น้ำจิ้มข้าวมันไก่ สูตรคีโต

3/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารคีโตเจนิค หรือยึดมั่นการกินที่เน้นลดคาร์บและเพิ่มไขมัน น้ำจิ้มข้าวมันไก่สูตรคีโตนี้ถือเป็นตัวช่วยที่ทำให้อาหารดูน่ารับประทานมากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อเทียบกับน้ำจิ้มแบบดั้งเดิมที่มักมีน้ำตาลสูงและอาจทำให้โภชนาการไม่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์นี้ จากประสบการณ์ส่วนตัว เวลาได้ลองทำสูตรน้ำจิ้มนี้ตามที่ได้ปรับปรุงให้เหมาะกับคีโต-ไดเอทแล้ว รู้สึกได้ทันทีว่ารสชาติเข้มข้นและอร่อยมาก น้ำจิ้มมีความจัดจ้านจากเครื่องเทศและสมุนไพรที่เพิ่มรสชาติแทนน้ำตาล ทำให้เวลารับประทานข้าวมันไก่ยังคงได้ความรู้สึกอร่อยแบบไทยแท้โดยไม่เสียสุขภาพ นอกจากนี้ การใช้น้ำจิ้มสูตรคีโตยังช่วยลดความรู้สึกผิดและสร้างความมั่นใจในการควบคุมคาร์โบไฮเดรต ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาลที่มากับน้ำจิ้มทั่วไป เพราะสูตรนี้ใช้วัตถุดิบที่เหมาะสำหรับสายคีโต อาทิ น้ำปลาคุณภาพดี กระเทียม พริก และสารให้ความหวานที่เป็นมิตรกับคีโตเจนิคไดเอท สำหรับใครที่รักข้าวมันไก่แต่กลัวเรื่องโภชนาการ ลองปรับสูตรน้ำจิ้มตามนี้ดูนะครับ จะช่วยเพิ่มความอร่อยและลดความเครียดเรื่องการรับประทานอาหารเค็มหวานได้อย่างดีเลยทีเดียว นับเป็นทางเลือกที่ดีทั้งสำหรับสายคีโตและคนที่ต้องการดูแลสุขภาพทั่วไปด้วยครับ

ค้นหา ·
น้ําจิ้มไก่คีโต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีทำน้ำจิ้มข้าวมันไก่
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #น้ำจิ้มข้าวมันไก่
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 3602 ครั้ง

ข้าว(ไม่)มันไก่ 🐓✨สูตรคุมหุ่น
คลีนนิดหน่อย แต่อร่อยสุดๆอยากกินข้าวมันไก่ แต่กลัวมันเยิ้ม น้ำมันเยอะ ลองเวอร์ชัน คลีน ดูสิ ทำง่าย ได้โปรตีนครบ แคลไม่บานปลาย แถมอิ่มท้องนานมากกก 😊🫶🏻 🥦วัตถุดิบ: 1.ส่วนของไก่ + ข้าว • อกไก่/สะโพกไก่ ต้ม 200 กรัม • ข้าวโอ๊ตหุงสุก 1 ทัพพี (ประมาณ 80-100 กรัม) • น้ำซ
beeestda

beeestda

ถูกใจ 382 ครั้ง

สูตรข้าวมันไก่ไมโครเวฟ 20 นาทีจบ!
สูตรข้าวมันไก่ในไมโครเวฟ 20 นาทีจบ! ไก่นุ่ม ข้าวหอมฟุ้ง 🐔ชิ้นเด็ดแม่บ้านยุคใหม่ วันไหนที่อยากกินข้าวมันไก่ แต่พอนึกถึงขั้นตอนที่ต้องยืนเฝ้าเตาเป็นชั่วโมงก็ถอดใจแล้วใช่ไหมคะ? วันนี้ มีสูตรลัดใน 20 นาทีมาแจกค่ะ ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ! เซฟโพสต์แล้วแคปสูตรไปลองทำตามกันดูน้า 🥣 วัตถุดิบหลัก: • ข้าวสาร
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 45 ครั้ง

แจกสูตรข้าวมันไก่เนื้อนุ่ม ข้าวหอมฟุ้ง+น้ำจิ้ม เซฟเก็บไว้เลยน๊า🫶✨
แจกสูตร "ข้าวมันไก่ต้ม" ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน เนื้อไก่นุ่ม ข้าวมันหอมฟุ้ง😋💖 📔1. ขั้นตอนการต้มน้ำซุปและไก่ 👉เตรียมน้ำซุป: ตั้งหม้อต้มน้ำ 2 ลิตรให้เดือด ใส่เครื่องปรุง: ตำกระเทียมและรากผักชีให้พอตำบุบ แล้วใส่ลงในหม้อ ตามด้วยซุปก้อน 1 ก้อน และน้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ต้มทิ้งไว้จนเดือด 👉ต้มไก่:
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 116 ครั้ง

ภาพสูตรข้าวมันไก่สิงคโปร์ แสดงจานข้าวมันไก่พร้อมไก่หั่น ข้าวสวย แตงกวา และน้ำจิ้มสามชนิด ด้านล่างเป็นส่วนผสมและขั้นตอนการทำไก่ต้ม ข้าวมัน และน้ำจิ้มแต่ละชนิด
วิธีทำข้าวมันไก่สูตรสิงคโปร์
#สูตรทำอาหาร #ข้าวมันไก่สูตรสิงคโปร์ อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพข้าวมันไก่จัดจานสวยงาม ประกอบด้วยข้าวมัน ไก่ต้มหั่นชิ้น แตงกวาหั่นแว่น และน้ำจิ้มข้าวมันไก่รสเด็ด พร้อมรูปโปรไฟล์ของผู้ทำอาหาร
ภาพวัตถุดิบทั้งหมดสำหรับทำข้าวมันไก่ ได้แก่ สะโพกไก่ ข้าวสาร เครื่องเทศ ซีอิ๊วขาว น้ำตาล น้ำส้มสายชู เต้าเจี้ยว เกลือ กระเทียมสับ พริกแดง และขิงสับ
ขั้นตอนการทำข้าวมัน แสดงการผัดกระเทียม ขิง รากผักชี ตามด้วยข้าวสาร และซีอิ๊วขาวในกระทะ
ทำข้าวมันไก่ สูตรตามใจฉัน แบบง่ายๆ✨
บอกก่อนว่า ชอบน้ำจิ้มข้าวมันไก่แบบไม่ละเอียด ไม่ปั่น ชอบแบบถึงพริกถึงขิง ใครชอบน้ำจิ้มแบบละเอียดๆก็เอาไปปั่นได้เลย 🌸วัตถุดิบทำข้าวมัน ▪️ข้าวสาร 3 ถ้วยตวง (ล้างน้ำสะอาด) ▪️ขิง กระเทียม รากผักชี ▪️น้ำมันสำหรับผัด หรือใช้น้ำมันจากหนังไก่ก็ได้ ▪️ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 183 ครั้ง

สูตรทำข้าวมันไก่
#สูตรข้าวมันไก่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #อาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 156 ครั้ง

น้ำจิ้มข้าวมันไก่รสเด็ดจ้า น้ำจิ้มข้าวมันไก่ กระเทียมสับ 1 ช้อนแกง
น้ำจิ้มข้าวมันไก่รสเด็ดจ้า น้ำจิ้มข้าวมันไก่ กระเทียมสับ 1 ช้อนแกง ขิงสับ 3 ช้อนแกง พริกซอย 3 ช้อนแกง เต้าเจี้ยว 7 ช้อนแกง น้ำส้มสายชู 2 ช้อนแกง ซีอิ้วดำ 1 ช้อนแกง น้ำตาล 2 ช้อนแกง น้ำซุป 20 ช้อนแกง ผงชูรส ตามชอบ เติมขิงซอย กระเทียม พริก ตามชอบเด้อ #เอื้อยเก๋ #น้ำจิ้มข้าวมันไก่
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 240 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมเมนูข้าวมันไก่หลายจาน แต่ละจานประกอบด้วยไก่ต้มหั่นชิ้น ข้าวมันหอมๆ แตงกวา เลือดไก่ เครื่องใน และน้ำจิ้มรสเด็ด พร้อมเครื่องเคียงต่างๆ เช่น กระเทียมและพริก
สูตร #ข้าวมันไก่ แบบครบเซ็ต น้ำจิ้มรสเด็ด✅
สูตร #ข้าวมันไก่ แบบครบเซ็ต น้ำจิ้มรสเด็ด ✅สูตรข้าวมันไก่ (สำหรับ 4–5 ที่) 📌ส่วนที่ 1 ไก่ต้ม 1. ไก่ทั้งตัว (หรือเฉพาะอก/น่อง/สะโพก) 1 ตัว ประมาณ 1.5–2 กก. 2. รากผักชี 3 ราก 3. กระเทียม 5 กลีบ 4. พริกไทยเม็ด 1 ช้อนชา 5. เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ 6. น้ำเปล่า (พอท่วมไก่) 📌วิธีทำ 1. โขลกรากผักชี +
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 286 ครั้ง

ข้าวมันไก่แบบง่าย
ใช้ได้ต้มจากการไหว้สารทจีน น้ำจิ้มกลมกล่อมมาก #สูตรข้าวมันไก่ #เข้าครัวกับlemon #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
Mymam

Mymam

ถูกใจ 60 ครั้ง

ไก่นึ่งนุ่มฉ่ำ ราดน้ำจิ้มข้าวมันไก่ฉ่ำๆ อร่อยมาก
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #อาหาร
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 88 ครั้ง

เผยน้ำจิ้มเต้าเจี้ยว (น้ำจิ้มข้าวมันไก่) สูตร 1
เผยน้ำจิ้มเต้าเจี้ยว (น้ำจิ้มข้าวมันไก่) สูตร 1 ช้อนโต๊ะทุกอย่าง 👇🏽👇🏽 . +++ส่วนผสม+++ 1. พริกสดซอยละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ 2. กระเทียมซอยละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ 3. ขิงซอยละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ 4. เต้าเจี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ 5. น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ 6. น้ำปลาแท้ 1 ช้อนโต๊ะ 7. น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ 8. น้ำเปล่าต้ม
@อุ้มงัย!จะใครล่ะ!😊

@อุ้มงัย!จะใครล่ะ!😊

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม