วุ้นเส้นคั่วไข่ สูตรคุณพิมสุข

2025/10/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมวุ้นเส้นคั่วไข่สูตรนี้ได้รับความนิยมเพราะเป็นเมนูอาหารคีโตที่ใช้วุ้นเส้นแทนเส้นก๋วยเตี๋ยวทั่วไปที่มีแป้งสูง ทำให้แคลอรีต่ำและเหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมปริมาณคาร์โบไฮเดรตในอาหาร ในสูตรนี้ "บอสมีดี" ถูกแนะนำว่าเป็นวุ้นเส้นที่มีแคลอรีต่ำ ปราศจากแป้งมาก เหมาะกับการคั่วไข่โดยไม่ทำให้หนักท้องหรือรู้สึกผิดเมื่อทานซ้ำได้ทุกวัน วุ้นเส้นคั่วไข่จึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่อยากทานอาหารง่าย ๆ รสชาติอร่อย แถมยังมีคุณค่าทางโภชนาการจากไข่ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงและวิตามินต่าง ๆ อีกทั้งไม่ต้องพึ่งพาน้ำมันหรือน้ำตาลเยอะ ทำให้เมนูนี้ตอบโจทย์สำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารสุขภาพและกำลังอยู่ในช่วงไดเอท การปรับแต่งเมนูวุ้นเส้นคั่วไข่ให้อร่อยและหลากหลาย อาจเพิ่มผักสดหรือสมุนไพร เช่น ต้นหอม ผักชี หรือกระเทียมเจียว เพื่อเพิ่มความหอมและรสชาติ อีกทั้งใช้เครื่องปรุงน้อยชิ้นแต่เน้นรสชาติที่สดชื่น ไม่หวานหรือหวานน้อย และลดการใช้น้ำมันลง เพื่อรักษาสุขภาพโดยรวมของผู้ทาน นอกจากนี้ สำหรับผู้ที่เป็นกลุ่มคีโตที่อยากรักษาสภาพคีโตซีสอยู่ ก็ควรเลือกวุ้นเส้นที่ไม่มีแป้งหรือแป้งน้อยมากอย่างวุ้นเส้นบอสมีดีที่กล่าวถึงในสูตร และควรอ่านฉลากให้ละเอียดเพื่อตรวจสอบสารปรุงแต่งและแคลอรี เพื่อให้แน่ใจว่าเมนูนี้เหมาะสมกับรูปแบบโภชนาการประจำวันของตนเอง ด้วยเหตุนี้ วุ้นเส้นคั่วไข่สูตรคุณพิมสุขจึงเป็นเมนูสะดวก รวดเร็ว และลงตัวสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ อยากทานของอร่อยแบบคลีน ๆ ไม่เพิ่มน้ำหนัก พร้อมให้ทานซ้ำได้ทุกวันโดยไม่เบื่อ

ค้นหา ·
สูตรวุ้นเส้นคั่วไข่ง่ายๆ

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ของใช้เก๋ๆ
ของใช้เก๋ๆ

หาซื้อวุ้นเส้นที่ไหนค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ kun mas tarot
kun mas tarot

🥰❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วุ้นเส้นคั่วไข่
วุ้นเส้นคั่วไข่ สูตรคุณพิมสุข #วุ้นเส้นคั่วไข่ #สุกี้คั่วไข่ #วุ้นเส้นคีโต #บอสมีดี #กิน
มิ้นโกะ ✿*

มิ้นโกะ ✿*

ถูกใจ 12 ครั้ง

วุ้นเส้นผัดไข่ใส่พริกเผา รสชาติเข้มนัวอร่อย
#ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ #วุ้นเส้น #สูตรอาหาร #เมนูวันนี้ #แม่ครัวตัวเฮ
แม่ครัวตัวเฮ

แม่ครัวตัวเฮ

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพแสดงยำวุ้นเส้นเขย่าในถ้วยพลาสติกใส พร้อมไข่ต้ม หมูสับ ไส้กรอก และลูกชิ้น มีน้ำยำ มะนาว พริกสดวางข้างๆ ด้านบนระบุ 'ยำวุ้นเส้นเขย่า แซ่บครบ จบในถ้วยเดียว ขายชุดละ 25 บาท' ด้านล่างมีรายละเอียดวัตถุดิบและต้นทุน เช่น วุ้นเส้นแห้ง 40 กรัม, ลูกชิ้น 2 บาท, ไข่ต้ม ½ ฟอง 3 บาท, กล่อง/แก๊ส/น้ำ/ภาชนะ 1 บาท รวมต้นทุน 20 บาท/ชุด กำไร 5 บาท/ชุด
มาบอกสูตร ยําวุ้นเส้นเขย่า พร้อมคำนวณต้นทุน
😍จัดให้ครบ ยำวุ้นเส้นเขย่า ขายชุดละ 25 บาท แบบทำขายจริง น่ากิน น่าซื้อ ลูกค้าชอบแน่นอน 🥗 คำนำเมนู (ไว้ติดป้าย / โพสต์ขาย) “ยำวุ้นเส้นเขย่า แซ่บครบ จบในถ้วยเดียว เขย่าทีเดียว เปรี้ยวเผ็ดถึงใจ เครื่องแน่น คุ้มทุกคำ!” 📝 สูตรยำวุ้นเส้นเขย่า (1 ชุด) วัตถุดิบ วุ้นเส้นแห้ง 40 กรัม หมูสับลวก 1 ช้อนโต
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 1100 ครั้ง

สุกี้คั่วไข่
🍝สุกี้คั่วไข่ - วัตถุดิบ🍝 1. วุ้นเส้น 2. น้ำจิ้มสุกี้ 3. ไข่ไก่ #สุกี้ง่ายๆ #สุกี้ไข่ข้น #lemon8ไดอารี่ #ไอเดียเมนูอาหาร #ทําอาหารง่ายๆ
@mytinyboxdiary

@mytinyboxdiary

ถูกใจ 52 ครั้ง

🌶️🥗 ยำวุ้นเส้น สูตรแซ่บนัว ครบรส ทำง่าย อร่อยทุกคำ!
เมนูยำยอดฮิตที่กินเมื่อไรก็ไม่เบื่อ 😋 ✨ เปรี้ยว เผ็ด กลมกล่อม ✨ วุ้นเส้นเหนียวนุ่ม ✨ เครื่องแน่นเต็มจาน 🛒 วัตถุดิบ 🍜 วุ้นเส้นแห้ง 80 กรัม 🐷 หมูสับ 150 กรัม 🦐 กุ้งสด 150 กรัม 🍖 หมูยอ 100 กรัม 🧅 หอมแดง 5 หัว 🍅 มะเขือเทศ 2 ลูก 🌿 ขึ้นฉ่าย 2 ต้น 🌶️ พริกขี้หนูสวน 10-15 เม็ด 🧄 กระเทียม
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 3 ครั้ง

แหนมคั่วไข่วุ้นเส้น อร่อยมากก
#แหนมผัดไข่ใส่วุ้นเส้น #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 577 ครั้ง

ปอเปี๊ยะทอด (เจ) ไส้ผักวุ้นเส้น
ช่วงนี้เทศกาลกินเจแล้ว อยากจะมาแนะนำเมนู ทานเล่น ที่ทำง่าย กรอบอร่อย สามารถทำแจก ทำขายได้เลย 🟢วัตถุดิบ - ผักกระหล่ำหั่น - เห็ดหอม (ถ้าไม่ชอบหรือแพ้) ไม่ต้องใส่ไดค่ะ - แครอทขูด - ถั่วงอก - ข้าวโพด - คื่นช่าย - ซิ้อิ้วขาว - น้ำมันหอยสูตรเจ - น้ำตาลทราย - เกลือ (เล็กน้อยตัดรส)
planin

planin

ถูกใจ 313 ครั้ง

แหนมคั่วไข่วุ้นเส้น​จานนี้นัวไม่ไหว บอกเลยอร่อย
#แหนมคั่วไข่วุ้นเส้น #เมนูง่ายๆ #ทำอาหารกินเอง #สูตรอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 ✅ สูตรและวิธีทำ “แหนมคั่วไข่วุ้นเส้น” วัตถุดิบ แหนมหมู 200 กรัม (หั่นชิ้นเล็ก) ไข่ไก่ 3 ฟอง วุ้นเส้นแห้ง 80 กรัม (แช่น้ำจนนิ่ม) กระเทียมจีนซอย 5 กลีบ หอมแดงซอย 5 หัว ต้นหอมหั่นท่อน 3 ต้น พริกชี้ฟ้าแดง
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 62 ครั้ง

ต้มยำวุ้นเส้นทำเอง เครื่องแน่นสะใจ! 🌶️🍋
#ต้มยำวุ้นเส้น ​ #ต้มยํา #เมนูง่ายๆ #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8 สูตรต้มยำวุ้นเส้น วุ้นเส้นแห้ง​ 40​กรัม หมูสับ​ 200​กรัม ลูกชิ้น​ 200​กรัม น้ำเปล่า​600-800 ml ต้นหอมผักชีตามชอบ พริกสด​ตามชอบ พริกป่น​ 1​ช้อนโต๊ะ น้ำปลา​ 2-3ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว​ 3-4ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย​ 1​ ช้อนโต๊ะ ก
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 43 ครั้ง

ปอเปี๊ยะไส้วุ้นเส้นหมูสับ 🥬🌯🫔🌮🫓🥟
วัตถุดิบ แผ่นปอเปี๊ยะ ซื้อที่ห้างสีเขียว Biก C 🫓 หรือตลาดสด หมูสับ ถั่วงอก แครอท กะหล่ำ (ชอบกินผักเลยใส่เยอะๆ) ไข่ไก่ กระเทียม ซอสหอย สอยปรุงรส รสดี ชูรส น้ำตาล ตั้งกะทะให้ร้อนใส่น้ำมันลงไป ใส่กระเทียมลงไป เจียวให้หอม ตามด้วยหมูสับผัดให้สุก ตามด้วยไข่ไก่ (บางคนอาจไม่ใส่ก็ได้แต่เราชอบ
Cakeclub

Cakeclub

ถูกใจ 10 ครั้ง

สูตรมะเขือย่างใส่วุ้นเส้นราดซอสกระเทียมในหม้อทอด
สูตรมะเขือย่างใส่วุ้นเส้นราดซอสกระเทียมในหม้อทอด #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน #อาหารจากหม้อทอด
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 12 ครั้ง

แกงจืดไข่น้ำเต้าหู้หมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว มีหมูสับ เต้าหู้ไข่ ไข่เจียว แครอท และวุ้นเส้น โรยหน้าด้วยผักชีและกระเทียมเจียว มีป้ายข้อความ "แจกสูตร แกงจืดไข่น้ำเต้าหู้หมูสับวุ้นเส้น" อยู่ด้านบน
แกงจืดไข่น้ำเต้าหู้หมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว วางบนผ้าลายตารางสีฟ้าขาว มีหมูสับ เต้าหู้ไข่ ��ไข่เจียว แครอท วุ้นเส้น โรยหน้าด้วยผักชีและกระเทียมเจียว มีไข่ไก่และกระเทียมเจียวในถ้วยเล็กอยู่ด้านหลัง
แกงจืดไข่น้ำเต้าหู้หมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว วางบนผ้าลายตารางสีฟ้าขาว มีหมูสับ เต้าหู้ไข่ ไข่เจียว แครอท วุ้นเส้น โรยหน้าด้วยผักชีและกระเทียมเจียว มีไข่ไก่และกระเทียมเจียวในถ้วยเล็กอยู่ด้านหลัง
แจกสูตร แกงจืดไข่น้ำเต้าหู้หมูสับวุ้นเส้น แบบง่ายๆ
แจกสูตร เมนูแกงจืดไข่น้ำเต้าหู้หมูสับวุ้นเส้นฉบับทำง่ายๆค่ะ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1. หมูสับ 2. วุ้นเส้นแช่น้ำ หั่นเป็นท่อนยาว 1 นิ้ว 3. รากผักชีบุบ 1 ราก 4. เต้าหู้ไข่ 5. น้ำเปล่า 6. ขึ้นฉ่ายซอย 7. น้ำตาลทราย 8.ซีอิ๊วขาว 9. พริกไทยป่น 10. ซอยฝาเขียว 11. กระเทียมบุบ 12. กระเ
ครัวของเหมียว🔪

ครัวของเหมียว🔪

ถูกใจ 1964 ครั้ง

🥗 ยำวุ้นเส้นโบราณ
🧾 วัตถุดิบ สำหรับ 2–3 ที่ *วุ้นเส้น 80 กรัม * หมูสับ 100 กรัม * กุ้งสด 100 กรัม * หมึกกล้วย 100 กรัม * หอมแดงซอย 3 ช้อนโต๊ะ * มะเขือเทศ 1 ลูก * ขึ้นฉ่าย 2 ต้น * ต้นหอม 2 ต้น * พริกขี้หนูซอย 2–3 ช้อนโต๊ะ * ถั่วลิสงคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำยำโบราณ * น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ * น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 104 ครั้ง

ยำวุ้นเส้นสูตรโบราณ “ 🥰✨
😂คิดสูตรได้เมื่อวาน บอกโบราณไว้ก่อน ล้อเล่น ๆ ยำวุ้นเส้นสูตรนี้เป็นสูตรที่แถวบ้านนัททำเวลามีงานบุญ บ้านงานแบบนี้ค่ะ สูตรนี้คนเหนือเป็นที่รู้จักกันดีค่ะ แต่ไม่แน่ใจว่าแต่ละจังหวัดจะทำเหมือนกันไหม 🫶🏻“ 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม 1. หมูสับ 2. เครื่องต้มจืด 3. กระเทียมดอง 4. วุ้นเส้น 5. ผักที่ใช้ส
นัทนารี

นัทนารี

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม