ได้อีกวัน #ออกกำลังกาย ไปถึงช้า เดิน 1 วิ่ง ครึ่ง เดินอีก 2 😆😆😆

#ครูสอนพละ 😄😄 @Nai-yana Dumlek @ขุนพลจู่ล่ง @วิเชียร มังกรเมืองยศ @วิเชียร มังกรเมืองยศ

ขอบใจนะไอ่น้องงงง ☺️☺️🫶🏼

กือโป๊ะ ชายแดน ปะทะ แหนมปลากรายพ่ออั๋น 😋😋😋😋😋 อร่อยเด็ดทั้งคู่ กือโป๊ะ ตั้งแต่ป๊าจบภารกิจ 3 จว.ก็ไม่ได้กินอีกเลยจนวันนี้แหละ 🥰😍😘☺️ แหนมปลากราย อยากได้แหนมปลาชะโดเด้ 😄😄😄😄😛😛😛😛😗😗😗 #กือโป๊ะ #แหนมปลากราย @Nai-yana Dumlek @ขุนพลจู่ล่ง @วิเชียร มังกรเมืองยศ @วิเชียร มังกรเมืองยศ

วันนี้มีเพื่อนพาไปวิ่ง ☺️✌🏼 เดินได้ กี่รอบไม่ได้นับ เดินตั้งแต่ไปถึง 6 โมงกว่า จน 2 ทุ่มอ่ะ 👍🏽👍🏽✌🏼🎊🎉😮‍💨 ดีๆๆๆ ชนะตัวเองได้อีกวันแล้ว 🫶🏼 #ออกกำลังกาย

อารายอีกคับเนี๊ยยยยยยย ทำไมเกิดแต่กับช้านนนนนนน เกิดได้ทุ๊กกกกกวัน!!!!! #เกิดแต่กับฉัน 🫩🫩🫩 พุทโธ พุทโธ พุทโธ 😀

เจอแระ ขุมทรัพย์ #วันพีช 😂😂😂🤣🤣🫣

จบสวยๆด้วยการเดิน 10 กว่ารอบ วิ่งแค่ครึ่งรอบ🤣😅 ได้เพื่อนสาวคุย เดินไม่เหนื่อยเลย เหงื่อเต็ม ทำมันได้อีกวัน ดีสุดยอดแล้ว 👍🏽🎉🎊✌🏼✌🏼😆 #ออกกำลังกาย

อยากได้อะไรบางอย่างมากๆ แต่ยิ่งอยาก ยิ่งไม่ได้ จนเครียด เพราะเรา “ไปผูกความสุข” ไว้กับสิ่งนั้น พอไม่ได้ ใจเลยตก หลักปล่อยวาง คือรู้ว่า “มี…ก็ดี ไม่มี…ก็ยังอยู่ได้” ใจจะไม่ผูกติด... ถามตัวเองว่า “ถ้าไม่ได้ เราอยู่ได้ไหม” ฝึกพอใจกับสิ่งที่มีตอนนี้ ลดการเปรียบเทียบกับคนอื่น ทำสิ่งที่คว

เกิดแต่กับช้านนนนน หลอดไฟเสีย แสงไม่พอ เปิดไป จนกว่าช่างจะมาเปลี่ยน 😅😅😅😅 #ความทรงจำดีดีของฉัน 👍🏽🎉🎊 @Nai-yana Dumlek

#นิรินจิ แม่จะบอกเสมอว่า การที่เราได้ลำดับที่ 1 มันไม่ได้แปลว่าเราจะชนะทุกๆคน แต่มันหมายถึงการวัดความสามารถของเราเองว่าเรามีความรู้มากแค่ไหนมากพอมั้ย ถ้าได้ที่ 1 อีก มันก็หมายความว่าเราชนะใจตัวเองอีกครั้ง และพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นกว่าเดิม นิรินจิจะกลับมาบ่นกับแม่ว่า หนูเหนื่อย หนูเบื่อ หนูเซ็งอ่ะ

ชนะใจตัวเองได้อีกแล้วนะ ขอให้ความดีนี้ กระทำอย่างสม่ำเสมอและตลอดไปนะลูกๆ👍🏽🎉🎊✌🏼🫶🏼😘💕😍 ขอบคุณ คุณครูธารินี สำหรับการอบรมสั่งสอนเลี้ยงดู #ขุนพลจูล่ง ของแม่กับป๊า ดีมากๆ มีอยู่ช่วงนึง ขุนพลเอาแต่เล่นเกมส์ แม่พูดก็ไม่ฟัง แม่เลยปล่อย จนกระทั่ง เธอเรียนไม่รู้เรื่อง ร้องไห้ จนครูต้องโทรหาแม่ ครูช่วยพูดอธ

จบสวยๆๆวันนี้ด้วยการมอง ผู้ชายยยย ที่ไม่ใช่ผัววววว 😂😆 เริ่มแรกก็ตั้งใจวิ่งกะลูกชายแหละ บังเอิญเจอน้องเอ้กะปิง อ่าาา มีเพื่อนเดิน ☺️☺️ แถมมีเพื่อนถ่ายรูป😆👍🏽🎉🎊💕 เค้ามากินเรามาวิ่ง ตอนแรกนัดกะเจ๊เพ็ญจะไปวิ่งสวนสมเด็จฯ แต่…ลูกสาวเค้าจะไปดู เค้าเตะบอลกัน….แผนเปลี่ยนด่วนน ชวนเจ๊เพ็ญไม่มา อ่ะเราไปว

เอ้า ชยะความขี้เกียจอีก 1 วัน หลังลีน แต่พุงยังพุ่งอยู่😆 ค่อยเป็นค่อยไป ค่อยทำให้ได้ เพื่อนเข้าเวร จะไปสวนฯ ก้มีแต่รถยนต์ ไม่กล้าไป รถติด มอไซมีแต่พัง5555 😆✌🏼✌🏼✌🏼 #ออกกำลังกาย #เคทเทิลเบล #คาดิโอ้ ฮึบไวๆ😮‍💨✌🏼

เก็บไว้เป็นความทรงจำที่ดีๆ ไปยืนดูพี่ๆน้องๆ ซ่อมรถกันถามว่าฉันเป็นมั้ย ตอบเลย งงในดงนั้นสุดๆ วันนี้แอบอู้ หัวหน้าปอนด์ไปประชุม555555+++ #ความทรงจำดีดีของฉัน #ซ่อมรถ #หมวดยานพาหนะ

ด.ช.วิเชียร ช่างสงสัยจริงๆ ครูเขินไม่ไหว 😆 #บทบาทสมมุติครู ครูที่สอนอนุบาลกับวิชาประถม 😮‍💨😅 #นิรินจิ #ขุนพลจูล่ง @Nai-yana Dumlek @ขุนพลจู่ล่ง @วิเชียร มังกรเมืองยศ @วิเชียร มังกรเมืองยศ

ขี้ฟ้องอ่ะ ก้องภพ 😆 นัยนา หนูเพชรป่วย อยู่ห้องพยาบาล😆😆 ล่ะครูอ่านคำว่า dog เป็น dag ที่แปลว่า หมา ล่ะ ก้องภพ บอกว่าครูพูดจาไม่เพราะ ครูก็เลยบอกว่า แปลว่า สุนัข คนที่ตั้งใจเรียนสุด คือ ด.ช.วิเชียร 😆😆😆😆 #บทบาทสมมุติครู #ครู ครูสอนอนุบาลที่มีวิชาเด็กประถม 😂😂 #นิรินจิ #ขุนพลจูล่ง @Nai-yana Dum

ขนมอร่อยทุกครั้งเลยค่า ขอบคุณย่าอุ๋ม 💕😘🫶🏼🙏🏽

อากาศร้อนมากกก เรียนก็ต้องเรียน เด็กสบายใจ ✌🏼✌🏼✌🏼✌🏼 #นิรินจิ #ขุนพลจูล่ง @Nai-yana Dumlek @ขุนพลจู่ล่ง @วิเชียร มังกรเมืองยศ @วิเชียร มังกรเมืองยศ