Journaling = Curhat ke Diri Sendiri Tanpa Di-Judge
Jujur aja, journaling itu bukan soal tulisan bagus.
Tapi soal jujur sama diri sendiri 🤍
15 menit nulis,
pikiran jadi lebih rapi,
emosi lebih kepegang,
dan hati gak seberisik biasanya.
Gak harus tiap hari.
Gak harus panjang.
Bahkan nulis “aku capek” pun udah cukup.
Kalau kamu lagi ngerasa penuh tapi gak tau mau cerita ke siapa,
mungkin jurnal bisa jadi tempat paling aman buat mulai 🌷
Save buat nanti & mulai dari 1 kalimat aja ✍️












































































































aku juga nulis tapi lebih ke kalo pas marah/pas ada yang mengganjal hati, aku tuangkan ke tulisan, gimana perasaan aku, dan kadang walau kasar aku suka tulis, emang ga keliatan estetik tapi percaya itu bisa bikin tenang daripada di pendam, dan lebih cepat reda marahnya🥰