🛁🫧🧊 Ice Bath First Try! Good Feel More Thinking

📍 Coordinates: peacefulday.th (Sukhumvit 62)

Some neighborhoods from BTS, some from about 700 m.

📢 Grand opening promotion 🎉👀💸

👉 for 390 baht each, play for 2 hours (not really a serious time)

✨ Why you should try Ice Bath 🩰🧊🛁

• Helps reduce muscle inflammation

• Rejuvenating the body after exercise

• Stimulate blood flow

• Keeping it fresh, alert

• Training mental strength (this one feels real!)

🏡🚪 atmosphere.

It's a very hommy.

Like going to play at a friend's house / traveling abroad But really in the middle of the city

👩‍💼 cute caregiver. Keep suggesting. Keep timing all the time. 🥰

💬 Feelgood that I think a lot. Who hasn't tried it yet? Recommended! 💗

# icebath # recovery # selfcare # Near BTS # Some neighborhoods from# Healing water # lemon 8thailand

4/24 Edited to

ครั้งแรกที่ได้ลอง Ice Bath ที่ peacefulday.th ย่านบางจาก ต้องบอกเลยว่าฟีลกู๊ดกว่าที่คิดมากครับ จากประสบการณ์ที่ได้แช่ครั้งแรกนั้น ผมเริ่มจากการลงน้ำแข็งในช่วงเวลาสั้น ๆ ประมาณ 1-5 นาที ตามคำแนะนำ โดยจะพักรอบละ 15 นาทีเพื่อวอร์มร่างกาย การทำแบบนี้ช่วยให้ร่างกายปรับตัวกับความเย็นได้ดีขึ้นและลดความเสี่ยงของอาการช็อกจากความเย็นทันที สิ่งที่ชอบมากคือความรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าหลังแช่ น้ำแข็งช่วยลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อได้จริง ๆ โดยเฉพาะหลังออกกำลังกายหนัก ๆ และยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้รู้สึกตื่นตัวและพร้อมลุยงานในวันต่อไป สำหรับคนที่ยังไม่เคยลอง ผมแนะนำให้ฟังร่างกายตัวเองเป็นหลัก หากรู้สึกเวียนหัวหรือหนาวเกินไปควรหยุดทันที พร้อมควรทำความร้อนร่างกายหรือกิจกรรมเบา ๆ ระหว่างพัก เช่น เดินเล่นหรือโยคะเบา ๆ นอกจากนี้บรรยากาศที่ทางร้านจัดไว้ก็น่ารักและอบอุ่นมาก เหมือนมาพักผ่อนในบ้านเพื่อนที่ตกแต่งสวย มีแสงธรรมชาติและมุมชิล ๆ ให้รู้สึกผ่อนคลาย ถือเป็นการพักฟื้นกายและใจที่ครบจบในที่เดียวจริง ๆ สุดท้าย หากใครกำลังมองหาวิธีฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย หรืออยากสัมผัสประสบการณ์ใหม่ ๆ แนะนำให้ลอง Ice Bath ดูครับ รับรองว่าจะติดใจและอยากกลับมาใช้บริการอีกแน่นอน!