🍀🍀 แบ่งปันเคล็ดลับ เรียกทรัพย์ที่ยังไม่เคยได้ให้ได้สมใจปราถนา และ ทรัพย์ที่มีอยู่ ก็ให้เจริญงอกงาม 💰💰 หลายคนอาจไม่ค่อยคุ้นชินกับ บทสวดสรรเสริญพุทธคุณบทนี้ เพราะส่วนตัวครั้งแรกที่ได้เราหนังสือเล่มนี้มาเมื่อ 8 ปีที่แล้วก็ไม่คุ้นเช่นกันค่ะ 😅 ครั้งเมื่อได้มาเราศึกษาความหมายของบทสวดนี้ “ เป็

❤️การที่คน 2 คน จะรู้จัก จนรู้สึกดี มีความสุขเมื่อได้พูดคุยได้ห่วงใย ได้คิดถึง จนเกิดความรัก ไม่ใช่เรื่องง่ายๆเลยประโยคนี้ไม่ใช่แค่คำพูดสวย ๆ แต่มันคือความจริงของความสัมพันธ์ การที่คนสองคนจะ “รู้จักกันจริง ๆ” มันมากกว่าแค่คุยกันหรือเจอกัน แต่มันคือการค่อย ๆ เห็นทั้งมุมดี มุมแย่ นิสัย ความคิ

อยากทำซีรีส์นี้เพื่อแชร์เทคนิคที่แป้งลองผิดลองถูกกับตัวเองมาเป็นเวลา 2 ปี ซึ่งตกตะกอนออกมาได้ทั้งหมด 30 ข้อ ตั้งใจจะทำให้ครบ 30 คลิปเลย รอติดตามข้อต่อ ๆ ไปด้วยนะคะ <3 อยากมาแชร์กับทุกคนเพราะคิดว่าจะเป็นประโยชน์กับคนที่รู้สึกว่าอยากมีความสุขกับชีวิตตัวเองมากขึ้นค่ะ หวังว่าจะเป็นประโยชน์นะคะ 🥺

💧 การดื่มน้ำไม่ยากเลย แค่ต้องมี “แผน” ค่ะ ขวดนี้ 1,500 ml ถ้าดื่มวันละ 3 ขวด = 4,500 ml ร่างกายสดชื่น เผาผลาญดี ผิวดีขึ้นทันตาเลยค่ะ ✨ จริง ๆ การดื่มน้ำให้พอไม่ใช่เรื่องยาก แค่ตั้งใจและวางแผนว่าจะดื่มให้ครบในแต่ละวัน สุขภาพดีเริ่มจาก “น้ำแก้วแรก” ที่คุณเลือกค่ะ 💙

บางที…ความสุขก็ไม่ได้ซ่อนอยู่ในสิ่งใหญ่โต แต่อยู่ใน “ความตั้งใจเล็กๆ” ที่เราทำด้วยหัวใจของเราเอง เช้านี้ฉันแค่เดินออกไปซื้อน้ำเต้าหู้กับปลาท่องโก๋ และตอนเดินกลับ…ฉันเห็นคุณตานั่งอยู่ข้างถนน ริมฝีปากแห้งกร้าน เหนื่อยล้าจากคืนยาวๆ ที่ไม่มีใครรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นบ้าง ฉันเลยยื่นน้ำเต้าหู้ร้อนๆ ใ

🛑 Technical Debt ไม่ใช่แค่เรื่องโค้ด…แต่มันคือเรื่อง “วัฒนธรรมองค์กร” "ดอกเบี้ยมหาโหดที่ธุรกิจกำลังจ่ายอยู่ทุกวัน โดยไม่รู้ตัว" ลองจินตนาการภาพเช้าวันจันทร์ในองค์กรขนาดใหญ่สักแห่งหนึ่ง * ระบบล่มตั้งแต่ยังไม่ถึงเก้าโมง ลูกค้าล็อกอินไม่ได้ ทีม Call Center รับสายแทบไม่ทัน ฝ่ายขายโทรหาที

สวัสดีค่ะทุกคน หลังจากใช้ชีวิตเป็นเด็กภูมิศาสตร์ 68 มาสักพัก วันนี้เราจะมารีวิวเกรดและการสอบในเทอมที่ผ่านมานั่นเองค่ะ ต้องบอกก่อนว่าเกรดที่ได้มานี้ มาจากการตั้งใจอ่านหนังสือและการพยายามเข้าไปเรียนที่ม. เรามองว่ามันมีส่วนช่วยให้เราสามารถเข้าใจเนื้อหาที่เรียนได้ดีขึ้นมากเลยค่ะ 🏔️ GEO2101 Physic

ไม่ต้องเริ่มจากอะไรยากครับ แค่เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่คุณทำไหวก่อน แล้วค่อย ๆ ไปต่อ #โค้ชแมน #ดูแลตัวเอง #รักสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพ

7 เรื่องยากๆ ที่ต้องยอมรับ 1. ทุกคนในโลก มีเรื่องที่ต้องหวั่นไหวลึกๆ บางสิ่ง ไม่ใช่คุณรู้สึกอยู่คนเดียว 2. การตัดสินใจเรื่องใดก็ตาม ไม่มีทางที่คุณจะมั่นใจได้เต็ม 100 % แต่คุณต้องทำ เพราะย่อมดีกว่าการถอยหลัง หรือหยุดนิ่งอยู่กับที่ 3. จะมีบางคนที่เก่ง และดีกว่าคุณเสมอ นั่นไม่ใช่เรื่องที่จะตัองเ

EP.1 — คนที่ใช่ ไม่ใช่คนที่เราต้องพยายามมากที่สุด เราโตมากับความเชื่อว่า “ความรักต้องพยายาม” พยายามเข้าใจ พยายามอดทน พยายามปรับตัว จนวันหนึ่ง…เราเริ่มไม่แน่ใจว่า ที่พยายามอยู่นั้น คือการดูแลความรัก หรือกำลังละเลยตัวเอง ถ้าความรักเริ่มต้นด้วยความเหนื่อย ถ้าการอยู่กับใครสักคนทำให้ใจเราหนักข

♋ ชาวกรกฎ…จะโดนนินทาเรื่องอะไรในวงเพื่อน (ทั้งที่ตั้งใจดูแลเพื่อนจริง ๆ) ชาวกรกฎเป็นราศีที่รักเพื่อน ดูแลเก่ง ใส่ใจรายละเอียด แต่ความ “หวังดีเกินไป” นี่แหละ…ที่มักถูกเอาไปเม้าท์ลับหลัง 🤫 1. “อ่อนไหว งอนง่าย” คำพูดนิดเดียวก็คิดไปไกล เพื่อนเลยเม้าท์ว่า “ต้องระวังคำพูดเวลาอยู่ด้วย” ทั้งที่

อยากทำซีรีส์นี้เพื่อแชร์เทคนิคที่แป้งลองผิดลองถูกกับตัวเองมาเป็นเวลา 2 ปี ซึ่ง เป็นตกตะกอนออกมาได้ทั้งหมด 30 ข้อ ตั้งใจจะทำให้ครบ 30 คลิปเลย รอติดตามข้อต่อ ๆ ไปด้วยนะคะ <3 อยากมาแชร์กับทุกคนเพราะคิดว่าจะเป็นประโยชน์กับคนที่รู้สึกว่าอยากมีความสุขกับชีวิตตัวเองมากขึ้นค่ะ หวังว่าจะเป็นประโยชน์นะคะ