7/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลสุขภาพสายตาและสมองในยุคปัจจุบันเป็นเรื่องที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะในวัยเรียนและวัยทำงานที่ต้องใช้งานสายตาและสมองอย่างหนัก หนึ่งในวิธีที่ผมพบว่าน่าสนใจก็คือการทดสอบสายตาและสมองไวผ่านกิจกรรมสนุกๆ เช่นที่ทางสก๊อตคิตซ์ได้จัดขึ้น ซึ่งไม่เพียงแต่จะช่วยกระตุ้นสมองให้ทำงานได้ดีขึ้น แต่ยังทำให้เราสนุกกับการเรียนรู้และตื่นตัวมากขึ้นตลอดวัน นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ซุปไก่สกัดผสมนม กลิ่นฮันนี่มอลต์จากสก๊อตคิตซ์ถือเป็นตัวช่วยที่ดีในการบำรุงสมองและสายตา เนื่องจากในส่วนผสมมีสารอาหารที่สำคัญอย่างโปรตีนจากไก่สกัดและวิตามินต่างๆ ที่ช่วยเพิ่มพลังงานและกระตุ้นความจำ กลิ่นหอมของฮันนี่มอลต์ยังช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและดื่มง่าย เหมาะกับคนที่ไม่มีเวลามากในการเตรียมอาหารบำรุงสุขภาพ จากประสบการณ์ตรง ผมพบว่าหลังจากดื่มซุปไก่สกัดนี้เป็นประจำทุกวัน รู้สึกว่าสมองทำงานได้เต็มประสิทธิภาพมากขึ้น มีสมาธิในการทำงานและจดจำสิ่งต่างๆได้ดีขึ้น สายตาก็ไม่ล้าหรือแห้งง่ายเหมือนก่อน ทำให้วันทำงานของผมมีประสิทธิภาพและกระปรี้กระเปร่ามากขึ้นมาก หากใครกำลังมองหาวิธีง่ายๆ ในการดูแลสุขภาพสมองและสายตา ขอแนะนำผลิตภัณฑ์นี้และการทดสอบความไวสายตาที่ช่วยกระตุ้นสมองให้ทำงานได้ดีขึ้นไปพร้อมกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เทคนิคการลืม จากศัลยแพทย์ประสาทและสมอง 🥹
ใครบอกว่าการลืมต้องใช้เวลาอย่างเดียว เราทำให้มันไวขึ้นได้ด้วย…เทคนิคการลืม จากศัลยแพทย์ประสาทและสมอง 🥹✌🏻📚 ได้เวลาก้าวออกจากความสัมพันธ์แย่ๆแล้วค่ะ 💖 #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #รีวิวหนังสือ #ความรัก #หนังสือ
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวกำลังเรียนหนังสือพร้อมข้อความ “How TO ท่องสอบไว ความจำพุ่ง 300%” บนพื้นหลังที่มีแล็ปท็อปและอุปกรณ์การเรียน
ภาพอธิบายเส้นโค้งความจำของเอบบิงเฮาส์ ระบุว่าสมองจะลืมเร็วในช่วงแรก และเน้นย้ำว่าการทบทวนแบบเว้นระยะคือเคล็ดลับสำคัญในการจำ
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1 และ 2 ของเทคนิคการเรียน: การเรียนครั้งแรกให้โฟกัสที่สุด และการทบทวนเป็นช่วงๆ พร้อมตารางแนะนำการทบทวน
How to ท่องสอบไว ความจำพุ่ง 300%💥
ใครเคยเป็นบ้าง 🙋‍♀️ อ่านไปแล้ว ท่องไปแล้ว แต่แป๊บเดียว…ลืมหมดเลย 😭 แล้วก็เริ่มคิดว่า “เราความจำไม่ดีรึเปล่านะ?” ขอบอกตรงนี้เลย 👉 อย่าเพิ่งโทษตัวเอง ปัญหาไม่ใช่คุณจำไม่เก่ง แต่เป็นเพราะ เรายังใช้วิธีจำไม่ถูกต่างหาก วันนี้เราเลยอยากชวนมารู้จัก เส้นโค้งความจำของเอบบิงเฮาส์ ตัวช่วยสำคัญของการ
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 3308 ครั้ง

✍️ มาเปลี่ยนวิธีเขียนงานให้จบไว ไม่วอกแวก ด้วยเทคนิค 25 นาที⏳
📝 ปัญหาการนั่งจ้องหน้ากระดาษว่างเปล่านานๆ จะหมดไปค่ะ เชื่อว่าหลายคนอาจจะเคยเจอปัญหาที่ตั้งใจจะเริ่มเขียนงาน แต่พอเปิดคอมพิวเตอร์ทิ้งไว้ มือกลับเผลอไปกดไถโซเชียลแทน หรือบางครั้งพอนั่งทำงานนานเกินไป ก็อาจจะรู้สึกว่าสมองเริ่มตื้อจนคิดพล็อตไม่ออก วันนี้เลยอยากมาชวนลองใช้ "เทคนิค Pomodoro" และแ
นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

ถูกใจ 178 ครั้ง

อาการไถมือถือจนสมองพัง💙📱🧠😴📚🌿✨⏰😊💭💕🍀🌈🙌💡
📱 เคยไหม? ตั้งใจหยิบมือถือมาเช็กแค่ 5 นาที แต่รู้ตัวอีกทีผ่านไปเป็นชั่วโมง! 😅 การเล่นมือถือหรือไถโซเชียลมากเกินไป อาจทำให้สมาธิลดลง ความจำไม่ดี นอนหลับยาก และอารมณ์แปรปรวนได้ 🧠💭 ลองให้สมองได้พักบ้างนะคะ 💙 ✨ วางมือถือสักพัก ✨ ออกไปเดินเล่น ✨ อ่านหนังสือ ✨ พักสายตาจากหน้าจอ ✨ นอนให้เพียงพอ เพราะสุ
soninD26

soninD26

ถูกใจ 22 ครั้ง

รวม 6 แอปอัปเกรดการเรียนให้ดีขึ้น🪼🗯
1. ​YPT - แอปจับเวลาสายโหด แอบเล่นโซเชียลปุ๊บ เวลาหยุดปั๊บ มีห้องอ่านหนังสือออนไลน์ไว้แข่งกับเพื่อน 2. ​Forest - ตั้งเวลาแล้ววางมือถือเพื่อปลูกต้นไม้ ถ้าหลุดโฟกัสต้นไม้เหี่ยวทันที ดัดนิสัยติดจอได้ดีมาก 3. ​Pomodoro - สูตรลับทำ 25 นาที พัก 5 นาที ช่วยให้สมองไม่ล้า เลิกดองงานแน่นอน 4. ​AnkiDroid -
plsdontcry

plsdontcry

ถูกใจ 44 ครั้ง

เอาสมองคนเก่งระดับโลก มาคุยกับเรา! ฉลาดล้ำมาก
เอาสมองคนเก่งระดับโลก มาคุยกับเรา! ฉลาดล้ำมาก
โมชิคับ SHIPPOP

โมชิคับ SHIPPOP

ถูกใจ 14 ครั้ง

The Test Book | 38 แบบทดสอบ
The Test Book | 38 แบบทดสอบ เพื่อค้นหาตัวคุณในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด เล่มนี้ได้มาก็รีบทำเลย มีหลายบททดสอบมากๆทั้งด้านการทำงานใช้ชีวิต เป็นแบบทดสอบสั้นๆแต่ก็ทำให้เข้าใจตัวเองได้มากขึ้น #ป้ายยากับlemon8 #อ่านตามlemon8 #หนังสือพัฒนาตนเอง #รีวิวหนังสือ #BookReview
Happy Journey 49

Happy Journey 49

ถูกใจ 15 ครั้ง

5 พฤติกรรมของสมองที่อันตราย คน 90% เป็นแต่ไม่รู้ตั
ความรู้ สมองจะสร้าง เส้นทางความคิดซ้ำ ๆ (Neural Pathways) ทำให้เราคิดลบง่ายขึ้นเรื่อย ๆ 📌 Caption กระตุ้นคอมเมนต์ คุณเป็นข้อไหนบ้าง? คอมเมนต์เลขที่ตรงกับคุณ 👇 #สมองมนุษย์ #พฤติกรรมมนุษย์ #ความรู้รอบตัว #lemon8ความรู้
Lamangtong

Lamangtong

ถูกใจ 5 ครั้ง

พูดกับลูกแบบไหนดี
🟢 คำพูดแบบที่ลูก “ฟังแล้วทำตาม” (ช่วยให้ลูกรู้สึกปลอดภัย เข้าใจ และอยากร่วมมือ) 1. พูดสั้น ชัด เจาะจง ✔️ “เอาของใส่กล่องนะลูก” ✔️ “เดินช้า ๆ นะ” 👉 เด็กเล็กยังประมวลผลยาว ๆ ไม่เก่ง คำสั้น ๆ จะเข้าใจง่ายกว่า 2. บอก “ให้ทำอะไร” แทน “ห้าม” ✔️ “จับเบา ๆ นะลูก” (แทน “อย่าทุบ”) ✔️ “นั่งบนเก้าอี้นะ
Juthathip Sine

Juthathip Sine

ถูกใจ 26 ครั้ง

ทำไมสมองพูดเก่งอังกฤษเก่งกว่าปาก
ทำไมเวลาอยู่คนเดียว สมองพูดอังกฤษเก่งมากแต่วอถึงเวลาต้องพูดจริง ปากดันช้ากว่าสมอง 🥹 บางทีไม่ได้แปลว่าเราไม่เก่งนะแค่เรากดดันตัวเองมากเกินไปสมองมันรู้ แต่ความมั่นใจยังตามไม่ทัน ค่อย ๆ ฝึก ค่อย ๆ พูดวันนึงเราจะพูดได้แบบไม่ต้องแปลในหัวอีกเลย 🤍 #ฝึกภาษาอังกฤษ #พูดอังกฤษ #EnglishPractice
Nattanann.

Nattanann.

ถูกใจ 117 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้ม สวมเสื้อเบลเซอร์สีน้ำเงินเข้ม ด้านหลังเป็นอาคารทันสมัย มีข้อความว่า “สมัครงาน เลขา CEO ทดสอบอะไรบ้าง” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @sweetbarracuda88
สมัครงานเลขา CEO ทดสอบอะไรบ้าง
รีวิวสัมภาษณ์งานเลขา CEO 👩‍💼 เราเพิ่งไปสัมภาษณ์กับบริษัทผลิตและจำหน่ายน้ำมัน ที่กรุงเฮก ตึกที่ทำงานอยู่บน World Trade Center ชั้น 25 สวยมาก! 📑 สัมภาษณ์รอบสกรีน - เอเจนซี่ 👩‍💻สัมภาษณ์รอบที่ 1 - HR บริษัท 👩‍💼👨‍💼สัมภาษณ์รอบที่ 2 - Director of HR กับ Business Liaison Officer 💬 มีคำถามเพียง
ลางานไปเที่ยว

ลางานไปเที่ยว

ถูกใจ 153 ครั้ง

การเล่นที่ช่วยกระตุ้นสมองซีกขวาและซีกซ้าย
#กระตุ้นสมองซีกซ้าย #กระตุ้นสมองซีกขวา #wholebrain #พัฒนาการเด็ก #แม่และเด็ก #กิจกรรมเด็ก #เล่นกับลูก #สมองเด็ก #childdevelopment #brainboost #playandlean #parentingtips #kidsactivities #สร้างลูกฉลาด
นายบ้าน & เด็กน้อย

นายบ้าน & เด็กน้อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงสัตว์สี่ชนิด (หมาป่า วาฬ สิงโต หมี) กำลังนอนหลับในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน พร้อมหัวข้อว่า "แบบทดสอบเพื่อรีเช็ค คุณควรตื่นนอนเวลาไหน??" และคำอธิบายเกี่ยวกับนาฬิกาชีวิตหรือโครโนไทป์
ข้อความถามว่า "ฉันมีนาฬิกาชีวิตแบบไหน?" และแนะนำให้เลื่อนลงบนเว็บไซต์เพื่อทำแบบทดสอบนาฬิ��กาชีวิต เพื่อค้นหาว่าตนเองจัดอยู่ในประเภทใด
ผู้หญิงกำลังยืดตัวบนเตียงนอน แสดงถึงการตื่นนอน พร้อมข้อความถามว่า "คุณควรนอนและตื่นเวลาไหนดีที่สุด?" และช่องให้กรอกอีเมลเพื่อทำแบบทดสอบ
แบบทดสอบเพื่อรีเช็คคุณควรตื่นนอนเวลาไหน??
ใครที่ยังไม่รู้ว่าตัวเองเหมาะกับการนอนช่วงเวลาไหน?? และมีเอเนอร์จีทำงานเวลาไหน?? แบบทดสอบนี้จะพาทุกคนไปรู้จักกับตัวเองมากขึ้น และทำให้การนอน การทำงาน การใช้ชีวิตเรามีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น จิ้มลิ้งเลย https://www.chowa.in.th/pages/chronotype-optin?fbclid=IwZXh0bgNhZW0BMQABHpfARG5s7Bxg71un3q
Siramon P

Siramon P

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบ MBTI แสดงคู่รักชายหญิงยืนใต้ร่ม ผู้ชายมองผู้หญิง มีข้อความว่า 'แบบทดสอบ คุณควรได้ MBTI ไหน เป็นแฟนมากที่สุด?' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @pichas.diary
แบบทดสอบ…“คุณควรได้ MBTI แบบไหนเป็นแฟนที่สุด?”✨
มาแล้ววว แบบทดสอบที่พิชาตั้งใจทำสุดๆ รอบนี้ เพราะพิชาก็อยากรู้เหมือนกันว่า “คนแบบเรา ควรมีแฟน MBTI ไหนถึงจะรอด!!” ลองทำดูแบบไม่ต้องคิดเยอะ เลือกอันที่ “เป็นตัวเองที่สุด” แล้วนับตัวเลือกนะ 👀👇 เพื่อนๆเลือก A, B, C หรือ D มากที่สุด แล้วมาดูเฉลยตอนท้ายกันค่ะ! - - - - - - - - - - - - - -
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 880 ครั้ง

✨แบบทดสอบจิตวิทยา🫧“คุณคือแสงแบบไหนในความรัก?”
คำตอบ = ตัวตนลึก ๆ ของคุณ” คำถาม: ถ้าคุณต้องเข้าไปอยู่ในห้องที่มืดสนิท คุณจะเลือกถืออะไรเข้าไป? 🕯️เทียนเล่มเล็ก 🔦ไฟฉายแรงสูง 💡 โคมไฟสีวอร์ม ⚫️ ไม่ถืออะไร ปล่อยให้ตาปรับเอง 🌼ขอบคุณทุกท่านสำหรับการกดไลก์ กดติดตาม กดเซฟ และทุกๆการ comment เพราะมันเป็นกำลังใจให้มากๆเลย 💝 #จิตวิทยาความรัก
Healing_Room

Healing_Room

ถูกใจ 112 ครั้ง

5พฤติกรรม...ที่ทำให้สมองล้า
พฤติกรรมที่ทำให้สมองล้า…โดยไม่รู้ตัว 🧠 1. ตื่นมาแล้วจับมือถือทันที → สมองโดนข้อมูลถาโถมตั้งแต่ยังไม่ตื่นเต็มที่ 2. ทำหลายอย่างพร้อมกันตลอด → ยิ่งสลับงานบ่อย สมองยิ่งใช้พลังมากขึ้น 3. พักแต่ยังดูจอตลอดเวลา → ตาดูเหมือนพัก แต่สมองยังรับข้อมูลต่อเนื่อง 4. คิดเรื่องเดิมซ้ำ ๆ → สมองทำงานหน
สุขใจ...Happy

สุขใจ...Happy

ถูกใจ 56 ครั้ง

แบบทดสอบ ภาพทายนิสัย สิ่งแรกที่เห็น บอก "ความสามารถพิเศษ" ที่ตัวคุณอาจมองข้าม
🦋แบบทดสอบจิตวิทยา สิ่งแรกที่เห็น บอก "ความสามารถพิเศษ" ที่ตัวคุณอาจมองข้าม เคยสงสัยไหมว่าจริง ๆ แล้วตัวเองมี "ความสามารถพิเศษ" แบบไหนซ่อนอยู่บ้าง บางครั้งสิ่งที่เป็นจุดเด่นของเรา อาจเป็นเรื่องที่เราคุ้นชินจนมองไม่เห็นความพิเศษของมัน 📍แบบทดสอบจิตวิทยานี้ จะช่วยสะท้อนมุมหนึ่งของตั
Nps.🏕

Nps.🏕

ถูกใจ 37 ครั้ง

มาทดสอบลานสายตากันครับ เรามีความเสี่ยงต่อโรคต้อหินหรือเปล่า?
#พี่นุมาตอบ #แบบทดสอบ #เรื่องสุขภาพ #สุขภาพ #fyp
พี่นุมาตอบ

พี่นุมาตอบ

ถูกใจ 439 ครั้ง

ไหมขัดฟันกับโรคสมองเสื่อม .. เกี่ยวข้องกันยังไง 🤔🤔
🦷🪥ถ้ามีคนบอกว่า #ไหมขัดฟัน ช่วยลด 🧠💪🏻 #สมองเสื่อม #อัลไซเมอร์ ได้‼️😲 ทุกคนคิดว่ายังไงคะ⁉️ #oilpulling #longevity #เบญจา #เบสิค #benja #Basic #ชีวภัต #ทางลัด #ตัวช่วยดีๆ #ดูแลสุขภาพ #premium #พรีเมี่ยม #สมุนไพรจีน #จากศาสตร์แพทย์แผนจีน
CHIVAPAT

CHIVAPAT

ถูกใจ 12 ครั้ง

เช็กเลย! 16 MBTI เข้ากับสัตว์ตัวไหนได้ดี 🐶🐱🦜🐰
เลี้ยงแล้วแฮปปี้ทั้งเจ้าของและน้องๆ (ไม่ใช่ดวงล้วนๆ นะ เราเลือกจากนิสัยได้ 😆) . วิธีเลือก “นิสัยสัตว์” ให้ Match กับ MBTI (สั้นๆ) ให้ดู 4 อย่างนี้เป็นหลัก 👇 . 🔥 1) พลังงาน (E / I) . 🐾 สาย E (โซเชียล/แอคทีฟ): วิ่งเข้าหาคน, อยากเล่นตลอด, อยู่ลำพังแล้วเบื่อง่าย 🐾 สาย I (อินโทรเวิร์ต/ระวังตั
Paljai.official

Paljai.official

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม