สุกี้ยากี้ เส้นฟองเต้าหู้

2025/10/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูสุขภาพแถมยังอร่อยแบบไม่อ้วน ผมอยากแนะนำให้ลองใช้เส้นฟองเต้าหู้ถั่วเหลืองไร้แป้งจากแม่ปาณีที่ผมเคยใช้ทำสุกี้ยากี้ดูนะครับ เส้นฟองเต้าหู้นี้ทำจากถั่วเหลืองออร์แกนิค 100% ที่ช่วยให้ได้ความหอมและความนุ่มแบบธรรมชาติ อีกทั้งยังไม่มีส่วนผสมของแป้งทำให้เหมาะกับคนที่กำลังควบคุมอาหารหรือแพ้แป้ง ผมชอบเอาเส้นฟองเต้าหู้แช่น้ำให้นุ่มก่อน จากนั้นก็นำลงไปต้มกับน้ำซุปสุกี้ยากี้ที่รสชาติกลมกล่อม ทำให้น้ำซุปซึมเข้าเส้นฟองเต้าหู้แบบเต็มที่ พอกินเข้าไปจะได้ทั้งความหอมของน้ำซุปสุกี้และรสสัมผัสนุ่มๆ ของเส้นฟองเต้าหู้ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มผักต่างๆ และเนื้อสัตว์ตามชอบได้เลย ไม่ว่าจะเป็นเนื้อหมู เนื้อวัว หรือเต้าหู้ เพียงเท่านี้ก็ได้เมนูสุกี้ยากี้แบบคลีนๆ ที่ทำง่ายและอร่อย ถ้าใครไม่สะดวกไปหาซื้อเส้นฟองเต้าหู้ก็แนะนำลองค้นหายี่ห้อที่ผลิตมาจากถั่วเหลืองแท้และไร้แป้ง เพราะจะได้คุณค่าทางอาหารสูง และได้เมนูที่อร่อยเหมือนกันครับ ลองดูนะครับแล้วคุณจะรักเมนูนี้เหมือนผมแน่นอน!

ค้นหา ·
เต้าหู้ทำสุกี้ยากี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สุกี้โรลฟองเต้าหู้ทอด😋✨️
ฟองเต้าหู้ดูดน้ำซุปจนฉ่ำอร่อยฟินสุดๆ #สุกี้โรล #ฟองเต้าหู้ม้วน #ฟองเต้าหู้ #ฟองเต้าหู้ทอด #เมนูง่ายๆ
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 2761 ครั้ง

สูตรผัดฟองเต้าหู้ใส่หมูสับ #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี
สูตรผัดฟองเต้าหู้ใส่หมูสับ #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 89 ครั้ง

เส้นฟองเต้าหู้ผัดหมูสามชั้น😍✨
เส้นฟองเต้าหู้ผัดหมูสามชั้น เราใช้เส้นฟองเต้าหู้ของ แม่ปาณี ผัดแบบเค็มๆ หวานๆ เผ็ดๆ เพิ่มความหอมด้วยโหระพา อร่อยมั่กก 🥰 #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารทําเองง่ายๆ #foods #เมนูเส้น #ฟองเต้าหู้
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 33 ครั้ง

ผัดซีอิ๋วเส้นฟองเต้าหู้ 🥢🫶🍴
บรีสเอกเซล รีวิว•.✿☺︎🧸

บรีสเอกเซล รีวิว•.✿☺︎🧸

ถูกใจ 0 ครั้ง

เส้นฟองเต้าหู้ทำผัดไทย เหนียวนุ่มหนึบ อร่อยเบาเบา
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ผัดไทย #ผัดไทยกุ้งสด
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 11 ครั้ง

🥢🌫️ แจกสูตร Steamed Tofu Chicken Roll ไก่ห่อฟองเต้าหู้นึ่ง อร่อยนุ่มชุ่มฉ่ำ เฮลตี้แคลต่ำ
อิ่มสบายท้องค่ะ! อกไก่บดทรงเครื่องรสกลมกล่อม ห่อด้วยแผ่นฟองเต้าหู้บางนุ่ม นำไปนึ่งร้อนๆ จนเนื้อไก่สุกเด้ง นุ่มชุ่มฉ่ำละมุนลิ้น ได้รสชาติหวานธรรมชาติของเนื้อไก่และฟองเต้าหู้เต็มๆ คำ 🤎 จะทานคู่กับน้ำจิ้มสุกี้โซเดียมต่ำ หรือทานเปล่าๆ ก็อร่อยฟินแบบไม่รู้สึกผิดเลยค่ะ! ​ #Lemon8เข้าครัว #ไก่ห่อฟองเต
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 8 ครั้ง

Ep.98 ฟองเต้าหู้โรล SkinTofu💫
ฟองเต้าหู้โรล SkinTofu💫 #delicious #protein #TikTokพากิน #cooking #food
Whyistarving | ทำไมหนูหิว

