จะดีกว่าไหมถ้าที่บ้านมีเครื่องชั่งน้ำหนักที่ไม่ได้บอกแค่ตัวเลขของน้ำหนัก แต่ยังสามารถบอกค่าอื่นๆได้ อย่างเครื่องชั่งน้ำหนักวัดไขมันของ Arboleaf ที่สามารถวัดค่าได้อย่างแม่นยำ ดูข้อมูลผ่านแอพได้อย่างละเอียด รองรับภาษาไทย ใช้ได้ทั้งครอบครัว

#mintxdiary #Arboleaf #เครื่องชั่งวัดไขมัน #เครื่องชั่งน้ำหนัก

1/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนถามว่า Arboleaf ดีไหม/มีรีวิวไหม เราเลยสรุปประสบการณ์ใช้งานแบบคนใช้จริงที่บ้านให้ค่ะ (เผื่อกำลังลังเลจะซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักวัดไขมัน) สิ่งที่ชอบที่สุดคือมันไม่ได้บอกแค่น้ำหนัก แต่มี “ดัชนีอื่นๆ” ให้ดูในแอพด้วย เช่น %ไขมัน, %น้ำในร่างกาย (อย่างของเราขึ้นประมาณ 51.5%), มวลกล้ามเนื้อ, มวลกระดูก (ที่เคยเห็นขึ้นราวๆ 4.5%), รวมถึงโหมด/หัวข้อที่แอพเอาไปช่วยตีความต่อ เช่น การควบคุมน้ำหนัก การควบคุมกล้ามเนื้อ การควบคุมคุณภาพไขมัน และการประเมินสุขภาพ ทำให้เวลาเราตั้งเป้าลดไขมันหรือเพิ่มกล้ามเนื้อ “เห็นภาพ” มากกว่าดูตัวเลขกิโลอย่างเดียว เรื่องความแม่น/ความนิ่งของค่า: ทิปของเราคือชั่งเวลาเดิมๆ (เช่น ตอนเช้าหลังเข้าห้องน้ำ) วางเครื่องบนพื้นแข็งไม่ใช่พรม และยืนให้เท้าสัมผัสแผ่นโลหะให้ครบ เพราะค่าพวกไขมัน/น้ำ/กล้ามเนื้อจะอาศัยการสัมผัสผิวเพื่อคำนวณ ถ้าวันไหนเท้าเปียกหรือพื้นไม่เรียบ ตัวเลขจะสวิงได้ค่ะ อีกจุดที่ทำให้ตอบคำถามว่า “ดีไหม” คือการดูกราฟในแอพง่ายมาก เหมาะกับคนที่อยากติดตามแนวโน้มระยะยาว เช่น บางช่วงน้ำหนักอาจไม่ลง แต่ %ไขมันลด หรือกล้ามเนื้อดีขึ้น เราเคยเห็นสรุปการเปลี่ยนแปลงเป็นตัวเลข เช่น -1.34 kg แล้วทำให้มีกำลังใจ เพราะมันสะท้อนความต่อเนื่องของการดูแลตัวเอง เหมาะกับใคร: - คนคุมอาหาร/ออกกำลังกายที่อยากดูแนวโน้มไขมันและกล้ามเนื้อ - บ้านที่มีหลายคน เพราะแอพรองรับหลายโปรไฟล์ (แยกข้อมูลแต่ละคนได้) - คนที่อยากได้แอพภาษาไทย อ่านง่าย ไม่ต้องเดาคำศัพท์เยอะ ข้อสังเกตแบบตรงๆ: ค่าจากเครื่องชั่งวัดไขมันเป็น “ค่าประเมิน” ไม่ใช่เครื่องมือแพทย์ ดังนั้นให้โฟกัสที่แนวโน้ม (trend) มากกว่าตัวเลขเป๊ะๆในวันเดียว และถ้ากำลังมีภาวะสุขภาพเฉพาะทาง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญร่วมด้วยค่ะ สรุปส่วนตัว: ถ้าคุณกำลังหารีวิว Arboleaf เพื่อดูว่าคุ้มไหม เราว่าคุ้มสำหรับคนที่อยากได้ข้อมูลสุขภาพหลายมิติในเครื่องเดียว และอยากติดตามการเปลี่ยนแปลงแบบเป็นระบบผ่านแอพค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพวาดแสดงคนนั่งหมดแรงพิงเสาไฟ พร้อมข้อความว่า “กว่าจะเป็นคนที่เลิก “ปสด” ประสานงานได้ดี” สื่อถึงความเหนื่อยล้าจากการทำงาน
ภาพวาดอัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ พร้อมข้อความเตือนว่า “อย่าเริ่มทำสงครามประสาท ถ้าความอดทนต่ำ คุณจะประสาทก่อน”
ภาพวาดมินเนี่ยนแสดงอาการเครียดและเหงื่อตก พร้อมข้อความว่า “จิตเป็นนาย กายเป็นบ้า” สื่อถึงความกดดันทางจิตใจ
กว่าจะเป็นคนที่เลิก ปสด ผ่านอะไรมาบ้าง?
เป็นคนที่เลิกประสาทแดก เอ้ย!!ประสานงานได้ดี ต้องผ่านอะไรกันมาบ้าง วันนี้เราจะพามาล้วงลึก ชีวิตในแต่ละวันของมนุษย์เงินเดือน ที่กว่าจะเอาชีวิตรอดมาได้แต่ละวัน ต้องรับมือกับสารพัดปัญหาไม่เว้นแต่ละวัน เหนื่อยแทบเลือดตากระเดิน กว่าจะเป็นคนที่เลิก ปสด. #ประเทศออฟฟิศ #มนุษย์เงินเดือน #รีวิวเง
ประเทศออฟฟิศ

ประเทศออฟฟิศ

ถูกใจ 745 ครั้ง

ภาพบรรยากาศถนนอาหารยามค่ำคืนที่อู่ฮั่น ประเทศจีน มีผู้คนเดินจับจ่ายซื้ออาหารจากร้านค้าต่างๆ พร้อมข้อความแนะนำประโยคจีนง่ายๆ สำหรับคุยกับคนขายสตรีทฟู้ด เพื่อให้การเที่ยวสนุกขึ้น 200%
ภาพพื้นหลังเป็นถนนอาหารยามค่ำคืน พร้อมข้อความแนะนำประโยคจีนสำหรับเริ่มต้นทักทายอย่างเป็นกันเอง เช่น '老板!' (เหลาป่าน!) และประโยคสำหรับคุยเล่นตอนสั่งของ เช่น 'อันนี้ทำมาจากอะไรเหรอครับ/คะ?' และ 'อันไหนขายดีที่สุดเหรอครับ/คะ?'
ภาพพื้นหลังเป็นถนนอาหารยามค่ำคืน พร้อมข้อความแนะนำประโยคจีนสำหรับชมอาหารหลังจากได้รับของ เช่น 'หอมมากเลยครับ/ค่ะ!', 'อร่อยครับ/ค่ะ!' และ 'ว้าว! นี่แหละ รสชาติที่ตามหาเลยครับ!'
จะดีกว่าไหม ถ้าไปจีนไม่แค่เที่ยว แต่ยังใช้ภาษาคุยกับคนท้องถิ่นได้
💬 คุยกับคนขายน่ารักๆ พูดยังไงให้ดูเป็นมิตร 📍ภาษาจีนเพื่อการท่องเที่ยว สมัยใหม่ ไม่ใช่ประโยคแข็งๆแบบตำรา แต่จางเหล่าซือคัดคำพูดที่คนจีนใช้จริง กับสตรีทฟู้ดริมทาง ใช้แล้วดูน่ารัก เป็นมิตร และอาจได้ส่วนลดหรือของแถมก็ได้ครับ 😄 🌟3 ขั้นตอนคุยให้ใกล้ชิด 👋 1️⃣ เริ่มด้วยคำเรียกที่เป็นกันเอง ✅ 老板!
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 126 ครั้ง

15นิสัย ที่น่ากลัวกว่านอนดึก
15 นิสัยการใช้ชีวิต ที่น่ากลัวกว่าการนอนดึก 1. นั่งไขว่ห้าง นี่คือตัวทำลายรูปร่าง! การทำแบบนี้เป็นเวลานานจะนำไปสู่กระดูกเชิงกรานเอียง กระดูกสันหลังคด และอาจทำให้ขาไม่เท่ากันได้ รูปร่างจะเสียจริงๆ นะ! ⸻ 2. นั่งนานไม่ขยับ “การนั่งนานทำให้เป็นโรค” ไม่ใช่เรื่องตลกนะ ไม่ใช่แค่ไขมันสะสมที่
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการลงทุน XLP ETF ที่รวมหุ้นสินค้าอุปโภคบริโภคหลากหลาย เช่น Coca-Cola, Pepsi, Lay's กับการลงทุนหุ้นรายตัวอย่าง Coca-Cola, Pepsi, McDonald's พร้อมแสดงข้อดีข้อเสียของแต่ละแบบ โดย XLP เหมือนชุดอาหารรวม และหุ้นรายตัวเหมือนสั่งอาหารจานเดียว
🥤 XLP ETF: ซื้อหุ้นเดียวแต่ได้ทั้ง Coke ทั้ง Pepsi เลยดีกว่าไหม
😅 เริ่มต้นจากความลังเลของคนชอบหุ้นอาหารและเครื่องดื่ม ถ้าพูดถึงหุ้นกลุ่มอาหารและเครื่องดื่ม เชื่อว่าหลายคนต้องรู้สึกคุ้นเคยกันดี ก็แบรนด์พวกนี้มันอยู่ในชีวิตเราทุกวันนี่นา ไม่ว่าจะเป็นโค้กเย็นๆ ในวันที่อากาศร้อน🌞 มันฝรั่งทอดกรุบกรอบตอนดูซีรีส์ 🍿 หรือแฮมเบอร์เกอร์ในวันที่ขี้เกียจทำอา
Peter Thanakrit

Peter Thanakrit

ถูกใจ 10 ครั้ง

🩷ทำนาย “ข้อดีและข้อเสีย“ แต่ละวันเกิด จะตรงไหม? ไปดูกันเลย✅🤗
🩷ทำนาย “ข้อดีและข้อเสีย“ แต่ละวันเกิด จะตรงไหม? ไปดูกันเลย✅🤗 . ไม่อยากพลาด!! กิจกรรมการเข้าค่ายค้นหาตัวเองทุกคณะและการสอบเข้าสู่รั้วมหาวิทยาลัยในระบบ TCAS กดติดตาม Ig : @tutorpearmai.official กันนะคะ ปรึกษาการเรียนและการสอบเข้ามหาวิทยาลัยได้ที่ line : @tutorpearmai (มี@นำหน้า) Facebook Fanpage
tutorpearmai

tutorpearmai

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครจะบ้าย้ายคลินิกเพราะสียางเยอะกว่าที่เก่า
ฉันเองจ้า😂 #ติดเทรนด์ #สียางจัดฟัน #ยางจัดฟันสีอะไรดี #จัดฟันครั้งแรก
JoyKie

JoyKie

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถือโทรศัพท์มือถือในสำนักงาน Ford พร้อมข้อความว่า 'ฝึกงานที่ Ford มี BENEFIT อะไรบ้าง?!' และ 'ดูแข่งรถฟรีแบบ VIP!'
ภาพรวมบรรยากาศสำนักงาน Ford ที่ Sathorn Square ใกล้ BTS ช่องนนทรี พร้อมวิวตึกสูงใจกลางเมือง มีโซนนวดฟรีและโซนอาหาร ขนม กาแฟไม่อั้น
ภาพรวมการทำงานจริงที่ Ford แสดงให้เห็นถึงการทำงานแบบ Hybrid การใช้คอมพิวเตอร์ การประชุม และการทำงานในโรงซ่อมรถยนต์
ฝึกงานที่ Ford ได้อะไรมากกว่าที่คิด!
ไม่ได้มีแค่การเรียนรู้งานจริง แต่ยังมี Benefit อีกเพียบ 🥳 ทั้งบรรยากาศออฟฟิศกลางเมือง ติด BTS วิวตึกสูงสวย ๆ มีโซนอาหาร ขนม กาแฟไม่อั้น ไปจนถึงสวัสดิการเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างนวดฟรี 👐 ยังได้ทำ Project ที่คิดจริง ใช้จริง ไม่ใช่แค่ฝึกเล่น ๆ และมีโอกาสไปดูงานทั้งโรงงาน คลังสินค้า รวมถึงได้ไปงานแข่งรถ
Benz.pst

Benz.pst

ถูกใจ 67 ครั้ง

เคยไหม..ถ้ามึคนถามคุณว่า..ทิ้งงานดีๆแล้วมีงจะเอาอะไรแดก?..เป็นคุณจะตอบว่า?
#อหังการ #สร้างมาจากชีวิตจริง #เพลง #IRON ECHO #สร้างแรงบันดาลใจ
ironecho

ironecho

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้าพรุ่งนี้ไม่มีโอกาสอีกแล้ว วันนี้คุณจะยังใช้ชีวิตแบบเดิมมั้ย?
หลังจากที่เราอ่านหนังสือเรื่อง พรุ่งนี้อาจจะตายก็ได้นะ เอาตรงๆเป็นหนังสือที่ทำให้เรากลับมาคิดทบทวนกับชีวิตของตัวเอง ว่าเวลาของคนเราอ่ะมีจำกัด ถ้าสมมติว่าวันพรุ่งนี้เราตายไป เรายังจะเสียใจอยู่หรือเปล่า เราทำเต็มที่ เราทำตามฝัน เราอยากใช้มีชีวิตในแบบตัวเลือกแล้วหรือยัง ยิ่งอ่านยิ่งได้ทบทวนกับตัวเองมา
ครีมโมจิกู๊ดๆ

ครีมโมจิกู๊ดๆ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพชายวัยกลางคนแสดงผื่นแดงบนแขน พร้อมข้อความเตือนว่า "50+ ต้องระวัง งูสวัด" และโลโก้ Lemon8
ภาพซูมผื่นแดงบนแขน พร้อมข้อความอธิบายอาการเริ่มต้นของงูสวัด เช่น ปวดตามแนวเส้นประสาท ผื่นขึ้น และตุ่มพองมีน้ำใส
ภาพผื่นแดงและตุ่มน้ำบนแขน พร้อมข้อความแนะนำให้รีบไปโรงพยาบาล แผนกโรคผิวหนัง เพื่อโอกาสหายเร็ว
50+ ต้องระวัง "งูสวัด" ใกล้ตัวมากกว่าที่คิด
ส่วนรายละเอียดเรื่องวัคซีน ถ้ามีคนสนใจ อยากรู้รายละเอียด ค่าใช้จ่าย เมนต์ไว้นะคะ ถ้ามีคนสนใจ เดี๋ยวจะลงโพสต์เพิ่มเติมให้ค่ะ #ประสบการณ์เจ็บป่วย #งูสวัด #lemon8ไดอารี่ #luckypadcha
LucKy_PadCha คุณป้าบ้ารีวิว

LucKy_PadCha คุณป้าบ้ารีวิว

ถูกใจ 105 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม