โดน Lay off ครั้งที่ 2 ในชีวิต ในวัย 30 ต้นๆ

6 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการโดนเลย์ออฟ (Lay off) ถือเป็นประสบการณ์ที่ท้าทายและเจ็บปวดไม่ใช่น้อย โดยเฉพาะเมื่อเจอเหตุการณ์นี้เป็นครั้งที่สองในชีวิต และยังอยู่ในช่วงวัย 30 ต้นๆ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่หลายคนอาจกำลังสร้างเส้นทางอาชีพที่มั่นคง ส่วนตัวแล้ว การผ่านเหตุการณ์นี้ทำให้ได้เรียนรู้ว่าการรักษาใจให้เข้มแข็งและพร้อมที่จะเติบโตจิตใจเป็นสิ่งสำคัญมาก จากการที่ได้ลองเปรียบเทียบงานประจำกับความฝัน พบว่าบางครั้งงานประจำอาจให้ความมั่นคงทางรายได้ แต่ไม่เสมอไปที่จะตอบโจทย์ความสุขและเป้าหมายในชีวิตที่แท้จริง การโดนเลย์ออฟทำให้มีโอกาสได้วิเคราะห์ตนเองว่าอะไรคือสิ่งที่ต้องการจริงๆ และกล้าที่จะลองรับงานรีวิวซึ่งเป็นสิ่งที่ชอบและสนุกในการทำมากกว่า อีกสิ่งหนึ่งที่ได้เรียนรู้คือ อย่ากลัวที่จะเริ่มต้นใหม่ เพราะทุกการเปลี่ยนแปลงล้วนมีสิ่งดีรออยู่เสมอ การเปิดใจรับประสบการณ์ใหม่ๆ ไม่ว่าจะเป็นการฝึกทักษะใหม่ๆ หรือค้นหาเส้นทางที่เหมาะสมกับตัวเอง จะช่วยให้เจอทางเดินที่เหมาะสมและสร้างความสุขในชีวิต สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับการ Lay off หรือเปลี่ยนงาน แนะนำให้ตั้งสติ ใจเข้มแข็ง และหมั่นพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่องเช่นกัน เพราะในทุกวิกฤตย่อมมีโอกาสและความหวังใหม่เสมอ ขอให้ทุกคนพบเส้นทางใหม่ที่ดีและเหมาะกับตัวเองเช่นกัน

ค้นหา ·
โดน lay off

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ 🔮อ่านไพ่กับแมวขาว
🔮อ่านไพ่กับแมวขาว

เป็นกำลังใจให้ค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแล็ปท็อปเปิดสเปรดชีต มีแก้วกาแฟและขนมเค้กวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า "ประสบการณ์จริงโดน Lay Off แล้วต้องทำยังไงต่อ..." และไอคอนกระเป๋าเอกสาร
ภาพบุคคลกำลังยืนอยู่ในร้านค้า พร้อมข้อความแนะนำ 3 ข้อในการรับมือกับการถูกเลิกจ้าง ได้แก่ ยอมรับความรู้สึก จัดการร่างกายให้สมองคิดได้ และเขียนระบายความกังวล
ภาพทิวทัศน์ทะเลสาบและต้นไม้ พร้อมข้อความอธิบายว่าสมองจะป้องกันตัวเองเมื่อเจอข่าวใหญ่ และแนะนำ 3 วิธีให้สมองยอมรับทีละนิด เช่น ย้ำความจริง โฟกัสสิ่งที่ควบคุมได้ และให้ตัวเองพัก
ประสบการณ์จริง: โดน Lay Off แล้วต้องทำยังไงต่อ💼
ไม่นานมานี้เราโดน Lay Off ออกจากงาน รู้สึกช็อกและสับสนมาก แต่ตอนนี้เราได้เรียนรู้หลายอย่าง เลยอยากแชร์ให้เพื่อน ๆ ฟังค่ะ 💛 การตกงาน ไม่ใช่จุดสิ้นสุด แต่เป็น จุดเริ่มต้นของชีวิตใหม่ เรากลับไปเปิดไดอารี่ที่เคยเขียนไว้ ซึ่งมีสิ่งที่อยากทำจริง ๆ ของเรา คือ อยากเรียนทำเล็บและทำรีวิวใน Lemon8 การตก
ma

ma

ถูกใจ 39 ครั้ง

ประสบการณ์โดนบีบออกจากงานในวัย 30+😥
วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ โดนบีบให้ลาออกจากงานแบบไม่มีงานรองรับ เล่าให้ฟังก่อนว่า เราทำงานประจำมาเกือบ 4 ปี ส่วนใหญ่จะ Wfh เป็นหลัก แต่กลางปีมีการเปลี่ยนแปลงกระทันหันสุดช็อก‼️ - สัญญาณเตือนที่ 1 ส่งงานไปให้ดูในกลุ่ม ไม่มีใครตอบ มีแพลนจะทำนู่นทำนี่เพิ่ม เงียบมาก - จนหัวหน้าเรียกเข้าออฟฟิศ
Junenpe

Junenpe

ถูกใจ 16 ครั้ง

โดนเลิกจ้างครั้งที่2 ในวัย 25 ปี
อย่าให้มีครั้งที่ 3🤔 #peefew #โดนเลิกจ้าง
ฟิวขาด รีวิว

ฟิวขาด รีวิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหนังสือบอกเลิกสัญญาจ้าง ระบุหัวข้อว่า “แชร์ประสบการณ์ ถูกเลิกจ้างในวัย 34” และเหตุผลการเลิกจ้างเบื้องต้นว่า “ปฏิบัติงานไม่ได้ประสิทธิภาพตามที่บริษัทฯ กำหนด” พร้อมวันที่เริ่มงานที่ผิดพลาด
ภาพหนังสือบอกเลิกสัญญาจ้าง ระบุรหัสพนักงาน ตำแหน่ง CAD Designer & Laser specialist และเหตุผลการเลิกจ้างว่า “ท่านปฏิบัติงานไม่ได้ประสิทธิภาพตามที่บริษัทฯ กำหนด” พร้อมรายละเอียดค่าชดเชยตามกฎหมาย
ภาพบทสนทนาแชท แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการที่ HR พิมพ์วันที่ผิดในเอกสาร และการใช้เหตุผล “ทำงานไม่ได้ประสิทธิภาพ” ในการเลิกจ้าง ซึ่งอาจนำไปสู่การฟ้องร้องได้หากไม่มีเอกสารประเมินผลงานหรือหนังสือเตือน
ว่าด้วยเรื่องการจ้างออกจากงาน!!!
สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์โดนจ้างออกจากที่ทำงาน ที่ทำมา6ปี+ จากสภาพเศรษฐกิจในปัจจุบัน ทำให้หลายๆบริษัทเกิดการปรับตัวและปรับโครงสร้าง หลายคนอาจจะโดนเลิกจ้างแบบไม่ทันตั้งตัวเหมือนเรา หลายๆคนอาจจะเคว้งคว้าง แต่เราก็ต้องหาทางสู้ต่อไป จริงๆบริษัทที่เราทำ เริ่มมีการปรับโครงสร้างตั้งแต่ช่วง
SN❤

SN❤

ถูกใจ 56 ครั้ง

🖤ฉันจะโดนจ้างออก อีกไม่กี่เดือน🖤
เราเตรียมใจยังไงบ้าง 1 ปรึกษา คนรอบของ และ chat gbt แทบจะขาดไม่ได้นางไม่ได้ ฮ่าๆ 2 ลดค่าใช้จ่าย ให้เหลือแต่สิ่งที่สำคัญในชีวิต อย่าหลอกตัวเองว่าจำเป็น จดรายจ่ายคงที่รายเดือนจริงจัง 3 ติดสินใจ เตรียมหางานใหม่ เราเงินเดือนค่อนข้างสูง ถ้ายังจะหาให้เท่าเดิมก็เป็นเรื่องยากประมาณนึง สำหรับสายงานเรา
Kaopun Little curly

Kaopun Little curly

ถูกใจ 139 ครั้ง

ชีวิตที่ล้มเหลว ในวัย 30 ปี ✌🏻😭
#ฉันในวัย30 #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
Nui Juthatip

Nui Juthatip

ถูกใจ 48 ครั้ง

EP.2 Howto กับชีวิตที่ล้มเหลว ในวัย 30 ปี 🍋🏝
#ชีวิตหลัง30 #แด่วัย30ผู้คิดมาก #ฉันในวัย30 #ข้อคิดในวัย30 #ติดเทรนด์
Nui Juthatip

Nui Juthatip

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยินยอม น้อมรับ วันนี้กลับมาสู้แล้ว ❤️🇵🇸 #คนไทยในดูไบ🇦🇪🇹🇭
BT236

BT236

ถูกใจ 47 ครั้ง

รีวิวอายุ 30 กับการทำงานร่วมกับคนToxic
อายุ 30 กับการทำงานที่ต้องเจอแต่คน toxic (ท็อก-ซิก) เมื่ออายุเดินมาถึงเลข 30 สิ่งที่เปลี่ยนไปไม่ใช่แค่รอยยิ้มที่น้อยลง แต่คือความอดทนต่อคน toxic (ท็อก-ซิก) ที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัด ช่วงวัยทำงานแรก ๆ เรามักเชื่อว่า “อดทนหน่อย เดี๋ยวก็ดีขึ้น” “เจ้านายก็แบบนี้แหละ” “ที่ไหนก็มีคนแบบนี้” เราพ
คุณไข่ดาว 🌼🍳

คุณไข่ดาว 🌼🍳

ถูกใจ 56 ครั้ง

เมื่อโดนให้ออกจากงานประจำ!!!
เป็นคนว่างงานเข้าสู่เดือนที่ 6 3 เดือนแรก คือพักผ่อนและไปเที่ยว กลับบ้านตจ. ไม่ได้ทำอะไรเลย กินนอนดูหนัง ดูซีรี่ย์ฟังเพลง เราจบบัญชี ทั้งชีวิตอยู่กับบัญชีและตัวเลข นี่เป็นงานประจำบ.เอกชนที่ทำนานที่สุด และคิดว่ามั่นคง ทำมาจนปีที่10 และได้รับข้อเสนอสุดช็อค!!! เราทำงานมาตลอดตั้งแต่อายุ 15 เรียนด้
Pai Prai

Pai Prai

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความ “รู้สึกล้มเหลวในชีวิตตอนอายุ30+ ทำยังไงดี” พร้อมไอคอนมะเขือเทศหน้าบึ้ง สื่อถึงความรู้สึกท้อแท้และต้องการคำแนะนำในการจัดการกับปัญหาชีวิตและอาชีพที่กำลังเผชิญอยู่
รู้สึกล้มเหลวในชีวิตตอนอายุ30+
ชีวิตกำลังย่างเข้าวัย35 ไม่มีงานไม่มีเงิน ชีวิตดิ่งมาก เครียด ชีวิตเคยมีเงินใช้ไม่ขาดมือ มีอิสระในการดำรงชีวิต ไม่มีภาระเรื่องหนี้สิน เมื่อก่อนค้าขายดีมาก ช่วง2-3ปีหลังอายุ32ปี-35ปี ปัจจุบัน การค้ายอดตกลง ในตอนแรกก็โทษตัวเอง หาความผิดพลาดจากตนเอง ว่าทำอะไรผิดพลาดหรือไม่ ก็ไม่มี จากนั้นเมื่อไม่เ
My diary

