最強の信頼サイン「ママ、これしていい？」の裏に隠れた心理

私は二児の母として、毎日の「ママ、これしていい？」という子どもの質問に葛藤を感じてきました。時にはイライラすることもありましたが、心理学でいう「参照視（さんしょうし）」という行動だと知り、考え方が変わりました。 子どもはすでに答えをほぼ決めているのに、最後の1%の確認を親に求めているということ。この行動は「甘え」や「わがまま」ではなく、強い信頼のサインなのです。子どもが「ここにいてほしい」「見ていてほしい」と感じているからこそ、繰り返し確認してくるのだと理解すると、私も心に余裕を持って対応できました。 また、防衛的に育ってきた人は、「怒られるのが怖くて確認しないと動けなかった」経験があるとも聞き、自分の子育てだけでなく、自分自身の育ちも振り返るきっかけになりました。怒鳴ったり叱ったりした経験がある方は、自分を責めなくていいのだと思います。皆それぞれ「安心できる人」を求めているのです。 日々の育児では、忙しさからつい「自分で決めて！」と言いたくなりますが、そのたった１％の「いいよ」という肯定が子どもの心を満たし、安心感を深めます。私も時に疲れてしまう日がありますが、そんな時こそ「あなたは十分に安心できる存在だよ」と自分に言い聞かせ、子どもへも優しい言葉かけを意識しています。 この記事を読んでいる親御さんにも、ぜひ疲れた時は無理せず、自分を責めないでほしい。子どもの質問は信頼の証なので、そこに寄り添いながら、共に成長できる時間だと思います。これからも小さな確認に「いいよ」と答えられる自分でいられるよう、私も頑張りたいと思います。