254 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/7

1 disimpan

5

Rutinitas pagi bikin hidup lebih damai

Assalamu'alaikum sahabat lemon🍋 💛

sedikit cerita dari aku..

aku pernah banget ada difase menjalani hari hari rasanya nggak terarah banget..

rasanya seperti kosong kayak nggak punya tujuan..

#ReviewJujur dari #PengalamanKu aku mulai melakukan kebiasaan kecil di atas, nggak langsung berubah, tapi perlahan tapi pasti.

Rahasia sebenarnya, hidup nggak langsung berubah dalam satu hari, tapi kebiasaan kecil yang positif yang dilakukan setiap hari bisa mengubah hidup jadi lebih baik 🤗

#TipsLemon8 #kebiasaankecil #growup Lemon8 Family ✨ Lemon8_ID Lemon8IRT Lemon8Cantik

14 jam yang laluDiedit ke

Posting terkait

Gambar sampul dengan judul "CARA BENERIN HIDUP TANPA HARUS CERITA KE SIAPAPUN" di atas dua buku tua dan bunga daisy putih yang tersebar di kain putih.

Dua poin pertama tentang berhenti mencari validasi dan mengatur rutinitas kecil, ditampilkan di atas latar belakang lorong toko yang menjual berbagai barang rumah tangga.

Poin ketiga dan keempat tentang mengurangi hal yang menguras energi dan mengenali pemicu emosi, ditampilkan di atas latar belakang lorong toko elektronik dengan berbagai gadget.

pelan pelan memperbaiki hidup🤗😌

Hai Lemonadee 🍋🍋🍋 Kamu pernah nggak sih ngerasa capek sama hidup, tapi juga nggak pengen cerita ke siapapun? Aku juga. Sampai akhirnya aku sadar, memperbaiki hidup itu nggak selalu butuh diumbar. Kadang, perubahan terbaik itu lahir dari proses yang kita simpan sendiri. Kadang, proses memperba

1469 suka

Gambar sampul daftar 7 buku self-improvement dengan rating 4/5, menampilkan tumpukan buku di atas meja kayu dengan hiasan hati putih.

Deskripsi buku Atomic Habits oleh James Clear, dengan rating 4.4/5 di Goodreads. Menjelaskan pentingnya kebiasaan kecil yang konsisten untuk perubahan besar dalam hidup.

Deskripsi buku Seni Bersikap Bodo Amat (The Subtle Art of Not Giving a F*ck) oleh Mark Manson, dengan rating 3.9/5 di Goodreads. Mengajarkan fokus pada hal yang penting dan menerima kekurangan.

📚✨ 7 Buku yang Menginspirasi Perjalanan Hidup

Setiap buku punya caranya sendiri untuk membuka pikiran dan hati kita. Inilah 7 buku yang membantu aku menjadi pribadi yang lebih baik dan lebih tenang menjalani hidup: 1️⃣ Atomic Habits Mengajarkan bahwa perubahan besar dimulai dari kebiasaan kecil yang dilakukan setiap hari dengan konsisten.

300 suka

Gambar gerbang torii oranye khas Jepang dengan banyak orang berjalan di bawahnya. Teks overlay besar bertuliskan "Cara Hidup Tenang dan Bahagia Pakai 15 Filosofi Jepang" dan "Konsep Kehidupan ala Orang Jepang yang Bikin Hidup Lebih Bermakna".

Pemandangan jalanan kota Jepang dengan orang-orang berjalan kaki. Teks overlay menjelaskan filosofi Ikigai (tujuan hidup), Kaizen (terus berkembang), dan Omoiyari (sikap empati) untuk hidup lebih bermakna.

Dua pria berpakaian tradisional Jepang di dekat bangunan kuil dengan lentera batu. Teks overlay menjelaskan filosofi Wabi-sabi (menemukan kecantikan dalam ketidaksempurnaan), Oubaitori (jangan membandingkan diri), dan Gaman (pantang menyerah).

Cara Hidup Tenang, Bahagia ala Jepang🇯🇵 Anti Stress

Yuk, Cari Tahu Cara Hidup Tenang dan Bahagia dengan 15 Filosofi Jepang! 🌸✨ Hidup sehat nggak cuma soal fisik, tapi juga kesehatan mental atau mental health. Di dunia yang heboh dan cepat, nggak jarang kita merasa stress berlebihan. Nah, gimana caranya biar bisa hidup tenang, bahagia, dan produkt

1411 suka

Gambar menampilkan seorang wanita di samping laptop dengan uang rupiah. Teks utama berbunyi "7 Kebiasaan yang Bakal Bikin Kamu Dijamin Kaya 7 Turunan" dan menunjukkan saldo "Rp. 75,812,975.97".

Gambar menampilkan keyboard laptop dan uang rupiah. Teks menjelaskan pentingnya memiliki tujuan keuangan yang jelas dan kebiasaan menabung dulu sebelum berbelanja, disertai tips praktis.

Gambar menunjukkan keyboard laptop dan secangkir kopi. Teks membahas pentingnya memiliki lebih dari satu sumber penghasilan dan terus meningkatkan diri dengan belajar skill baru.

Cara & Kebiasaan Bikin Kita Kaya Auto Banyak Uang💰

💰 Mau Kaya Gak Cuma Sekali, Tapi 7 Turunan? Ini 7 Kebiasaan Orang Tajir yang Wajib Kamu Tiru Mulai Hari Ini! Jangan cuma ngarep warisan... Kalau mau financial freedom beneran, ini rahasianya: ✅ Konsisten > Viral ✅ Mindset > Gaji gede Here we go! 🧠💸👇 1️⃣ 🎯 Punya Tujuan Keuangan Jel

170 suka

Gambar menampilkan secangkir teh, buku terbuka, dan tanaman hias di dekat jendela, dengan tulisan "Rutinitas Pagi Bikin Hidup Lebih Damai Ternyata... Damai itu bisa dimulai dari pagi hari".

Meja samping tempat tidur dengan jam alarm, ponsel, dan tanaman kecil, disertai tulisan "Bangun tidur tarik napas ucap terima kasih Biarkan otak pelan-pelan bangun tanpa drama notif.".

Tempat tidur rapi dengan selimut putih dan bantal, disinari cahaya matahari pagi, dengan tulisan "Biar kecil, tapi bikin kita merasa hidup sudah terkendali Mood meningkat otomatis!".

Rutinitas Pagi Bikin Hidup Lebih Damai

Banyak hal dalam hidup di luar kendali kita… Tapi cara kita memulai pagi, selalu di tangan kita. 🌥️ Aku mulai dengan rutinitas kecil yang bikin hati jauh lebih damai. #Lemon8 #lemon8indonesia #irtproduktif #IRTAwards #TentangKehidupan

2 suka

Gambar menampilkan seorang wanita berhijab duduk di atas tumpukan buku dengan bunga putih di atasnya, berlatar pemandangan matahari terbit/terbenam. Terdapat judul 'MENGAPA ISTIGFAR BISA MENGUBAH HIDUP ? SIMPLE AJA TAPI HASILNYA SERU' dan tombol 'READ MORE', sesuai dengan topik artikel tentang manfaat istighfar.

MENGAPA ISTIGFAR BISA MENGUBAH HIDUP ? SIMPLE AJA

Hai semua Lemon8ers! 👋 Kita pasti sering denger kata "Astaghfirullah" kan? Banyak yang mikir cuma cuma bilang aja ya? Padahal ternyata istighfar itu bisa bikin hidup kita lebih baik lho! Yuk kita bahas aja yang gampang-gampangannya! ❓ ISTIGHFAR ITU APA SIH? Istighfar itu kita bilang m

30 suka

Gambar menunjukkan tangan membuat simbol hati di depan tanaman stroberi dalam pot daur ulang. Teks utama berbunyi "KEGIATAN RUTIN SETIAP PAGI IRT 50+" dan hashtag "#TIPSDARIUMURKU", mengindikasikan rutinitas pagi untuk ibu rumah tangga di atas 50 tahun.

Gambar menampilkan daftar rutinitas pagi untuk usia 50+ dengan latar belakang tanaman hijau. Poin-poinnya meliputi bangun pelan-pelan, duduk sebelum berdiri, tarik napas, serta minum air hangat dengan lemon atau madu untuk hidrasi dan pencernaan.

Gambar berisi lanjutan rutinitas pagi untuk usia 50+ dengan latar belakang tanaman. Poin-poinnya adalah peregangan ringan untuk fleksibilitas, sarapan tinggi protein dan serat, serta berjemur 5-10 menit untuk mood dan kesehatan tulang.

Kegiatan Rutin IRT 50+

Hai.. Lemonande 🤚🍋 Assalamualaaikum, Usia 50+ itu masa di mana kita mulai memilih hidup yang lebih pelan, lebih sadar, dan lebih sayang sama diri sendiri. Pagi bukan lagi soal buru-buru, tapi soal memulai hari dengan tenang dan lembut. Rutinitas kecil yang kita lakukan di usia ini bisa berdam

10 suka

Gambar infografis menampilkan 7 kebiasaan kecil untuk hidup lebih tenang, seperti bangun pagi, minum air hangat, merapikan tempat tidur, membatasi screen time, berjalan tanpa headset, dan menarik napas dalam-dalam. Setiap kebiasaan disertai ilustrasi sederhana.

7 Kebiasaan Kecil yang Bikin Hidup Lebih Tenang

Kadang bukan hal besar yang bikin hidup damai, tapi justru kebiasaan kecil sehari-hari. Yuk coba praktekkan ini: 1️⃣ Bangun lebih pagi 🌅 Mulai hari dengan pelan, nggak buru-buru, biar pikiran lebih adem. 2️⃣ Minum air hangat di pagi hari ☕ Sederhana, tapi bikin badan segar + mood lebih stab

116 suka

Kolase empat gambar menampilkan seorang wanita, sarapan, ruangan nyaman, dan wanita di luar ruangan, dengan judul 'Tips for Girl Lakuin 8 Hal Ini Hidupmu Naik Level 300% Blow Up Checklist'.

Teks tentang bangun 30 menit lebih pagi dan merapikan ruang hidup, dengan latar belakang interior kamar yang terang dan nyaman dengan tanaman hias.

Teks tentang belajar hal baru dan tidur cukup berkualitas, menampilkan tangkapan layar aplikasi belajar bahasa Hibay dan irisan lemon dalam minuman.

Lakuin 8 Hal Ini, Hidupmu Naik Level 300%🌟

Akhir-akhir ini aku baru sadar… kalau kualitas hidup itu nggak datang dari perubahan besar, tapi dari kebiasaan kecil yang kita lakuin setiap hari. Waktu aku mulai bangun lebih pagi sedikit, belajar dikit-dikit tiap hari, hidup aku tuh mulai berubah sendiri. Aku jadi lebih tenang, lebih percaya

79 suka

Lihat lainnya