First time puasa sahur tahun ni makan telur rebus dengan kurma + air kosong lebih Kenyang dan tahan lama dari nasi..dulu saya tak percaya, sekarang saya percaya tips ni..saya dah try makan nasi banyak macam mana pun tetap akan cepat lapar..pkul 1 petang dah start rasa lapar,saya pula jenis ada gast