แชร์ไอเดียเมนูเฮลตี้ ซาวโดว์ อะโวคาโด ไข่คน นัตโตะ มะเขือเทศเห็ด นอกจากจะทานอาหารที่เป็น real food ดีต่อสุขภาพแล้ว มิ้นท์ก็มีทานวิตามิน อาหารเสริม เพราะเราอาจจะได้สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายไม่เพียงพอ อีกหนึ่งตัวช่วย เบอร์รี่ 7 ชนิดและส้มสีเลือด ชงดื่มวันละ 1 ช้อนง่ายๆ นอกจะช่วยดูแลผิวพรรณแล้ว ยังช่วยลดไขมันหน้าท ้อง ในช่องท้อง ซึ่งมีงานวิจัยรองรับนะ
สำหรับคนที่กำลังมองหาเมนูผักลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ ใครที่เพิ่งเริ่มทานอาหารคลีนแบบมิ้นท์ อยากแนะนำให้ลองเพิ่มส่วนผสมซาวโดว์และอะโวคาโดลงไปในมื้อเช้า ทำไข่คนแบบนุ่มๆ เพิ่มรสชาติเบาๆ ของนัตโตะและเห็ดกับมะเขือเทศสดเพื่อเพิ่มวิตามินและไฟเบอร์ในแต่ละมื้อ ส่วนตัวแล้ว มิ้นท์มองว่านอกจากอาหาร real food แล้ว การเสริมวิตามินที่มีเบอร์รี่หลากชนิดรวมทั้งส้มสีเลือดช่วยให้ผิวพรรณดีขึ้น ลดไขมันในช่องท้องได้จริง ซึ่งเป็นสิ่งที่ทุกคนอยากได้ นอกจากนี้ น้ำผักผลไม้ชนิดนี้ยังชงง่ายและดื่มรวดเร็ว เหมาะทั้งคนที่เร่งรีบและใส่ใจสุขภาพ ใครที่สนใจเรื่องสุขภาพและอยากเห็นผลลัพธ์จริง ลองปรับเพิ่มเมนูซาวโดว์อะโวคาโดไลท์นี้ และทานอาหารเสริมเบอร์รี่ผสมส้มสักวันละ 1 ช้อนตามคำแนะนำ นอกจากจะได้สุขภาพดีและรูปร่างที่ดีขึ้นแล้ว ยังช่วยเรื่องผิวพรรณและการเผาผลาญที่ดีขึ้นด้วยค่ะ อย่าลืมติดตามความเปลี่ยนแปลงและแชร์ประสบการณ์สุขภาพดีของตัวเองกันนะคะ
😊😊😊😜😜😜