Howto รักษาสิวด้วยตัวเอง หน้าใสขึ้นจริง❌โนสปอน

“ของแพงไม่ได้แปลว่าเหมาะกับหน้าเรา”

ย้อนกลับไปเมื่อก่อนเราเป็นสายสกินแคร์จัดเต็มมาก

เช้า–เย็นหลายขั้นตอน เซรั่มดังตัวไหนมาต้องมี🥹

👉🏻ใครว่าดีซื้อหมด สกินแคร์แพงแค่ไหนก็ยอม

บางเดือนหมดกับหน้าไปหลักหมื่น 🥲

แต่ผลลัพธ์คือ…สิวเห่อหนักกว่าเดิม

ผิวแพ้ซ้ำซ้อนและที่แย่ที่สุดคือ ไม่รู้เลยว่าแพ้ตัวไหน

แต่ๆๆๆยิ่งใช้ ยิ่งพังสิวอักเสบ สิวผด สิวฮอร์โมนมาครบ

หน้าพังจนเริ่มไม่กล้าส่องกระจก🪞

จากวันนั้นเลยเริ่ม

✔️ ลดทุกอย่างที่ไม่จำเป็น

✔️ พักหน้าให้ผิวฟื้นตัว

✔️ โฟกัสการรักษามากกว่าการปกปิด

สิ่งที่เราทำจริง ๆ 👇

🧼 การดูแลผิว

• ระหว่างรักษา ใช้สกินแคร์น้อยมาก

• ใช้แค่

✔️ Cerave Moisturizer (แบบครีม / โลชั่น สลับกัน)

✔️ กันแดด

• ❌ งดเซรั่มหลายตัว

• ❌ งดสกินแคร์แรง ๆ

💉 ฉีดหน้า

• ช่วงแรก:

👉 ฉีด มาเด้ (ฉีดหน้าใส) ทุกสัปดาห์

👉 ฉีด ออร่าไวท์ ควบคู่ เพื่อลดรอยสิว

⏳ ต่อเนื่องประมาณ 2 เดือน

• หลังจากนั้น:

👉 ปรับเป็น เดือนละ 1–2 ครั้ง

• มีลองฉีด Chanels + ฟิลเลอร์ผิวที่เมกะคลินิก (ทำทั้งหมดที่นี่)

💄 การแต่งหน้า

• 🛑 พักแต่งหน้า 1–2 เดือนเต็ม

• ทาแค่กันแดด

• พอสิวอักเสบหายจริง ๆ ค่อยเริ่มแต่งหน้าใหม่

🧖‍♀️ การกดสิว

• กดสิว ทุกเดือน ในช่วง 6 เดือนแรก

• เน้นกดแบบไม่เร่ง ไม่ทำผิวช้ำ

💭 ความรู้สึกจริงหลังทำ

• สิวไม่ได้หายขาด 100%

• ยังมีขึ้นบ้าง เดือนละ 1–2 ครั้ง

• แต่ผิวแข็งแรงขึ้นมาก

• รอยสิวจางไว

• หน้าสดดูดีขึ้น ไม่ต้องพึ่งรองพื้นหนัก ๆ

#รักษาสิว #รักษาสิวด้วยตัวเอง #สิว #ผิวแพ้ง่ายใช้อะไรดี #สิวเห่อ