ข้าวยำปลาซาบะ ใช้เป็นข้าวบุกนะ อิ่มอยู่ท้อง ไฟเบอร์สูง #mintxdiary #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ #ข้าวยำปลาซาบะ #ปลาซาบะ
2025/9/24 แก้ไขเป็น
1 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ข้าวยำไข่ขยี้ทูน่าโปรตีน 28 กรัม !!
เสียงหายเนื่องจากปิด😅 #ติดเทรนด์ #สุขภาพดี
ถูกใจ 1621 ครั้ง
How to ข้าวยำทูน่าโปรตีนสูงงงงง 💪🏻🫶🏻
🥦วัตถุดิบ (ใส่ตามชอบได้เลยนะคะ) - ทูน่า - ไข่ (เอาไปคั่วๆให้สุก) - หอมแดง - ต้นหอม - น้ำปลา - ผงชู (ใส่ก็ได้ไม่ใส่ก็ได้) - พริก (จะใช้พริกบ่น หรือสดก็ได้นะคะ) - มะนาว - ข้าวสวย 🍳ขั้นตอนการทำ: นำทุกอย่างมาผสมกัน เอาจริงๆใครอยาก add อะไรเพิ่มก็ได้ตามชอบเลยนะคะ เอนจอยค่าา #เข้าครัวกับL
ถูกใจ 753 ครั้ง
ข้าวยำไก่แซ่บ เมนูง่ายๆอร่อยๆกันบ้าง
#ข้าวยำไก่แซ่บ #เชฟปิง
ถูกใจ 1600 ครั้ง
💙 ข้าวยำนอร์วีเจียนซาบะ
#SeafoodfromNorway #FishandFirm #NorwegianSaba #eatwithdyny #อาหารคลีน
ถูกใจ 34 ครั้ง
ข้าวยำหอมแดงปลาร้า
#น้ำยำปลาร้า #เมนูง่ายๆ #ลดความอ้วน
ถูกใจ 328 ครั้ง
ข้าวยำถั่วพลู แซ่บแซ่บจ้า #ข้าวยํา #ถั่วพลู #ปลาร้า
ข้าวยำถั่วพลู แซ่บแซ่บจ้า #ข้าวยํา #ถั่วพลู #ปลาร้า
ถูกใจ 188 ครั้ง
ข้าวยำสเต็กแซลมอน 🫶🏻
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
ถูกใจ 85 ครั้ง
ปรุงข้าวยำแหนมคลุก
การปรุงข้าวก่อนทอดจะทำให้มีความอร่อย และได้รสชาติ #ยำแหนมคลุกทอดกะทิ #มนูสร้างอาชีพ #อาชีพเสริมเพิ่มรายได้ #อาหารเวียดนามbysudrak
ถูกใจ 181 ครั้ง
ข้าวยำไก่แซ่บ
ถูกใจ 52 ครั้ง
รีวิวขายข้าวยำปักษ์ใต้วันแรก
วันนี้ขายข้าวยำปักษ์ใต้วันแรกลงขายใน LINE กลุ่มหมู่บ้านได้ 2 Order ลงขายใน LINE Man ไม่ได้ Order เลยเนื่องจากลืมเปิดระบบเดลิเวอรี่พรุ่งนี้เอาใหม่😄😁😅
ถูกใจ 50 ครั้ง
ข้าวยำไก่แซ่บ คลุกนัวๆ รสจัดจ้าน อร่อยสดชื่นทุกคำ 🌶️✨
ข้าวยำไก่แซ่บ เมนูทำง ่าย รสเปรี้ยว เค็ม เผ็ด หอมมะนาวและสมุนไพร คลุกกับไก่ฉีกนุ่มๆ ผักสดกรอบๆ กินแล้วสดชื่น แซ่บแบบไม่หนักท้องค่ะ #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #ข้าวยำไก่แซ่บ #เมนูไก่ #อาหารแซ่บ
ถูกใจ 14 ครั้ง
ข้าวยำ ท้องปลาทอด
ถูกใจ 2993 ครั้ง
🥢【ข้าวยำไก่แซ่บง่ายๆ จากไก่ทอดหน้าร.ร.】🐔
แจกสูตร !! ข้าวยำไก่แซ่บสูตรทางล ัด ไม่ต้องทอดไก่เอง 🫶🏻 🥦วัตถุดิบ:ไก่ทอด 2 ไม้/ พริกป่น/ หอมแดง/ ผักชีใบเรื่อย/ ต้นหอม/ ผักชี /มะนาว /น้ำปลา /ผงชูรส /ข้าวคั่ว 🍳ขั้นตอนการทำ: หั่นไก่เป็นชิ้นพอคำ จากนั้นปรุงน้ำยำโดนใช้สูตร 2:2:1 น้ำปลา 2 น้ำมะนาว 2 น้ำตาล 1 ผงชูรสปลายช้อน ข้าวคั่ว 1 ช้อน ผสมกันชิมรส
ถูกใจ 7 ครั้ง
ข้าวยำทูน่าคลุก 🐟 #เมนูคลีน10นาที
เมนูคลีนๆโปรตีนแน่น แถมยังทำง่ายมากกกกกก วัตถุดิบ 1. ทูน่าในน้ำแร่ 2. ข้าวสวย 3. พริก 4. หอมแดง 5. กระเทียม 6. มะนาว (Optional: น้ำปลา หล่อฮังก๊วย ไข่ สาหร่าย) วิธีทำ 1. ตักข้าวสวยใส่ถ้วย 2. ใส่น้ำทูน่าในน้ำแร่ลงไป (สามารถใช้ทูน่าในน้ำเกลือหรือทูน่าในน้ำมันได้เหมือนกัน) 3. ซอยพริก
ถูกใจ 163 ครั้ง
ข้าวยำทูน่า 🐟 โปรตีนแน่นๆ
#ข้าวคลุกทูน่า #ยําทูน่า #เมนูทูน่า #ข้าวผัดทูน่า #ทูน่าในน้ำแร่
ถูกใจ 18 ครั้ง
ข้าวยำปลาทู🐟🍚
ยำครบเครื่อง ปลาทูแน่นคำ อร่อยเกินต้าน! #ข้าวยำปลาทู #เมนูปลาทู #พากินอินครัว #เข้าครัวกับLemon8 #ติดเทรนด์
ถูกใจ 68 ครั้ง
วิธีทำข้าวยำปักษ์ใต้
#สูตรทำอาหาร #ข้าวยำปักษ์ใต้ สมุทรปราการ
ถูกใจ 16 ครั้ง
✨สูตรและวิธีทำข้าวยำปลากระป๋อง🧅
#ข้าวยำปลากระป๋อง #อาหาร #เมนูทําง่าย #ยํา ปลากระป๋อง #เข้าครัวกับLemon8
ถูกใจ 14 ครั้ง
ข้าวยำหอมแดง #หอมแดง #ข้าวยํา #ข้าว
ข้าวยำหอมแดง #หอมแดง #ข้าวยํา #ข้าว #ข้าวยำ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 858 ครั้ง
เมนูสุขภาพ ข้าวยำแจ่วแซลมอน🥰✨
วันนี้มาแชร์เมนูเฮลตี้ที่ทานแล้วชอบมากๆ เลยคือ ข้าวยำแจ่วแซอน 🥣 ทุกอย่างมันลงตัวเข้ากัน ทานเพลินมาก 😍 เพิ่มโปรตีนด้วยแซลมอนเอาไปเข้าใน Air Fryers กับไข่ต้มยางมะตูม ตามด้วยพริก และ หอมแดงซอย ใส่สาหร่ายลงไปด้วย ปิดท้ายด้วยน้ำจิ้มแจ่ว สูตรพริกมะขาม @Anglhao ราดลงไปฉ่ำๆได้เลย 🥰 เพราะเขาไม่ใ
ถูกใจ 20 ครั้ง
ข้าวยำหมูแซ่บ 🐷
"เปลี่ยนมื้อธรรมดาให้กลายเป็นมื้อพิเศษ ด้วยความนัวระดับสิบ 😋" 📋 สูตรและวิธีทำ "ข้าวยำหมูแซ่บ" ส่วนผสมหลัก เนื้อหมู: ใช้ส่วนสันคอ หรือหมูสามชั้น (ตามชอบ) ประมาณ 300 กรัม ข้าวสวย: 1-2 ถ้วย (หุงแบบไม่แฉะจะอร่อยมาก) ผักสมุนไพร: ตะไคร้ซอย, ใบมะกรูดซอย, ผักชีฝรั่ง, หอมแดงซอย
ถูกใจ 22 ครั้ง
#ข้าวยำหอมแดง 🫦✨
ถูกใจ 75 ครั้ง
ข้าวยำหมูทอด
#ข้าวขยำหมูทอด #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 351 ครั้ง
กะมาข้าวยำราชา อาหารพื้นถิ่นปัตตานี
ร้านอาหารรสมือพื้นบ้าน ที่อยู่คู่เมืองปัตตานีมากว่า 30 ปี อาหารพื้นถิ่นแท้ ๆ ที่คนในพื้นที่รู้จัก และคุ้นเคยมาตลอด 📍กะมา ข้าวยำราชา (จ.ปัตตานี) เปิด 15:00 - 22:00 น. หยุดทุกวันพุธ *ช่วงรอมฎอน เปิดขายหน้าร้าน เวลา 14.00 – 18.00 น. _ Kama Khao Yam Racha A home-style local restaurant th
ถูกใจ 66 ครั้ง
ข้าวยำทูน่า ทำง่าย โปรตีนสูงงงง 🍚🌶️🐟
🥦วัตถุดิบ (พิกัดแอพส้มในไบโอเลย): 1. ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง 2. น้ำพริกนรกทูน่า 1 กระป๋อง 3. ข้าวสวย 1 ถ้วย 4. พริก กระเทียม ต้นหอม ซอย ตามชอบ 5. ท็อปปิ้ง ไข่ดาว กับ น้ำพริกทูน่ากรอบ เพิ่มความแซ่บ 🍳ขั้นตอนการทำ: คลุก 1-4 ทั้งหมดให้เข้ากัน แล้วโปะท็อปปิ้ง ง่ายๆ แค่นี้ล่ะ ✨ ห่อกินเป็นคำคู
ถูกใจ 112 ครั้ง
ข้าวยำทูน่าไข่ขยี้🐟🐟
🍲ชื่อเมนู: ข้าวยำทูน่าไข่ขยี้ 🥦วัตถุดิบ: ไข่ขยี้ (ไข่2ฟอง) กระเทียม 3 กรีบ หอมแดง 3 หัว พริก 4 เม็ด ข้าวสวย 200 กรัม ทูน่า 1 กระป๋อง น้ำปลา 2 ช้อนชา
ถูกใจ 63 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
น่าทานมากค่ะ