🛁💖
🍒อย่าลืมเว้นเวลาสัก 1-2 ชั่วโมง/อาทิตย์ มาดูแลตัวเองน๊าา💖 ก่อนอาบนำ้ 🚿 ✅ หวีผม สางผมให้ไม่พันกัน ✅ หมักผม ด้วยนำ้มันมะกอก / มะพร้าว ตามสะดวก ( ผมมันอยู่แล้ว ไม่จำเป็นต้องหมักฮับ ) ✅ มาสก์โคลน ที่ตัว/หน้า ระหว่างอาบนำ้🛁 ✅ ล้างมาสก์บนผิว / นำ้มันที่หมักผมไว้ ✅ สระผม 2-3 รอบ ต่อด้วยการบำ
zensyyy

zensyyy

ถูกใจ 1187 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายหลายชนิดบนชั้นวางในห้องน้ำ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเท็มตัวหอมตั้งแต่หัวจรดเท้า
ผลิตภัณฑ์เจลอาบน้ำในขวดปั๊มสีขาว ถูกอธิบายว่ามีกลิ่นหอมแป้งสะอาดๆ ให้ความรู้สึกอ่อนโยนและเป็นผู้ดี
ผลิตภัณฑ์สครับขัดผิวในกระปุกสีชมพู ถูกอธิบายว่ามีกลิ่นหอมหวานเหมือนขนม เนื้อหยาบแต่ไม่บาดผิว และมีกลิ่นวานิลลาผสมอัลมอนด์
₊˚🌸🫧𓂃ป้ายยา item หอมทั้งตัว จนผัวหลง !

ใช้แล้วหอมฟุ้งงง ติดผิว กลิ่นติดผม ✨🧖🏻‍♀️ จนผีอยากหอมหัว ผัวอยากหอม … 🫦 ชอบบบทุกตัว ซื้อใช้เองทุกชิ้น โนสปอน ใครมีตัวอื่นที่ชอบอยากป้ายยา มาแชร์กันหน่อยงับ 📌🧺 #ไอเท็มตัวหอม #ไอเทมมัดใจผู้ #ครีมอาบน้ำติดทน #เจลอาบน้ำตัวหอม #ของใช้แล้วชอบ #ตัวหอมผมหอม #ถูกและดี #ยูเบอรี่ชะนีป้ายยา
ยูเบอรี่ 𐙚₊˚⊹

ยูเบอรี่ 𐙚₊˚⊹

ถูกใจ 5047 ครั้ง

ภาพรวมของผู้หญิงที่ดูแลผิวหน้า ผิวตัว และเส้นผมให้สะอาดสดใส พร้อมข้อความระบุ 6 วิธีดูแลตัวเองให้สวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ
ผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียงพร้อมผ้าขนหนูคลุมผม แสดงรายละเอียดการดูแลผิวตัว ผิวหน้า และเส้นผม เช่น การอาบน้ำ สครับผิว บำรุงผิวหน้า และสระผม
ภาพรวมของการดูแลรายละเอียดเล็กน้อย เช่น การจัดแต่งคิ้ว การสครับและบำรุงริมฝีปาก และการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากให้สะอาด
6วิธี ทำแล้วสวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ ✨
#ทำแล้วสวยขึ้น #ทริคการดูแลผม #ดูแลตัวเอง #ผิวขาวใส #ลดสิวหน้าใส
bunbun 🖇️🍅🦕

bunbun 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 9857 ครั้ง

หญิงสาวกำลังสครับผิวที่แขน พร้อมข้อความระบุว่า 'แจกตารางสครับผิว' และ 'วันไหนดีสุด ?' เพื่อแนะนำตารางการดูแลผิว
ภาพมือถือสครับและกระปุกสครับ พร้อมข้อความแนะนำให้สครับผิว 2 ครั้งต่อสัปดาห์ในวันจันทร์และศุกร์ หรือปรับเปลี่ยนได้โดยเว้น 3-4 วัน
หญิงสาวถือกระปุกสครับและมีสครับบนมือ พร้อมภาพหน้าจอโพสต์ 'ทริคขัดผิวแบบพสจีน' ระบุว่ายังใช้สครับตัวเดิมแต่เปลี่ยนสูตรเป็นเนื้อไอติมที่ไม่บาดผิว
แจกตารางสครับผิว🧖🏼‍♀️ | ขัดผิววันไหนดีที่สุด❓อาบน้ำใหญ่🛁🧼
สวัสดีค่าาาา🪄 วันนี้มาแชร์ตารางสครับผิวและขอพูดเกี่ยวกับการอาบน้ำใหญ่หน่อยค่าา 💖 ปกติทุกวันมีวันอาบใหญ่กันมั้ยคะ จะบอกว่ามันดีมากเลยน้า แค่เพิ่มไม่กี่ขั้นตอนในการอาบน้ำก็ช่วยผ่อนคลายและได้ผลลัพธ์ผิวเริ่ดๆแล้วว สครับผิวควรทำวีคละ 2 ครั้ง 🟡 วันจันทร์: รีเซ็ตผิวหลังสุดสัปดาห์ จะได้เริ่มต้นวีคอย่
kradardsaii

kradardsaii

ถูกใจ 3225 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหันข้างพร้อมไอคอนฝักบัวและเทอร์โมมิเตอร์ มีข้อความว่า "อาบน้ำยังไง ให้ตัวหอม ผิวโกลว์" และขวดครีมอาบน้ำ LUX Hydrating Glow
ภาพข้อความสรุปเคล็ดลับการอาบน้ำให้ตัวหอมและผิวโกลว์ โดยแบ่งเป็นหัวข้อและมีเครื่องหมายถูกกำกับแต่ละข้อ
ภาพขวดครีมอาบน้ำ LUX Hydrating Glow ขนาด 500ml พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติเด่น เช่น กลิ่นหอมฟรุตตี้ กลูต้า 3 เท่า และไฮยาลูรอนิค แอซิด
เคล็ดลับ อาบน้ำยังไงให้ตัวหอม และผิวโกลว์
อยากตัวหอม ผิวสวย เริ่มต้นเลยตั้งแต่การอาบน้ำ! วันนี้มาแชร์เคล็ดลับการอาบน้ำ ให้ตัวหอม และผิวสวยโกลว์ กันแบบง่ายๆ ทำได้เลยทันที✔️😁 💜เคล็ดลับอาบน้ำให้ตัวหอม 💜 ☑️ อาบน้ำวันละ 2 ครั้ง (เช้า/เย็น) ☑️ เน้นถูสบู่บริเวณที่มีกลิ่นง่าย เช่นรักแร้ เท้า ข้อพับ ☑️ เลือกสบู่ที่มีกลิ่นหอม ผิวหอมเริ่มต
Mildmalaii

Mildmalaii

ถูกใจ 1201 ครั้ง

📎ฮาวทูตัวหอม🌷✨
คนที่ตัวหอม ผมหอม เสน่ห์เพิ่มขึ้น300% #ตัวหอม #ตัวหอมจนแฟนทัก #howtoตัวหอม #สาวตัวหอม #ผู้หญิงตัวหอม
แปะพิกัดของทุกอย่างไว้หน้าช่อง

แปะพิกัดของทุกอย่างไว้หน้าช่อง

ถูกใจ 6436 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์อาบน้ำและบำรุงผิวสำหรับเด็กหลายชนิดที่กำลังถูกรีวิว โดยเน้นที่การใช้งานจริงและไม่ได้รับการสนับสนุน
ผลิตภัณฑ์อาบน้ำและสระผมสำหรับเด็ก ใช้ได้ตั้งแต่แรกเกิด ช่วยให้ผิวลื่น มีกลิ่นหอมอ่อนๆ แต่ไม่ติดทนนาน
ผลิตภัณฑ์อาบน้ำและสระผมสำหรับเด็กที่แพทย์แนะนำ ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น มีกลิ่นหอมอ่อนๆ เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย
รีวิวครีมอาบน้ำลูก ตั้งแต่แรกเกิด 🛁🚿
#รีวิวครีมอาบน้ำเด็ก แบบความรู้สึกส่วนตัว 🛁 สามารถใช้ได้ตั้งแต่แรกเกิด (น้องฮาเล่ย์ผิวแพ้ง่าย) จะเน้นทางชุ่มชื่น ย้ำว่าใช้เองจริงทุกตัว ทุกวันนี้ก็ยังใช้ #ครีมอาบน้ําเด็ก #สบู่อาบน้ําเด็ก #mommyploydiary #ติดเทรนด์
Mommyploy Diary 🎀

Mommyploy Diary 🎀

ถูกใจ 393 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม