Hot weather. Wash your hair a lot.

ช่วงอากาศร้อนแบบนี้ หลายคนอาจพบปัญหาผมมันเร็วและรู้สึกเหนอะหนะหลังสระผมเสร็จไม่นาน ตัวผมเองเคยเจอปัญหานี้บ่อยมาก โดยเฉพาะตอนกลางวันที่เหงื่อออกเยอะ ทำให้หนังศีรษะมันและมีความรู้สึกไม่สบายตัว วิธีที่ช่วยได้คือเลือกใช้แชมพูสูตรสำหรับผมมันโดยเฉพาะ เพราะแชมพูเหล่านี้จะช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะได้ดีโดยไม่ทำให้แห้งจนเกินไป ทำให้ผมและหนังศีรษะสมดุลมากขึ้น นอกจากนี้การสระผมควรระวังไม่ใช้ความร้อนน้ำอุ่นจัด เพราะจะกระตุ้นน้ำมันผลิตมากขึ้น ควรล้างด้วยน้ำอุณหภูมิปกติหรือเย็นเพื่อช่วยปิดเกล็ดผมและลดความมัน หลังสระผม ควรสระผมอย่างนุ่มนวล ไม่เกาหนังศีรษะแรงเกินไปเพราะจะกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันมากขึ้น อีกเทคนิคที่พบว่าได้ผลดีคือการใช้โทนเนอร์หรือสเปรย์บำรุงหนังศีรษะที่ช่วยลดความมันและทำให้หนังศีรษะรู้สึกสดชื่น นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหรือผลิตภัณฑ์บำรุงที่มีส่วนผสมของซิลิโคนหรือสารที่เพิ่มความมันมากเกินไป สุดท้าย อย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุล ดื่มน้ำเยอะ ๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะหนังศีรษะที่แข็งแรงจะผลิตน้ำมันได้น้อยลงและไม่ทำให้ผมมันง่ายครับ