วุ้นเส้นคั่วไข่ สูตรคุณพิมสุข

2025/10/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมวุ้นเส้นคั่วไข่สูตรนี้ได้รับความนิยมเพราะเป็นเมนูอาหารคีโตที่ใช้วุ้นเส้นแทนเส้นก๋วยเตี๋ยวทั่วไปที่มีแป้งสูง ทำให้แคลอรีต่ำและเหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมปริมาณคาร์โบไฮเดรตในอาหาร ในสูตรนี้ "บอสมีดี" ถูกแนะนำว่าเป็นวุ้นเส้นที่มีแคลอรีต่ำ ปราศจากแป้งมาก เหมาะกับการคั่วไข่โดยไม่ทำให้หนักท้องหรือรู้สึกผิดเมื่อทานซ้ำได้ทุกวัน วุ้นเส้นคั่วไข่จึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่อยากทานอาหารง่าย ๆ รสชาติอร่อย แถมยังมีคุณค่าทางโภชนาการจากไข่ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงและวิตามินต่าง ๆ อีกทั้งไม่ต้องพึ่งพาน้ำมันหรือน้ำตาลเยอะ ทำให้เมนูนี้ตอบโจทย์สำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารสุขภาพและกำลังอยู่ในช่วงไดเอท การปรับแต่งเมนูวุ้นเส้นคั่วไข่ให้อร่อยและหลากหลาย อาจเพิ่มผักสดหรือสมุนไพร เช่น ต้นหอม ผักชี หรือกระเทียมเจียว เพื่อเพิ่มความหอมและรสชาติ อีกทั้งใช้เครื่องปรุงน้อยชิ้นแต่เน้นรสชาติที่สดชื่น ไม่หวานหรือหวานน้อย และลดการใช้น้ำมันลง เพื่อรักษาสุขภาพโดยรวมของผู้ทาน นอกจากนี้ สำหรับผู้ที่เป็นกลุ่มคีโตที่อยากรักษาสภาพคีโตซีสอยู่ ก็ควรเลือกวุ้นเส้นที่ไม่มีแป้งหรือแป้งน้อยมากอย่างวุ้นเส้นบอสมีดีที่กล่าวถึงในสูตร และควรอ่านฉลากให้ละเอียดเพื่อตรวจสอบสารปรุงแต่งและแคลอรี เพื่อให้แน่ใจว่าเมนูนี้เหมาะสมกับรูปแบบโภชนาการประจำวันของตนเอง ด้วยเหตุนี้ วุ้นเส้นคั่วไข่สูตรคุณพิมสุขจึงเป็นเมนูสะดวก รวดเร็ว และลงตัวสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ อยากทานของอร่อยแบบคลีน ๆ ไม่เพิ่มน้ำหนัก พร้อมให้ทานซ้ำได้ทุกวันโดยไม่เบื่อ

ค้นหา ·
วุ้นเส้นคีโต

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ของใช้เก๋ๆ
ของใช้เก๋ๆ

หาซื้อวุ้นเส้นที่ไหนค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ kun mas tarot
kun mas tarot

🥰❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วุ้นเส้นคั่วไข่
วุ้นเส้นคั่วไข่ สูตรคุณพิมสุข #วุ้นเส้นคั่วไข่ #สุกี้คั่วไข่ #วุ้นเส้นคีโต #บอสมีดี #กิน
มิ้นโกะ ✿*

มิ้นโกะ ✿*

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพสุกี้ไข่นุ่มในชามสีขาว มีตะเกียบกำลังคีบเส้นขึ้นมา โชว์เนื้อสัมผัสที่นุ่มนวล มีต้นหอมซอยวางข้างชาม
ส่วนผสมสำหรับทำสุกี้ไข่นุ่ม ประกอบด้วยซอสสุกี้ วุ้นเส้น และไข่ไก่สองฟอง วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
กำลังเทซอสสุกี้สีส้มแดงลงในชามสีขาวที่มีช้อนอยู่ด้านใน เตรียมผสมส่วนผสม
สุกี้ไข่นุ่มม
#สุกี้ไข่ข้น #สุกี้ไข่นุ่ม #วุ้นเส้นคั่วไข่
iffypudding

iffypudding

ถูกใจ 1141 ครั้ง

วุ้นเส้นไข่นู่มม ใข้วุ้นเส้นเกาหลียิ่งนู่มหนึบอะ😣 #ห้องครัวtiktok #วุ้นเส้นคั่วไข่
iffypudding

iffypudding

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบหลักสำหรับทำวุ้นเส้นไข่คั่วสุกี้ ประกอบด้วยไข่ไก่ 3 ฟอง, วุ้นเส้นตรามังกรคู่ และน้ำจิ้มสุกี้พันท้ายนรสิงห์ วางอยู่บนเขียงไม้
ภาพวุ้นเส้นกำลังถูกผัดในกระทะพร้อมน้ำเล็กน้อยบนเตาแก๊ส เพื่อให้วุ้นเส้นนิ่มตามขั้นตอนการทำอาหาร
ภาพไข่ไก่ 3 ฟองที่ตอกใส่ในชามสีขาว พร้อมกับน้ำจิ้มสุกี้สีส้มแดง เตรียมผสมให้เข้ากัน
วุ้นเส้นไข่คั่วสุกี้🍳✨🤤
เมนูง่ายๆ ทำเองได้ วัตถุดิบไม่กี่อย่าง 🥚🥰 วัตถุดิบ • วุ้นเส้น • ไข่ไก่ • น้ำจิ้มสุกี้ แนะนำถ้าอยากให้สัมผัสครีมมี่ ผัดไม่ต้องนานมากพอไข่สุก กินตอนร้อนๆ รสชาติจะดีมาก🤭✨🌈 #วุ้นเส้นคั่วไข่สุกี้ #เมนูง่ายๆ #ทำอาหารหลักสิบ #อร่อยแสงออกปาก
แมงปอ

แมงปอ

ถูกใจ 68 ครั้ง

วุ้นเส้นคั่วไข่น้ำจิ้มสุกี้
ชีวิตนี้ต้องลองกินสิ่งนี้สักครั้ง โครตอร่อยย อร่อยชิบหา* พิกัดร้าน สุขที่นี่ อยู่ย่าน รร.สุวรรณวงศ์ ร้านเปิดทุกวัน 07.30-17.30 สั่งเดลิเวอรี่ grabfood lineman shopeefood คำค้นหาร้าน พิมพ์ สุขที่นี่ เจอเลย ✨ #หาดใหญ่กินอะไรดี #วุ้นเส้นคั่วไข่ #ของอร่อยหาดใหญ่ #ป้ายยากับlemon8
boonthiwa stk.

boonthiwa stk.

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพวุ้นเส้นเกาหลีสุกี้คั่วไข่สองชามวางบนโต๊ะไม้ โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย มีต้นไม้ประดับสีเขียวและของตกแต่งรูปครัวซองต์ เพรทเซล ช็อกโกแลตบนขอบชาม
วุ้นเส้นเกาหลีสุกี้คั่วไข่
Pookie Lunla

Pookie Lunla

ถูกใจ 2 ครั้ง

แหนมคั่วไข่วุ้นเส้น อร่อยมากก
#แหนมผัดไข่ใส่วุ้นเส้น #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 565 ครั้ง

ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ง่ายๆ แต่อร่อยมาก
จุ๋มNewshop

จุ๋มNewshop

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพวุ้นเส้นสุกี้คั่วไข่กุ้งบนจานสีดำ มีกุ้งตัวใหญ่และไข่ผัดคลุกเคล้ากับเส้นวุ้นเส้นสีส้มแดงน่ารับประทาน ส้อมกำลังตักเส้นขึ้นมา แสดงถึงความเหนียวนุ่มของเส้น
วุ้นเส้นสุกี้คั่วไข่ เส้นเหนียวนุ่ม🤤🥢🍜 🦞ส่วนผสม -กุ้ง -วุ้นเส้น -ซีอิ๊วขาว -น้ำจิ้มสุกี้ - ไข่ 3-4 ฟอง 🍳วิธีทำ -ไฟแรง รวนกุ้งให้กุ้งสะดุ้ง -จากนั้นใส่เส้นลงไปผัด -แล้วใส่ไข่ ตามด้วยน้ำจิ้มสุกี้ ปรุงเพิ่มด้วยซีอิ๊ว เล็กน้อย - ผัดไฟแรง แล้วเติมไข่เพิ่ม ตักเสริฟได้เลยค่ะ 😋😋👍🏻 #ส
หลอนก่อนนอน

หลอนก่อนนอน

ถูกใจ 617 ครั้ง

แหนมคั่วไข่วุ้นเส้น​จานนี้นัวไม่ไหว บอกเลยอร่อย
#แหนมคั่วไข่วุ้นเส้น #เมนูง่ายๆ #ทำอาหารกินเอง #สูตรอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 ✅ สูตรและวิธีทำ “แหนมคั่วไข่วุ้นเส้น” วัตถุดิบ แหนมหมู 200 กรัม (หั่นชิ้นเล็ก) ไข่ไก่ 3 ฟอง วุ้นเส้นแห้ง 80 กรัม (แช่น้ำจนนิ่ม) กระเทียมจีนซอย 5 กลีบ หอมแดงซอย 5 หัว ต้นหอมหั่นท่อน 3 ต้น พริกชี้ฟ้าแดง
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 62 ครั้ง

วุ้นเส้นผัดไข่ใส่เห็ดหูหนูกรุบๆ
🍳 #เมนูบ้านๆ แต่รสชาติระดับเชฟ หอมกระทะ รสชาติเข้มข้นซึมเข้าเส้น ขอข้าว 3 จาน🤣 💡 เคล็ดลับสูตรแม่ ✅️ แช่วุ้นเส้นไม่ต้องนานมาก แค่พอนิ่ม จะได้ไม่เละเวลาลงไปผัด ✅️ใช้กระทะเหล็กหรือกระทะเทฟลอนร้อน ๆ ผัดเร็ว ๆ จะได้กลิ่นหอมกระทะ #ผัดวุ้นเส้น #ง่ายๆทําเองได้ที่บ้าน #เมนูง่ายๆ #เมน
Momkorsoodnhoi

Momkorsoodnhoi

ถูกใจ 2 ครั้ง

วุ้นเส้นผัดไข่
คิดมาตลอดว่า“ทำกินเองอร่อยกว่าไปซื้อเขา” ทุกวันนี้เข้าใจแล้วว่า“การที่ไปซื้อเขาอร่อยกว่าเราทำเอง”𝟝𝟝𝟝𝟝𝟝𝟝𝟝𝟝+
Benjamas Ploypa

Benjamas Ploypa

ถูกใจ 19 ครั้ง

เปิดโลกการกินสุกี้ อะไรใหม่ๆมาก✨
อะไรใหม่ๆ ‘สุกี้คั่วไข่นุ่ม‘ เมนูลีน แคลต่ำต่ำ อร่อย ทำง่าย😋❗️
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 2475 ครั้ง

วันนี้ลองทำ “ใบเหลียงผัดไข่” แบบเพิ่มความหนุบหนับ ด้วย วุ้นเส้นญี่ปุ่นคูซูคิริ ตรา BIF ใส่ลงไปผัดด้วยแล้วคือดีมาก เนื้อวุ้นเส้นนุ่ม หนึบ เคี้ยวเพลิน ไม่เละ ไม่ขาดง่าย แล้วที่ชอบสุดคือ ทำจากแป้งมันฝรั่งแท้ ปราศจากกลูเตน และไม่มีวัตถุกันเสีย ก่อนผัด ผมแช่วุ้นเส้นในน้ำอุณหภูมิห้องประมาณ 10–15 นาที
TEE.Suwannukul

TEE.Suwannukul

ถูกใจ 65 ครั้ง

วุ้นเส้นผัดไข่ไม่กระด้าง
#วุ้นเส้นผัดไข่ #เมนูวุ้นเส้น #ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ #วุ้นส้นผัดไข่กุ้งสด #ครัวคุณกร
คุณกร_ไลฟ์สไตล์

คุณกร_ไลฟ์สไตล์

ถูกใจ 63 ครั้ง

กินตามคุณพิมสุข
”ไข่ซีอิ๊ว“ เมนูนี้อยากกินเพราะคุณพิมสุขเลย คนอะไรกินอะไรก็อร่อยไปหมด ไข่ซีอิ๊วทำง่ายมากๆ วัตถุดิบมีแค่ ไข่ กับซีอิ๊วแค่นั้นเลยจบ 😋 #ไข่ซีอิ๊วพิมสุข #กินตามพิมสุข
แม่ลูกชวนกิน

แม่ลูกชวนกิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

วุ้นเส้นไข่นุ่มมมม ง่ายๆอร่อย😋 #aonzfooddiary #สุกี้ #เมนูง่ายๆ #ครัวในบ้านอาหารทำเอง #เข้าครัวtiktok
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 48 ครั้ง

วุ้นเส้นผัดไข่นุ่มน้ำจิ้มสุกี้ต้นสน
เมนูที่ไวรัลอยู่ช่วงนึง ทำง่าย อร่อยกลมกล่อมแบบไม่ต้องปรุงอะไรเยอะเลย ทำครั้งนึงกินได้ 2 คนแบบจุกๆ เพื่อนๆต้องไปลอง🍜🥡🥢 #fyp #ครอบครัวต้นสน #PineBrand #สุกี้ไข่นุ่ม #ป้ายยากับlemon8
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 208 ครั้ง

#วุ้นเส้นผัดไข่
#วุ้นเส้นผัดไข่ #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง
krisada kae

krisada kae

ถูกใจ 2 ครั้ง

วุ้นเส้นผัดไข่
#ป้ายยากับlemon8 #กับข้าว #เมนูวุ้นเส้น
รัตน์ทำกับข้าวไม่ใส่ชูรส

รัตน์ทำกับข้าวไม่ใส่ชูรส

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม