Rebutan anak balik sekolah ☺️ Ada baki sambal dapat la buat roti goreng memang anak suka sangat makan pulak panas2 sebuku roti pon boleh habis 🤭 Alhamdulillah ❤️

Simple dan kenyang ✌️ Bahan mudah saje : 🌿Pasta rebus dahulu 🌿Mayonis ikut selera sendiri 🌿blackpaper powder 🌿garlic powder 🌿Yogurt 🌿Chili flakes 🌿Oregano 🌿Basil

Kalau ikut resepi asal banyak bahan ye tapi saya buat ringkas je peyot dah lapar 😂😂 Resepi asal : Cili padi Bawang besar Serai Lengkuas Kencur daun limau purut Ikan bilis Hiris semua kemudian goreng sedikit layu dan tumbuk last masukkan santan yang sudah dicampur air panas dan masu

📌 Sesuai untuk: * Menurunkan berat badan (dengan kawalan portion) * Menambah pengambilan protein harian * Sarapan yang mengenyangkan Bahan: * 1 cawan rolled oat * 1 biji telur * ½ cawan susu rendah lemak * 2 sudu besar yogurt * Segenggam blueberry Cara: 1. Kisar oat, telur, sus

* Kaya antioksidan ( Vit E ) • Baik untuk kesihatan jantung ❤️ • Rendah kalori ( free sugar ) • Menyokong kesihatan tulang 🦴 • Bebas laktosa, mudah dihadam 🥛 P/s kalau nak rasa manis gunakan brown sugar atau stevia Selepas tapis hampas badam jangan dibuang boleh buat kulit totila atau lem

Ya, rendam kaki boleh menjadi amalan yang baik, Hanya tujuan untuk melegakan lenguh atau bengkak selepas aktiviti harian tetapi bergantung kepada tujuan dan cara melakukannya. Jika rendam kaki dengan air batu : * ✅ Membantu mengurangkan bengkak selepas berdiri lama atau bersukan. * ✅ Melegak

Hari ni tekak tak mencari nasi… cuma nak smoothie yang sejuk, segar dan mengenyangkan🍹😋 Simple je, tapi rasa puas bila dapat minum sesuatu yang penuh dengan kebaikan. ❤️ * Tomato * Nenas * Epal Merah * Lobak Merah * Rosebud * susu badam powder ( hanya tambahan ) 🌹 Kaya dengan antio

🥟 Karipap Carbonara Viral cara saya 🥰 Kulit lembut penuh inti carbonara berkrim 🤤 Sekali makan memang susah nak berhenti! 😍🥟🧀 Bahan Doh : * 500g tepung gandum * 1/2 cawan minyak makan * 1 sudu besar gula * 1 sudu kecil garam * 250-280ml air suam (ikut keadaan doh) Cara Buat Doh :

❤️ Tinggi Antioksidan dan Baik untuk Kesihatan ❤️ 🌿 Bahan smoothie * ½ biji beetroot * 1 biji epal merah * 1 cawan kubis ungu (purple cabbage) * 2 sudu almond milk powder * air sejuk atau air kelapa (ikut cita rasa) Tip: Untuk rasa lebih segar, tambah sedikit perahan lemon atau halia.

💛 Amalan yang baik… * Bacalah doa ini selepas setiap solat. * Ulangi sebanyak yang mampu ketika beristighfar dan bermunajat kepada Allah, terutama ketika menghadapi kesulitan. * Hayati maknanya, bukan sekadar menyebut lafaznya ✨ Rahsia Surah Yusuf Ayat 4 ✨ Ramai mengamalkan Surah Yusuf a

✨ Bahan-bahan: 🥯 Bagel (belah dua & boleh panggang sekejap) 🐟 Tuna chili ( ayam brand ) 🥬 Daun salad 🥬 Kubis ungu 🍅 Tomato segar Tambahan : Telur dadar ( terselit tak nampak 😂 ) Cara penyediaan: 1. Belah dua bagel dan panggang sekejap hingga permukaannya sedikit rangup. 2. Su

🥣 Baked Beans Homemade Style : * 1 tin kacang panggang Yeo’s * 1 biji kentang (potong dadu kecil) * 1 biji bawang Holland (dadu) * 1 biji tomato (dadu) * cili padi ( hiris ikut suka nak pedas atau tidak ) * Sedikit mentega / minyak * Garam & lada hitam secukup rasa * serbuk kunyit sed

✨ Ini bukan makanan diet ini makanan untuk sayang diri sendiri. 🌿❤️ Resepi campak2 jeee 😉🥰 🌿 Kulit totilla jenama Lotus - jenama lain pon boleh 🌿Sayur Romainie - nak tambah bahan sayur ape2 pon boleh ikut selera anda 🌿Tuna ayam brand 🌿Avokado 🌿 cayenne pepper (disyorkan untuk resipi)

Sarapan pagi campak - campak name ye 🤭 Yang penting anak suka 🥰 ✨ Hasilnya roti lembut, wangi bawang, pedas berapi dan memang sedap dimakan panas-panas bersama kopi atau teh 😋🌶️🔥

Rujuk setiap gambar 😉🫰🏻 Resepi Puding Roti Mudah & Sedap Bahan : * 6 / 10 keping roti (dipotong kecil) * 1tin susu segar * 3 biji telur * 1 cawan gula * 1 sudu kecil esen vanila * coklat kismis (pilihan) * Sedikit mentega untuk sapuan Cara-cara: 1. Sapukan mentega pada loya

Surah At-Tin, ayat 1: " Demi buah Tin dan Zaitun..." Yang pasti buah tin mempunyai kedudukan sangat istimewa dalam Islam kerana khasiatnya… ✨ Tinggi serat bantu melawaskan ✨ Baik untuk usus ✨ Kaya antioksidan ✨ Menyokong kesihatan jantung ✨ Membantu menguatkan tulang ✨ menyokong