สำหรับผู้ที่พบว่า "ปกติ" ของใครบางคนพราวและเจ็บปวด 5 เคล็ดลับในการเปลี่ยนความซับซ้อนที่ด้อยกว่าให้เป็นความหวัง
"ปกติ" ของใครบางคนพราวและเจ็บปวด.. สำหรับคุณ. อดีตผู้จัดการหญิงพูดถึงประสบการณ์จริงและห้ามุมมองที่ทำให้จิตใจของคุณเบาลง เมื่อเผชิญกับตัวตนของความซับซ้อนที่ด้อยกว่าเราจะส่งเคล็ดลับสำหรับการทำงานเหมือนตัวคุณเอง
"ปกติ" ของใครบางคนพราวและเจ็บปวดเกินไ ป
คุณเคยรู้สึกอย่างนั้นหรือไม่?
ตัวอย่างเช่นคนที่โพสต์ทุกวันเป็นเรื่องของหลักสูตรเห็นใน SNS
แม่บ้านที่ซื้อของดีในซูเปอร์มาร์เก็ต
เพื่อนร่วมงานที่ทำทุกอย่างได้อย่างราบรื่น..
ฉันรู้สึกประทับใจซ้ำแล้วซ้ำเล่าเมื่อกลับเข้าทำงานเมื่ออายุ 60 ปี
ฉันสงสัยว่าทำไมฉันไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้ตามปกติ
สิ่งที่ "เสียใจ" สอนเรา
คุณมีบัตรคะแนนหรือไม่?
เพียงเพราะมันไม่ออกมาใบหน้าของฉันก็ร้อน
เมื่อ "ธรรมชาติ" ของใครบางคนเป็นเรื่องยากสำหรับคุณผู้คนมักจะเปรียบเทียบ
แต่ - เบื้องหลังความซับซ้อนที่ด้อยกว่า จริงๆ แล้วมี "ความปรารถนา" ซ่อนอยู่
เมื่อฉันตระหนักว่าความรู้สึกของฉันในการตำหนิตัวเองคลี่คลายลงทีละเล็กทีละน้อย
วันที่ "ฉันสามารถทำได ้" รบกวน
คนที่เคยมีประสบการณ์ที่ประสบความสำเร็จในอดีตไม่สามารถ "ทำให้ตัวเองดูเล็กลง" เมื่อเปลี่ยนงานหรือเริ่มต้นใหม่ได้
ฉันเป็นแบบอย่างของสิ่งนั้น
แต่ฉันล้มเหลวหลายครั้งและในที่สุดก็ตระหนัก
ตั้งแต่วินาทีที่คุณยอมรับ "ตัวตนที่เป็นไปไม่ได้" ความนับถือตนเองเริ่มฟื้นตัว
"ปกติ" ของแม่บ้านมีทักษะทางวิชาชีพ
คนที่ไปเกี่ยวกับวันของพวกเขาในฐานะแม่บ้านเป็นมืออาชีพที่เงียบสงบ
ในขณะที่พูดว่า "ฉันไม่ใช่เรื่องใหญ่" ฉันเก่งในการทํางานใส่ใจเปลี่ยนอย่างรวดเร็ว..
ทั้งหมดนี้เป็น "เทคโนโลยี" ที่ปลูกฝังมานานหลายปี
แม้ว่าคุณจะกังวลเกี่ยวกับการจ้างงานใหม่ "สิ่งที่คุณทำที่บ้าน" จะเป็น "ประวัติการทำงาน" ที่ยอดเยี่ยม
ความสามารถในการทำงานเป็นพรสวรรค์
รักษาสุขภาพให้แข็งแรง สามารถไปทำงานได้ มีเสียง
เมื่อฉันเห็นเพื่อนของฉันที่ป่วยฉันก็ตระหนักว่ามันเป็น "ปาฏิหาริย์" จริงๆ
มันยากที่จะเห็นใน SNS แต่มันวิเศษมากที่ได้ทํางานตามปกติ
"คนธรรมดาพราว" อาจเป็นร่างของอนาคตของฉัน
อยู่มาวันหนึ่ง นักเรียนชั้นประถมศึกษาคนหนึ่งพูดกับฉันว่า "วันนี้ป้ามาที่นี่อีกครั้ง"
คำนั้นบอกฉันว่าฉันอยู่ที่ไหน
"ปกติ" ของใครบางคนอาจเป็น "ตัวเลขในอนาคต" สำหรับตัวเอง
นั่นเป็นเหตุผลที่มันดูพราว
สรุป: "การพัฒนา" ปกติ "ของคุณจะเปลี่ยนชีวิตคุณ
คุณกำลังมองอะไรอยู่ในรูปลักษณ์ที่ตระการตาของใครบางคน?
มันไม่ใช่แค่ความรู้สึกของความซับซ้อนที่ด้อยกว่า แต่จริงๆ แล้วมันเป็น "ความปรารถนา" ที่ "ฉันก็อยากเป็นแบบนั้นเหมือนกัน"
ฉันสามารถทำให้วันเสร็จสมบูรณ์ในวันนี้
เพียงแค่นั้น "ปกติ" ในตัวคุณกำลังเติบโตอย่างแน่นอน
การเปรียบเทียบไม่ใช่เรื่องเลวร้าย
อย่างไรก็ตามหลังจากเปรียบเทียบแล้วมันเป็นทางแยกในถนนไม่ว่าคุณจะใจดีกับตัวเองหรือไม่
ได้โปรดตั้งแต่วันนี้..
โปรดเชื่อใน "ปกติ" ของคุณทีละเล็กทีละน้อย
วิธีจัดการกับความซับซ้อนที่ด้อยกว่า
私も似たような経験があります。誰かの「普通」が輝いて見えてしまい、自分と比較して落ち込むことが何度もありました。しかし、そんな時に大切なのは、他人の「普通」をそのまま目標にするのではなく、自分自身のペースや成長に目を向けることです。 人の「普通」には多くの努力や経験、背景が隠れていることも多く、表面だけを見ると見えない苦労があると知ると気持ちが楽になることがあります。特に主婦の方の「普通」が持つプロの技術や、働くこと自体が「才能」であることを理解すると、自分に与えられた状況を肯定しやすくなります。 また、過去の成功体験にとらわれすぎて自分を責めてしまう場合もありますが、“できない自分”をまず受け入れてみることで新たな自己肯定感が育ちます。この劣等感と憧れの感情を分けて考え、希望に変換することがポイントです。 日々の小さな一歩、たとえば「今日一日をこなせた」ことに目を向けるだけでも、自分の「普通」は着実に育っていきます。周囲と比べることは悪いことではなく、その後に自分を優しく扱う習慣が人生の大きな分 かれ道になります。 最後に、小学生から声をかけられた時に居場所を感じたように、あなたが感じる誰かの輝きは自分の未来の姿かもしれません。焦らずに自分の「普通」を信じて育てていくことが、人生をより豊かに変えてくれます。
