5/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเต้นกับลูกไม่เพียงเป็นกิจกรรมที่สนุกสนาน แต่ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูกให้แข็งแรงมากขึ้น ผ่านการเคลื่อนไหวร่วมกันนี้ ลูกจะรู้สึกปลอดภัยและอบอุ่นเสมอเมื่ออยู่ใกล้แม่ ส่งผลให้ความสัมพันธ์ของครอบครัวกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ในชีวิตจริง ฉันเคยสังเกตเห็นว่าเมื่อแม่และลูกเต้นด้วยกัน ลูกจะไม่อยากจากแม่ไปไหนเลย เพราะมันเป็นช่วงเวลาที่ทั้งสองได้มีปฏิสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง ทั้งการมองตา การสัมผัส และเสียงหัวเราะที่เกิดขึ้นพร้อมกัน ซึ่งช่วยเสริมสร้างความเชื่อใจและความสุขในใจเด็กอย่างมาก นอกจากนี้ การเต้นยังช่วยพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวและการประสานงานของลูก รวมถึงช่วยให้แม่ได้ออกกำลังกายและคลายเครียด ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพกายและใจของทั้งสองคนอีกด้วย ในยุคสมัยที่เทรนด์การเลี้ยงลูกแบบใกล้ชิดกันมากขึ้นนี้ การสร้างช่วงเวลาคุณภาพผ่านกิจกรรมง่ายๆ อย่างการเต้นกับลูกถือเป็นทางเลือกที่ดีและได้ผลจริง ที่สำคัญคือมันทำให้ทุกวันเต็มไปด้วยความสุขและเสียงหัวเราะ ทำให้แม่และลูกผูกพันกันมากกว่าเดิมอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายกลไกการเกิด PVCs 3 กลไกหลัก (Enhanced Automaticity, Reentry, Triggered Activity) พยาธิสภาพและปัจจัยชักนำ (โครงสร้าง, สารเคมี/เกลือแร่) ผลกระทบทางสรีรวิทยา (ลดการเติมเลือด, ลด Stroke Volume, Pulse Deficit) และแหล่งข้อมูล โดยมีภาพประกอบของพยาบาลและหัวใจ
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายความหมายและ 5 จุดสังเกตสำคัญ�ของ PVCs บน EKG ได้แก่ Prematurity, Wide and Bizarre QRS, No P Wave, Discordant T Wave และ Full Compensatory Pause โดยมีภาพประกอบของพยาบาลและคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงรูปแบบที่พบบ่อยของ PVCs เช่น Bigeminy, Trigeminy, Couplet, Triplet และ Multifocal พร้อมทั้งสัญญาณอันตราย (Red Flags) ที่ต้องเฝ้าระวัง เช่น R-on-T Phenomenon, Frequent PVCs, Multifocal PVCs และ Runs of VT โดยมีภาพประกอบของพยาบาลและคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
💔 PVC บน EKG คืออะไร? ⚡ หัวใจเต้นแทรก…ที่พยาบาลต้องดูออก!
PVC (Premature Ventricular Contraction) = หัวใจห้องล่าง “เต้นก่อนกำหนด” เกิดจากไฟฟ้าผิดปกติใน Ventricles ปล่อยสัญญาณ “แทรกจังหวะปกติ” → หัวใจบีบตัวก่อนเวลา ⸻ ✅ 5 จุดสังเกตบน EKG (Must Know!) 📌 ดู 5 ข้อนี้ = จับ PVC ได้ทันที • ⚡ มาเร็ว (Premature) → QRS โผล่ก่อนจังหวะปกติ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 33 ครั้ง

side to side กับลูกคุณหนู
เพลงใช่ แต่ท่าเต้นอาจจะยังน้า 555555 ใดใดคือหลานเต้นเก่งมาก เป๊ะ มองหลานอย่างเดียวไม่ได้มองพ่อเลย 55555555 #GMMTVFANIVALxGeminiFourth #geminifourth #lookkhunnoo
n'Fon👀

n'Fon👀

ถูกใจ 158 ครั้ง

การกอด คือ ภาษากายที่ทรงพลังที่สุดในครอบครัว
สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ วันนี้หมอมีคำถามสั้น ๆ แต่แฝงไปด้วยความอบอุ่นมาชวนคิดครับ... “คุณกอดคนที่คุณรักในครอบครัวครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ครับ?” ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ หลายคนอาจจะใช้การถามไถ่ว่า "กินข้าวหรือยัง?" หรือ "วันนี้เหนื่อยไห
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลูกอารมณ์ดี เริ่มได้ตั้งแต่ในครรภ์
คุณแม่สามารถสร้างพื้นฐานให้ลูกเป็นเด็กอารมณ์ดี เลี้ยงง่าย และมีพัฒนาการทางสมองที่ดีได้ตั้งแต่ตอนที่เขาอยู่ในท้องเลยค่ะ เพราะ "อารมณ์ของแม่" ส่งผลโดยตรงต่อลูกในครรภ์ ผ่านทางฮอร์โมนที่หลั่งออกมา เมื่อคุณแม่มีความสุข ร่างกายจะหลั่งสารแห่งความสุข เช่น เอนดอร์ฟิน (Endorphin) และเซโรโทนิน (Ser
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

การเต้นที่ไม่ยึดติดกับกรอบของท่าที่ต้อง “ถูกต้อง“ เสมอไป
Contemporary Dance ให้ความสำคัญกับความรู้สึกในร่างกาย กับแรงโน้มถ่วง กับลมหายใจ กับน้ำหนักของการเคลื่อนไหวจริง ๆ บางท่าที่ดูเหมือนจะล้ม บางจังหวะที่ดูเหมือนไม่ตั้งใจ แต่ทั้งหมดนั้นคือภาษา — ภาษาของร่างกาย ที่ซื่อสัตย์กับตัวเอง และนั่นอาจเป็นเหตุผลที่เรารู้สึกเชื่อมโยงกับมัน เพราะความไม่สมบูรณ์แบบ ไ
QONTEM

QONTEM

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกเกมทายใจแสดงมังกรสี่สี (ดำ, ทอง, เงิน, เขียว) พร้อมคำถามว่ามังกรที่ดึงดูดสายตาคุณที่สุดบอกอะไรเกี่ยวกับความรักของคุณ
ภาพมังกรสีดำพร้อมข้อความอธิบายว่าผู้ที่เลือกมังกรนี้ให้ความสำคัญกับความมั่นคง ความซื่อสัตย์ และการกระทำในความรัก
ภาพมังกรสีทองพร้อมข้อความอธิบายว่าผู้ที่เลือกมังกรนี้มองหาความรักที่ช่วยให้เติบโตและก้าวไปข้างหน้าด้วยกัน
มังกรที่ดึงดูดสายตาคุณที่สุด บอกอะไรเกี่ยวกับความรักของคุณ ♥️🐉
มังกรที่คุณเลือก อาจไม่ได้บอกว่าคุณเป็นคนแบบไหน แต่มันกำลังบอกว่า ลึก ๆ แล้ว หัวใจของคุณกำลังโหยหาความรักรูปแบบไหนมากที่สุด #ทายใจ #เกมทายใจ #ควิซ #จิตวิทยา #จิตวิทยาความรัก
mmuu

mmuu

ถูกใจ 207 ครั้ง

ชวนมาออกกำลังกายแบบมันส์ ให้เลย เต้นรัชโยคือที่สุดดด
ชวนมาออกกำลังกายแบบมันส์ ให้เลย เต้นรัชโยคือที่สุดดด กิจกรรมเต้นและฟิตเนสที่มีครูผู้สอนมืออาชีพคอยนำคลาสตลอดงาน ไม่ว่าจะสายแดนซ์หรือสายคาร์ดิโอ ก็สนุกตามได้ทุกคน ✨ @wefitnesssociety @major.ratchayothin 📍 เมเจอร์ รัชโยธิน เดินทางง่าย ติด BTS รัชโยธิน ⏰ ทุกวันศุกร์ เวลา 18.30 - 20.00 น. 🎉 เข้
Dishisdietfood

Dishisdietfood

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังถ่ายเซลฟี่ขณะปั่นจักรยานออกกำลังกายในยิม พร้อมข้อความถามว่า "ทำไมต้อง Cardio Zone2 Zone 2 คืออะไร? เหมาะกับใคร?" และภาพประกอบการวิ่งบนลู่วิ่งและการปั่นจักรยาน
ภาพประกอบชายกำลังวิ่งบนลู่วิ่ง พร้อมข้อความอธิบายว่า Zone 2 คือโซนการออกกำลังกายที่ช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีที่สุด โดยไม่ทำให้กล้�ามหายหรือเหนื่อยเกินไป
ภาพประกอบชายกำลังยืน พร้อมข้อความอธิบายว่า Zone 2 คือช่วงอัตราการเต้นหัวใจประมาณ 60-70% ของสูงสุด และมีสูตรคำนวณพร้อมตัวอย่างสำหรับผู้มีอายุ 30 ปี
ทำไมต้องคาร์ดิโอ zone2 มันคืออะไร เหมาะกับใคร 💪🏻
เห็นหลายคนพูดกันว่า ‘คาร์ดิโอ Zone 2 ๆ’ มันคืออะไรกันแน่? 🤔 จริงๆ แล้ว Zone 2 คือระดับการเต้นหัวใจประมาณ 60–70% ของสูงสุด เป็นโซนที่เผาผลาญไขมันได้ดีที่สุด🔥 โดยไม่ทำให้กล้ามหาย เหมาะกับทั้งมือใหม่ที่เริ่มออกกำลังกาย และสายฟิตที่อยากฟื้นตัวหรือคุมรูปร่างให้ดีขึ้น แค่ทำสัปดาห์ละ 3–4 วัน ครั้งละ 30–45
BAKEE

BAKEE

ถูกใจ 27 ครั้ง

คุณแม่ในชุดโรงพยาบาลสีฟ้ากำลังอุ้มทารกแรกเกิดที่ห่อด้วยผ้าห่มสีเขียวอ่อนและสวมหมวก แสดงถึงการผ่าคลอดที่โรงพยาบาลรัฐพร้อมสิทธิ์ประกันสังคม
แขนของผู้ป่วยที่กำลังให้น้ำเกลือผ่านสายน้ำเกลือที่มือ แสดงถึงการเตรียมตัวในห้องรอคลอดก่อนการผ่าตัดคลอด
ทารกแรกเกิดกำลังนอนหลับอยู่ในตู้บ่มเพาะพร้อมรับออกซิเจน แสดงถึงการดูแลพิเศษหลังคลอดเป็นเวลา 2 วัน
⚠️ “ต้องผ่าด่วน” เพราะหัวใจลูกเต้นผิดปกติ
ไม่มีเวลาทำใจไม่มีแผนสำรอง เราถูกพาเข้าห้องผ่าและดมยาสลบ ตื่นมาอีกทีคือเจ็บแผลและยังไม่ได้เห็นหน้าลูก แต่พอรู้ว่าลูกปลอดภัย…น้ำตาไหลทันที 🥹 หลังผ่า เจ็บแผลประมาณ 8/10 ลุก นั่ง ไอ คือทรมานจริง ใช้เวลาประมาณ 1 อาทิตย์ ถึงจะเริ่มเดินคล่อง ช่วงนั้นคือใจสู้ล้วนๆ แต่ร่างกายค่อยๆ ดีขึ้นทุกวัน
จลินท์จะไป🎈

จลินท์จะไป🎈

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลูกดาราที่เต้นสวยที่สุดสำหรับคุณ? ✅ คือ…
ตอนนี้เห็นลูกดาราออกมาเต้นกันเยอะมากกก อยากรู้ว่า ใครที่คุณโดนใจที่สุด? ไลน์เต้นใดๆ ที่แบบสมมงต้องได้ไปเดบิวต์แล้ว คือ?? น้องเป่าเปา ลูกกุ๊บกิ๊บ น้องณิริน ลูกแม่หนิง น้องแสนดี ลูกคุณโอ๋ น้องมะลิ ลูกแม่โบว์ น้องลียา ลูกแม่ธัญญ่า ขอเสียงหน่อย!!! #lemon8บันเทิง #ติ่งกับlemon8 #ลูกด
เล่ามากูยังไหว🫩

เล่ามากูยังไหว🫩

ถูกใจ 345 ครั้ง

มัดรวม 10 คำตอบที่คนอยากรู้และเสิร์ชหากูเกิ้ลมากที่สุด เกี่ยวกับยูริ
เวลาที่มีคนเสิร์ชกูเกิ้ลเพื่อตั้งคำถามว่า "ยูริ คืออะไร" สิ่งที่พวกเขากำลังตามหา ไม่ได้มีแค่ความหมายตรงตัวตามพจนานุกรมเท่านั้นค่ะ แต่ลึกลงไปมันคือการค้นหาเพื่อทำความเข้าใจพฤติกรรมความชอบ พล็อตเรื่อง คาแรกเตอร์ และแนวคิดความสัมพันธ์ที่ซ่อนอยู่ วันนี้ Imyours23 รวบรวม 10 แง่มุมที่คนเสิร์ชหาแล
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 3 ครั้ง

7 อาการที่บ่งบอกว่าเป็นท้องลูกชาย
ไม่ว่าจะเป็นลูกชายหรือลูกสาว สำหรับคุณแม่แล้ว แค่ได้รู้ว่าลูกน้อยเติบโตแข็งแรง ปลอดภัย และดิ้นอยู่ในท้องอย่างมีความสุข ก็เพียงพอให้หัวใจพองโตทุกวันแล้ว 💕 เพราะความรักของแม่ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเพศของลูก แต่อยู่ที่ทุกจังหวะหัวใจที่เต้นอยู่ข้างในนี้ต่างหาก ❤️👶✨ #ท้องลูกคนแรก #อาการคนท้อง #ความ
Aun' Uśmiech

Aun' Uśmiech

ถูกใจ 48 ครั้ง

แนะนำ เคะที่สวยที่สุดZiyu🐟🎀
เขานั้นชื่อว่า “จื่อหยู”“ziyu” เป็นศิลปิน นักแสดง ที่ฉันรักมากกกกกกก ฉันได้รู้จักเขาจากซีรีส์ #revengelove ชื่อไทย “ศัตรูหัวใจคือแฟนใหม่ผมเอง” แสดงคู่กับ ”เถียนสวี่หนิง““tianxuning” เมะที่………ว้าว🙈!!!! ฉันโดนทั้งคู่ตกเข้าให้จนตอนนี้จะครบ 1 ปีแล้วนะ แม้ฉันจะมาตามในตอนหลังซีรีส์ออนไปแล้ว แต่ก็ดีใจม
Jxxo.iam

Jxxo.iam

ถูกใจ 97 ครั้ง

🫧วัย 37 กับศัตรูที่น่ากลัวที่สุด... ไม่ใช่งาน แต่คือความขี้เกียจ!✨
ในวัย 37 ปี... จุดวัดใจที่สุดไม่ใช่เรื่องอื่นเลย แต่คือการ "เอาชนะใจตัวเอง" ในวันที่ร่างจะพังค่ะ 😴 ความขี้เกียจมันชอบมาในคราบของคำว่า ‘ขอพักหน่อย’ แต่ถ้าเราไม่เริ่มวันนี้ วันหน้าก็ไม่มีจริงค่ะ! พรสุธาใช้วิธีเลิกคิดเยอะ แล้วลุกมาเปลี่ยนชุดเลย ใครที่กำลังรบกับความขี้เกียจอยู่ พิมพ์ ‘สู้โว้ย’
พรสุธาพาปัง

พรสุธาพาปัง

ถูกใจ 2 ครั้ง

“รักตัวเองให้มาก คือพลังที่ดีที่สุด”
🌸 ครั้งหนึ่งเราเคยเต้นจนเช้า… 💃 วันนี้เราเพียงแค่เต้นเบา ๆ ในใจตัวเอง 💖 แต่งตัวให้สวยเสมอ 👗✨ ใช้ชีวิตให้สมดุลระหว่างงาน 📑 ความสุข 🌸 และการพักผ่อน ☕ แม้จะมีภาระมากมายท่ามกลางเศรษฐกิจที่กดดัน 💸 แต่สิ่งที่ทำได้ดีที่สุด คือรักตัวเองให้มาก ❤️ ดูแลใจและกายให้สดใส 🌿🌞 อย่าให้ความเหนื่อยทำให้เ
ติดเล่า(เรื่อง)

ติดเล่า(เรื่อง)

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพจำลองกายวิภาคของมดลูกและทารกในครรภ์ พร้อมข้อความเตือนภัยว่า 'ไม่อยากแท้งลูก ❌ห้ามทำสิ่งเหล่านี้' และอีโมจิหญิงตั้งครรภ์
มือถือแก้วกาแฟพร้อมรายการข้อควรระวัง 5 ข้อสำหรับคนท้อง ได้แก่ การยกของหนัก, ใช้ยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์, เครียด, ดื่มคาเฟอีนมากไป และทำงานหนัก/เดินทางไกล
ผู้หญิงนอนอยู่บนเตียงโรงพยาบาลพร้อมสายน้ำเกลือ ยิ้มให้กล้อง มีข้อความว่า 'ตอนท้องคือช่วงเวลาที่ร่างกายแม่ต้องการความชิวที่สุดในชีวิต' และ 'ประคองให้ดีที่สุดถึงวันคลอด'
ไม่อยากแท้งลูก❌ห้ามทำสิ่งนี้
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ แม่ๆ ชาว Lemon8🍋 โพสนี้อยากมาแชร์ว่า ผู้หญิงอย่างเรา สุดสตรอง จนตอนท้อง บางทีเราอาจคิดว่าแค่ “เรื่องเล็กๆ” แค่นี้ ไม่เป็นไร แต่จริงๆ แล้ว พฤติกรรมบางอย่างนี่แหละ ที่เป็นตัวการ “เสี่ยงแท้ง” โดยไม่รู้ตัวเชียวนะคะ . 🚫 1. ยกของหนัก ของหนักไม่ใช่แค่ถังน้ำหรือกล่องใหญ่ๆ นะคะ แม้แต่ก
บันทึกแม่ออม | Mindful Mami

บันทึกแม่ออม | Mindful Mami

ถูกใจ 88 ครั้ง

ถ้านี่ไม่ใช่เกมเต้นที่ครบที่สุด ❗❗
📍กำลังหาเกมที่ทำให้ทุกกิจกรรมมีสีสันอยู่ไหม? 👉 Party Idol คือเกมที่ถูกออกแบบมาเพื่อเพิ่มพลังและความสนุกให้ทุกงาน ประดุจเราเป็นไอดอลคนนึง 🎤✨ 🔻ด้วยโหมดที่หลากหลาย และรูปแบบการเล่นที่เข้าถึงง่ายทุกคนสามารถร่วมสนุกและสร้างโมเมนต์ที่น่าจดจำไปพร้อมกันได้ 🎉🔥 🔺ระบบการเล่นนั้นจะเป็นการกดปุ่มให้ถูกจั
นัทแปลว่าถั่ว🥜

นัทแปลว่าถั่ว🥜

ถูกใจ 4 ครั้ง

⛰️✨ นั่งฟัง 6 มู้ดกลางคืนคือที่สุด!!
รีวิวงานนั่งฟัง6... มู้ดช่วงค่ำคือดีมากกกก แสงสีสเตจจัดเต็มสุดๆ ยิ่งตอนพี่โจอี้ ภูวศิษฐ์ ขึ้นนะ สนุกจนนั่งไม่ติดเก้าอี้เลยยย 🎵 ไฮไลต์ยกให้ตอนจุดพลุ ปังอลังการตาแตกมาก ฮีลใจสุดๆ 🎇 #คลับท่องเที่ยว #Lemon8Club #นั่งฟัง6 #คอนเสิร์ตหาดใหญ่
prae__28

prae__28

ถูกใจ 1 ครั้ง

เพราะมื้ออาหารของลูกรักสำคัญที่สุด 💖✨
วันนี้มามาแจกวิธีทำน้ำสต็อกหมูสำหรับเด็ก ไว้ทำข้าวตุ๋นหอมๆ ให้ลูกทานกันค่า น้ำสต็อคคือผู้ช่วยคุณแม่เลยค่ะ ช่วยเพิ่มความหอม หวานธรรมชาติจากกระดูกและผัก •ไม่ต้องปรุงรสเพิ่ม •ไม่ต้องใส่ผงปรุงรส เด็กๆ จะทานง่ายขึ้น เพราะรสชาติกลมกล่อมแบบธรรมชาติ 🍲 เหมาะสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป ทำครั้งเดีย
E V E

E V E

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม