เมนูทานเล่น มันหวานญี่ปุ่นอบ ใช้เป็นมันหวานที่อบสุกแล้ว หั่นเป็นชิ้นบางๆ ทาด้วยเนยชีส จากนั้นนำไปอบอีกรอบ 10-15 นาที 180•c ก็จะได้มันหวานญี่ปุ่นที่กรอบๆ หยิบทานจนหยุดไม่ได้เลย

.

.

#mintxdiary #healthyfood #cooking #sweetpotatoes #อร่อยบอกต่อ

2025/11/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำมันหวานญี่ปุ่นอบแบบนี้ช่วยให้ได้รสชาติหวานธรรมชาติที่เข้ากันกับความมันของเนยและชีสอย่างลงตัว จากประสบการณ์ที่ลองทำเอง พบว่าการแช่มันหวานในน้ำ 30 นาที ก่อนอบช่วยลดความแห้งและทำให้เนื้อมันหวานอบออกมานุ่มและกรอบพร้อมกันไม่แข็งเกินไป นอกจากนี้ การอบที่อุณหภูมิ 180°C นานประมาณ 40-50 นาทีตามเนื้อหนาบางของชิ้นมันหวาน ทำให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดี ไม่ไหม้และยังคงความหวานตามธรรมชาติของมันหวานญี่ปุ่น เมนูนี้นอกจากจะอร่อยแล้ว ยังเหมาะสำหรับคนที่ต้องการขนมว่างสุขภาพ มีใยอาหารสูง และใช้ส่วนผสมง่ายๆ ที่หาได้ทั่วไปในครัวบ้าน ลองทำเมนูมันหวานอบนี้เวลาว่างๆ เพื่อเพิ่มความอร่อยและสุขภาพดีให้กับตัวเองกันนะคะ รับรองว่าจะติดใจความกรอบมันและกลิ่นหอมของชีสที่เข้ากันสุดๆ!

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ploy.poiis
ploy.poiis

ไม่มีเตาอบใช้หม้อทอดลมร้อนแทนได้ไหมคะ