Automatically translated.View original post

From people who only play Pilates, when you try a class at CUBIC and get hooked.

CUBIC entry class review 💪🏼

I have to say, we were Pilates before, not playing heavy magic.

But after trying the class here, I like all classes.

We went to BTS Visionary Park.

Gym is on the 36th floor. The view is beautiful.

And there's Cafe Two Thunder for coffee after class. ☕️

Therefore want to share a class to try in case anyone is choosing a class

1. Wonder Woman

Difficulty: 🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️

This class is a serious warlock, with legs and buttocks, with a heavy weight.

At first I thought I couldn't, but when I played it, it was fun.

Coach Energy is very good, so he can play until the end of the class. 😂

2. The Star (Pilates)

Pilates with mixed strength training.

The tempo is pretty fast. Play and feel the core working all the time.

It's a playing class. Sweating, but still getting filpilates.

3. The Sun (Pilates)

This class uses a little more power than The Star.

With both strength + cardio burst

The ending is very offensive but fun.

* * Not recommended for beginners to come to this first class *

4.Power Building (HIIT)

The magic line must definitely like

It's a heavy-lift class that really focuses on building strength.

It's a little slow, but it takes a lot of force.

5. Definition (HIIT)

HIIT cardio + strength

Play and feel. Burn very well. Sweat comes full.

Who wants to burn fat should like

6. The Moon (Pilates)

This class will be the most childish in all.

Emphasis stretch + core + control

Fits the day you want to stretch your body or recover day.

Overall, I like it here because the classes are very diverse.

Any day you want to have magic. Any day you want to play Pilates is there.

Anyone looking for a new fitness class is advised to try it. ✨

Summary of the most favorite classes

🥇 The Sun.

🥈 The Star.

🥉 Wonder Woman

For Pilates, this is in order of ease.

1. The Moon

2. The Sphere

3. The Star

4. The Sun

End of review. Come to review other places to play again. Follow now. 🧘🏼‍♀️💪🏼✨

# cubic # cubicsocialclub # btsvisionarypark

3/6 Edited to

... Read moreเผื่อใครกำลังเสิร์ชหาข้อมูล “CUBIC BTS Visionary Park / CUBIC หมอชิต” ว่าคือยิมแบบไหน เหมาะกับใคร และควรเริ่มคลาสอะไรดี เราขอเติมข้อมูลจากที่ไปลองมาค่ะ (เน้นเล่าประสบการณ์จริงแบบคนเคยเล่นแต่ Pilates) ทำเล & บรรยากาศ สาขา BTS Visionary Park คือยิมในตึก BTS (โซนหมอชิต) จุดที่เราชอบมากคือเป็นยิมที่มี “หน้าต่างกระจกบานใหญ่” วิวมุมสูง เห็นเมืองช่วงพระอาทิตย์ตกดินสวยมาก ถ่ายรูปหลังคลาสคือได้ฟีลดีสุดๆ (บางวันบนกระจกจะมีเขียนโปรแกรม/ข้อความของคลาส เช่น Wonder Woman, The Sun) ทำให้รู้สึกอินกับคลาสขึ้นอีก ถ้าไปครั้งแรกควรรู้อะไรบ้าง - ไปก่อนเวลา 10–15 นาที: ได้มีเวลาหาห้อง/ล็อกเกอร์ วอร์มเบาๆ และดูว่าโซนเวท/ลู่วิ่งอยู่ตรงไหน - แต่งตัว: คลาสมีทั้ง Pilates + strength + HIIT แนะนำชุดที่กระชับและซัพพอร์ตดี โดยเฉพาะวันที่เล่น The Sun / Definition ที่มีคาร์ดิโอผสม - น้ำ & ผ้าเช็ดเหงื่อ: คลาสที่มี cardio burst เหงื่อออกจริง (เราเคยคิดว่า Pilates จะเหงื่อไม่เยอะ แต่ที่นี่คือเหงื่อมาได้) แนะนำการเลือกคลาสสำหรับมือใหม่ (โดยเฉพาะคนที่มาจาก Pilates) ถ้าคุณเป็นสาย Pilates เหมือนเรา แต่อยากลอง strength แบบไม่ช็อกเกินไป: 1) เริ่มที่ The Moon ก่อน: ชิลสุด เน้น stretch + core + control เหมาะกับวัน recovery หรือวันที่อยากปรับท่าให้สวย 2) ขยับไป The Star: ยังได้ฟีล Pilates อยู่ แต่มี strength training มากขึ้น และจังหวะค่อนข้างเร็ว 3) แล้วค่อยไป The Sun: ความเข้มข้นสูงขึ้น มี strength + cardio burst เล่นจบคือร้าวแต่สนุก (ถ้าไม่ค่อยออกกำลัง แนะนำอย่าเริ่มจากคลาสนี้เป็นคลาสแรก) ส่วนสายเวท/อยากปั้นก้นขา - Wonder Woman: เน้นขาและก้น ใช้น้ำหนักค่อนข้างหนักจริง แต่สนุกมากถ้าอยาก “รู้สึกกล้ามทำงาน” แบบชัดๆ - Power Build: เหมาะกับวันที่อยากยกหนักแบบเน้น build strength ท่าจะช้ากว่า HIIT แต่กินแรงมาก - Definition: เหมาะกับคนอยากเบิร์น แรงดีๆ cardio + strength จบคลาสแล้วรู้สึกเผาผลาญชัด ทริคเล็กๆ ให้เล่นได้สนุกและไม่เจ็บ - อย่าฝืนหนักตั้งแต่ครั้งแรก: ถ้ายังไม่ชินยกเวท ให้เริ่มจากน้ำหนักที่คุมฟอร์มได้ก่อน แล้วค่อยเพิ่ม - โฟกัส core & การหายใจ: โดยเฉพาะคลาสสาย Pilates/ผสม strength ถ้าคุมแกนกลางดี จะช่วยลดอาการปวดหลังและเล่นได้นานขึ้น - จัดตารางสลับวันหนัก-เบา: เราชอบสลับวัน The Sun/HIIT กับวัน The Moon เพื่อให้ร่างกายได้ recovery ปิดท้าย—หลังคลาสทำอะไรต่อดี ข้อดีของสาขานี้คือเล่นเสร็จแล้วมีคาเฟ่ Two Thunder ให้นั่งพัก ดื่มกาแฟ หรือคุยกับเพื่อนต่อได้เลย เหมาะกับวันที่อยากเปลี่ยนบรรยากาศการออกกำลังกายให้เป็นกิจกรรมสนุกๆ มากกว่ามา “ทรมานตัวเอง” อย่างเดียว ถ้าคุณกำลังหายิมแถว BTS Visionary Park ที่มีทั้ง Pilates และคลาสเวท/HIIT ในที่เดียว CUBIC สาขานี้ถือว่าตอบโจทย์มากค่ะ