สุกี้ยากี้ เส้นฟองเต้าหู้

2025/10/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูสุขภาพแถมยังอร่อยแบบไม่อ้วน ผมอยากแนะนำให้ลองใช้เส้นฟองเต้าหู้ถั่วเหลืองไร้แป้งจากแม่ปาณีที่ผมเคยใช้ทำสุกี้ยากี้ดูนะครับ เส้นฟองเต้าหู้นี้ทำจากถั่วเหลืองออร์แกนิค 100% ที่ช่วยให้ได้ความหอมและความนุ่มแบบธรรมชาติ อีกทั้งยังไม่มีส่วนผสมของแป้งทำให้เหมาะกับคนที่กำลังควบคุมอาหารหรือแพ้แป้ง ผมชอบเอาเส้นฟองเต้าหู้แช่น้ำให้นุ่มก่อน จากนั้นก็นำลงไปต้มกับน้ำซุปสุกี้ยากี้ที่รสชาติกลมกล่อม ทำให้น้ำซุปซึมเข้าเส้นฟองเต้าหู้แบบเต็มที่ พอกินเข้าไปจะได้ทั้งความหอมของน้ำซุปสุกี้และรสสัมผัสนุ่มๆ ของเส้นฟองเต้าหู้ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มผักต่างๆ และเนื้อสัตว์ตามชอบได้เลย ไม่ว่าจะเป็นเนื้อหมู เนื้อวัว หรือเต้าหู้ เพียงเท่านี้ก็ได้เมนูสุกี้ยากี้แบบคลีนๆ ที่ทำง่ายและอร่อย ถ้าใครไม่สะดวกไปหาซื้อเส้นฟองเต้าหู้ก็แนะนำลองค้นหายี่ห้อที่ผลิตมาจากถั่วเหลืองแท้และไร้แป้ง เพราะจะได้คุณค่าทางอาหารสูง และได้เมนูที่อร่อยเหมือนกันครับ ลองดูนะครับแล้วคุณจะรักเมนูนี้เหมือนผมแน่นอน!

ค้นหา ·
เต้าหู้ทำสุกี้ยากี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สูตรผัดฟองเต้าหู้ใส่หมูสับ #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี
สูตรผัดฟองเต้าหู้ใส่หมูสับ #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 100 ครั้ง

เส้นฟองเต้าหู้ผัดหมูสามชั้น😍✨
เส้นฟองเต้าหู้ผัดหมูสามชั้น เราใช้เส้นฟองเต้าหู้ของ แม่ปาณี ผัดแบบเค็มๆ หวานๆ เผ็ดๆ เพิ่มความหอมด้วยโหระพา อร่อยมั่กก 🥰 #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารทําเองง่ายๆ #foods #เมนูเส้น #ฟองเต้าหู้
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 33 ครั้ง

เส้นฟองเต้าหู้ทำผัดไทย เหนียวนุ่มหนึบ อร่อยเบาเบา
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ผัดไทย #ผัดไทยกุ้งสด
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 11 ครั้ง

“เส้นฟองเต้าหู้ผัดซีอิ๊วหมู” เมนูลดไขมัน
“เส้นฟองเต้าหู้ผัดซีอิ๊วหมู” เมนูผัดซีอิ๊วแบบรักสุขภาพด้วยเส้นฟองเต้าหู้ ที่ทำมาจากถั่วเหลืองออร์แกนิค ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล #เส้นฟองเต้าหู้แม่ปาณี #แม่ปาณี #เมนูคลีน #ผัดซีอิ๊ว #ครัวแม่เอ๋ 🛒 เส้นฟองเต้าหู้อบแห้ง สนใจสั่งซื้อพิมพ์โค้ดในช่องค้นหาแอป🍊ได้เลยนะคะ ABP-RSL-WKQ
แม่เอ๋

แม่เอ๋

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍽 ผัดฟองเต้าหู้แผ่นหอมๆ เผ็ดนิดกลมกล่อม ทำง่ายมาก 🍳#อาหารจีน
🍽 ผัดฟองเต้าหู้แผ่นหอมๆ เผ็ดนิดกลมกล่อม ทำง่ายมาก 🍳✨ #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร 📌 วัตถุดิบ ฟองเต้าหู้แผ่นแช่น้ำจนนิ่ม กระเทียมสับ พริกเขียว + พริกแดงหั่น ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย ผงพะโล้เล็กน้อย น้ำตาลตามชอบ 🧑‍🍳 วิธีทำ 1. แช่ฟองเต้าหู้ในน้ำจนพองนุ่ม 2.
Thitichaya

Thitichaya

ถูกใจ 136 ครั้ง

สูตรและวิธีทำสุกี้ยากี้
#สุกี้ทำเอง #สุกี้ง่ายๆ #อาหารญี่ปุ่น
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 36 ครั้ง

เมนูงดของทอด เส้นฟองเต้าหู้อบกรอบ✨
เส้นฟองเต้าหู้อบกรอบ เมนูงดของทอด อร่อย ทำง่ายมาก✨ #เส้นฟองเต้าหู้แม่ปาณี #แม่ปาณี #เส้นฟองเต้าหู้ #กิน #เมนูง่ายๆ
มิ้นโกะ ✿*

มิ้นโกะ ✿*

ถูกใจ 22 ครั้ง

มื้อกลางวัน : ผัดซีอิ๊วเส้นฟองเต้าหู้ 👍
Nong

Nong

ถูกใจ 1 ครั้ง

Ep.98 ฟองเต้าหู้โรล SkinTofu💫
ฟองเต้าหู้โรล SkinTofu💫 #delicious #protein #TikTokพากิน #cooking #food
Whyistarving | ทำไมหนูหิว

Whyistarving | ทำไมหนูหิว

ถูกใจ 49 ครั้ง

🥢🌫️ แจกสูตร Steamed Tofu Chicken Roll ไก่ห่อฟองเต้าหู้นึ่ง อร่อยนุ่มชุ่มฉ่ำ เฮลตี้แคลต่ำ
อิ่มสบายท้องค่ะ! อกไก่บดทรงเครื่องรสกลมกล่อม ห่อด้วยแผ่นฟองเต้าหู้บางนุ่ม นำไปนึ่งร้อนๆ จนเนื้อไก่สุกเด้ง นุ่มชุ่มฉ่ำละมุนลิ้น ได้รสชาติหวานธรรมชาติของเนื้อไก่และฟองเต้าหู้เต็มๆ คำ 🤎 จะทานคู่กับน้ำจิ้มสุกี้โซเดียมต่ำ หรือทานเปล่าๆ ก็อร่อยฟินแบบไม่รู้สึกผิดเลยค่ะ! ​ #Lemon8เข้าครัว #ไก่ห่อฟองเต
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 9 ครั้ง

ฟองเต้าหู้เนยถั่วหม่าล่า🥜🥡🥢
#ฟองเต้าหู้ #หม่าล่า #ทําอาหารง่ายๆ #เมนูง่ายๆ #Recipe
เกี่ยงกันล้าง.kitchen

เกี่ยงกันล้าง.kitchen

ถูกใจ 680 ครั้ง

#ฟองเต้าหู้ผัดขี้เมา
#เมนูวันพระ #ฟองเต้าหู้ผัดขี้เมา #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง
krisada kae

krisada kae

ถูกใจ 23 ครั้ง

ผัดซีอิ้วไม่มีแป้งแต่เพิ่มโปรตีน แค่เปลี่ยนเส้นก๋วยเตี๋ยวมาเป็นเส้นฟอง
#ดลลี่รักสุขภาพ #เส้นฟองเต้าหู้ #โปรตีนจากพืช #อาหารสุขภาพ #ฟองเต้าหู้
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 15 ครั้ง

เกี๊ยวน้ำไก่ฟองเต้าหู้ 🍜🥟
#เกี๊ยวน้ำ #เกี๊ยวไก่ #ฟองเต้าหู้
กินเที่ยวกับตา

กินเที่ยวกับตา

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดซีอิ๋วเส้นฟองเต้าหู้ 🥢🫶🍴
บรีสเอกเซล รีวิว•.✿☺︎🧸

บรีสเอกเซล รีวิว•.✿☺︎🧸

ถูกใจ 0 ครั้ง

สูตรหมูจ๊อ หรือ ฟองเต้าหู้ยัดไส้หมู
สูตรหมูจ๊อ หรือ ฟองเต้าหู้ยัดไส้หมู #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 101 ครั้ง

ผัดเส้นฟองเต้าหู้ 🦐🥬
มีอันนี้ติดบ้านไว้ทำอาหารเองได้ง่าย ๆ เลย เส้นไร้แป้น เน้นโปรตีนเลย #เส้นฟองเต้าหู้ #ทําอาหาร #เมนูง่ายๆ #Lemon8
cuti3luvj

cuti3luvj

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฟองเต้าหู้นึ่งซีอิ๊ว ทำในไมโครเวฟ
อยู่หอ อยู่คอนโดก็ทำได้🔥 โปรตีนเน้นๆ💪🏼 #วีแกน #แพลนต์เบส #เมนูไมโครเวฟ #เมนูง่ายๆ #ฟองเต้าหู้
Vegan Calendar

Vegan Calendar

ถูกใจ 124 ครั้ง

ยำฟองเต้าหู้ทรงเครื่อง
เมนูสำหรับคนลดแป้ง เน้นโปรตีน #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
ครัวผึ้งปรุง เดลิเวอรี่

ครัวผึ้งปรุง เดลิเวอรี่

ถูกใจ 208 ครั้ง

ยำฟองเต้าหู้!! เมนูใหม่ๆแต่อร่อยมาก
เมนูนี้ห้ามพลาดเด็ดขาดนะ อร่อยสุดๆ #ฟองเต้าหู้ #อร่อยบอกต่อ #ยํา #เมนูไวรัล #เข้าครัว
พณชอบเข้าคร��ัว

พณชอบเข้าครัว

ถูกใจ 14 ครั้ง

สูตรผัดฟองเต้าหู้หมูสับใส่มะเขือเทศด้วย #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
สูตรผัดฟองเต้าหู้หมูสับใส่มะเขือเทศด้วย #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 117 ครั้ง

สูตรเห็ดเข็มทองฟองเต้าหู้ตุ๋นหม้อดิน #อาหารจีน
สูตรเห็ดเข็มทองฟองเต้าหู้ตุ๋นหม้อดิน #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 40 ครั้ง

#เส้นฟองเต้าหู้ผัดน้ำมันหอย
🥢🥡เมนูผัดชวนหิว ทำง่าย ด้วยเส้นฟองเต้าหู้ (นำแช่น้ำ1️⃣0️⃣นาทีก่อนนำไปทำเมนู) #เส้นฟองเต้าหู้ #แม่ปาณี #cleanfood #อาหารคลีน
ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพแสดงเส้นฟองเต้าหู้ 100% ไร้แป้งในถุง พร้อมตัวอย่างเมนูที่ทำจากเส้นฟองเต้าหู้ เช่น ชาบูหม่าล่าและยำกุ้ง เน้นว่าเป็นตัวช่วยลดน้ำหนัก มีความนุ่ม เหนียว หนึบเหมือนเส้นจริง และแคลอรี่ต่ำ
ทางเลือกคนลดน้ำหนัก เส้นฟองเต้าหู้ 100% ไร้แป้ง โคตรฟิน! 🍜
สายติดเส้นแต่กำลังคุมน้ำหนักมามุงด่วน! วันนี้มาป้ายยา "เส้นฟองเต้าหู้ 100%" ของแม่ปราณี บอกเลยว่าน้องคนนี้มาช่วยชีวิตคนชอบกินเส้นที่กลัวอ้วนได้ดีมากกก 😭 ปลี่ยนความคิดที่ว่าอาหารคลีนต้องจืดชืดไปเลย! ✨ ทำไมต้องลอง? Real 100%: ทำจากถั่วเหลืองออร์แกนิกแท้ๆ สายคีโต/โลว์คาร์บเลิฟสิ่งนี้: ไร้
lemon27

lemon27

ถูกใจ 1 ครั้ง

ก๋วยเตี๋ยวต้มยำหมูสับ เส้นฟองเต้าหู้ 🍜🤍
ก๋วยเตี๋ยวต้มยำหมูสับ ใช้เส้นฟองเต้าหู้ หนุบหนับอร่อยไปอีกแบบ 🍜🤍 #เส้นฟองเต้าหู้แม่ปาณี #แม่ปาณี #cookingwithchaaim #homecooking #อร่อยบอกต่อ
chaaaim

chaaaim

ถูกใจ 8 ครั้ง

ยำกระเจี๊ยบหมูสับฟองเต้าหู้ #ฟองเต้าหู้แม่ปาณี #ยำกระเจี๊ยบ #พี่จิตร์กิ
ยำกระเจี๊ยบหมูสับฟองเต้าหู้ #ฟองเต้าหู้แม่ปาณี #ยำกระเจี๊ยบ #พี่จิตร์กินกัน #อร่อยบอกต่อ #ยำหมูสับ
Kinnkann65

Kinnkann65

ถูกใจ 38 ครั้ง

ผัดไทยกุ้งสด เส้นฟองเต้าหู้
ผัดไทยกุ้งสด เส้นฟองเต้าหู้เเม่ปาณี เมนูสำหรับคนชอบกินฟองเต้าหู้ ลดแป้ง ทำง่ายเพราะลวกฟองเต้าหู้แปบเดียวก็สุกแล้ว เส้นหนึบทานอร่อย ได้โปรตีน #เส้นฟองเต้าหู้แบรนด์แม่ปาณี #เส้นฟองเต้าหู้ #ผัดไทย #เมนูง่ายๆ #ลดแป้ง
จ๊อบชอบขับรถหลง

จ๊อบชอบขับรถหลง

ถูกใจ 1 ครั้ง

เส้นฟองเต้าหู้ ดีต่อใจ !!
เส้นฟองเต้าหู้!! ดีมาก แปลกใหม่ คนชอบเต้าหู้ต้องลอง เหนียวนุ่ม แช่น้ำแป๊บเดียวก็พร้อมใช้ ทำจากถั่วเหลืองออแกนิก100% ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล เมนูไหนก็อร่อย แถมโปรตีนสูง !! #เส้นฟองเต้าหู้ #เส้นฟองเต้าหู้แม่ปาณี #อร่อยบอกต่อ อยากลองชิมเส้นฟองเต้าหู้ กดตรงนี้ https://s.shopee.co.th/4VXXSuJjLV
โรซี่ ว่าดี

โรซี่ ว่าดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

“เส้นฟองเต้าหู้ผัดหมูสามชั้น“ เมนูง่ายๆ อร่อยได้สุขภาพ เส้นฟองเต้าหู้สูตรไร้แป้งไร้น้ำตาล 🍜
“เส้นฟองเต้าหู้ผัดหมูสามชั้น“ เมนูง่ายๆ อร่อยได้สุขภาพ เส้นฟองเต้าหู้สูตรไร้แป้งไร้น้ำตาล 🍜 @paneesenfongtorhu_th ซึ่งเหมาะมากสำหรับคนไม่ทานแป้งน้ำตาลกับสายสุขภาพ เส้นฟองเต้าหู้หอมอร่อยมากแนะนำเลย 📍: พิกัด แม่ปาณีเส้นฟองเต้าหู้ @paneesenfongtorhu_th เส้นฟองเต้าหู้กดสั่งได้เลย : https://s.sho
Eat Fat

Eat Fat

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดไทยเส้นฟองเต้าหู้
#เส้นฟองเต้าหู้ #แม่ปาณีเส้นฟองเต้าหู้ #สายคลีน #ลดแป้ง
Yinna.Yanin

Yinna.Yanin

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผัดวุ้นเส้นฟองเต้าหู้
🍲ชื่อเมนู:ผัดวุ้นเส้นฟองเต้าหู้ 🥦วัตถุดิบ:วุ้นเส้น,ฟองเต้าหู้,กุ้งแห้ง,กระเทียม,ซอสผัดญี่ปุ่น Kikkoman 🍳ขั้นตอนการทำ: ตั้งกะทะเทน้ำมันใส่กุ้งแห้ง กระเทียมลงไปคั่วให้หอม ตามด้วยวุ้นเส้น ฟองเต้าหู้(แช่น้ำแล้ว) ลงไปผัดให้หอม เติมน้ำเปล่าเล็กน้อย ตามด้วยซอสผัดญี่ปุ่นคิคโคแมน Kikkoman ผัดจนเข้าที่ ชิม
j.mew

j.mew

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม