日々のマッサージで小顔に変化‼️ ぜひ皆様にも試してみてほしいです😌💫 毎日1回のペースで1月あたりから、効果現れてきます！ 【やり方】 ① 胸鎖乳突筋のみに親指の腹を当てる ② 胸鎖乳突筋を圧迫しながら頭を上下に動かす。 （往復20回x3） ③ 胸鎖乳突筋を圧迫しながら頭を左右に動かす。 （往復20回x3） 一度に両手が難しい場合は、片手ずつでも可能です✨ ぜひやってみてください🌼 #小顔マッサージ 　 #むくみ #セルフケア #自分磨き #垢抜け

たったコレだけで整形級！？ ゴルゴラインを超簡単に解消しやすい マッサージ方法になります！ 見た目年齢も約7歳若返る奇跡の方法です！ 若返りたい人は【保存】 共感できたら【いいね】 応援してくれる人はぜひ【フォロー】 してくれると嬉しいです⭐︎ 《マッサージ方法》 ①目頭のところに指2本を当てて持ち上げていく (左右10回ずつ) ② 目尻に指2本を当てて少し上に引き上げて上下に揺らす (左右10回ずつ) ③ 目の下に指三本を当てて優しく目尻にかけてなぞる (左右10回ずつ) ④ 小鼻の少し上に人差し指を押し当てて持ち上げていく (左右10回ずつ

さらば🙌いちご鼻！！ 1回で効果のわかる方法！！ これやるだけで、1日のメイクのノリが とても良くなります！ コツは特に無しで簡単！！ 今回ホットタオル使用してますが、入浴後でもOKです！ 【ポイント】 ▶︎ しっかり毛穴開かせること。 ▶︎ワセリンはたっぷり塗る！ ▶︎綿棒でワセリンをとる時は優しくする！ ※摩擦は更なる黒ずみ毛穴の原因になるので注意⚠️ ▶︎ クレンジングオイルをなじませるときは、水を少量加えて、しっかり乳化させて白くしてからぬるま湯で流す！ ぜひ真似してみてね♡ #お悩みビューティーサロン #垢抜けのコツ