กิจกรรม ICE BATH บน Rooftop มู้ดดี10/10 🛀🧊
อีกหนึ่งกิจกรรมสำหรับ Girl Therapy 🩰🎀 ที่อยากแนะนำเพื่อนๆเลยคือ Ice Bath เราเป็นคนนึงที่ใช้ร่างกายใน 1 วีคได้คุ้มมากกก ออกกำลังกายเสร็จบางทีลืมยืด พอจบวีคคือร่างพังไม่ไหว!
ปกติจะมีแช่ Ice Bath ตามที่ต่างๆ on ground ใช่มะ แต่นี่มีบน Rooftop ด้วย 🧊🏙️ คือมันเริ่ดเกินนน ได้มายืดคลายกล้ามเนื้อพร้อมดูวิวเมืองคือที่สุดนะ! สดชื่นแบบตะโกน ใครอยากรีบูทตัวเองฟีลดีๆ แบบนี้ ต้องมาลอง ที่ ICE HOUSE Rooftop เลยจ่ะ
แนะนำมากกก ❄️✨
📍Location : ICE HOUSE Rooftop Baths
🚗 Parking : สามารถจอดรถที่ The Fig Lobby ได้เลย
#icebath #wellnesslifestyle #กิจกรรมวันหยุด #Lemon8thailand#แพงแต่คุ้ม
การแช่ Ice Bath หรือการแช่น้ำเย็นเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในหมู่คนออกกำลังกายและผู้รักสุขภาพเพื่อช่วยลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกาย ส่วนตัวฉันได้ลอง Ice Bath บนดาดฟ้า ICE HOUSE Rooftop Baths ที่กรุงเทพฯ ซึ่งมีความพิเศษมากกว่าการแช่บนพื้นดินทั่วไปเพราะสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อไปพร้อม ๆ กับชมวิวเมืองในบรรยากาศที่เปิดโล่งและสดชื่นมากขึ้น ทำให้รู้สึกสดชื่นและผ่อนคลายมากขึ้นจริง ๆ สิ่งที่ประทับใจมากคือบริการที่สะดวกสบาย มีที่จอดรถที่ The Fig Lobby ใกล้ ๆ ทำให้การเดินทางไม่ยุ่งยาก และบรรยากาศของสถานที่ก็ช่วยเพิ่มความรู้สึกผ่อนคลายและสบายใจมากขึ้น การแช่น้ำเย็นช่วยรีบูทร่างกายหลังออกกำลังกายหนัก ๆ โดยช่วยลดบวมและปวดกล้ามเนื้อวันที่ตามมา อีกทั้งยังมีประโยชน์ต่อระบบการไหลเวียนเลือดและสุขภาพจิตโดยรวม ใครที่สนใจไลฟ์สไตล์แบบ wellness หรือกำลังมองหากิจกรรมที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ แนะนำให้มาลอง Ice Bath ที่ ICE HOUSE Rooftop Baths เป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่าและทำให้รู้สึกดีจริง ๆ นอกจากนี้ การแช่น้ำเย็นบนดาดฟ้ายังช่วยให้คุณได้สัมผัสกับความเงียบสงบของเมืองจากมุมสูง ซึ่งส่งผลดีต่อการผ่อนคลายทางจิตใจอย่างมาก เป็นอีกกิจกรรมหนึ่งที่ช่วยเติมพลังให้กับตัวเองในวันหยุดหรือหลังการออกกำลังกายหนัก ๆ อย่างแท้จริง
กี๊ดต้องตามแล้วค่ะ