Whyistarving | ทำไมหนูหิว

ถูกใจ 47 ครั้ง

ผัดซีอิ้วไม่มีแป้งแต่เพิ่มโปรตีน แค่เปลี่ยนเส้นก๋วยเตี๋ยวมาเป็นเส้นฟอง
#ดลลี่รักสุขภาพ #เส้นฟองเต้าหู้ #โปรตีนจากพืช #อาหารสุขภาพ #ฟองเต้าหู้
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 15 ครั้ง

สูตรและวิธีทำสุกี้ยากี้
#สุกี้ทำเอง #สุกี้ง่ายๆ #อาหารญี่ปุ่น
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 37 ครั้ง

เมนูงดของทอด เส้นฟองเต้าหู้อบกรอบ✨
เส้นฟองเต้าหู้อบกรอบ เมนูงดของทอด อร่อย ทำง่ายมาก✨ #เส้นฟองเต้าหู้แม่ปาณี #แม่ปาณี #เส้นฟองเต้าหู้ #กิน #เมนูง่ายๆ
มิ้นโกะ ✿*

มิ้นโกะ ✿*

ถูกใจ 19 ครั้ง

ยำแตงกวาทุบฟองเต้าหู้สไตล์จีนค่า! 🥒🍊✨️
ยำแตงกวาทุบฟองเต้าหู้สไตล์จีนแบบง่ายๆ ปรุงรสเพิ่มด้วยน้ำสลัดญี่ปุ่นยูซุโชยุ อร่อย เปรี้ยวหวาน สดชื่นค่า 😋💖 #คิวพีเป็นได้มากกว่าน้ำสลัด #EverydaywithKEWPIE #KEWPIEJapaneseDressing #kewpiethailand #น้ำสลัดคิวพี
simplyme.mind

simplyme.mind

ถูกใจ 14 ครั้ง

ฟองเต้าหู้นึ่งซีอิ๊ว ทำในไมโครเวฟ
อยู่หอ อยู่คอนโดก็ทำได้🔥 โปรตีนเน้นๆ💪🏼 #วีแกน #แพลนต์เบส #เมนูไมโครเวฟ #เมนูง่ายๆ #ฟองเต้าหู้
Vegan Calendar

Vegan Calendar

ถูกใจ 124 ครั้ง

สูตรหมูจ๊อ หรือ ฟองเต้าหู้ยัดไส้หมู
สูตรหมูจ๊อ หรือ ฟองเต้าหู้ยัดไส้หมู #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 98 ครั้ง

#เส้นฟองเต้าหู้ผัดน้ำมันหอย
🥢🥡เมนูผัดชวนหิว ทำง่าย ด้วยเส้นฟองเต้าหู้ (นำแช่น้ำ1️⃣0️⃣นาทีก่อนนำไปทำเมนู) #เส้นฟองเต้าหู้ #แม่ปาณี #cleanfood #อาหารคลีน
ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ถูกใจ 17 ครั้ง

“เส้นฟองเต้าหู้ผัดซีอิ๊วหมู” เมนูลดไขมัน
“เส้นฟองเต้าหู้ผัดซีอิ๊วหมู” เมนูผัดซีอิ๊วแบบรักสุขภาพด้วยเส้นฟองเต้าหู้ ที่ทำมาจากถั่วเหลืองออร์แกนิค ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล #เส้นฟองเต้าหู้แม่ปาณี #แม่ปาณี #เมนูคลีน #ผัดซีอิ๊ว #ครัวแม่เอ๋ 🛒 เส้นฟองเต้าหู้อบแห้ง สนใจสั่งซื้อพิมพ์โค้ดในช่องค้นหาแอป🍊ได้เลยนะคะ ABP-RSL-WKQ
แม่เอ๋

แม่เอ๋

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ฟองเต้าหู้ผัดขี้เมา
#เมนูวันพระ #ฟองเต้าหู้ผัดขี้เมา #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง
krisada kae

krisada kae

ถูกใจ 23 ครั้ง

ผัดเส้นฟองเต้าหู้ 🦐🥬
มีอันนี้ติดบ้านไว้ทำอาหารเองได้ง่าย ๆ เลย เส้นไร้แป้น เน้นโปรตีนเลย #เส้นฟองเต้าหู้ #ทําอาหาร #เมนูง่ายๆ #Lemon8
cuti3luvj

cuti3luvj

ถูกใจ 3 ครั้ง

สูตรเห็ดเข็มทองฟองเต้าหู้ตุ๋นหม้อดิน #อาหารจีน
สูตรเห็ดเข็มทองฟองเต้าหู้ตุ๋นหม้อดิน #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 39 ครั้ง

ยำฟองเต้าหู้!! เมนูใหม่ๆแต่อร่อยมาก
เมนูนี้ห้ามพลาดเด็ดขาดนะ อร่อยสุดๆ #ฟองเต้าหู้ #อร่อยบอกต่อ #ยํา #เมนูไวรัล #เข้าครัว
พณชอบเข้าคร�ัว

พณชอบเข้าครัว

ถูกใจ 14 ครั้ง

ยำฟองเต้าหู้ทรงเครื่อง
เมนูสำหรับคนลดแป้ง เน้นโปรตีน #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
ครัวผึ้งปรุง เดลิเวอรี่

ครัวผึ้งปรุง เดลิเวอรี่

ถูกใจ 195 ครั้ง

อร่อยมากกก! น้ำพริกฟองเต้าหู้ ใครอยากได้พิกัดพิมพ์ ‘ฟองเต้าหู้‘
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 9 ครั้ง

แกงจืดฟองเต้าหู้สาหร่าย
#เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม
เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดไทยกุ้งสด เส้นฟองเต้าหู้
ผัดไทยกุ้งสด เส้นฟองเต้าหู้เเม่ปาณี เมนูสำหรับคนชอบกินฟองเต้าหู้ ลดแป้ง ทำง่ายเพราะลวกฟองเต้าหู้แปบเดียวก็สุกแล้ว เส้นหนึบทานอร่อย ได้โปรตีน #เส้นฟองเต้าหู้แบรนด์แม่ปาณี #เส้นฟองเต้าหู้ #ผัดไทย #เมนูง่ายๆ #ลดแป้ง
จ๊อบชอบขับรถหลง

จ๊อบชอบขับรถหลง

ถูกใจ 1 ครั้ง

เกี๊ยวน้ำไก่ฟองเต้าหู้ 🍜🥟
#เกี๊ยวน้ำ #เกี๊ยวไก่ #ฟองเต้าหู้
กินเที่ยวกับตา

กินเที่ยวกับตา

ถูกใจ 4 ครั้ง

ยากิโซบะไร้แป้ง
เพิ่มโปรตีน แค่ใช้เส้นฟองเต้าหู้ดีๆ
กลายเป็นเมนูสุ
#ดลลี่รักสุขภาพ #เจ #ฟองเต้าหู้ #มังสวิรัติ #ก่อนเสียเงินมาLemon8
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 7 ครั้ง

เส้นฟองเต้าหู้ ดีต่อใจ !!
เส้นฟองเต้าหู้!! ดีมาก แปลกใหม่ คนชอบเต้าหู้ต้องลอง เหนียวนุ่ม แช่น้ำแป๊บเดียวก็พร้อมใช้ ทำจากถั่วเหลืองออแกนิก100% ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล เมนูไหนก็อร่อย แถมโปรตีนสูง !! #เส้นฟองเต้าหู้ #เส้นฟองเต้าหู้แม่ปาณี #อร่อยบอกต่อ อยากลองชิมเส้นฟองเต้าหู้ กดตรงนี้ https://s.shopee.co.th/4VXXSuJjLV
โรซี่ ว่าดี

โรซี่ ว่าดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍽 ผัดฟองเต้าหู้แผ่นหอมๆ เผ็ดนิดกลมกล่อม ทำง่ายมาก 🍳#อาหารจีน
🍽 ผัดฟองเต้าหู้แผ่นหอมๆ เผ็ดนิดกลมกล่อม ทำง่ายมาก 🍳✨ #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร 📌 วัตถุดิบ ฟองเต้าหู้แผ่นแช่น้ำจนนิ่ม กระเทียมสับ พริกเขียว + พริกแดงหั่น ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย ผงพะโล้เล็กน้อย น้ำตาลตามชอบ 🧑‍🍳 วิธีทำ 1. แช่ฟองเต้าหู้ในน้ำจนพองนุ่ม 2.
Thitichaya

Thitichaya

ถูกใจ 129 ครั้ง

สลัดโรลฟองเต้าหู้🥗
มิติใหม่แห่งการกินสลัด! 🥗✨ วันนี้มาชวนทำเมนู "สลัดโรลฟองเต้าหู้" บอกเลยว่าเก๋มากกก คีย์เวิร์ดความอร่อยอยู่ที่ ฟองเต้าหู้ม้วน ตราสามบัว เอามาลวกให้นิ่มแล้วม้วนห่อผัก ยำสาหร่าย แผ่นฟองเต้าหู้เค้าหนานุ่ม หอมถั่วเหลืองสุดๆ กัดไปคำไหนก็ฟินนน 🤤 ต้องลองด่วนๆ ทำง่ายได้ประโยชน์เต็มคำ! 🛒 พิกัดฟองเ
🧸ྀི⸝⸝⸝Som’s Space

🧸ྀི⸝⸝⸝Som’s Space

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อกลางวัน : ผัดซีอิ๊วเส้นฟองเต้าหู้ 👍
Nong

Nong

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงจืดฟองเต้าหู้
#แกงจืดเต้าหู้ #เมนูง่ายๆ #เมนูเจ #เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม
เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

ถูกใจ 3 ครั้ง

สูตรผัดฟองเต้าหู้หมูสับใส่มะเขือเทศด้วย #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
สูตรผัดฟองเต้าหู้หมูสับใส่มะเขือเทศด้วย #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 39 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม