感情を言葉にしようとすると何故か涙が止まらないあなたへ
「自分の気持ちを話そうとすると、喉がギュッとして涙が出てきちゃう…」 「別に泣きたいわけじゃないのに 、言葉より先に涙が溢れてくる」 これ、実は過去の私も全く同じだったんだ。 カウンセリングの勉強を始める前、誰かに本音を言おうとすると、どうしても声が震えて涙がボロボロ出てきちゃって。「なんで私、こんなに弱いのかな」「ちゃんと喋らなきゃ」って、自分を責めてばかりいたんだよね。🥺 でもね、今ならわかる。 それはあなたが弱いからでも、おかしいからでもないんだよ。 今日は、感情を言葉にする時に涙が溢れてしまう、切なくて愛おしい「心の裏側」を紐解いていくね。 🔴 涙の裏に隠れた