เตรียมเมนูข้าวกล่องกันค่าา💫✨🥦

✨ ข้าวหมูแดดเดียว ไข่ต้ม ผักต้ม น้ำพริกปลากระป๋อง

✨ ไส้กรอกอีสาน แรดิชดอง ผักสด

🫜 หมูแดดเดียว อบแบบ air fryer 180c 5 นาที

🥕 ไส้กรอกอีสาน air fryer 180c 15 นาที

.

.

#mintxdiary #ข้าวกล่อง #หมูแดดเดียวของจอย #ไส้กรอกอีสาน

5/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครเป็นสาวออฟฟิศที่ต้องพกข้าวกล่องไปทำงานทุกวัน เราว่า “เลือกกล่องใส่อาหาร” สำคัญพอๆ กับเลือกเมนูเลยค่ะ เพราะบางทีทำกับข้าวอร่อยแล้ว แต่กล่องรั่ว/ไม่กันน้ำ/ไมโครเวฟไม่ได้ ก็พังหมด ทริคเลือกกล่องกระดาษใส่อาหาร vs กล่องพลาสติกกันน้ำ - กล่องกระดาษใส่อาหาร: เหมาะกับเมนูแห้งๆ หรือกึ่งแห้ง เช่น หมูแดดเดียว ไส้กรอกอีสาน ผักลวกสะเด็ดน้ำ ข้อดีคือเบา ทิ้งง่าย แต่ถ้าเป็นน้ำพริก/น้ำจิ้มให้แยกใส่ถ้วยเล็กจะเซฟกว่า - กล่องพลาสติกกันน้ำ (มีซีล): เหมาะกับเมนูมีน้ำ/ซอส เช่น น้ำพริกปลากระป๋อง หรือกับข้าวที่มีน้ำมันนิดๆ เลือกแบบล็อก 4 มุมจะมั่นใจขึ้น ระหว่างทางไม่หกเลอะกระเป๋า ถ้าต้องแช่แข็ง (กล่องกระดาษใส่อาหารแช่แข็ง) บางวันเราชอบทำหมูแดดเดียว/ไส้กรอกอีสานไว้ล่วงหน้าแล้วแช่แข็ง แนะนำให้แยก “ข้าว” กับ “กับข้าว” คนละช่อง/คนละกล่อง จะได้ไม่ชื้น เวลาอุ่นจะฟินกว่า ถ้าใช้กล่องกระดาษแช่แข็ง ให้ดูว่าระบุว่าเข้าไมโครเวฟได้และทนความชื้น ไม่งั้นกล่องจะนิ่มง่าย จัดเซ็ตให้กินสนุกขึ้น: ทำผักต้ม 1 นาที + ของดองเล็กๆ ผักต้มแบบเร็วๆ (ประมาณ 1 นาที) ช่วยให้มื้อกลางวันไม่เลี่ยน และทำให้ข้าวกล่องดูคุ้มขึ้นมาก ส่วนแรดิชดอง/ขิงดองนิดหน่อยช่วยตัดมัน โดยเฉพาะวันที่มีไส้กรอกอีสานหรือของทอดๆ (เราชอบแยกใส่ถ้วยฝาปิดเล็กๆ กันกลิ่น) ไอเดียเพิ่มเมนูเผื่อเบื่อ - ถ้าอยากสลับแนว: ทำ “แกงเขียวหวานไก่” แบบแห้งหน่อย (เคี่ยวน้ำให้ข้น) แล้วใส่กล่องกันน้ำ จะพกง่ายขึ้น - วันไหนอยากคลาสสิก: “สูตรข้าวมันไก่” แบบง่ายๆ ทำไก่ต้มไว้ แล้วแยกน้ำจิ้มใส่ถ้วย (ใช้กล่องไข่/กล่องเล็กๆ แยกเครื่องเคียงก็ได้) อุปกรณ์เล็กๆ ที่ช่วยให้เตรียมข้าวกล่องไวขึ้น - เครื่องบดพริกแกง/เครื่องปั่นเล็ก: ทำพริกกระเทียม/น้ำจิ้มทีเดียวเก็บได้หลายมื้อ - ถ้วยน้ำจิ้มฝาล็อก: สำคัญมากสำหรับน้ำพริกปลากระป๋อง - ถ้าทำกับข้าวนอกบ้าน: เตาแก๊สกระป๋องก็สะดวก แต่ระวังเรื่องความปลอดภัยและการระบายอากาศ โดยรวมเราเน้นทำให้ “คุ้มๆ” และประหยัดเวลา เช้าๆ แค่เอาของที่เตรียมไว้มาอุ่น/อบ air fryer แล้วจัดลงกล่อง แยกน้ำจิ้มกับของดอง เท่านี้ข้าวกล่องก็อร่อยเหมือนกินร้านเลยค่ะ