正直に言います…👇 40代だし、 もう変われない… そう思ってませんか？ わたしも同じでした。 足を骨折して動けなくなり どんどん運動しなくなり そんな自分が嫌で ストレスたまり食べまくる😫 気持ちが落ちるし やる気が起きない 疲れやすい 疲れるから運動しないという悪循環👿 気づいたら お腹はぷよぷよ 全身丸くなりました🤣 でも気づいたんです💡 子どもと歩けること 抱っこできること そんな小さなことが、 ほんとうは大きな幸せと感じた😌✨ でも鏡を見て正直、落ち込む… 『わたしはこのままでいいの…？』 👉