ICE BATH Activity on Rooftop Moody 10 / 10 🛀🧊
Another activity for Girl Therapy 🩰🎀 that I would like to introduce my friends is Ice Bath. We are the ones who can use the body in one week. Work out is done, sometimes forget to stretch. At the end of the week, the body can't break!
There are usually ice Bath soaking on the ground, right? But this is also on Rooftop. 🧊🏙️ It's so cool. Stretching and watching the city view is the best! It's refreshing to shout. Anyone who wants to reboot a good feed like this has to try it at ICE HOUSE Rooftop.
Very recommended ❄️✨
Location: ICE HOUSE Rooftop Baths
🚗 Parking: Can park at The Fig Lobby now.
# icebath # wellnesslifestyle # Holiday activities # Lemon 8 thailand# Expensive but worth it
การแช่ Ice Bath หรือการแช่น้ำเย็นเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในหมู่คนออกกำลังกายและผู้รักสุขภาพเพื่อช่วยลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกาย ส่วนตัวฉันได้ลอง Ice Bath บนดาดฟ้า ICE HOUSE Rooftop Baths ที่กรุงเทพฯ ซึ่งมีความพิเศษมากกว่าการแช่บนพื้นดินทั่วไปเพราะสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อไปพร้อม ๆ กับชมวิวเมืองในบรรยากาศที่เปิดโล่งและสดชื่นมากขึ้น ทำให้รู้สึกสดชื่นและผ่อนคลายมากขึ้นจริง ๆ สิ่งที่ประทับใจมากคือบริการที่สะดวกสบาย มีที่จอดรถที่ The Fig Lobby ใกล้ ๆ ทำให้การเดินทางไม่ยุ่งยาก และบรรยากาศของสถานที่ก็ช่วยเพิ่มความรู้สึกผ่อนคลายและสบายใจมากขึ้น การแช่น้ำเย็นช่วยรีบูทร่างกายหลังออกกำลังกายหนัก ๆ โดยช่วยลดบวมและปวดกล้ามเนื้อวันที่ตามมา อีกทั้งยังมีประโยชน์ต่อระบบการไหลเวียนเลือดและสุขภาพจิตโดยรวม ใครที่สนใจไลฟ์สไตล์แบบ wellness หรือกำลังมองหากิจกรรมที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ แนะนำให้มาลอง Ice Bath ที่ ICE HOUSE Rooftop Baths เป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่าและทำให้รู้สึกดีจริง ๆ นอกจากนี้ การแช่น้ำเย็นบนดาดฟ้ายังช่วยให้คุณได้สัมผัสกับความเงียบสงบของเมืองจากมุมสูง ซึ่งส่งผลดีต่อการผ่อนคลายทางจิตใจอย่างมาก เป็นอีกกิจกรรมหนึ่งที่ช่วยเติมพลังให้กับตัวเองในวันหยุดหรือหลังการออกกำลังกายหนัก ๆ อย่างแท้จริง