ชอบผมตัวเองจัง💕

6/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมีผมที่สวยและสุขภาพดีนั้น ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการใช้แค่ผลิตภัณฑ์ราคาแพงเท่านั้น แต่มาจากการสร้างกิจวัตรดูแลผมที่เหมาะสมและต่อเนื่อง เช่น การล้างผมด้วยแชมพูที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผมของตัวเอง การใช้ครีมนวดผมหลังสระ เพื่อช่วยบำรุงและคืนความชุ่มชื้นให้เส้นผม รวมถึงการใส่ใจหลีกเลี่ยงความร้อนจากเครื่องมือจัดแต่งทรงผมบ่อยเกินไป นอกจากนี้การดูแลผมอย่างละเอียดอย่างสม่ำเสมอยังช่วยลดปัญหาผมขาดหลุดร่วงและหนังศีรษะเป็นขุยอีกด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมใช้เวลาทำความสะอาดและบำรุงผมทุกเช้าและเย็น จนกลายเป็นกิจวัตรที่สนุกและผ่อนคลาย การนวดหนังศีรษะเบาๆ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้รู้สึกสดชื่น อีกทั้งยังเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ลดการระคายเคืองและเพิ่มความนุ่มลื่นให้เส้นผม จนรู้สึกมั่นใจและชอบผมตัวเองมากขึ้น เรื่องง่ายๆ อย่างการดูแลผมครบทุกขั้นตอนมีผลอย่างยิ่งต่อสุขภาพผมและภาพลักษณ์โดยรวมของเรา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เปลี่ยนตัวเองภายใน 1 ปี บอกหมด ไม่กั๊ก
จากคนที่เมื่อก่อนแต่งหน้าไม่เป็น สิวขึ้นง่าย หน้าดูเหนื่อยตลอด ตอนนี้คือเข้าใจตัวเองมากขึ้น ว่า “สวยขึ้น” ไม่ได้แปลว่าต้องเปลี่ยนเป็นคนอื่น แค่ค่อย ๆ ดูแลตัวเองให้เหมาะกับตัวเองที่สุด 🤍 สิ่งที่เราทำแล้วเห็นผลจริง : • ดูแลสิว + เลือกสกินแคร์ให้เหมาะกับผิว เลิกใช้ตามกระแสทุกอย่าง แล้วเริ่มสั
meimei cha

meimei cha

ถูกใจ 130 ครั้ง

ชอบอะไรแบบบนี้จัง 🪾
#Outfit #แต่งตัว #ootd #คาเฟ่
ผมเองคั้บบบ ✨

ผมเองคั้บบบ ✨

ถูกใจ 680 ครั้ง

💕แชร์เคล็ดลับ! ไดเอท 10 กิโลแบบคันนะจัง ไม่กดดันตัวเอง🇯🇵👩🏻
สวัสดีค่า! วันนี้จะพาทุกคนมาดูเคล็ดลับการไดเอทของคันนะจัง ไอดอลและนักแสดงสาวชื่อดังสุดน่ารักจากญี่ปุ่นที่ใครๆก็ต้องเอ็นดู บอกเลยว่าถ้าทำได้สม่ำเสมอ น้ำหนักลดได้แน่นอนค่ะ จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย~✨ - คันนะจังเคยมีน้ำหนักถึง 60 kg เพราะติดแอลกอฮอล์ค่ะ เธอดื่มทุกวันและบ่อยมาก ช่วงโควิดอยู่บ้านก็กินแล
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 1128 ครั้ง

เทคนิคเปลี่ยนแปลงตัวเอง จากนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ
#รีวิวหนังสือ เทคนิคเปลี่ยนแปลงตัวเอง จากนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ โดยใช้เวลาแค่วันละ 1 นาที ทำยังไงบ้างไปดูกันเลย🌸✨ #พัฒนาตัวเอง #หนังสือจิตวิทยา #นักธุรกิจ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 34 ครั้ง

ทำไมคนไทยชอบห้อยตุ๊กตา (แบบพวก Labubu) ไว้ที่กระเป๋ากันจัง?
#รีวิวชีวิตคนไทย #หนุ่มจีน #ผู้ชายจีน #ติดเทรนด์ #หนุ่มจีนในไทย
Tee

Tee

ถูกใจ 426 ครั้ง

สูตรลับสาวจีน 🇨🇳 กู้ผิวโทรม+ผมดกดำ ไม่ต้องพึ่งยาเสริม!
แอบส่องมานานว่าทำไมสาวจีนเค้าผิวดี ผมหนาดกดำกันจัง! จนไปเจอว่าเค้ามีศาสตร์ดูแลตัวเองที่เรียกว่า ‘หยางเซิง’ (Yang Sheng) ค่ะ 🥣✨ มันคือศาสตร์การดูแลตัวเองเชิงป้องกันของแพทย์แผนจีน อารมณ์แบบ ‘กินอาหารให้เป็นยา’ ปรับสมดุลจากข้างใน ไม่ต้องรอให้ป่วยแล้วค่อยรักษา คนจีนยุคใหม่ฮิตกันมากกก! ทางนี้เพิ่งเข้า
ประสบการณ์ข้าวๆ🌾

ประสบการณ์ข้าวๆ🌾

ถูกใจ 10 ครั้ง

🌳อยากให้สวนนี้เป็นพิกัดถ่ายรูปที่แมสกว่านี้จัง
ไปกี่ครั้งก็ชอบแวะไปดูด้วยตาตัวเอง มู้ดสวนฟีลเทพนิยาย ฟีลเกาหลี มีดอกไม้ แม่น้ำ ทุกอย่างคือถูกต้องมาก คนไม่เยอะเลย มาช่วง 5 โมงคือสวยที่สุด แสงกำลังดี สวนนี้ไม่แน่ใจว่าชื่อ “สวนหิน” รึเปล่า แต่จะอยู่ใน “สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ฯ” แวะมาถ่ายรูปกันนน~ #สวนสาธารณะ #สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิต
วันไหน

วันไหน

ถูกใจ 311 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยิ้มและมองขึ้นไปบนท้องฟ้า มีข้อความว่า \"แชร์ประสบการณ์ โบกมือลาความสัมพันธ์ เพื่อกลับมารักตัวเอง\" และ \"รักตัวเอง Self Love\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพหน้าจอแชทที่พูดคุยเรื่องการไปคาเฟ่กับการอยู่บ้าน และข้อความเกี่ยวกับประสบการณ์ความรักในแอป Omi ที่จบลงเพราะเข้ากันไม่ได้ โดยมีภาพเงาคนสองคนอยู่ด้านล่าง
ภาพคอลลาจเกี่ยวกับนิทรรศการ Self Love และ Toxic Relationship มีข้อความเกี่ยวกับการโบกมือลาความสัมพันธ์ การรักตัวเอง และคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ดีต่อใจ
แชร์ประสบการณ์ โบกมือลาความสัมพันธ์เพื่อกลับมารักตัวเอง 💬❤️‍🩹👋🏻
บางครั้งความรักก็เดินมาถึงทางตัน ถึงเราจะพยายามแค่ไหน แต่มันก็ไม่ได้หมายความว่าเราผิด หรือเขาผิดเสมอไป ❤️‍🩹ประสบการณ์ อย่างประสบการณ์ที่เราเคยคุยมาในแอพ ก็ใช่ว่าจะเจอแต่เรื่องแย่ ๆ นะ ครั้งล่าสุดที่ได้รู้จักกับคนใน Omi ก็ดูแลเทคแคร์กันทั้งสองฝ่าย แต่มันมีนิสัยบางอย่างที่ปรับกันยังไม่ได้จริง ๆ ส
KM✨

KM✨

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพแสดงแล็ปท็อปวางอยู่บนเตียง มีมือสองข้างจับกันอยู่ด้านหน้า แสงแดดส่องเข้ามาบางส่วน พร้อมข้อความว่า '5 ข้อคิดที่ผมได้จากหนังโป๊ (แบบจริงจริงจังจัง)' และโลโก้ Lemon8
5 ข้อคิดที่ผมได้จากหนังโป๊(แบบจริงจริงจังจัง)💫
หนังโป๊ไม่ได้สอนแค่เรื่องเซ็กซ์ แต่มันสะท้อน “ความคิด” บางอย่างในตัวผม ที่ไม่เคยยอมรับตรง ๆ มาก่อน 5 ข้อคิดที่ผมได้จากหนังโป๊ (แบบจริงจัง) 1. ความอยากไม่ได้แปลว่าความรัก ดูไปเรื่อย ๆ จนเริ่มแยกออกว่า สิ่งที่ตื่นเต้น มันคืออารมณ์ชั่วคราว ไม่ใช่ความผูกพันจริง ๆ กับใครสักคน 2.
41.Premier_

41.Premier_

ถูกใจ 191 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงในชุดไทยกำลังพนมมือไหว้ ท่ามกลางฉากหลังอวกาศที่มีดวงดาวและดาวเคราะห์ พร้อมข้อความว่า “ใคร Manifest อะไรบ้าง” และสัญลักษณ์ 5 ดาวทอง สื่อถึงการตั้งเป้าหมายและความปรารถนา
Manifest คืออะไร? ทำไมคนยุคนี้ถึงอินกันจัง 🤍✨
จริง ๆ เราก็ไม่ค่อยเข้าใจเหมือนกัน เวลาเห็นคนในต๊อกต๊อก บอกว่า “อย่าลืม Manifest นะ!” แต่เซนส์มันประมาณว่า 👉 ตั้งเป้าให้ชีวิตเจอแต่สิ่งดี ๆ พอปี 2026 กำลังจะมา เลยลองถามตัวเองว่า… อยากได้อะไรบ้างในชีวิตปีหน้า? 💭 งานที่ใช่ 💭 เงินที่พอใช้แบบไม่เครียด 💭 ความรักที่ไม่ต้องพยายามมาก 💭 สุขภาพ
เหมียวส้มชอบตีกับวัวนม

เหมียวส้มชอบตีกับวัวนม

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทำไมชอบทำคลิปจัง?
#ฝึกทำคลิป #สอนทำวิดีโอ #สร้างวิดีโอ
Martin family

Martin family

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำงานหนักจนหน้าโทรม... แต่ทำไมเหนียวหนี้กับตัวเองจัง? 🛒✨
หันกลับมามองตัวเองแป๊บนึงครับเพื่อน ๆ... ช่วงที่ผ่านมาเราเรียนหนัก ทำงานเหนื่อย วิ่งวุ่นทำโปรเจกต์จนหัวหมุนไปหมด แต่ทำไมเวลาจะซื้อของฮีลใจให้ตัวเองสักชิ้น กลับคิดแล้วคิดอีก คิดจนหมดความสุขซะงั้น? อย่าใจร้ายกับตัวเองนักเลยครับ! การให้รางวัลตัวเองไม่ใช่เรื่องสิ้นเปลือง แต่ยาวิเศษที่ช่วยเติมพลังไฟใ
3 นอ

3 นอ

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพหน้าจอแชทสนทนาที่แสดงข้อความจากคนคุยที่แสดงความไม่พอใจที่อีกฝ่ายกดไลก์รูปของลิซ่า โดยกล่าวหาว่าโกหกและไม่รักษาสัญญา ส่วนอีกฝ่ายอธิบายว่าลิซ่าเป็นเพียงไอดอลที่ชื่นชอบมานานในฐานะแฟนเพลง
คนคุยตรรกะแบบนี้ผมคิดถูกแล้วใช่ไหมครับ??? 😰
ทุกคนดูสิครับ แค่ดาราก็ไม่ได้ ผมคิดถูกแล้วใช่ไหมครับที่ไม่สานต่อจริงๆนิสัยดีนะพวกเรื่องอื่น แต่เรื่องดาราไรงี้ เค้าแบบ อาการหนักมากๆๆๆๆๆๆ ห้ามมอง ห้ามกดไลก์ ห้ามไปดูคอน คือชีวิตผมเจอแต่คนคุยแนวนี้ที่ไม่เข้าใจกัน เลยยังไม่มีแฟนจริงๆจังๆสักที อยากหาคนที่เข้ากับตัวเองมากเลยครับที่พร้อมจะให้พื้นที่กั
MANNY_relation

MANNY_relation

ถูกใจ 483 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ตรง ”5 บทเรียนชีวิตที่อยากบอกตัวเองก่อนวัย 20“
วันนี้ขอมาแนวเปิดไดอารี่ส่วนตัว เม้าท์มอยแชร์ประสบการณ์ตรงของตัวเองให้ฟังกันหน่อย 📝✨ พอย้อนมองกลับไปในช่วงเวลาก่อนจะก้าวเข้าสู่วัย 21 ปี บอกเลยว่าเป็นช่วงที่ชีวิตครบรสมาก ทั้งสับสน หลงทาง ลองผิดลองถูก นอยด์ตัวเองจนพลังงานลบเกาะเต็มตัวไปหมด วันนี้เลยอยากมาสรุป 5 บทเรียนชีวิตจากประสบการณ์จริงที่เค
PureNe

PureNe

ถูกใจ 5 ครั้ง

อิจฉาตัวเองจัง🙈😝
#ดรีมเวิลด์ #แฟน #รอยยิ้ม #อบอุ่น
Fah

Fah

ถูกใจ 12 ครั้ง

อยากชวนเป็นมนุษย์ 1% จัง
ประสบการณ์ตรงเลยอายุยิ่งเพิ่มขึ้นยิ่งอยากทำอะไรมากขึ้น ดูแลตัวเองมากขึ้น ทำสิ่งใหม่เยอะขึ้น เพราะยิ่งอยู่จุดเดิมความเสื่อมของร่างกายมันสวนทางกันจะยิ่งทำให้เรานอย ส่วนตัวเลยเริ่มจะเอาชนะตัวเองในทุกวันให้ได้ก่อน ในหนึ่งอาทิตย์เป็นการออกกำลังกายสามวันเหมือนเก็บ Small win 💕 #40บวกไม่สะดวกแก่ #40บวกช
Evaชะนีบ้ากล้าม40+

Evaชะนีบ้ากล้าม40+

ถูกใจ 39 ครั้ง

ทำไมพี่สาวจีน ขาวจัง!
นอกจากกรรมพันธุ์แล้ว สิ่งที่ทำให้ผิวขาวขึ้นได้คือ “ การดูแลตัวเองอย่างจริงจัง ” สำหรับพี่สาวจีน beauty standard คือเรื่องใหญ่มาก.. พส.จีนเลย ให้ความสำคัญกับการดูแลผิวแบบระดับ pro max🤣 1. บำรุงผิว : ทาครีมจริงจัง มีวินัย เช้า-เย็น ( ไม่ 3 วัน 7 วันทาครั้งนึง ) 2. สครับผิว : ตัวช่วยผิวเนียน เป
chinesegirliebestfriend 💗🩵

chinesegirliebestfriend 💗🩵

ถูกใจ 3 ครั้ง

แฉข้ออ้างของสมอง! ทำไมชอบหลอกตัวเอง? 🧠🍰
รู้นะว่าอ้วน... แต่พอหลุดกินทีไรก็บอกว่า "ให้รางวัลตัวเอง" ทุกที! 🍰😅 วันนี้ผมพามาแฉกลไกสมองที่เรียกว่า Cognitive Dissonance ที่คอยหาข้ออ้างมาเถียงแทนความรู้สึกผิดของเราครับ รู้วิธีแก้แล้วเป้าหมายไม่พังแน่นอน ใครมีข้ออ้างเด็ดๆ ประจำตัวเวลาหลุดกินบ้าง? สารภาพมาซะดีๆ ครับ 👇 #จิตวิทยา
จิตวิทยาหน้าปากซอย

จิตวิทยาหน้าปากซอย

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม