จากประสบการณ์การดูแลเด็กวัยประถมศึกษาปีที่ 3 ซึ่งโดยทั่วไปเด็กวัยนี้จะมีพัฒนาการทางร่างกายแตกต่างกันบ้าง ทั้งน้ำหนักและส่วนสูงที่กล่าวถึงคือ 35 กิโลกรัม และ 135 เซนติเมตร ซึ่งถือว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติสำหรับเด็กวัยนี้ การติดตามน้ำหนักและส่วนสูงบ่อยๆ จะช่วยให้ผู้ปกครองมั่นใจได้ว่าเด็กเติบโตตามเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือไม่ หากพบว่าเด็กสูงหรือน้ำหนักไม่เหมาะสม อาจจะพบเจอปัญหาสุขภาพได้ เช่น น้ำหนักเกินหรือขาดสารอาหาร ทั้งนี้การปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการจะช่วยแนะนำโภชนาการและกิจกรรมที่เหมาะสม นอกจากนี้ การส่งเสริมให้เด็กกินอาหารครบ 5 หมู่และพักผ่อนเพียงพอเป็นหัวใจสำคัญของการเจริญเติบโตที่สมวัย ผู้ปกครองควรจัดตารางเวลานอนและเวลาเล่นให้เหมาะสม และพาเด็กออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อพัฒนากล้ามเนื้อและส่งเสริมสุขภาพที่ดี ท้ายที่สุด การสังเกตพัฒนาการรวมทั้งอารมณ์ ความสนใจ และความสามารถด้านการเรียนรู้อย่างครอบคลุม จะช่วยให้ผู้ปกครองและครูสามารถดูแลเด็กได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เป็นการเตรียมความพร้อมให้เด็กมีสุขภาพกายและใจที่แข็งแรงตลอดช่วงวัยเรียน