My diary

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือถือพวงมาลัยดอกดาวเรือง ธูป และเครื่องบูชา อยู่หน้าศาลพระพรหมหรือศาลเจ้าอื่น ๆ โดยมีข้อความว่า "เปิดประสบการณ์ โดน lay off ครั้งแรก!" และ "First jobber" สะท้อนถึงการมาขอพรหรือกำลังใจหลังถูกเลิกจ้างครั้งแรกในชีวิต
ถูก Lay Off ครั้งแรก!
เธอเชื่อกันบ่!? ทฤษฎีเดือนตุลา เปิดประสบการณ์ เดือนตุลาที่ผ่านมาเราโดน Lay Off ครั้งแรกในชีวิต งานนี้เป็น First Jobber ที่เราได้ทำ เราทำงานมาประมาณเกือบ 3 ปี แต่ด้วยเศรษฐกิจเลยทำให้เราโดนเลย์แบบกระทันหันอยู่ ความรู้สึกแรกคืองง สมองโล่งมาก คิดอะไรไม่ออก บอกเลยว่าเป็นอะไรที่ไม่เคยคิดไว้ เราทำได้แต่ยอ
Bbaekbunny

Bbaekbunny

ถูกใจ 77 ครั้ง

โดนเลย์ออฟตอน 40+ แล้วจะหางานใหม่ยังไงให้สัมภาษณ์ง่ายขึ้น
“เพิ่งโดนเลย์ออฟตอน 40+ แล้วจะหางานใหม่ยังไงให้สัมภาษณ์ง่ายขึ้น? ลองดู 7 เทคนิคนี้! 1️⃣ อัปเดตรูป LinkedIn! เลิกใช้รูปเก่าแบบ MySpace แล้วใช้รูปใหม่ดูมืออาชีพ 2️⃣ ส่งข้อความทักทายเพื่อนเก่า ติดต่อเครือข่ายก่อนสิ้นหวัง จะได้ไม่เริ่มจากศูนย์ 3️⃣ เน้นบริษัทที่เปิดรับประสบการณ์ของคุณ ไม่ใช่แค่เด
คูลแนะแนว

คูลแนะแนว

ถูกใจ 9 ครั้ง

Recap 2025 : เรื่องงานฉบับคนสู้ชีวิต (แต่ชีวิตสู้กลับ!)
.. ใครว่าทำงานเก่งแล้วจะไม่พลาด? บอกเลยว่าปี 2025 ของโจคือปีที่ "ท็อปฟอร์ม" มากกก ทำงานเข้าปีที่ 4 ได้ใบเตือนสะสมครบ 3 ใบพอดี (และ 2 ใบในนั้น ได้มาจากปีนี้ล้วนๆ! 🤣) >> ตอนแรกยอมรับว่าเฟลมาก >> หน้าชาไปหมด .. แต่พอตั้งสติได้ ก็ได้เรียนรู้อะไรเยอะมาก 📌 วันนี้เลยอ
ชินโจ จอมแก่น 💕

ชินโจ จอมแก่น 💕

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มหันหลังยืนอยู่กลางแจ้ง พร้อมข้อความเกี่ยวกับความรักเมื่ออายุ 30 ปี เช่น อกหัก, คุยไม่ได้คบ, ไม่เชื่อใจใคร, และนอกใจ โดยมีหัวใจสีเหลืองและชมพูประกอบ
ภาพชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความว่า "สิ่งที่เปลี่ยนไป #001 ทัศนคติ 'ปล่อยวาง'" และมีภาพปกหนังสือ "HOW TO FIX A BROKEN HEART" ประกอบอยู่ด้��านบนขวา
ภาพชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความว่า "สิ่งที่เปลี่ยนไป #002 รักตัวเอง" และมีภาพคอลลาจแสดงการลดน้ำหนักจาก 85 กก. เหลือ 75 กก. รวมถึงขวดน้ำหอม Polo 67
อายุ 30 ! มุมความรักเปลี่ยนไปยังไงบ้าง ?🥹
มีใครเปลี่ยนไปบ้างครับ ? 💔หลังจากเจอประสพการ์ณความรักที่ล้มเหลว ตั้งแต่วัยเด็ก อกหัก ? โดนทิ้ง ? คุยไม่ได้คบ และต่างสุดแสนจะเศร้า (อย่างแย่) 🥲 🖤แต่ผมในวัยใกล้30 ผมได้เรียนรู้สองสิ่ง จากการผ่านเรื่องราวความรักแย่ๆ แบบใน Club Friday เรื่องที่1: ”ความรูัสึก นิ่งเฉย ปล่อยวาง“ ผมได้รู้ว่าไม่มีอะ
g.natach

g.natach

ถูกใจ 29 ครั้ง

ตั้งแต่เสียผลักมา ตกงาน อีก2วันผมจะได้กลับไปแก้สิ่งที่เคยทำผิดพลาดไป ทำไห้ใครเสียใจ บทเรียนครั้งนี้ สู้ใหม่อีกครั้ง ออกเดินทางงานทำ☺️✌️❤️#30ยังแจ่ว ฿เริ่มใหม่ปีใหม่คนใหม่❤️‍🔥❤️‍🩹 #เทศกาลข้ามปี #30ยังแจ๋ว
Wiw Hellcarck

Wiw Hellcarck

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปีใหม่แล้วนะ😭😭
ตั้งแต่เสียผลักมา ตกงาน อีก2วันผมจะได้กลับไปแก้สิ่งที่เคยทำผิดพลาดไป ทำไห้ใครเสียใจ บทเรียนครั้งนี้ สู้ใหม่อีกครั้ง ออกเดินทางงานทำ☺️✌️❤️#30ยังแจ่ว ฿เริ่มใหม่ปีใหม่คนใหม่❤️‍🔥❤️‍🩹 #lemon8ชวนคุย #30ยังแจ๋ว 📍พิกัด:ชลบุรี
Wiw Hellcarck

Wiw Hellcarck

ถูกใจ 1 ครั้ง

การจากลาในวัย30+
มันไม่ง่ายเลย แต่เราก็ต้องเลือกตัวเองไว้ก่อน #อกหักแล้วกลับมารักตัวเอง #โสด #รักวัย30
Elizabeth Xu

Elizabeth Xu

ถูกใจ 3 ครั้ง

📚 9 บทเรียนชีวิตที่ผมอยากบอกตัวเอง…ถ้าได้กลับไปอายุ 30 อีกครั้ง
(💬 ถ้าได้ย้อนเวลากลับไป…เราจะบอกอะไรกับตัวเองตอนอายุ 30?) บทเรียนชีวิตเรียนรู้ไม่ยาก แต่การ ‘เอามาใช้จริง’ นี่แหละที่เปลี่ยนทุกอย่าง (Life lessons are easy to learn. But putting them into practice is what changes everything.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่ลังเล 📲 แชร์ต่อ → ให
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 47 ครั้ง

พระเจ้าช่วย พอออกไปเปิดประสบการณ์ใหม่ก็เจอเลย สวัสดีค่ะ อายุ28 แล้วค่ะ ทำงานอยู่ที่เดิมมา9 ปี ไม่ค่อยได้ทำสิ่งใหม่ๆ จนตอนนี้ รายได้ไม่พอ เลยไปหางานหาเงินเพิ่ม ไปทำทีแรก3วัน ก็โอเคอยู่ ทำได้สบายๆ จนวันที่4 เจอด่าแบบโดนด่าแรงมาก มีคำหยาบเต็มไปหมด ทั้งที่ก่อนหน้านี้ก็ไม่ได้มีปัญหาอะไร คุยกันรู้เรื
B o N u n L o

B o N u n L o

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม